|
|
خوابی که موادسمی"مغز"را پاک میکند!
خواب کافی مولکولهای آسیب رسان "مغز" را پاکسازی و نابود میکند.
باشگاه خبرنگاران: دکتر حسین فردی متخصص مغز و اعصاب گفت: محققان بر این باورند که خواب، مولکولهای آسیب رسان به مغز را که موجب کاهش عملکرد آن می شود از بین میبرد. وی افزود: خواب میتواند دورهای باشد که مغز در آن دوره، خود را از مولکولهای سمی پاکسازی میکند. این متخصص اظهار داشت: محققان برای آزمایش این امر، الکترودهایی را به مغز موشها وارد کردند تا به طور مستقیم فضای بین سلولهای مغزی را اندازه گیری کنند که نتایج نشان داد وقتی موشها خواب یا بیهوش هستند فضای درون مغز 60 درصد افزایش مییابد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 561
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
از پارگی "عروق مغز" چه میدانید
سلامتی تاجی است که بر سر انسانها که فقط هنگام بیماری آن را میبینیم حتی گاهی اوقات با کوچکترین درد هم زندگی روزمره خود را افزایش میکنیم و به گله و شکایت می نشینم به نظر شما کدام درد کشندهترین دردها است؟ سردرد، دندان درد، سنگ کلیه و ....
سید احمد تهامی متخصص مغز و اعصاب گفت: به عارضه ای که یکی از عروق مغز گشاد میشود و به صورت کیسه در میآید و ناگهان پاره می شود و پارگی عروق مغز میگویند که همراه با درد و بسیار بسیار شدیدی است که باعث خونریزی زیر عنکبوتی می شود از عوامل به وجود آمدن این عارضه فشار خون بالا و کم شدن انعقاد خون معرفی شده است. وی اظهار داشت: در این نوع خونریزیها تعداد زیادی از بیماریها به بیمارستان نمی رسند ولی تعدادی هستند که می شود به بیمارستان منتقل کرد.در بعضی موارد چند روز قبل از خونریزی فرد احساس سردرد و یا گنگی سر میکند ولی دقیقا خصوصیت و علامت خاصی ندارد البته بسته به میزان خونریزی که هر بیماری دارد شانس فرد برای زنده ماندن متفاوت است این عارضه یعنی پارگی عروق مغزی معمولا در سنین بالای 40 سال دیده می شود ولی در جوانان خونریزی کمتر دیده می شود و در زیر 30 سال علت این عارضه گشاد شدن رگ نیست، بلکه کلاف های رگی مادرزادی است و این عارضه ربطی به سکه مغزی ندارد البته ما چند نوع خونریزی داریم و بسته به این است که خونریزی در کجا باشد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 569
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
ترشح چشم نشانه ی عفونت!
ترشحات چشم همراه با تب جزئی ، آبریزش بینی و سرفه از نشانه های عفونت های ویروسی است.
دکتر بهارک نادریان متخصص کودکان گفت: ترشحات چشمی، تب، آبریزش بینی و سرفه در کودکان معمولاً نشانه عفونت های ویروسی است که در چنین شرایطی برای رفع سرماخوردگی به آنتی ویروس نیاز نیست. وی افزود: اما ترشح چشمی در نوزادان ممکن است همراه با گرفتگی مجاری اشکی باشد که یکی از علل بروز آن عفونتهای حین زایمان است. این متخصص خاطر نشان کرد: در سنین بالاتر عفونتهای ویروسی که سبب ترشحات چشمی می شود ممکن است علائمی نظیر سرماخوردگی را با خود داشته باشد. نادریان تصریح کرد: عفونت های ویروسی بسته به علت آن خود به خود بهبود یافته ، اما عفونت های میکروبی چشم باید مورد بررسی چشم پزشک قرار گیرد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 660
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
چند دلیل برای آنکه هرگز "میگو" نخورید
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد میگو به دلیل "کلسترول" بسیار بالایی که دارد مصرف آن برای برخی افراد مضر است.
متخصصان توصیه می کنند مصرف میگو به دلیل "آنتی اکسیدان هایی" که دارد برای بدن بسیار مفید است اما این غذای دریایی حاوی ماده ای به نام "سلینیوم" است که این ماده باعث افزایش فشار خون بدن می شود. بررسی ها نشان می دهند که میگو سطح "کلسترول خون" را بالا برده و مصرف زیاد آن باعث بروز "بیماری های قلبی و عروقی" می شود. پزشکان توصیه می کنند افراد برای افزایش تندرستی بدن خود باید بجای میگو از دیگر غذاهای دریایی مانند "ماهی" استفاده کنند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 659
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
عوارض آنتی هیستامینها بر یادگیری
یک داروساز معتقد است: خواب آلودگی ناشی از آنتی هیستامینها ممکن است بر روی یادگیری کودکان تاثیرگذار باشد.
فردین کرم دوست، کارشناس دارویی در کامیاران با اشاره به تقاضا و مصرف بی رویه و بدون نسخه انواع آنتی هیستامینها به ویژه در فصل سرما نسبت به عوارض شایع و غیرشایع این داروها هشدار داد. وی توضیح داد: ضد هیستامینها با مهار آزاد سازی هیستامین، ترشحات بینی را کاهش داده و منجر به بهبود آبریزش بینی میشود، اما عمدهترین و پر دردسرترین عارضه جانبی این داروها، خواب آلودگی و کاهش قدرت یادگیری در کودکان است. کرم دوست با اشاره به اینکه برخی افراد نسبت به این عارضه حساسیت بیشتری از خود نشان می دهند، ادامه داد: در صورتی که خواب آلودگی به صورت جدی و غیر قابل تحمل درآید حتماً باید با پزشک در میان گذاشته شود. کرم دوست، انواع آنتی هیستامین ها را شامل آنتی هیستامین دکونژستان، دیفن هیدرامین، کلرفنیرآمین مالئات، پرومتازین و رانتدین اعلام کرد و گفت: عیب اصلی این دسته از داروها همان خواب آلودگی و افزایش فشار خون است و در این میان خواب آلودگی دیفن هیدرآمین از همه بیشتر است. وی عنوان کرد: مسلما تنها پزشک میتواند هر نوع دارو را با توجه به بیماری فرد تجویز و هشدارهای لازم را به وی ارائه کرده و از عوارض ناشی از مصرف این داروها پیشگیری کند. کرم دوست با بیان اینکه هر چه اثر خواب آوری یک ضد هیستامین کمتر باشد، سایر عوارض جانبی آن نیز کمتر است، خاطرنشان کرد: اعوارضی نظیر خشکی دهان، حلق و بینی، اشکال در دفع ادرار و یبوست نیز در طی مصرف این داروها ممکن است روی دهد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 498
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
از بین بردن چروکهای صورت در 10 دقیقه
گریم تکنیکهای خاص خودش را دارد و همین تکنیکها هم هستند که آرایش یک فرد عادی را با گریم یک حرفهای متفاوت میکند، وقتی مواد آرایشی روی صورت کاملا طبیعی به نظر برسد انگار که هیچ مواد آرایشی روی آن وجود ندارد یعنی گریم به اندازه کافی حرفهای بوده.
به گزارش نامه نیوز به نقل از مجله سیب سبز: گریم تکنیکهای خاص خودش را دارد و همین تکنیکها هم هستند که آرایش یک فرد عادی را با گریم یک حرفهای متفاوت میکند، وقتی مواد آرایشی روی صورت مشخص باشند نشان از ناشی بودن آرایشگر است و وقتی صورت کاملا طبیعی به نظر برسد انگار که هیچ مواد آرایشی روی آن وجود ندارد یعنی گریم به اندازه کافی حرفهای بوده است. اگر قرار باشد مواد آرایشی و گریم روی صورت مشخص باشند ایرادها به جای آنکه پوشانده شوند، بیشتر جلوه خواهند کرد. این نکته در مورد کانسیلرها بیشتر از همه حائز اهمیت است، چراکه به عنوان زیرساز آرایش استفاده میشوند. این بار هم به سراغ توصیههای سونیا کاشوک رفتیم تا ببینیم او به عنوان یک گریمور حرفهای چطور ایرادهایی مانند جای زخم یا سیاهی زیر چشم را میپوشاند. چشمها را جوان کنید پوست زیر چشم نازکتر از پوست دیگر قسمتهای صورت است بنابراین اگر پوست کمی رنگ پریده یا سفید باشد رگهای زیر آن به خوبی هویدا میشوند و در نتیجه صورت خسته به نظر میرسد، علاوه بر اینها دلایل زیادی وجود دارند که موجب تیره شدن پوست زیر چشم میشوند بنابراین باید بدانید چگونه این پوست ظریف و نازک را با دیگر قسمتهای صورت یک رنگ کنید. قدم اول
اگر پوست خشکی دارید، اول از همه باید به سراغ کرم مرطوبکننده بروید به خصوص برای زیر چشمها که احتمالا بیشتر هم خشک شدهاند.کانسیلری کرمی یا مایع که یک تا دو درجه روشنتر از رنگ پوست باشد برای پوشاندن سیاهیهای زیر چشم مناسب است. کانسیلر را از گوشه داخلی چشم در حوالی استخوان گرد زیر چشم بزنید، یادتان باشد که بهتر است که تنها به زیر خود چشم اکتفا نکنید بلکه باید کانسیلر از زیر پلک تا حدود نیم سانت زیر استخوان حدقه چشم را بپوشاند و به سمت شقیقهها محو شود. برای اینکه نتیجه بهتری بهدست بیاید از برسهای مخصوص کانسیلر استفاده کنید. قدم دوم
اصلاحکنندههای چشم سر بسیار ظریفی دارند و میتوان با آن خیلی دقیق منطقهای که میخواهیم را رنگ بزنیم. با این اصلاح کننده باید روی تیغه داخلی بینی به سمت چشم را کانسیلر بزنید. اگر خطوط قابل مشاهدهای زیر چشم دارید یا پوست این قسمت چروک خورده است باید با اصلاح کننده چشم روی این چروکها را بپوشانید تا دیگر فرورفته نباشد و پوست بالا بیاید و صاف شود. زدن روشنکننده به گوشه خارجی چشم را فراموش نکنید تا چشمها کمیبرجستهتر جلوه کنند. قدم سوم
با استفاده از انگشت میانی آرام به زیر چشم ضربه بزنید تا کانسیلرها جذب پوست شوند، یادتان باشد که نباید دست یا انگشت را روی پوست بکشید بلکه باید به طور ضربهای به سمت بیرون، کانسیلرها را پخش کنید و بعد همین حرکت را به طور برگشتی به سمت بینی تکرار کنید و تا جایی این کار را ادامه دهید که کاملا کانسیلر جذب پوست شود. قدم چهارم
حالا با پودری که تن زرد دارد به طور کامل زیر چشم را بپوشانید تا نه تنها کانسیلر بهتر خود را نشان دهد بلکه دوام آن نیز بیشتر شود. البته پودر نمیگذارد کانسیلر رگه رگه شود و چروکهای زیر چشم مشخص شوند. برای این کار بهتر است از برسی با نوک گرد استفاده کنید(همانند برسهایی که برای سایه به کار میبرید) چراکه با استفاده از این برسها میتوان خیلی دقیقتر مواد آرایشی را روی پوست پخش کرد. قدم پنجم
هرگونه قرمزی اطراف بینی را هم میتوانید با کانسیلر بپوشانید، کافی است برسی را که سر بسیار ظریف دارد انتخاب کنید تا بتوانید به خوبی به گوشههای بینی دسترسی داشتهباشید و تمام قرمزیها و تیرگیها را با رنگ پوست هماهنگ کنید. قدم ششم
حالا به سراغ خطوط دور لب بروید، استفاده از کانسیلر در این منطقه کاری می کند که لبها برجستهتر و زیباتر جلوه کنند، همچنین وجود کانسیلر در این منطقه باعث میشود که رژ لب پخش نشود.با مداد روشن کننده چشم ، دوسوم قسمت پایینی لب را روشن کنید تا لبها برجسته و زیباتر جلوه کنند. چگونه خطوط لبخند را بپوشانید 1.روی صورتتان مرطوبکننده بزنید. مرطوبکننده علاوه بر اینکه پایهای برای آرایش شما فراهم میآورد سبب میشود که پوستتان بر اثر استفاده از محصولات آرایشی خشک نشود.
