جدیدترین نوع «موس پد» نیز وارد بازار شد. در این موس پد راحتی کاربر مهمترین اصلی بوده که مورد توجه قرار گرفته است.

 

عرضه آنلاین

متقاضیان آی‌سیم می‌توانند با مراجعه به وب سایت www.isim.ir ، شماره مورد نظر خود را از بین میلیون‌ها شماره موجود، انتخاب، مبلغ مربوطه را به وسیله یکی از کارت‌های بانکی عضو شبکه شتاب پرداخته و سیم‌کارت آی‌سیم خود را از طریق پست TNT و به صورت رایگان در محل مورد نظر خویش دریافت کنند.

تعرفه مقرون‌به‌صرفه‌تر

طرح تعرفه پیش‌فرض سیم‌کارت آی‌سیم، طرح نقره‌ای ایرانسل بوده و هزینه خدمات ارتباطی کاربران این دسته از سیم‌کارت‌های ایرانسل، با این تعرفه ویژه و به صورت ثانیه‌ای محاسبه می‌شوند، به گونه‌ای که هزینه هر دقیقه تماس ایرانسلی از طریق سیم‌کارت‌های آی‌سیم در بازه زمانی ساعت 21 تا 8 صبح به ازای هر دقیقه 359 ریال و در بازه زمانی ساعت 8 صبح تا 21، دقیقه‌ای 499 ریال محاسبه می‌شود.

هر دقیقه مکالمه از آی‌سیم با مشترکین تلفن ثابت در هر نقطه از کشور و در تمامی ساعات شبانه‌روز، دقیقه‌ای 499 ریال و با مشترکین سایر اپراتورهای تلفن همراه، دقیقه‌ای 625 ریال تعیین شده است.

ارسال هر پیامک با نوشتار فارسی از طریق آی‌سیم، 89ریال و با نوشتار انگلیسی 160ریال برای دارنده این سیم کارت‌های ویژه ایرانسل، هزینه در بر دارد.

تعرفه تبادل هر کیلوبایت اطلاعات از طریق خدمات اینترنت همراه هم در بازه زمانی 8 تا 2 روز بعد، 5 ریال، و از ساعت 2 تا 8 و همچنین در تمامی ساعات روزهای پنجشنبه و جمعه، 1 ریال تعیین شده است.

صورتحساب‌گیری و حد اعتبار

مشترکین سیم کارت‌های دائمی آی‌سیم، در پایان هر دو ماه یک صورت حساب با جزئیات تماس‌های خود دریافت خواهند کرد که طی آن، تمامی هزینه‌ها بر اساس نرخ‌های تعرفه ویژه این سیم‌کارت‌ها مشخص شده است. خلاصه صورت‌حساب، از طریق پیامک و جزئیات آن به نشانی پست الکترونیکی مشترک ارسال می‌گردد. مشترکین سیم‌کارت آی‌سیم، هیچ‌گونه هزینه جابجایی و یا تماس بین شهری پرداخت نمی‌کنند.

مبلغ 50 هزار تومان هم به صورت پیش‌فرض به عنوان "حد اعتبار" در حساب تمام مشترکین آی‌سیم لحاظ می‌شود، بدین معنی که مشترک می‌تواند بدون نیاز به پرداخت هزینه، در طول دوره، تا سقف این اعتبار از حساب خود استفاده کند. مشترکینی که بر اساس میزان مصرف، نیاز به حد اعتبار بیشتری دارند می‌توانند در هنگام خرید سیم‌کارت، حد اعتبار دلخواه خود را انتخاب کرده و مبلغ آن را به صورت آنلاین بپردازند.

همچنین مشترکین می‌توانند برای افزایش حد اعتبار خود، از طریق ارتباط با مرکز تماس اختصاصی آی‌سیم به شماره 900 و یا با مراجعه به www.isim.ir و استفاده از سامانه کنترل حساب اینترنتی (e-Care)، درخواست خود را ثبت نموده و اعتبار خود را افزایش دهند.

اطلاع از وضعیت حساب در هر لحظه با شماره‌گیری کددستوری #1*1*130* و اطلاع از حد اعتبار با شماره‌گیری کددستوری #4*1*130* برای مشترکین سیم‌کارت‌های دائمی ایرانسل فراهم شده است.