2. اطراف خط لبخند خود را به کمک یک پد آرایشی نرم کانسیلر بزنید. در صورت امکان از پوشانندهای استفاده کنید که برای کاهش چین و چروک فرموله شدهاند. پوشانندهتان باید حدود یک سایه روشنتر از رنگ پوست طبیعی شما باشد. 3.پوشاننده را به کمک انگشت یا پد آرایشی به طور کامل محو کنید. برای پوشاندن جای زخم چه کنید زخم، آکنههای قدیمی یا جای آبله را اگر قرمز است با کانسیلر سبز و اگر تیره رنگ است با کانسیلر زردرنگ بپوشانید. باید لایه به لایه این کار را بکنید و اجازه دهید لایه اول که جذب شد لایه بعدی استفاده شود. برای عروق کانسیلرهای مایع مناسب هستند. با یک قلم موی ظریف و یک گلوله پنبه روی آنها بزنید تا لبههای آن را صاف کنید و بعد مراحل زیر را اجرا کنید. 1. با کرمپودر یا کرم گریم همیشگی خود که غلظت کمی هم دارد تمام صورتتان را بپوشانید. 2. حالا کرم پودر را با برس مخصوصش درست روی نقطه جراحت صورتتان بزنید و سپس آن را به گونه ای روی صورتتان پخش کنید که رنگ تمام نقاط صورتتان یکدست شود. 3. در آخر نیز از یک پنکیک برای ثابت کردن کرم پودر روی صورتتان استفاده کنید. انواع کانسیلرها چه فرقی باهم دارند کانسیلرها و پوشانندههای مختلفی در بازار وجود دارند که هر کدام با توجه به مواد تشکیلدهنده خود کارایی خاصی دارند، مثلا کانسیلری که برای پوشاندن سیاهیهای زیر چشم است اصلا مناسب پوشاندن جای زخم یا تتو نیست یا اصلا نمیتواند قرمزیها را بپوشاند چرا که کانسیلرهای زیر چشم حالت کرمیشکل دارند و از رنگ پوست کمی روشنتر هستند و در نتیجه قرمزیهای پوست را فقط روشنتر میکنند و کاری میکنند که بیشتر جلوه کنند. برای پوشاندن جوشها، جای زخمها و تتو باید به سراغ کانسیلرهایی بروید که تن زردرنگ دارند و تقریبا همرنگ پوست صورت هستند. فقط حرفهایها میدانند کانسیلرها به گونهای طراحی شدهاند که تنها برای روشن کردن پوست اطراف چشم به کار روند و اگر به ضرورت برای قسمتهای دیگر به کار روند برای پوشاندن جوشها و لکها و ایرادهایی است که یکنواختی پوست را از بین بردهاند باید حواستان باشد که به خوبی جذب پوست شوند و با رنگ کرمپودر و پنکک مورد استفاده مخلوط شوند؛ یادتان باشد که اگر از همان کانسیلر زیر چشم برای جوشها و کرمها استفاده کنید، ممکن است روشنی این نقاط بیشتر به چشم بیاید، پس حواستان باشد که این روشنیها را به خوبی بپوشانید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 542
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
فلـج صورت را با سوزن درمان کنید
حتما تا امروز افرادی را دیدهاید که به صورت ناگهانی به فلج نیمی از صورت مبتلا شدهاند یا دست کم درباره آنها شنیدهاید که در پی حادثه، تصادف یا ابتلا به یک بیماری ویروسی به افتادگی پلک، عضلات گونه یا انحراف عضلات لب و دهان دچار میشوند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از مجله سیب سبز: حتما تا امروز افرادی را دیدهاید که به صورت ناگهانی به فلج نیمی از صورت مبتلا شدهاند یا دست کم درباره آنها شنیدهاید که در پی حادثه، تصادف یا ابتلا به یک بیماری ویروسی به افتادگی پلک، عضلات گونه یا انحراف عضلات لب و دهان دچار میشوند و علاوه بر از دست دادن زیبایی به عوارضی مبتلا میشوند که سلامت جسم و روح آنها را به خطر میاندازد. این بیماری که از آن با عنوان فلج بلز یاد میشود یکی از بیماریهای شایع در نقاط مختلف جهان است که برخلاف وحشت و نگرانیای که برای بیمار و خانواده او به همراه دارد با استفاده از شیوههای درمانی طب مدرن و مکمل به ویژه طب سوزنی چین در کنار هم به راحتی قابل درمان است. فلج عصب صورتی را بیشتر بشناسید فلج عصب صورتی یا فلج بلز به دلیل ایجاد اختلال در عملکرد عصب هفتم صورت اتفاق میافتد و این اختلال میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. عصب هفتم، عصبی است که از مغز به عضلات صورت متصل است و فرمانهای مغز را برای باز و بسته شدن چشمها، حرکت دهان، عضلات گونه، جویدن، گریهکردن و خندیدن به عضلات صورت منتقل میکند. در شرایطی که عصب بلز دچار التهاب یا آسیب شود عملکرد عضلات صورت به مرور کم میشود و بیمار در مدت زمان کوتاهی با عدم تقارن عملکرد عضلات صورت در نیمی از صورت مواجه میشود. به این ترتیب بیمار هنگام خندیدن، پلک زدن، غذا خوردن و دیگر فعالیتهایی که مربوط به عضلات صورت است با تغییر حالت چهره و عدم تقارن عضلات صورت در 2 نیمه صورت مواجه میشود و این نشانه آن است که عصب هفتم پیامها و فرمانهای مغز را به خوبی به عضلات صورت مخابره نمیکند. در این شرایط ممکن است بیمار تا حدودی توان حرکت دادن ابرو، پلک زدن، جوییدن، بلع صحیح غذا، حرکت زبان و تکلم را از دست بدهد و همه اینها در شرایطی اتفاق میافتد که زیبایی بیمار و روحیه او نیز در معرض خطر قرار دارد.
این فلج چرا سراغتان میآید؟ این بیماری غالبا در پی حادثه، تصادف، ابتلا به تومور در ناحیه سر، بیماری ویروسی و التهاب عصب هفتم صورت به وجود میآید. برخی از متخصصان علاوه بر این عوامل، فاکتورهای دیگری را نیز در ابتلا به فلج بلز موثر میدانند؛ فاکتورهایی که بعضی از آنها هنوز برای این گروه از متخصصان شناخته شده نیست. با این وجود بیماری فلج بلز از جمله بیماریهایی است که اگر در زمان مناسب و شروع بیماری به آن رسیدگی و درمان آغاز شود، احتمال بهبود عملکرد عضلات و اعصاب صورت به طور کامل وجود دارد و تنها10 تا 20 درصد بیماران متناسب با شدت آسیبی که به عصب هفتم صورتشان وارد شده درجاتی از این فلج را با خود به همراه خواهند داشت. درمانگران چینی در این موردچه میگویند؟ در بسیاری از کتابها و نسخههای به جای مانده از درمانگران طب سنتی چین از فلج بلز با نام فلج محیطی یا انحراف یکسویه چشم و دهان یاد شده است. در این آثار دلایل مختلفی برای ابتلا به فلج محیطی صورت یا فلج بلز مطرح شده است که در میان آنها به زندگی در شرایط آب و هوایی خیلی سرد یا خیلی گرم، قرار گرفتن در معرض بادهای شدید و سرد، ابتلا به بیماری ویروسی و کمخونی یا ایجاد ضربه در ناحیه سر اشاره شده و درمانهایی برای آن از طریق طب سوزنی و نسخههای گیاهی طب سنتی چین در نظر گرفته شده است. این شیوه درمانی امروزه نیز توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک شیوه درمانی مکمل توصیه شده است. به این ترتیب متخصصان در طب مدرن میتوانند با دارودرمانی بیمار را درمان کنند و در کنار آن از یک متخصص طب سوزنی بخواهند برای ایجاد تسریع روند درمانی به بیمار کمک کند. سوزن به عنوان درمان کمکی بر اساس آمار منتشر شده درباره نتایج درمانی بیماران مبتلا به فلج بلز بیش از 60درصد افراد مبتلا به این بیماری با پیگیری روند درمانی بهبود مییابند. نکته مهم این است که دلیل بروز بیماری باید به درستی تشخیص داده شود. به عنوان مثال در صورتی که فلج بلز به دلیل ابتلا به یک بیماری ویروسی در فرد مشاهده شود، علاوه بر آنکه درمان برای بازگشت عملکرد عصبهای صورت انجام میشود باید عامل پیدایش فلج صورت (بیماری ویروسی) نیز با دارودرمانی برطرف شود بنابراین این یک درمان گروهی است که متناسب با دلایل بروز فلج بلز میزان همراهی و تاثیرگذاری این شیوههای درمانی بیشتر یا کمتر میشود. سوزنها چگونه درمانمان میکنند در شیوه طب سوزنی در شرایطی که التهاب اعصاب در ناحیه صورت به ویژه التهاب عصب هفتم صورت موجب ابتلا به فلج بلز و از بین رفتن تقارن دو نیمه صورت باشد، سوزن کارکرد بسیار موثری دارد. درمانگر با زدن سوزنهای یکبار مصرف و بسیار نازک به نقاط مشخصی از بدن بیمار بخش بازسازی سلولهای آسیبدیده در مغز را فعال میکند. به این ترتیب مغز فرمان بازسازی ریشههای عصبی و بهبود التهاب ایجاد شده در ناحیه عصب هفتم را صادر میکند. ضمن آنکه بخشی از سوزنها که در ناحیه صورت بیمار زده میشود به بهبود و افزایش جریان گردش خون در این ناحیه کمک میکند و موجب میشود بازسازی سلولهای عصبی با سرعت بیشتری اتفاق بیفتد. استفاده از این شیوه درمانی در کنار شیوه طب مدرن میتواند طول مدت درمان بیمار را کاهش دهد چرا که در طول درمان بیماری از آنجا که ظاهر فرد زیبایی و جذابیت گذشته خود را از دست داده است میتواند موجب ابتلای فرد به بیماریهای روحی به ویژه افسردگی شود. 30جلسهای خوب میشوید مردان و زنانی که دچار فلج محیطی صورت میشوند در صورتی که شیوه درمانی طب سوزنی را انتخاب کنند باید 3 دوره درمانی 10 جلسهای برای دریافت سوزن به مطب متخصص مراجعه کنند. در نخستین دوره درمانی درمانگر با ارزیابی روند درمان بیماری در جلسات طب سوزنی روند درمانی بیمار را برایش شرح میدهد. در شرایطی که متخصص از روند درمان راضی باشد بعد از 30جلسه به بیمار توصیه میشود تا ماهی یک بار برای دریافت سوزن و پیشگیری از بازگشت بیماری به متخصص طب سوزنی مراجعه کند و در شرایطی که بیمار نیاز به ادامه روند درمان داشته باشد این روند از سوی درمانگر برای او تجویز و توصیه میشود. عجله نکنید نکتهای که پیش از شروع جلسات درمانی برای بیمار شرح داده میشود این است که طب سوزنی توانایی درمان و بهبود بسیاری از اختلالهای حسی و حرکتی ناشی از بیماری فلج بلز را در ناحیه ابروها، چشم، پلک و گونهها دارد. به این ترتیب افرادی که به دلیل ابتلا به فلج بلز توانایی خود را در حرکت دادن ابرو، بستن پلک از دست دادهاند یا دچار افتادگی در ناحیه عضلات گونه هستند میتوانند در دورههای اولیه درمان شاهد بهبود عملکرد این بخشها باشند. اما نکته مهم آن است که در شرایطی که فلج بلز بیش از هر کجا اعصاب لب و دهان بیمار را به خود مشغول کند علاوه بر انحراف لب و تحت تاثیر قرار دادن زیبایی بیمار، بر تکلم و بلع او نیز اثر میگذارد بنابراین درمان آن در مقایسه با آسیبی که به دیگر بخشها وارد شده، نیازمند فرصت زمانی بیشتری است. این بیماری را با سکته مغزی اشتباه نگیرید گاهی این نگرانی در میان اعضای خانواده بیمار وجود دارد و آنها تصور میکنند علت فلج اعصاب و افتادگی عضلات صورت ناشی از سکته مغزی است در حالی که اگر ابتلا به فلج بلز توسط متخصص اعلام شود آنها نباید نگرانی در مورد آسیب مغزی بیمارشان داشته باشند چراکه این بیماری مربوط به خود مغز نیست و عصب هفتم صورت را تحت تاثیر خود قرار داده است. این بیماری از جمله بیماریهای قابل درمان است و بهرهمندی بیمار از شیوههای درمانی طب مدرن و مکمل مانند طب سوزنی میتواند روند و طول مدت درمان بیمار را تسریع کند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 637
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
به گزارش افکارنیوز، این خودرو از دو قطب الکتریکی برای نظارت بر قلب و حسگرهایی بر روی فرمان خودرو به منظور شناسایی امواج نبض تولید شده در رگها در پی جریان یافتن خون به قلب برخوردار خواهد بود.
هنگامی که راننده، فرمان خودرو را در دست میگیرد، ضربان قلب و نبض وی به طور مدوام ثبت میشوند.
این دادهها به طور بلادرنگ بررسی شده و در صورت وجود هرگونه علائم خطرناک به وسیله فرمان صوتی یا سیستم ناوبری خودرو به راننده هشدار میدهند تا خودرو را در کنار جاده پارک کند.
محققان، نوار قلب ۳۴ بیمار مبتلا به تارلرزه بطنی و حملات قلبی حاد را که به یک دستگاه هولتر متصل بوده و ریتم قلبیشان به طور مستمر ثبت میشد، بررسی کردند.
۲۰ تن از این بیماران از دنیا رفتند اما نتایج به دست آمده نشان داد که ۳۱ مورد از این بیماران یک تا دو ساعت قبل از مشکلات قلبی خود به نمایش یک الگوی مشابه نوسان در اعصاب اتونوم پرداخته بودند.
به گفته محققان، در صورت شناسایی این الگو میتوان تا حدی حملات قلبی را پیشبینی کرد.
آنها بر این باورند که سیستم ارائه شده توسط آنها نه تنها به رانندگان پیش از وقوع حمله قلبی هشدار میدهد بلکه از خیلی قبلتر میتواند این حملات را پیشبینی کند.
به گفته محققان، دادههای واضحتر در مورد ریتم قلبی را میتوان با ارتقای مدارهای آشکارساز به دست آورد.
به منظور افزایش دقت این سیستم، محققان الکترودهایی را به صندلی راننده اضافه کردهاند تا الکتروکاردیوگرام رانندگان را حتی در زمانی که رانندگی نمیکنند، تنها با قرار دادن دستشان بر روی فرمان اندازهگیری کنند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
ماشین ,
,
:: بازدید از این مطلب : 940
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 22 آبان 1392
|
|
|
پژوهشگران آمریکایی توانستهاند یک سلاح کمری فلزی را با استفاده از فرآیند پخت لیزر و فلزات پودر شده طی عملیات چاپ 3بعدی ساخته و آن را با موفقیت آزمایش کنند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا،یک شرکت آمریکایی اولین سلاح فلزی چاپ سه بعدی جهان را ساخته و آزمایش کرده است. این سلاح با استفاده از فرآیند پخت لیزر و فلزات پودر شده ساخته شده و اساس آن یک طراحی سلاح کلاسیک 1911 است. کارشناسان چاپ سهبعدی طراح این سلاح عملکرد آنرا «زیبا» خوانده و مدعی شدهاند که تاکنون توانسته 50 دور شلیک موفق را انجام دهد. همه قسمتهای این سلاح بجز فنرهای آن از پخت لیزری مستقیم فلز ساخته شده که بخشهای فلزی را از یک طراحی سهبعدی با انفجار پودر فلز بوسیله لیزر تولید میکند. بدنه اصلی سلاح از 30 جزء از جنس فولاد ضد زنگ و آلیاژی موسوم به اینکونل در کنار فیبر کربن ساخته شده و دسته آن از نایلون است. شرکت Solid Concepts مدعی است که فرآیند پخت لیزری فلز مورد استفاده آنها، یکی از دقیقترین فرآیندهای تولید افزودنی در دسترس بوده و اینکه بخشهای چاپ سه بعدی از جزئیات بیشتر و خلل و فرج کمتر نسبت به اجزای با فرآیند تولید رایج برخوردارند. در حالیکه ممکن است چشم انداز چاپ سلاحهای فلزی برای عدهای نگرانکننده باشد اما سازندگان اظهار کردهاند که کار آنها کاملا قانونی است و آنها قصد دارند از این فناوری برای چاپ بخشهای سلاحها استفاده کند. طراحی سلاح 1911 از آن جهت انتخاب شد که بیشتر در مالکیت عمومی قرار داشته، بدین معنی که افراد با دستیابی به فناوری چاپ سه بعدی میتوانند سلاح مشابهی را تولید کنند. تجهیزات لازم برای تولید چنین سلاحی حدود 529 هزار پوند هزینه نیاز خواهد داشت. این در حالیست که به گفته سازندگان، قصد آنها نمایش تولید ارزان و آسان سلاح نبوده بلکه میخواستند ثابت کنند که چاپ سه بعدی یک راهحل بادوام بوده و میتواند برای صنعت مدرن مورد استفاده قرار بگیرد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 576
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 18 آبان 1392
|
|
|
شبیه سازی بریدن درختان طولانی ترین خیابان خاورمیانه به قتل انسان
گروهی از فعالان محیط زیست کنار نقاطی که درخت بریده شده بود، با رنگ سفید خطوطی را بر روی زمین ترسیم کرده بودند. این خطوط یادآور همان خطوطی است که دور اجساد کشیده میشود. تشبیه جالبی که مرگ طبیعت را برابر با مرگ آدمیان می سازد و بریدن تنه هر درخت قطور را با قتل یک انسان بالغ مشابه سازی کرده است و البته شاید تعبیر چندان اشتباهی برای شهری با وارونگی مکرر هوا و روزهای تماماً ناسالم نباشد.
کد خبر: ۳۵۶۴۵۹
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۲ - ۲۳:۴۵ - 07 November 2013
درختانی که برخیشان ممکن بود تا 91 سال عمر داشته باشند، مکرر بر زمین افتادند تا اعتراضات فراوانی نسبت به این اتفاق در شهری که مملو از حامیان محیط زیست است، شکل بگیرد. مدتی بود، نقدها در این باره کاهش یافته بود که یک اتفاق تازه، بار دیگر این واقعه را زنده کرد.
قطع درختهای خیابان ولی عصر به عنوان بخش مهمی از ریه های تهران و یکی از زیبایی های منحصر به فرد طولانی ترین خیابان ایران و خاورمیانه، مدت ها است که خبرساز شده و حتی برخی رسانه های خارجی بر این واقعه تمرکز کرده اند. گاردین در گزارشی مصور به مقوله قطع درختان طولانیترین خیابان کشور و حتی خاورمیانه، خیابان ولیعصر (عج) تهران پرداخته که گاه بابت پروژههای عمرانی قطع و گاه توسط کسبه برای دید بهتر مغازههایشان قربانی میشوند. شهرداری تهران نیز تلاش کرد با ارائه توضیحاتی و کاشت نهالهایی در برخی نقاط، اعتراض فعالان محیط زیست را کاهش دهد اما نه توضیحات مسئولان فایده ای داشت و نه کاشت این درختها که دهه ها طول میکشد تا جای درختان پیشین را بگیرد، توانست اعتراض ها را به پایان برساند. اینچنین بود که بر روی تنه های بریده، صفحه های آهنی نصب شد تا از نظرها پنهان شود و ظاهراً تا حدودی در این زمینه موفق شدند اما دریغا که دست بالای دست بسیار است. در روزهای اخیر از خیابان ولی عصر به ویژه حدفاصل طالقانی تا زرتشت که عبور کرده باشید، با اتفاق تازه ای نزدیک کنده های بریده این درختها مواجه میشوید. گروهی از فعالان محیط زیست کنار نقاطی که درخت بریده شده بود، با رنگ سفید خطوطی را بر روی زمین ترسیم کرده بودند. این خطوط یادآور همان خطوطی است که دور اجساد کشیده میشود. تشبیه جالبی که مرگ طبیعت را برابر با مرگ آدمیان می سازد و بریدن تنه هر درخت قطور را با قتل یک انسان بالغ مشابه سازی کرده است و البته شاید تعبیر چندان اشتباهی برای شهری با وارونگی مکرر هوا و روزهای تماماً ناسالم نباشد. هنوز مشخص نیست چه گروهی و با چه هدفی دست به این اقدام زده اند اما در هر حال آنچه در کنار کنده های درختان ولی عصر نقش بسته، در نوع خود ابتکار تازه ای بود که هنوز واکنشی در پی نداشته و البته شاید در آینده نیز نداشته باشد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 474
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
استفاده فزاینده از تلفن همراه در چین
ارتباطات > موبایل- همشهری آنلاین: به تازگی یک نظرسنجی منتشر شد که در شهرهای بزرگ چین، زمان استفاده از تلفن همراه روزانه به بیش از چهار ساعت رسیده و این عدد در شهر پکن از هفت ساعت نیز فراتر رفته است و جایگاه اول را از آن خود کرده است.
به گزارش رادیو بینالمللی چین به تازگی خبری توجه مردم چین را بسیار به خود جلب کرد. پدربزرگی همه نوههایشان را دعوت کرد تا اعضای خانواده دور هم غذا بخورند. در جریان مهمانی، پدربزرگ چندین بار خواست با بچههایش صحبت کند ولی بچهها همه با موبایلهای خود سرگرم بودند و با دوستان خود چت میکردند. پدربزرگ بسیار ناراحت شد و تنهایی رستوران را ترک کرد.
در جامعه پیشرفته امروزی، موبایل هوشمند واقعا تغییر عظیمی در زندگی ما بوجود آورده ولی در عین حال، مشکلات جدیدی نیز به وجود آورده است.