مرکز تماس اختصاصی

از دیگر ویژگی های این سیم‌کارت، می‌توان به "مرکز تماس اختصاصی" با شماره ویژه 900 اشاره کرد.

براساس اعلام ایرانسل، مشترکین آی‌سیم می‌توانند طی ۲۴ ساعت شبانه روز و هفت روز هفته با مرکز تماس اختصاصی خود تماس گرفته و پرسش‌های خویش را با کارشناسان ایرانسل مطرح کنند. این شماره مختص مشترکین آی‌سیم بوده و به منظور تسریع در روند پاسخگویی ایجاد شده است.

گسترده‌ترین شبکه رومینگ

گسترده‌ترین شبکه رومینگ بین المللی در اختیار مشترکین این سیم‌کارت خواهد بود که به آنها اجازه می‌دهد زمانی که خارج از ایران به سر می‌برند، به استفاده از تلفن همراه خود ادامه داده و ارتباطات خود را از دست ندهند. همچنین امکان استفاده از خدمات اینترنت همراه در اپراتورهای خارجی طرف قرارداد هم منحصرا برای مشترکین ایرانسل فراهم شده است.

روش‌های متنوع پرداخت صورت‌حساب

مشترکین آی‌سیم، جهت پرداخت صورت حساب سیم‌کارت خود، می‌توانند از روش‌های متنوعی نظیر پرداخت اینترنتی از طریق وب‌سایت ایرانسل، برنامه کاربردی ایرانسل‌من، خودپرداز بانک‌ها، شارژ الکترونیکی e-Charge از طریق نمایندگی‌های مجاز، کارت‌شارژ با شماره‌گیری کددستوری #رمزشارژ*130* ، پورتال کنترل حساب اینترنتی (e-Care) و یا از طریق مراجعه به شعب بانک‌های ملی، ملت و تجارت استفاده کنند.

همچنین قبض یک مشترک دائمی آی‌سیم را یک مشترک اعتباری ایرانسل هم می‌تواند با استفاده از سرویس شارژ خط به خط و از اعتبار حساب سیم‌کارت اعتباری خویش پرداخت کند.

ترفند جالب میمون‌ها برای شوهریابی !

 

یکی از مدل های عنکبوت بیوه، او را نیش زده بود:«حالم خیلی بد بود. هی داغ می شدم، سرد می شدم. لرز داشتم و کلی درد می کشیدم.»

دکتر خانوادگی برایش یک نسخه نوشت اما طرف های عصر، پایش بیشتر باد کرد. دیگر تب کرده بود و هذیان می گفت، برای همین شوهرش به آمبولانس زنگ زد و او را به بیمارستان بردند.

خانم بلکبرن به سرعت در بخش مراقبت های ویژه بستری شد و پایش را عمل کردند تا سم را بیرون بکشند و باد پایش بخوابد. او 5 روز در بخش مراقبت های ویژه بستری بود./جام

باشگاه خبرنگاران: سرما و یخ زدگی آب یکی از خصلت های زمستان است که هیچوقت از آن جدا نخواهد شد مگر آنکه در نقطه ای بسیار گرم مانند کویر زندگی کرده باشید که سرما کمتر به سراغ شما خواهد آمد. یخ زدگی شاید ایجاد مشکلات مختلف کند اما گاهی بسیار جالب هم می شود.

در یکی از سواحل نروژ گروهی از ماهی های ریز که به طور عجیبی در نزدیکی ساحل شنا می کردند در حرکت یخ بسته اند. این ماه ها کاملا مشابه با حرکات زیر آبشان در سطح قرار گرفته و همه تبدیل به یک قطعه یخ بسیار بزرگ شده اند.

یکی از نظراتی که در مورد این ماهی ها تا به حال داده شده است  و نوع خود قابل قبول هم هست، احتمال می دهد که این گروه از ماهی ها توسط یک شکارجی تعقیب شده و به ساحل آمده اند سپس به حال باقی ماندن در این نقطه و البته با توجه به اینکه آب هم دمای -7 درجه داشته است یخ بسته اند.

این اتفاق بسیاری از دوست داران محیط زیست را ناراحت کرده است زیرا مرگی دردناک و عجیب یک گروه از ماهی های زیبا را از بین برده است. چندی پیش نیز یک گوزن در این ساحل گیر کرده و دورن آب یخ زده بود.