استفاده بیش از حد از موبایل موجب شده است که آدمها از اتفاقات یا افرادی که در نزدیکی آنها هستند، چشم پوشی کنند یا به خاطر توجه به موبایل، دیگر به روابط و گفتگوی عادی بین انسان اهمیت نمیدهند، این تاثیرات منفی ناشی از موبایل است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 732
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
مشعل المپیک سوچی به ایستگاه فضایی بین المللی منتقل شد
مسکو - فضاپیمای روسی سایوز تی.ام.ای.11-ام حامل مشعل بازیهای المپیک زمستانی سوچی 2014 به ایستگاه بین المللی فضایی پیوست و مشعل یاد شده به این مرکز فضایی بین المللی منتقل شد.
به گزارش ایرنا به نقل از آژانس فضایی فدرال روسیه، فضاپیمای سایوز عصر پنجشنبه به ایستگاه فضایی بین المللی پیوست و میخاییل تیورین فضانورد روس، ریچارد ماستراکیو آمریکایی و کویچی واکاتا ژاپنی وارد آن شدند. خدمه جدید، مشعل بازیهای المپیک زمستانی سوچی را به ایستگاه منتقل کردند و به فرمانده آن تحویل دادند. سپس در آیینی، مشعل المپیک سوچی در تمام بخش های ایستگاه فضایی بین المللی حمل شد و 9 خدمه ایستگاه در ارتباط مستقیم تلویزیونی با کره زمین، مشعل را به نمایش گذاشتند. در این ماموریت قرار است مشعل المپیک توسط 2 فضانورد روس مستقر در ایستگاه بین المللی روز شنبه هفته آینده ساعت 14:30 به وقت گرینویچ به صورت نمادین به یک راهپمیایی فضایی برده شود. به گزارش آژانس فضایی فدرال روسیه، قرار است در شبانه روز آینده مشعل المپیک سوچی بطور نمادین با ایستگاه فضایی بین المللی یک بار کره زمین را دور بزند. مشعل المپیک سپس در روز دوشنبه هفته آینده توسط سه فضانورد ایستگاه بین المللی که ماموریت آنها پس از پنج ماه و نیم به اتمام می رسد، به زمین بازگردانده خواهد شد. مشعل بازیهای المپیک زمستانی سوچی در 2 هفته اخیر در چندین شهر روسیه از جمله مسکو و سن پترزبورگ حمل شده است و مطابق برنامه پس از حمل به فضا و بازگشت آن به زمین، در شهرهای مختلف روسیه حمل خواهد شد و سپس توسط ورزشکاران به سفر دور دنیا خواهد پرداخت. بازیهای المپیک زمستانی سوچی روز هفتم ماه فوریه آینده در شهر بندری سوچی روسیه واقع در ساحل دریای سیاه آغاز می شود و حدود 2 هفته ادامه خواهد یافت. روسیه برای برگزاری این رویداد ورزشی مهم بیش از 50 میلیارد دلار سرمایه گذاری کرده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 543
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
خودروساز لکسوز از یک مدل منحصر به فرد خودروی مدل «آی اس ۳۰۰ اچ» پردهبرداری کرد. این ماشین تصویر راننده خود را نقاشی میکند.
خودروساز لکسوز از یک مدل منحصر به فرد خودروی مدل ” آی اس ۳۰۰ اچ” پردهبرداری کرد. این ماشین تصویر راننده خود را نقاشی میکند.
آژانس “هپینس بروسلز” در بروکسل، نرم افزاری برای لکسوز طراحی و نسب کرده، این دستگاه قادر است راننده ماشین را در حین رانندگی را با تعدادی قلم مو که در اختیار دارد نقاشی کند.
این مدل حتی قادر به ترجمه همه نوع از داده ها مانند؛ سرعت، شتاب، موتور دوگانه سوز و…. است.
فارس/این نقاش هوشمند از طریق یک برنامه مخصوص، سبک نقاشی “سرجیو آلبک” را داراست و بعد از اتمام نقاشی، آن را به سایت آنلاینی فرستاده تا مردم قادر به تماشای آن هستند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 655
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
شما قبلا به این مطلب رای داده اید
به گزارش سرویس علمی جام، یکی از مهمترین راههای درمان یبوستهای بدون علت زمینهای و یبوستهای عادتی که بیشتر به دلیل رژیم غذایی و کاهش تحرک اتفاق میافتد، تغییر رژیم غذایی است. مثلا مصرف فراوان مایعات، بهخصوص آب به افراد مبتلا به یبوست توصیه میشود چون آب، نقش مهمی در دفع بهتر مدفوع دارد و به همین دلیل هم یک فرد بزرگسال با وزن متوسط باید حدود روزی ۸ لیوان آب بخورد تا دچار یبوست نشود.
پیشنهاد بعدی، نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتاست که به درستی به آن اشاره کردهاید. زمانی که صبح ناشتا، یک لیوان آب ولرم مینوشید، دستگاه گوارشتان تحریک و حرکت های گوارشی آن هم بیشتر میشود. در نتیجه، امر دفع برایتان آسانتر خواهد شد. افزایش مصرف خوراکیهای حاوی فیبر غذایی هم یکی دیگر از درمانهای یبوست است. به همین دلیل هم خوردن خوراکیهایی مانند انجیر که علاوه بر فیبر فراوان، دارای مواد محرک دستگاه گوارش برای دفع بهتر است، به افراد مبتلا به یبوست توصیه میشود.
بهتر است که افراد مبتلا به یبوست که مشکل زمینهای مانند انسداد روده ندارند، شبها مقداری انجیر را در آب خیس کنند و صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند. این کار کمک زیادی به رفع یبوست و سهولت دفع خواهد کرد. با این حساب، عادت غذایی شما خواننده محترم برای رفع یبوست، خوب است و در درازمدت مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 577
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
جدیدترین مطالعات دانشمندان نشان میدهند داشتن "اعصابی آرام" رمزی مهم و طلایی برای افرادی است که قصد "ترک اعتیاد" را دارند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ هنگامی که اعصاب آرام باشد و "تنشهای روحی" و عصبی وجود نداشته باشد و هنگامی که "سلولهای بدن" سیر باشند بدن کمتر میل به "سیگار کشیدن" و "مصرف دخانیات" دارد.
بررسیها نشان میدهند معضل اعتیاد و روند روبه رشد آن به خصوص در بین جوانان و خانوادهها به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است که خانوادهها با بالا بردن "سطح آگاهی" خود میتوانند آن را مهار کنند.
مطالعات نشان میدهند دانشمندان با انجام مطالعه و آزمایشاتی دریافتهاند که "گرسنگی" و "تداخل اعصاب" باعث میشوند تا افراد به سیگار کشیدن رو بیاورند از این رو اگر قصد ترک سیگار را دارید باید همیشه بدن و سلولهای خود را سیر نگه دارید و در زندگی خود همواره آرامش داشته باشید.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 590
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 16 آبان 1392
|
|
|
همسریابی در چین!/ تصاویر
نمایشگاههای همسریابی شانگهای، جایی که مردان و زنان مجرد در آن به دنبالی زوجی برای خود می گردند این روزها بیش از گذشته شلوغ به نظر می رسد.
تراز: سی.ان.ان نوشت: نمایشگاههای همسریابی شانگهای، جایی که مردان و زنان مجرد در آن به دنبالی زوجی برای خود می گردند این روزها بیش از گذشته شلوغ به نظر می رسد. پارک «خلق» در شانگهای یکی از مکان هایی است که به نمایشگاه همسریابی در این شهر تبدیل شده و آخر هر هفته والدین یا خود افراد جویای همسر به آن مراجعه می کنند تا زوج مناسب را شناسایی کنند.
تصویر آخر هفته در این پارک، افراد پیر و جوانی است که در محوطه نمایشگاه جایی که آگهی ها نصب شده است، قدم می زنند، مقابل یادداشت مشخصات افراد مایل به ازدواج می ایستند و اگر موردی ظرشان راجلب کرد آن را یادداشت می کنند. در حالی که روابط غیر رسمی زوج های جوان در چین رو به افزایش است خانواده ها برای کاهش اثرات مخرب اینگونه روابط به این محل می آیند تا خود برای فرزندشان زوجی مناسب پیدا کنند.
در کنار این، معمولا خود افراد جویای زوج، آخر هفته ها با حضور در این محل ضمن آنکه خود را به عنوان یک جویای همسر معرفی می کنند با کسانی که ممکن است همسر آینده شان باشد آشنا می شوند.
گفته می شود به دلیل سیاست های جمعیتی حکومت چین بیشتر جوانانی که در دهه ۱۹۸۰ به دنیا آمده اند، خواهر یا برادر ندارند و به همین خاطر اینگونه مراکز راهی است که می تواند آنها را در ازدواج کردن و یافتن شخص مورد علاقه شان یاری دهد.
این مرکز از سال ۲۰۰۴ تشکیل شده است و با اینکه برطبق آمار دولتی چین، تعداد مردان ۳۴ میلیون نفر بیشتر از زنان است، مسئولین مرکز می گویند مشتریان زن سه برابر مردان هستند.
گفته می شود به دلیل محدودیت هایی مثل پرداخت حق ثبت نام ۵۰۰ دلاری برای زنان (مردان می توانند رایگان ثبت نام کنند) و همچنین محدودیت سنی برای زنان (زیر ۳۳ سال) بسیاری از زنان نمی توانند مرد مورد علاقه خود را پیدا کنند.
از سوی دیگر باوجودی که تعداد مردان نسبت به زنان در این کشور بیشتر است، مردان چینی تمایل دارند با درنظر گرفتن شرایط خاص سنی و تحصیلی با زنان ازدواج کنند و به همین خاطر برخی از دختران و زنان چینی به ویژه آنانی که مطلقه هستند مجرد باقی می مانند؛ این در حالی است که حضور مردان مسن در میان جویندگان زوج در این مراکز به چشم می آید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
جهان شناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 582
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
5 هکر جدید، در لیست خطرناک ترین های تحت تعقیب اف بی آی
فناوری اطلاعات > اینترنت - با اضافه شدن نام 5 هکر جدید ، لیست خطرناک ترین هکرهای فراری از دست اف بی آی به 17 هکر رسید.
آندری نابیلوویچ تامی با ملیت روس بدلیل شرکت در ساخت و توزیع بد افزار DNScharger که بیش از 4 میلیون کامپیوتر را از سال 2007 تا 2011 آلوده کرده تحت تعقیب است. گفتنی است 6 نفر در ارتباط با این بدافزار بازداشت شده اند. نام عملیاتی که باعث بازداشت آنها شد ghost click بود که اوایل امسال برخی از آنها در دادگاه گناهکار شناخته شده اما مغز متفکرشان، آندری همچنان فراری است.
یکی دیگر از 5 هکر در لیست جدید تحت تعقیب اف بی آی، فرهان ارشد و نور عزیزالدین پاکستانی هستند و با هک کردن سیستم مخابرات دسترسی برای تلفن را باز کرده و با فروش کارتهای تلفن و ... 50 میلیون دلار بالا کشیده اند. آنها فراری بوده و جزو باندی هستند که در ایتالیا، فیلیپین، عربستان، سنگاپور، اسپانیا، سوئیس و ... فعالیت داشته اند.
کارلوس انریکو پرز-مالارا هکر اهل السالوادور است که با نوشتن و توزیع spyware دست به اخاذی از کاربران می زده و در سال 2003 در آپارتمانی در سن دیه گوی کالیفرنیا بازداشت شد اما سپس فرار کرده و ظاهرا به کشورش بازگشته است.
اف بی آی برای هر نوع خبر موثقی که منجر به بازداشت این افراد شود، 50 هزار دلار جایزه گذاشته است.