رایانه ای که قابلیت تبدیل شدن به لب تاپ و تبلت را دارد+ تصویر

همانند مدل های قبلی، Z1s از صفحه نمایش 5 اینچی با کیفیت 1080p استفاده می کند اما کیفیت آن بسیار بهبود یافته است. زاویه دید این صفحه نمایش به شدت افزایش یافته و شما در هنگام کار در نور آفتاب با هیچ مشکلی رو به رو نمی شوید.

این دستگاه مجهز به یک پردازنده 4 هسته ای اسنپ دراگون 800 با قدرت 2.3 گیگاهرتز می باشد و با 2 گیگابایت رم دستگاه می توانید سنگین ترین نرم افزارهای آندروید را به راحتی اجرا کنید.

حافظه داخلی دستگاه 32 گیگابایت است که می توانید 64 گیگابایت دیگر با کارت حافظه به آن اضافه کنید، پس برعکس بسیاری از مدل های بازار نگران ظرفیت کم دستگاه نباشید.

همانند مدل های قبلی اکسپریا Z این تلفن همراه ضد آب است و می تواند برای مدت 30 دقیق در نیم متر آب قرار گیرد.

طراحی ظاهر این گوشی نسبت به مدل قبلی تفاوتی ندارد و اندازه آن نیز همان مقدار قبلی است که یک امتیاز منفی محسوب می شود. اکسپریا Z (مدل های قبلی و جدید) در بالا و پایین صفحه نمایش خود به مقدار زیادی قاب استفاده نشده دارد که باعث می شود سایز گوشی بیش از حد لازم بزگ باشد. این تلفن همراه برای افرادی که اندازه بزرگ گوشی برایشان راحت نیست توصیه نمی شود.

سیستم عامل دستگاه در حال حاضر آندروید 4.3 جلی بینز است که قابلیت آپدیت به 4.4 و فراتر را نیز دارد. یکی از موارد منفی موجود در تلفن های همراه سونی اریه آپدیت های دیرهنگام است. به این صورت که تلفن های سایر شرکت ها اکثرا زودتر آپدیت سیستم عامل را دریافت می کنند.

سونی در تلاش است تا در تلفن های همراه خود کیفیت دوربین را به شدت بهبود بخشد و این مدل نیز از این هدف مستثنا نیست.

اکسپریا Z1s به یک دوربین 20.7 مگاپیکسلی مجهز است که می تواند تصاویری با کیفیت عالی تهیه کند. کیفیت فیلم برداری دوربین نیز قابل قبول است و شما می توانید به راحتی ویدیوهایی با کیفیت مناسب ضبط کنید.

همانند دوربین نوکیا لومیا 1020 ، اکسپریا Z1s اندازه تصاویر را به 8 مگاپیکسل می رساند، این موضوع باعث می شود تا شما بتوانید تقریبا بدون اینکه کیفیت را از دست بدهید با دوربین تا 3 برابر زوم کنید.

در نهایت می توان گفت که اکسپریا Z1s یک گوشی خوب از سوی سونی است اما نمی توان از آن انتظار امکانات انقلابی داشت. در صورتی که اندازه بزرگ تلفن همراه برای شما بسیار آزار دهنده است به هیچ وجه به فکر خرید این مدل نباشید اما اگر دوست دارید تلفنی با طراحی صنعتی زیبا، امکانات استاندارد آندروید، سخت افزاری قدرت مند و در نهایت با قابلیت ضد آبی در اختیار داشته باشید، انتخاب درست برای خرید Z1s است.

 

با تکمیل و پیشرفت این تکنولوژی امکان حصول دستاوردهای زیادی از قبیل ساخت عدسی بر روی سطوح دارای انحنا، ساخت مواد جدید از طریق ایجاد ساختار این از کریستال‌های مایع، توانایی ایجاد سطوح هوشمند و حسگرهای پیشرفته می‌باشد.

برای ایجاد عدسی از کریستال‌های مایع، محققان قطرات کوچک سیلیکا را با الگوی مدنظر خود در  حوضچه ای از کریستال های شفاف قرار می‌دهند با این کار اشکالی به شکل گل ایجاد می‌شود که ساختار آن شباهت زیادی به چشم حشرات دارد.