الکسی بلان روس نیز بدلیل ایجاد دسترسی از راه دور و غیر قانونی روی سه سرور متعلق به کمپانی های تجاری که نامشان فاش نشده،اما در نوادا و کالیفرنیا مستقرند؛ تحت تعقیب است. وی در تایلند، یونان، لاتویا، مالدیو و روسیه تردد کرده و جایزه 100 هزار دلاری اف بی آی برای یافتن این فرد همچنان معتبر است.
سایر افراد معروف در لیست اف بی آی شامل آرتیم سیمینوف (مشارکت در zeus trojan)، پیتریس شائوروفس(scareware sting) که سال 2011 فرار کرد، بجورن دانیال سوندین و شایلشکومار (مشارکت در scareware sting)، الکساندر بوبنوف در online banking fraud هستند که همچنان فراری بوده و اف بی آی از مردم کمک خواسته تا آنها را بیابند.
:: موضوعات مرتبط:
رایانه ,
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 840
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
دفن دی اکسید کربن سبب زمین لرزه می شود
تهران- تحقیقات اخیر دانشمندان و زمین شناسان نشان می دهد که دفن دی اکسید کربن می تواند سبب زمین لرزه شود.
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری لوموند، دفن دی اکسید کربن یکی از گزینه های محدود کردن غلظت گازهای گلخانه ای در جو و جلوگیری از گرم شدن بیش از اندازه زمین است. بر اساس مطالعه ای که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا ( PNAS ) به چاپ رسیده است، احتمالا بین تزریق گاز در میدان های نفتی تگزاس و زمین لرزه های نسبتا بزرگ در این منطقه ارتباط وجود دارد. وی گان از دانشکده علوم زمین پکن در چین و کلیف فرولیچ از موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تگزاس در آمریکا فعالیت های لرزه ای ثبت شده در مرکز اطلاعات ملی آمریکا در اطراف میدان نفتی کودگل را بین سال های 2006 و 2011 مطالعه کرده و مشاهده کردند 18 زمین لرزه با قدرتی برابر یا بزرگتر از 3 ریشتر در این منطقه رخ داده است که بزرگترین آن ها 4.4 ریشتر قدرت داشته است. همچنین از سال 2001 در این میدان نفتی، از روش بازیافت نفت با تزریق گاز دی اکسید کربن به مخزن برای استخراج بیشتر نفت انجام می شده است. این مطالعه نشان می دهد تزریق گاز به درون زمین می تواند با فعال کردن مخازن موجود، به ایجاد یک سری از زمین لرزه ها کمک کند. بر اساس یک فرضیه کانون بسیاری از این لرزش ها در فاصله 2 کیلومتری از چاه های تزریق گاز قرار دارد. پیش از این نیز دانشمندان علوم زمین درباره خطرات بالقوه ذخیره سازی دی اکسید کربن در مقیاس بزرگ هشدار داده بودند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 495
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
قوي ترين داروي سرماخوردگي و گلودرد
پزشکان به افرادي که دچار "گلودرد غير چرکي" هستند مصرف ماده خوراکي را به عنوان يک داروي تسکين دهنده "التهاب" توصيه مي کنند.
پزشکان به افرادي که به دليل "سرماخوردگي" دچار مشکل سرفه مزمن شده اند اما دچار چرک گلو نيستند شکلات را به عنوان يک دارو براي رفع مشکل سرفه مزمن پيشنهاد مي کنند. گفتني است يک عنصر مشتق شده از "کاکائو" به نام "تئوبرومين" مي تواند کمک به کاهش فعاليت "عصب و رگ"، که بخشي از "مغز" است که مسئول ايجاد سرفه است منجر شود. بررسي ها نشان مي دهند اين نتايج با بررسي بر روي 300 نفر که "سرفه" مدام داشته اند به مدت 14 روز بدست آمده است. پزشکان به اين افراد روزي 2 نوبت شکلات داده اند و دريافته اند که بهبودي افراد از سرفه مزمن در حدود 60 درصد بوده است. پژوهشگران همچنين دريافته اند که مصرف شکلات مي تواند باعث افزايش "قدرت بينايي" در افراد شود، زيرا شکلات جريان خون به مغز را بهبود بخشيده و با افزايش جريان خون به "شبکيه ي چشم" ، افراد ديد قوي تري نسبت به گذشته بدست مي آورند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 534
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
شگفت آورترین هتل های جهان + تصاویر
معماری این هتلها در نوع خود خارقالعاده و شگفتآور است.
به گزارش فارس، هتل یاس مارینا در نوع خود بهترین و با موقعیتی شگفت انگیر است که نیمی از آن روی زمین و نیمی روی دریا ساخته شده است. عناصر کلیدی این معماری در شور و شوق و هیجان آن است.
معماری این هتل که به شکل فرمول ریاضی است، آن را در نوع خود منحصر به فرد کرده است. و مکانی راحت برای یک سفر کاری یا خانوادگی یا حتی استراحت به شمار می آید.
این هتل مشرف به لنگرگاه مارینا یا تفرجگاه ساحلی است و در روز افتتاحیه بزرگترین جایزه اتحادیه هواپیمایی ابوذبی را دریافت کرد.
دارای 12 رستوران و سالن بزرگ است و غذاهایی از کشورهای ایتالیا، فرانسه، هند، عربستان و ژاپن در آنها سرو می شود و تنها در یک رستوران آن غذاهای دریایی سرو می شود.
از فرودگاه بین المللی ابوذبی تا این هتل فقط 10 دقیقه و 15 دقیقه تا مرکز شهر فاصله است.
هتل "کله بک" به معنای پروانه است و در ترکیه واقع شده است، این هتل شبیه به غاری است که هر اتاق در غاری قرار گرفته است.
هتل یخی، در کبک واقع شده است. این هتل بسیار شیک 15 اتاق خواب استاندارد با نور آبی و 10 سوئیت با نور قرمز دارد.
این هتل در عمق 15 متر زیر آب در جزیره ای در نزدیکی فیجی در جنوب نیوزیلند واقع شده است
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 567
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
راههای درمان سفیدی مو
یک متخصص پوست و مو، گفت: سفید شدن موها در سنین بالای 16 سال طبیعی است و نیازی به مراجعه به پزشک ندارد.
دکتر"حسین کاووسی"، اظهار کرد: سفید شدن موها در سنین زیر 16 سال به عنوان یک مشکل پاتولوژیک در نظر گرفته میشود، اما در سنین بالای 16 سال این اتفاق عادی است و نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. به گفته این متخصص پوست و مو، سفید شدن موها دارای عوامل ارثی و خانوادگی است، ضمن اینکه استرسهای روحی شدید، مشکلات عصبی و ابتلا به برخی از بیماریها نیز میتواند سبب سفید شدن موها شود. کاووسی افزود: سفید شدن موها در افراد سفید پوست به میزان بیشتری دیده میشود. وی در ادامه با بیان اینکه راه درمانی خاصی برای جلوگیری از سفید شدن موها وجود ندارد، گفت: تنها با جلوگیری از قرار گرفتن در معرض استرسهای شدید روحی میتوان روند سفید شدن موها را به تأخیر انداخت. این متخصص پوست و مو، ادامه داد: استفاده از برخی داروها همچون قرص "پابا" میتواند روند پیشرفت سفید شدن موها را به تأخیر بیندازد. وی در ادامه با اشاره به اینکه تبلیغ برخی شامپوهای درمان کننده سفیدی مو به هیچ عنوان جنبه علمی ندارد، گفت: مصرف این گونه شامپوها تأثیری در درمان سفید شدن مو ندارند و تنها موها را رنگ میکند و با قطع مصرف آنها رنگ مو به حالت پیشین خود برمی گردد. وی گفت: کندن موهای سفید نیز تأثیری در افزایش یا کاهش تعداد موهای سفید ندارد
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 482
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
محدود بودن منابع غذایی حاوی ویتامین D، آلودگی هوا و عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان کافی، از دلایل کمبود این ویتامین به شمار می روند.
به گزارش افکارنیوز، یک پژوهش جدید نشان میدهد که کمبود ویتامین D با ۲۵ درصد افزایش خطر مرگ و میر همراه است. محققان در مریلند ۱۳۰۰۰ مرد و زن سالم را در یک دوره زمانی ۶ ساله مورد بررسی قرار داده و میزان مرگ و میر افرادی را که مقادیر ویتامین D در خونشان کم یا طبیعی بود، مقایسه نمودند. در پایان دوره ۶ ساله، ۱۸۰۰ نفر از این افراد فوت کردند که علت مرگ ۷۰۰ نفر از آنها بیماری قلبی- عروقی گزارش شد. همچنین مشخص گردید که ۴۰۰ نفر از افراد فوت شده دچار کمبود ویتامین D بودند. به عبارت دیگر کمبود ویتامین با ۲۵ درصد افزایش خطر مرگ و میر همراه بود. شرح این مطالعه در نشریه طب داخلی منتشر شده است. تحقیقات قبلی نیز نشان داده بودند که کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و افسردگی به ویژه در سالمندان در ارتباط است. ویتامین D که به طور عمده در نتیجه قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید میشود، نقشی حیاتی در سلامتی بدن ایفا میکند، و طبق آمارها، ۵۰ درصد از افراد بزرگسال ۵۰ سال به بالا و نیز بسیاری از جوانان دچار درجاتی از کمبود این ویتامین هستند. محدود بودن منابع غذایی حاوی ویتامین D، آلودگی هوا و عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید به میزان کافی، از دلایل کمبود این ویتامین به شمار می روند. متخصصان توصیه می کنند برای تامین ویتامین D مورد نیاز می بایست پوست بدن روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرد. روغن کبد ماهی، شیر غنی شده و تخم مرغ منابع غذایی ویتامین D هستند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 483
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 15 آبان 1392
|
|
|
جوانترین فرد قدرتمند جهان کیست؟
بنیانگذار فیس بوک به عنوان جوانترین فرد قدرتمند جهان انتخاب شد.
ایسنا: بنیانگذار فیس بوک به عنوان جوانترین فرد قدرتمند جهان انتخاب شد. مجله فوربس در گزارش جدیدی اقدام به معرفی جوانترین افرد قدرتمند جهان کرده است و بر اساس آن مارک زاکربرگ، بنیانگذار شبکه اجتماعی فیسبوک در مکان اول قرار گرفته است.
زاکربرگ 29 ساله، ثروتی بالغ بر 14 میلیارد دلار دارد و یک هفتم جمعیت جهان در شبکه اجتماعی که وی ابداع کرده است، عضو هستند. سرگی برین و لری پیج، بنیانگذاران شرکت گوگل با حدود 40 سال سن پس از کیم جونگ اون، رهبر جوان 30 ساله کره شمالی در جایگاه سوم جوانترین افراد قدرتمند جهان قرار دارند. در همین حال روبین لی، مدیر عامل بایدو در این فهرست در جایگاه پنجم جای گرفته و جف بزوس، مدیر عامل آمازون نیز جایگاه دهم را به خود اختصاص داده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 455
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 11 آبان 1392
|
|
|
موز، یکی از پرمصرف ترین میوه ها در جهان است. برخی افراد که نگران افزایش وزن خود هستند، از مصرف این میوه پرهیز می کنند.اغلب متخصصان تغذیه، بیماران دیابتی را از خوردن این میوه منع می کنند. این افراد که کربوهیدرات در بدنشان سریع می سوزد، بهتر است از موز کمی نارس استفاده کنند تا موز رسیده. مصرف مقداری پروتئین و چربی طبیعی همراه با موز در کنترل میزان قند خون موثر است. اما سوالی که پیش می آید، این است که در هر یک موز متوسط چه میزان قند وجود دارد؟ هر یک عدد موز متوسط حاوی10تا ۱۴ گرم قند است. آیا این مقدار زیاد است؟ این موضوع به نوع قند و اینکه به چه سرعت میزان قند خون بالا می رود، ارتباط دارد. به طور کلی موزهای رسیده، قند بالایی دارد بنابراین به افراد دیابتی مصرف موزهای رسیده توصیه نمی شود. در ادامه مطلب به بخشی از خواص موز اشاره می شود: اسید آمینه تریپنوفان موجود در آن به نوعی ماده شیمیایی که بهبود دهنده خلق و خو است، تبدیل می شود. فیبر بالای موجود در آن از بروز یبوست پیشگیری می کند. هر یک عدد موز، ۱۲ درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. برای رفع سوزش سردل موثر است. هر یک عدد موز ، ۱۷ درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. هر یک عدد موز ۲۲ درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه بدن را که برای سیستم عصبی مفید است و ۶درصد فولات را که به ترمیم سلول ها کمک می کند، تامین می کند. منیزیم موجود در آن از گرفتگی عضله پشگیری می کند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 483
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
لحظه تولد مورچه را دیده اید؟/عکس
مورچهها همه جا هستند، هر جایی که یک تکه بیسکوئیت از دستتان به زمین بیفتد چند دقیقه بعد تعدادی از آنها را خواهید دید که دور آن جمع شده و بیسکوئیت را تکه تکه کرده و با خود میبرند.
تصاویری که در ادامه آمده، تصویرگر لحظات تولد مورچه است، تصاویری حیرت انگیز از بیرون آمدن یکی از موجودات کوچک دنیا از درون تخم.مجموعه مورچهها یک ملکه دارند که مسئول تخمگذاری است، این ملکه در اکثر گونهها تنها یک بار جفتگیری میکند و جفت او پس از جفت گیری میمیرد، البته خود ملکه هم خوش شانس نیست و در بسیاری از گونهها پس از تخم گذاری کشته شده یا از لانه بیرون انداخته می شود.
مورچههای کارگر مسئول نگهداری از تخمها هستند و ملکه باید سعی کند تا بیشترین تعداد تخم ممکن را بگذارد زیرا عمر مورچههای کارگر تنها 2 تا 3 هفته است و باید همیشه به قدری تخم موجود باشد که مجموعه مورچه بتواند به حیات خود ادامه دهد.
تخم های مورچه تا زمان به دنیا آمدن در مراقبت کامل مورچههای کارگر هستند و جالب است که در وقت خارج شدن مورچهها از تخم، این موجودات ریز به یکدیگر کمک می کنند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
سرگرمی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 950
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
رابطه گروههاي خوني و سرماخوردگي
گروه علمی وفناوری: بايد در فصل زمستان مراقب خود باشيد چون بهطور ژنتيكي آمادگي بيشتري براي ابتلا به سرماخوردگي داريد.
گروه خوني B بايد در فصل زمستان مراقب خود باشيد چون بهطور ژنتيكي آمادگي بيشتري براي ابتلا به سرماخوردگي داريد. احتمالا جزو افرادي هستيد كه با شروع فصل سرما دچار ناراحتيهاي تنفسي و سردي انتهايي اندامها(دست و پا) ميشوند و براي كنترل اين عوارض، بهتر است لباسهاي گرم مانند دستكش و جوراب پشمي بپوشيد، ورزش را فراموش نكنيد و غذاهاي گرم ميل كنيد.
گروه خوني A شما در اين فصل بيش از هر فصلي احساس راحتي ميكنيد. البته اگر مراقب نباشيد، ممكن است ناراحتيهاي تنفسي و دردهاي مفصلي پيدا كنيد.
گروه خوني O و AB اگر گروه خونيتان AB است، پس طبع گرمي داريد و سرما را به خوبي تحمل ميكنيد و اگر گروه خونيتان O است، تحمل سرما چندان برايتان دشوار نيست ولي بايد خود را گرم نگهداريد. البته هر دو گروه نبايد به گرماي ظاهري بدن اعتماد كنند زيرا خيلي زود با كاهش دما دچار افت قدرت سيستم ايمني خواهندشد و سرما ميخورند بنابراين حتما بايد اعتدال را نگه داريد؛ نه آنقدر خود را بپوشانيد كه خيس عرق شويد و نه آنقدر كم لباس بپوشيد كه احساس لرز كنيد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 501
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
آیا به دنبال راهی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود هستید؟ اگر پاسخ شما به این پرسشها مثبت است، باید ابتدا با علل به وجود آمدن این سیاهی آشنا شوید.
شهرخبر، آیا شما هم ناراحت سیاهی زیر بغل خود هستید؟ آیا با پوشیدن لباسهای آستین کوتاه و آستین حلقهای احساس ناراحتی میکنید؟ آیا به دنبال راهی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود هستید؟ اگر پاسخ شما به این پرسشها مثبت است، باید ابتدا با علل به وجود آمدن این سیاهی آشنا شوید.
شاید شما هم متوجه شده باشید که بسیاری از شرکتهای تولید کننده محصولات بهداشتی برای تبلیغ و فروش بیشتر ادعا میکنند که محصول آنها میتواند سیاهی زیر بغل را از بین ببرد. اما واقعیت این است که از بین بردن سیاهی زیر بغل، با توجه به علل متعدد به وجود آورنده آن، به همین سادگیها هم نیست.
هر چند که ممکن است این محصولات به طور موقت تاثیر کمیدر کاهش این سیاهیها داشته باشند، اما جالب است بدانید که در اکثر موارد یکی از اصلیترین علل ایجاد سیاهی زیر بغل همین محصولات، مانند دئودورانتها هستند. در ادامه به برخی علل تغییر رنگ زیر بغل اشاره میکنیم و سپس برخی راههای درمانی را به شما معرفی میکنیم.
استفاده از تیغ وقتی که شما برای از بین بردن موهای زیر بغل، از تیغ برای تراشیدن آنها استفاده میکنید، شما در واقع مو را از سطح پوست میتراشید و ریشه آن همچنان در زیر پوست شما باقی میماند. شاید مو در ظاهر از بین رفته باشد، اما در زیر پوست شما همچنان وجود دارد و از آنجا که پوست زیر بغل بسیار نازک است، وجود این موها باعث تیره به نظر رسیدن زیر بغل شما میشود. استفاده از تیغ همچنین باعث میشود موها زخیمتر شوند که همین امر نیز سیاهی زیر بغل را افزایش میدهد.
سلولهای مرده یکی دیگر از عوامل سیاهی زیر بغل میتواند وجود سلولهای مرده در زیر بغل شما باشد. برای کاهش سلولهای مرده زیر بغل، کافیست پوست این ناحیه را با لیف یا هر پارچه ضخیم دیگری تمیز کنید تا این سلولها از پوست جدا شوند.
استفاده بیش از حد از دئودورانتها و اسپریهای ضد تعریق بسیاری از متخصصان معتقدند که مواد شیمیایی موجود در دئودورانتها میتوانند یکی از عوامل موثر در ایجاد سیاهی زیربغل باشند. محصولات ضد تعریق میتوانند رنگ زیر بغل را تغییر دهند و این تغییر معمولا بلند مدت یا حتی گاه همیشگی است. برای جلوگیری از این مشکل، از راههای طبیعی برای کاهش تعریق استفاده کنید.
اصطکاک گاهی اوقات، استفاده از لباسهای تنگ باعث اصطکاک بین پوست بدن و پارچه لباس میشود که همین امر به تغییر رنگ زیر بغل منجر میشود. به منظور جلوگیری از این اتفاق، سعی کنید از لباسهای گشادتر یا لباسهایی که از پارچههای طبیعی و نازک تهیه شدهاند استفاده کنید تا پوست شما بتواند نفس بکشد. کاهش وزن نیز میتواند کمک کند.
عامل وراثت برخی افراد، سیاهی زیر بغل خود را از والدین خود به ارث میبرند، اما اگر عامل مربوط به وراثت نباشد، میتوان عوامل دیگری نظیر تغییر هورمونی، افزایش وزن و یا حتی استفاده از قرصهای ضد بارداری را موثر دانست. در چنین مواردی، بهتر است برای درمان به یک پزشک متخصص مراجعه کرد.
دیابت یکی از نکاتی که اکثرا از آن آگاه نیستند، نقش دیابت در تغییر رنگ زیر بغل است. بهترین راه مبارزه با سیاه شدن زیر بغل برای افراد دیابتی، نگه داشتن انسولین در حد متناسب و استفاده از راههای طبیعی کاهش تعریق است.
راههای درمان حال که ما میدانیم علل اصلی تغییر رنگ پوست زیر بغل چه چیزهایی هستند، میتوانیم برای درمان اقدام کنیم.
اپیلاسیون یا لیزر مهمترین علت سیاهی پوست زیر بغل، استفاده از تیغ یا کرمهای موبر برای از بین بردن موهاست. به جای تیغ و کرمهای موبر، از موم برای کندن موها استفاده کنید. درست است که درد آن بیشتر است، اما با این روش مو از ریشه کنده میشود و در نتیجه رنگ زیر بغل بلافاصله چندین درجه روشنتر خواهد شد. استفاده از موم همچنین به کم و نازک شدن تدریجی موها نیز کمک میکند. اگر به دنبال روشی دائمی هستید، میتوانید از لیزر استفاده کنید. با استفاده از لیزر، رنگ زیر بغل به تدریج روشنتر میشود.
مخلوط زعفران یک راه موثر و طبیعی دیگر که میتوانید تاثیر آن را در دو روز مشاهده کنید استفاده از مخلوط کمیزعفران با دو قاشق غذاخوری شیر یا خامه است. این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بر پوست این ناحیه بماند. این مخلوط نه تنها رنگ زیر بغل را روشن تر میکند، بلکه باعث از بین رفتن بوی بد عرق نیز میشود.
آب لیمو یک راه موثر دیگر برای سفیدتر کردن زیر بغل، مالیدن آب لیمو به پوست این ناحیه است. این کار را باید هر روز و پیش از حمام انجام دهید. لیمو یک سفید کننده طبیعی است که به تدریج رنگ پوست را روشنتر میکند. پس از حمام، کمی مرطوب کننده به پوست زیر بغلتان بزنید و تا چند روز از دئودورانت استفاده نکنید.
ماسکهای روشن کننده میتوانید برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود از ماسکهای روشن کننده استفاده کنید. یا این ماسکها را در خانه تهیه کنید یا آنها را از بیرون خریداری کنید. برای تهیه این ماسک در خانه، کافیست یک مشت آرد نخودچی را با کمی ماست، لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید و بر پوست زیر بغلتان بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید.
سیب زمینی و خیار سیب زمینی نیز نوعی سفید کننده طبیعی است. شما میتوانید تکههای سیب زمینی را بر پوست این ناحیه بمالید یا اینکه سیب زمینی را رنده کرده و پوست زیر بغل را به آب آن آغشته کنید. در هر صورت، اجازه دهید پوست به مدت ۱۵دقیقه با سیب زمینی یا آب آن تماس داشته باشد. خیلی زود متوجه تاثیر آن خواهید شد. خیار نیز عملکردی مشابه دارد و میتوانید به همان صورتی که از سیب زمینی استفاده میکنید، از خیار نیز استفاده کنید.