راندال کامین استاد فیزیک و نجوم دانشگاه پنسیلوانیا گفت: این روش شباهت زیادی به ساخت آبنبات چوبی بچه‌ها دارد، شکر به طور طبیعی در اطراف یک چوب و یا نخ کریستال‌هایی شکل می‌دهد تنها کاری که ما انجام دادیم پیاده سازی این فرآیند در ابعاد بسیار کوچکتر است، یعنی ساخت ذرات کوچک‌تری از موادی که مدنظر است با استفاده از المان‌هایی کوچکتر مانند قطرات سیلیکایی که ما مورد استفاده قراردادیم.

توانایی رشد دادن و ایجاد عدسی‌ها به این روش افق‌های بسیاری را پیش‌روی تکنولوژی‌های جدید گشوده است عدسی‌ها می‌توانند اندازه تصویر اشیا را به دلخواه تغییر دهند که این ویژگی در بسیاری از موارد خاص کاربردی است.

 

براساس گزارش EVLeaks یک تلفن‌هوشمند لمسی دو سیم کارته با سیستم‌عامل ویندوز فون 8.1 خواهد بود.

این تصویر نشان‌دهنده‌ی انتقال کلیدهای فیزیکی به ویندوز به سیستم‌عامل است، همچنین دیگر قابلیت کلیدی و مهم این تلفن‌هوشمند ویندوزی پشتیبانی از دو سیم‌کارت است که لقب اولین تلفن‌هوشمند ویندوز فونی را مال خود کرده است. این قابلیت می‌تواند موفقیت این تلفن‌هوشمند را در بازار‌هایی همچون هند و چین که پشتیبانی از دو سیم‌کارت یک ویژگی پرطرفدار به شمار می‌رود، تضمین کند.

با توجه به وجود ویندوزفون 8.1 روی این تلفن‌هوشمند به نظر می‌رسد که نوکیا این تلفن‌هوشمند را تا زمان عرضه‌ی رسمی ویندوز 8.1 به بازار ارائه نخواهد کرد.

عرش نیوز ؛
در این مقاله نگاهي مي‌اندازيم به برخي عوارض مدل‌هاي مختلف آرايش مو در خانم‌ها. البته در همين مقدمه بايد به اين نکته اشاره کنم که من با آرايش و تغيير مدل مو مخالف نيستم و در بسياري از موارد نيز آن را براي تغيير حال و هواي روحي افرد لازم مي‌دانم، اما آنچه امروزه در جامعه با آن مواجه هستيم، افراط و تفريط در اين زمينه است که باعث مي‌شود بعضي دخترخانم‌ها از سنين خيلي پايين نسبت به تغييرات دائمي در موهايشان (رنگ کردن، فر کردن، کراتينه کردن و...) اقدام کنند و اين به از بين رفتن زودرس موها منجر خواهد شد.

شينيون

يکي از مدل‌هاي آرايش مو که خانم‌ها عموما با آن آشنايي دارند، شينيون موهاست که در آن، موها به‌صورت گوجه‌اي، محکم به پشت سر کشيده شده و با کش بسته مي‌شود. گاهي سنجاق‌هاي متعددي براي نگهداري موها به اين حالت خاص کارگذاري مي‌شوند. مهم‌ترين عارضه اين نوع آرايش، مو مي‌تواند داشته باشد، ريزش مو ناشي از کشش است. اگر به کناره‌هاي سر افراد سياه‌پوست دقت کنيد، متوجه پس‌روي قابل توجه خط رويش مو خواهيد شد که علت آن بستن تحت کشش موها به منظور جمع و جور کردن موهاست. افراد بايد بدانند که هرگاه موهايشان را تحت کشش به مدت طولاني ببندند، دير يا زود موهاي‌شان را در آن ناحيه از دست خواهند داد. اين مساله در مورد کساني که موهاي‌شان را به صورت دم اسبي و با فشار زياد جمع مي‌کنند نيز صادق است. گاهي با افرادي برخورد مي‌کنيم که از بستن تحت کشش موها به عنوان وسيله‌اي براي بالا کشيدن ابروهاي خود استفاده مي‌کنند که به هيچ عنوان، عمل صحيحي نيست. مشکل بعدي که هنگام باز کردن شينيون ممکن است اتفاق بيفتد، کنده شدن تعداد زيادي از موها هنگام درآوردن سنجاق‌هاست.

سشوار و بافت آفريقايي

در هر دوره زماني، حدود 90 درصد موها در فاز رشد و حدود 10 درصد در فاز استراحت هستند و مي‌توانند تا سه ماه روي سر باقي مانده و روي سر را بپوشانند. انجام اقدام‌هايي مانند آرايش‌هاي مختلف مو، شانه کردن مکرر موها و سشوار کشيدن تهاجمي موجب تروماتيزه شدن موها شده و به موهاي در حال استراحت (تلوژن) آسيب خواهد زد. بافت‌هاي مختلف مو، از جمله بافت آفريقايي نيز توسط مکانيسم‌هايي که ذکر شد، مي‌توانند موجب ضعيف شدن ريشه موها و ريزش آنها شوند.

نگين و مهره مو

گاهي شاهديم که به منظور آراستن موها از مهره‌ها و نگين‌هايي استفاده مي‌شود که مي‌توانند دو مشکل را براي پوست و مو ايجاد کنند. اول اينکه برخي از اين زيورآلات، سنگين بوده و موجب فشار بيش از حد به ريشه موها و در نتيجه ريزش آنها مي‌شوند و دوم اينکه برخي خانم‌ها ممکن است به جنس اين زيورآلات که گاهي فلزي هستند حساسيت داشته و دچار خارش شديد در محل تماس اين زيورآلات يا مهره‌ها (مثلا در ناحيه پيشاني، صورت يا گردن) ‌شوند. اين واکنش ناشي از درماتيت تماسي آلرژيک نسبت به فلزات و به خصوص نيکل است. اين افراد اغلب به زيورآلات بدلي حساسيت دارند و در محل تماس پوست با آنها دچار خارش، قرمزي و تورم مي‌شوند. گاهي شدت التهاب به حدي است که در محل تماس دانه‌هاي قرمز رنگ آبدار و گاه تاول بروز مي‌كند.

اتو و بابليس

در مورد عوارض استفاده از اتوي مو بايد گفت که اين کار موجب آسيب جدي به ساقه موها شده و لايه خارجي (کوتيکول) را به تدريج تخريب مي‌‌کند. موها به اين ترتيب، شکننده و کدر ‌شده و با شانه کردن به تدريج تکه‌تکه مي‌شوند. در بابليس هم که توسط حرارت موها به دور يک محور استوانه‌اي پيچيده شده و به‌طور موقت فر مي‌شوند، ريزش موي ناشي از کشش و آسيب ديدن کوتيکول مو در اثر حرارت ايجاد مي‌گردد.

استفاده از حالت‌دهنده‌هاي مو

در مورد استفاده از ژل، موس و مواد حالت دهنده مو نيز بايد گفت اين مواد اساسا فقط روي کوتيکول و ساقه مو اثر مي‌گذارند و بنابراين منطقا روي ريشه مو و ريزش مو اثري ندارند؛ اما نکته قابل توجه اين است که اين مواد اغلب موجب چسبيدن موها به يکديگر شده و بنابراين هنگام شانه کردن موجب وارد شدن تروما و ضربه به موها و کنده شدن موها زودتر از موعد ريختن موهاي تلوژن مي‌شوند. از طرف ديگر برخي از مواد صاف‌کننده مو مانند «گلت» نيز مي‌توانند باعث آسيب موها و ريزش آنها شوند.

رنگ‌ موي تيره

توصيه‌ ما به تمام خوانندگان ‌اين است که شکرگزار خداوند در اهداي موهاي سالم باشند و تا زماني که مجبور نشده‌ايد. موهاي‌ خود را دستکاري نکنند. اين توصيه شامل رنگ کردن، فر کردن، صاف کردن و تغيير مدل‌هاي مکرر مو مي‌شود. يادمان باشد که رنگ کردن‌هاي مکرر به ويژه با رنگ‌هاي تيره نه تنها به ساقه موها آسيب مي‌رساند، بلکه براساس شواهد علمي ممکن است روي سلامتي هم تاثير مهمي داشته باشد. به عنوان مثال در آرايشگرهايي که به طور مرتب و مکرر با رنگ موهاي تيره سر و کار دارند، بروز برخي سرطان‌ها شايع‌تر است. افرادي که از سنين پايين شروع به دستکاري موهاي‌شان شامل رنگ کردن‌هاي مکرر و تغيير مدل‌هاي مرتب مي‌کنند، به زودي شاهد خشک و شکننده شدن موها و گاها کاهش تراکم موهاي‌شان مي‌شوند. پس بهتر است کمي تامل کرده و با موهاي‌تان مهربان‌تر باشيد.