کاهش استفاده از دئودورانتها همانطور که گفتیم، دئودورانتها و اسپریهای ضد تعریق میتوانند خود یکی از علل اصلی سیاه شدن زیر بغل باشند. به همین دلیل بهتر است تا میتوانیم از آنها کمتر استفاده کنیم، اما میتوانید در عوض برای از بین بردن یا پیشگیری از ایجاد بوی عرق، از راههای طبیعی استفاده کنید. یکی از این راهها، ترکیب بیکینگ پودر و آب و مالیدن آن به زیر بغل است. پس از مدتی که از دئودورانتها استفاده نکنید، متوجه تغییر رنگ زیر بغل خود خواهید شد.
روغن نارگیل و ویتامین E روغن نارگیل و ویتامین E نیز میتوانند در کاهش سیاهی زیر بغل تاثیر بسیاری داشته باشند. کافی است روزانه کمی از این روغن را بر پوست زیر بغل خود بمالید. روغن نارگیل و ویتامین E علاوه بر سفید کردن پوست زیر بغل، باعث لطافت و نرمی پوست این قسمت نیز میشوند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 699
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
کسی که در سن بالا مواد شیرین را به مقدار زیاد مصرف میکند باید خطر حافظهای ضعیفتر را به جان بخرد.
شما قبلا به این مطلب رای داده اید
به گزارش سرویس علمی جام به نقل از تی نیوز، پاستیل و شیرینی در سنین بالا فراموشی میآورد. کسی که در سن بالا مواد شیرین را به مقدار زیاد مصرف میکند باید خطر حافظهای ضعیفتر را به جان بخرد. این نتیجه از تحقیقات پژوهشگران بیمارستان شاریته برلین به دست آمده است.
کنار گذاشتن شیرینی نه تنها باعث میشود که هیکل متناسبتری داشته باشیم بلکه تمرکز را هم بهبود میبخشد. بررسی مطالعاتی بیمارستان شاریته برلین نشان میدهد که کمتر بودن میزان قند خون در سنین بالا کارکرد حافظه را بهتر میکند.
وبسایت روزنامه آلمانی "زوددویچه" به نقل از مجله علمی "نورولوژی" مینویسد، نتایج این تحقیقات نشان میدهد که دقت و حافظه آزمونشوندگانی که حداقل ۶۳ سال داشتند به شدت به میزان قند خونشان بستگی داشت.
اگر قند خون آنها دائما بالا بود به طور مثال کلمات را مشکلتر به یاد میآوردند. در این بررسی پزشکان شاریته کارکرد حافظه ۱۴۱ داوطلب سالم را آزمایش کردند. این تیم در ابتدا میزان دقت و یادآوری داوطلبان را بررسی کرده و سپس از آنها آزمایش قند خون گرفت و مغز آنها را مورد تصویربرداری تشدید مغناطیسی (امآرآی) قرار داد. "امآرآی" برای این انجام شد تا بتوان از این طریق بزرگی و ساختار هیپوکامپوس مغز که در کارکرد حافظه نقش مهمی دارد را سنجید.
نتایج آزمون
در یکی از آزمایشهای به عملآمده، داوطلبان باید از یک فهرست ۳۰ لغتی ۱۵ لغت را به خاطر میسپردند. آزمونشوندگانی که قند خونشان بالا بود به طور متوسط ۲ لغت کمتر از آنهایی که قند خون پایینتری داشتند به خاطر میسپردند. به علاوه تجزیه و تحلیل "امآرآی" هم نشان داد که هیپوکامپوس داوطلبانی که به مواد شیرین علاقه بیشتری داشتند کوچکتر و ساختار آن هم بدتر از سایرین بود.
حتی کسانی که میزان قند خونشان معمولی است میتوانند از این آزمون بهره برده و در سنین بالا با کمتر مصرف کردن مواد شیرین حافظه خود را قوت بخشند. در حقیقت این بدان معنی است که بهتر است رژیم غذایی ما شامل مقدار زیادی سبزی، میوه، غلات و ماهی باشد تا هم حافظه بهتر داشته باشیم و هم با اضافهوزن مواجه نشویم. بدیهی است که انجام حرکات بدنی بیشتر و مرتب هم بر میزان قند خون تأثیر مثبت خواهد گذاشت.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 714
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
مردم شبها بیشتر دروغ می گویند
محققان دانشگاه هاروارد و مدرسه تجارت اکلس وابسته به دانشگاه یوتا طی یک سری آزمایش ثابت کرده اند انسانها شبها بیشتر از صبحها دروغ می گویند.
عرش نیوز ؛ محققان دانشگاه هاروارد و مدرسه تجارت اکلس وابسته به دانشگاه یوتا طی یک سری آزمایش ثابت کرده اند انسانها شبها بیشتر از صبحها دروغ می گویند. به نوشته پایگاه اینترنتی روسی اینفورمینگ، این بررسیها با شرکت دویست داوطلب برگزار شده است. در مرحله نخست شصت و دو دانشجو یعنی چهل و هفت پسر و پانزده دختر شرکت کرده اند که در طول روز به پرسشهای دانشمندان پاسخ می داده اند. نحوه آزمایش به این صورت بوده که آنها روی صفحه رایانه مربعی مشاهده می کرده اند که به دو قسمت تقسیم شده و هر قسمت حاوی تعداد مشخصی نقطه بوده است. داوطلبان می بایست تشخیص می دادند تعداد نقطه ها درکدام نیمه بیشتر است و طبق قرار قبلی در ازای انتخاب نیمه سمت راست پنج سنت و در ازای انتخاب نیمه سمت چپ فقط نیم سنت دریافت می کرده اند. در نتیجه آنها می توانستند در پایان آزمایش پنج دلار کاسب شوند و این امکان را داشته اند که با دروغ گفتن پول بیشتری به دست بیاورند. در نهایت محققان متوجه شدند افراد بین ساعت هشت تا دوازده ظهر پاسخهای شرافتمندانه تری به سوالها داده اند، عصرها سه چهارم داوطلبان شروع به دروغ گویی کرده اند و شبها این تعداد افزایش یافته است. نتایج آزمایشهای انجام شده با حضور بقیه داوطلبان هم نتایج مشابهی نشان داد و در پایان معلوم شد چهل و سه درصد افراد صبحها و شصت و پنج درصدشان شبها دروغ می گویند. دانشمندان قصد دارند در آزمایشهای بعدی عوامل دیگری را که بر صداقت انسانها تاثیر می گذارند بررسی و مشخص کنند چگونه می توان در خودداری از رفتارهای بد به انسانهای خوب کمک کرد. به این ترتیب تصمیمهای مهم اخلاقی را باید صبحها گرفت
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 804
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
تأثیر نور خورشید در کاهش بیشفعالی
عرش نیوز؛ محققان پس از کنترل سایر مولفههای دخیل، دریافتند مناطقی که شدت بالای نور خورشید در آنها وجود دارد، شیوع کمتری از ADHD را گزارش دادند.
برای نشان دادن صحت نتایج به دست آمده، پژوهشگران وجود رابطه بین شدت نور خورشید و بیماریهای اوتیسم و اختلالات افسردگی شایع را نیز مورد بررسی قرار دادند.
محققان دریافتند که هیچ رابطهای بین این موارد ذکر شده وجود ندارد.
نویسندگان این تحقیق، علاوه بر تاکید بر وجود "رابطه"، علت و معلول بودن نتایج به دست آمده را رد کردند.
به گفته دکتر «آرنز» سرپرست این تحقیق، یافتههای حاصل شده، دلالتهای مهمی را به دنبال خواهد داشت؛ به کارگیری پنجرههای سقفی در کلاسهای درس برای مواجهه بیشتر با نور خورشید، افزایش زمان بازی کودکان در روز و همچنین رهنمودی است برای سازندگان تبلت و گوشیهای هوشمند در جلوگیری از رویارویی با نور آبی منتشر شده از این دستگاهها در شب.
بیماری بیش فعالی شایعترین نوع اختلال روانی در کودکان است که ژنتیک نقش مهمی را در بروز این بیماری ایفا میکند. از سایر مولفههای تاثیرگذار نیز میتوان به تولد زودرس، کم وزنی در هنگام تولد، مصرف الکل یا تنباکو طی دوران بارداری و قرار گرفتن در معرض سموم محیطی اشاره کرد.
این پژوهش در مجله «Biological Psychiatry» منتشر شده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 741
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
اگر به فکر ورود به دانشگاه یا تغییر رشته هستید، انتخاب رشته مناسب که در سطح بینالمللی نیز درآمد خوبی داشته باشد یک گزینه بسیار خوب برای شما میتواند باشد.
به گزارش پارس به نقل از عصر ایران: اگر به فکر ورود به دانشگاه یا تغییر رشته هستید، انتخاب رشته مناسب که در سطح بینالمللی نیز درآمد خوبی داشته باشد یک گزینه بسیار خوب برای شما میتواند باشد.
این مسئله انکارناپذیر است که برخی از رشتههای دانشگاهی بعد از فارغالتحصیلی درآمد بهتری نسبت به سایر رشتهها دارند. البته این رشتهها و درآمد آنها بسته به منطقه زندگی ممکن است کمی متفاوت باشد، اما در مجموع برخی از رشتهها با مقدار ساعت کاری کمتر و فعالیت سبکتر در بیشتر مناطق زمین درآمد بهتر دارند و به همین دلیل به عنوان پردرآمدترین رشتهها در جهان معرفی شدهاند. اگرچه درآمد یک رشته نباید تنها دلیل انتخاب آن رشته دانشگاهی باشد، اما داشتن آشنایی با این رشتهها میتواند کمک زیادی به انتخاب رشته افراد بکند.
اکثریت رشتههای پردرآمد در شاخه مهندسی هستند.اگر شما به این رشتهها علاقه دارید و خواهان درآمد بالا میباشید، انتخاب آنها میتواند زمینه کاری مناسب در سطح بینالمللی برای شما فراهم آورد. پر درآمدترین رشتههای دانشگاهی که میتوانند هزینه صرف شده در تحصیلات را به شما برگرداند، به شرح زیر هستند:
۱.مهندسی نفت، ۱۶۰۰۰۰ دلار
حقوق اولیه این رشته در ابتدای کار برابر با ۱۰۳۰۰۰ دلار و در اواسط سابقه کاری به ۱۶۰۰۰۰ دلار افزایش مییابد. این رشته یکی از رشتههای سخت است، اما درآمد مناسب یکی از جاذبههای مهم این رشته میباشد. این مهندسین معمولا توسط شرکتهای نفت و سوخت جذب میشوند.
۲.ریاضیات آماری، ۱۲۰۰۰۰ دلار
اگرچه دستمزدهای اولیه به متخصصان این رشتهها تنها حدود ۵۹۰۰۰ دلار میباشد اما افراد نیمه حرفهای میتوانند تا ۱۲۰۰۰۰ دلار درآمد را از این رشته توقع داشتهباشند. شرکتهای مشاوره، شرکتهای بیمه، کارهای دولتی و برخی از شغلهای مشاورهای میتوانند گزینههای مناسبی برای جذب این متخصصین باشند.
۳.مهندسی هستهای، ۱۱۷۰۰۰ دلار
مهندسین هستهای میتوانند در زمان مبتدی بودن و نداشتن سابقه کار، حدود ۶۷۰۰۰ دلار و در زمان نیمه حرفهای بودن ۱۱۷۰۰۰ دلار درآمد داشتهباشند. پیادهسازی نظریهها، تست محصولات مختلف، طراحی منابع تغذیه و کارهایی از این قبیل کارهای رایج این مهندسین میباشد. عمده کار تحصیلکردههای این رشته در آزمایشگاه انجام میشود.