گوشی 1800دلاری با بدنه طلا+عکس

خستگی دست از سرتان بر نمی‌دارد؟ احساس کم‌خونی می‌کنید؟ موهایتان ضعیف شده و می‌ریزد؟ ناخن‌هایتان شکننده شده است؟ طبق آمارهای جهانی خانم‌ها در طول زندگی‌شان حداقل یک مرتبه دچار کمبود آهن می‌شوند. کمبود آهن نیز به آنمی یا همان کم‌خونی منجر می‌شود. اگر طرفدار داروهای طبیعی و گیاهی هستید بهتر است به سراغ گیاه گزنه بروید.

علائم کم‌خونی چیست؟

* خستگی زیاد

* کاهش تمرکز

* نفس‌نفس زدن

* رنگ و روی پریده

* موها و ناخن‌های ضعیف و شکننده

* ضعف بدنی در برابر بیماری‌ها

در واقع خستگی و کم‌خونی از نتایج کمبود آهن هستند.

کم‌خونی از چه چیزی ناشی می‌شود؟

معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود. لازم است که نیازهای روزانه‌تان به این ماده‌ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می‌شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم‌خونی می‌تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم‌خونی درجه‌ی «نهاییِ» کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید.

کم‌خونی‌های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده‌اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می‌افتد و نمی‌توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم‌خونی شدید شوید.

چه کسانی بیشتر در معرض این مشکلات قرار می‌گیرند؟

بیشتر خانم‌ها در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند به خاطر اینکه هر ماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می‌دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم‌هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم‌های باردار، زنان شیرده یا خانم‌های در آستانه‌ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین‌های خون دارند و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می‌رود احتمال کم‌خونی نیز بیشتر می‌شود.

گاهی وقت‌ها خودتان نمی‌توانید کمبود آهن را تشخیص بدهید. مطمئن‌ترین روش برای تشخیص این مشکل آزمایش خون است. اما اگر احساس خستگی زیاد می‌کنید یا اینکه رنگ و روی‌تان پریده و خسته است احتمال دارد آهن بدنتان کم شده باشد. پس لازم است به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون بدهید.

چگونه می‌توان آهن بیشتری جذب کرد؟

اول از همه بدانید که گیاه گزنه و برخی از جلبک‌ها سرشار از آهن هستند. احتمالاً حتی فکرش را هم نمی‌کردید که این گیاه به ظاهر خشن منبع فوق‌العاده‌ی آهن باشد. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن‌ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می‌باشد. بر خلاف مثلاً عدس که آهن دارد اما فاقد ویتامین C است.

گوشت قرمز نیز سرشار از آهن است اما مصرف زیاد آن می‌تواند به سلامتی و همچنین جیبتان آسیب برساند. علاوه بر این بیشتر خانم‌هایی که گوشت هم می‌خورند باز با کم‌خونی مواجه‌اند.

معمولاً برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی اکثر ما فاقد میوه‌های صدفی مانند بادام می‌باشد که حاوی آهن است. اما باید بدانید دانه‌ی کنجد یا سویا نیز به اندازه‌ی جگر آهن دارد. اما مشکل این است که آهن این دانه‌های گیاهی کمتر جذب می‌شود. جعفری، غلات کامل مانند گندم سیاه یا چاودار و ارزن، حبوبات مانند عدس، تخمه‌ی آفتاب‌گردان و غیره نیز از منابع غیر حیوانی خوب آهن محسوب می‌شوند.

چگونه می‌توان از آهن گزنه استفاده کرد؟

برای رسیدن به نتیجه‌ی سریع و دلخواه، کم‌خونی‌تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می‌بینید. می‌توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه‌ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ‌های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می‌توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول‌های گزنه نیز در عطاری‌ها یا داروخانه‌ها وجود دارد که می‌توانید از آن استفاده کنید.

نتیجه اینکه..

کم‌خونی نتیجه‌ی سبک زندگی کنونی ما و عدم مصرف مواد غذایی سرشار از آهن است. در بین همه‌ی راه‌های طبیعی برای جبران کمبود آهن مصرف گزنه بهتر است. این گیاه که همه جا می‌روید نشاط و سرزندگی را به شما هدیه داده و همین طور رنگ و رویتان را بهتر می‌کند.