۴. مهندس شیمی، ۱۱۶۰۰۰ دلار
در این رشته شما میتوانید توقع گرفتن حدود ۶۸۰۰۰ دلار را در ابتدا کار داشتهباشید و با گذشت زمان و افزایش سابقه کار حقوق این رشته به ۱۱۶۰۰۰ دلار افزایش خواهد یافت. ساخت دارو و مواد پزشکی و فعالیت در حوزه بهداشت و درمان تنها بخشی از وظایف متخصصین این گروه میباشد.
۵.مهندسی هوا و فضا، ۱۰۹۰۰۰ دلار
نرخ متوسط دستمزد برای شروع کار متخصصان این رشته ۶۶۰۰۰ دلار میباشد که با چند سال فعالیت در این زمینه، این دستمزد به ۱۰۹۰۰۰ دلار افزایش مییابد. مطالعه ریاضی و علوم مربوط به فضا و طراحی سفینههای فضایی بخشی از کار این متخصصین میباشد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 796
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
روش های سوزاندن كالري يك برش كيك شكلاتي
دفعه بعد كه خواستيد يك برش كيك شكلاتي يا هر غذاي حاوي ۲۰۰ كالري را بخوريد، اين نكته يادتان باشد كه سوزاندن آن به چه بهايي تمام مي شود. در اين مقاله كارهاي ديگري را كه ۲۰۰ كالري مي سوزانند با هم مقايسه كنيد.
به گزارش افکارنیوز، اگر وقت براي نامنويسي در باشگاه نداريد يا اينكه به طور كل از ورزش كردن خوشتان نمي آيد، با انجام كارهاي روزمره همه مي توانيد كل كالري بسوزانيد. ما به شما كمك مي كنيم؛ روش هاي ساده زير را انجام دهيد تا با خيال راحت ۲۰۰ كالري بسوزانيد. عددها نشان دهنده ساعتي است كه بايد آن كار را انجام دهيد. يك ساعت خانه را تميز كنيد بدون شك دسته جاروبرقي را گرفتن و از اين اتاق به آن اتاق رفتن چندان كار هيجان انگيزي نيست اما به اين فكر كنيد كه با همين كار ساده كلي كالري مي سوزانيد. لطفاً ماشين وار اين كار را انجام ندهيد و انعطاف بدنتان را بيشتر كنيد. مدام دسته جاروبرقي را اين دست به آن دست دهيد. حتماً زير مبل ها را هم جارو كنيد. نتيجه اينكه خانه را مثل دسته گل تميز مي كنيد و اولين گام هاي تناسب اندام را هم بر مي داريد.
۲۰ دقيقه از پله ها استفاده كنيد اگر مشكل زانو نداريد آسانسور را فراموش كنيد و پله ها را دريابيد. اين كار يكي از بهترين و كم هزينه ترين شيوه ها براي كالري سوزي است. وقتي از پله ها بالا مي رويد يا پايين مي آييد، ماهيچه هاي شكم را منقبض كرده، فرم بدنتان را درست كنيد و بدون توقف به كارتان ادامه دهيد.
يك ساعت هنگام حرف زدن با تلفن قدم بزنيد راه رفتن يك ورزش كامل است و نيازي هم به امكانات خاص ندارد. وقتي در منزل يا محل كارتان با تلفن حرف مي زنيد روي مبل يا صندلي لم ندهيد و راه برويد. با اين كار با يك تير دو نشان مي زنيد؛ هم حرف تان را مي زنيد و هم ورزش مي كنيد. البته از آنجا كه گرفتن گوشي تلفن كنار گوش و راه رفتن ممكن است در دراز مدت باعث كمردرد شود، از هندزفري استفاده كنيد.
۴ ساعت دست به قلم شويد، كتاب بخوانيد و فكر كنيد چه كسي گفته براي كالري سوزاندن، مدام بايد بالا و پايين پريد؟ همين الان كه وقت تان را به خواندن اين مقابله اختصاص داده ايد، در حال كالري سوزي هستيد. مغز ما هنگام خواندن، نوشتن و انديشيدن فعال مي شود؛ به همين دليل هم نياز به انرژي دارد. مغز با وجود اينكه فقط دو درصد كل حجم بدن را اشغال كرده است اما يك تنه ۲۰ درصد كل كالري هاي دريافتي روزانه را مصرف مي كند. فقط حواس تان باشد موقع مطالعه، نوشتن و يا كار با رايانه به وضعيت نشستن دقت كنيد و به اصطلاح صاف بنشينيد.
يك ساعت و بيست دقيقه ظرف بشوييد اين روزها هم كه در هر آشپزخانه اي يك ماشين ظرفشويي خودنمايي مي كند اما اگر از اين امكانات نداريد و شب قبل هم كلي مهمان داشته ايد، نيمه پر ليوان را ببينيد و از شستن ظروف براي كالري سوزي استفاده كنيد. دستكش ها را دست كنيد، ماهيچه هاي شكم را منقبض كنيد، زير لب شعري بخوانيد و همه ظرف ها را يك تنه بشوييد فقط حواس تان باشد قوز نكنيد. يك ساعت و بيست دقيقه آشپزي كنيد آستين را بالا بزنيد و آشپزي كنيد. بشوييد، پوست بكنيد، خرد كنيد، رنده كنيد و مواد غذايي را با هم مخلوط كنيد. با اين كار هم يك غذاي خوشمزه آماده كرده ايد و هم اينكه قدمي براي تناسب اندام خود برداشته ايد. البته حواس تان باشد غذايي كه آماده مي كنيد چرب و پر كالري نباشد كه همه زحمت هايتان بر باد برود.
چهل و پنج دقيقه پشت فرمان نشيني را ترك كنيد اين روزها خيلي هم براي رفتن تا سر كوچه هم ماشين سوار مي شوند اما شما براي مسيرهاي كوتاه و همچنين هواخوري از دوچرخه استفاده كنيد. اين كار براي سلامت و تناسب اندام فوق العاده است. پا بزنيد، چربي بسوزانيد و خدمتي هم به هواي شهرتان كنيد. اگر قصد داريد مسيري طولاني را دوچرخه سواري كنيد، حتماً با خودتان آب برداريد، كلاه ايمني هم يادتان نرود و خلاصه احتياط كنيد.
يك و نيم ساعت لباس هايتان را اتو كنيد به احتمال زياد از اتو كشيدن هم چندان خوشتان نمي آيد اما به زحمتش مي ارزد. از ما مي شنويد نه تنها لباس هاي خودتان بلكه لباس هاي بقيه اعضاي خانواده را هم اتو كنيد. توصيه مي كنيم اين بار كه پرده ها يا ملحفه ها شسته شدند، خودتان مسئوليت اتو كردن شان را به عهده بگيريد. براي اينكه كالري بيشتري بسوزانيد يك جا ثابت نايستيد. دور ميز جابجا شويد و پاهايتان را به آرامي خم و راست كنيد. هيچ وقت به كمرتان فشار نياوريد. اتو را با احتياط دست به دست كنيد و خلاصه اينكه از اين كار ساده نهايت استفاده را ببريد.
يك ساعت با بچه ها بازي كنيد نمي دانيد اين كار چه انرژي اي از آدم مي گيرد و در نهايت چقدر روحيه تان را بهتر مي كند. براي اينكه غم هايتان را فراموش كنيد و كالري بسوزانيد، با بچه هاي خود يا فاميل تان بازي كنيد. اگر در منزل هستيد، بازي هاي پرهيجان رايانه اي را كه نياز به تحرك واقعي دارند، امتحان كنيد. بيرون از منزل بدويد، تاب و سرسره سوار شويد، توپ بازي كنيد و خلاصه هر بازي اي را كه به فكرتان مي رسد انجام دهيد. در اين صورت هم به بچه ها خوش مي گذرد و هم به خودتان و در عين حال بدون اينكه متوجه شويد كالري زيادي هم مي سوزانيد.
۴۰ دقيقه ماشين تان را بشوييد اين هم يكي ديگر از آن كارهاي بي مزد و مواجب است كه كمك زيادي به تناسب اندام مي كند. البته آقايان با عشق و علاقه خاصي ماشين شان را مي شويند اما اگر جزو افرادي هستيد كه كارواش را ترجيح مي دهند بهتر است تجديد نظر كنيد. وقتي شروع به شستن ماشين مي كنيد، تمام ماهيچه هاي دست ها و همچنين پاها درگير مي شوند. براي اينكه ضربان قلب تان را هم بالا ببريد، بهتر است كمي حركت هايتان را تندتر كنيد. اگر ماشين شخصي نداريد، با دوچرخه يا اسكوتر شروع كنيد.
يك ساعت به خريد برويد همين الان با چند نفر از دوستان تان برنامه يك خريد را ترتيب دهيد، حتي اگر چيزي نمي خريد. براي اينكه از اين مغازه به آن مغازه رفتن و گردش در پاساژها به كالري سوزي كمك مي كند. با راه رفتن، حمل سبد خريد و صحبت در مورد قيمت كالاها و انجام خريدهاي روزانه كالري خوبي مي سوزانيد. البته توجه داشته باشيد نبايد دست تان خيلي سنگين باشد. اگر دو سبد پر داريد بهتر است وزن آن را بين دستان تان تنظيم كنيد تا فشار زيادي به كمرتان نيايد.
نيم ساعت اسباب و اساس منزل را جابجا كنيد تغيير دكور منزل و جابجا كردن اسباب و مبلمان كمك زيادي به كالري سوزي و تناسب اندام مي كند. اين كار ماهيچه هاي بازوها و پاها را به كار مي گيرد. از اين گذشته تغيير دكوراسيون باعث ايجاد تنوع شده و براي روحيه تان هم خوب است. اگر تعميرات جزئي منزل را هم انجام دهيد كه ديگر عالي است. البته توجه داشته باشيد هدف آسيب رساندن به كمرتان نيست، براي همين هم به تنهايي وسايل سنگين را جابجا نكنيد.
يك ساعت فرزند كالسكه سوارتان را به گردش ببريد اين كار به خصوص براي خانم هايي كه تازه مادر شده اند، فوق العاده است. احتمالاً بعد از زايمان بعضي از ورزش ها را براي شما قدغن كرده اند اما اين كار يك ورزش بي خطر و ساده است. وقتي كالسكه را هل مي دهيد و به جلو مي رويد، ماهيچه هاي بازوها، پاها و ران ها را به كار مي گيريد و همه اين كارها به تناسب اندام تان كمك مي كند. البته مسافت و مدت زمان گردش، به توان بدني و نيازتان بستگي دارد.
يك ساعت شيشه ها را پاك كنيد شيشه ها را پاك كنيد تا هم منظره بيرون را بهتر ببينيد و هم اينكه ماهيچه هاي دست هايتان قوي تر شوند. لطفاً اين كار را با بي حوصلگي انجام ندهيد و با انرژي تمام به جنگ كثيفي هاي روي شيشه ها برويد. گرم و كشيده شدن ماهيچه هاي بازوها علامت بسيار خوبي است. وقفه ايجاد نكنيد. هدف اين است كه ضربان قلب تان را نيز بالا ببريد؛ بنابراين بهتر است دست تان را نيز عوض كنيد تا ماهيچه هاي دو دست را به كار بيندازيد.
بيست دقيقه طناب بزنيد طناب بزنيد. اين كار يكي از كم هزينه ترين ورزش ها براي بالا بردن ضربان قلب و حفظ تناسب اندام است. اول آرام آرام شروع كنيد و بعد كه آمادگي لازم را كسب كرديد، ريتم تان را تندتر كنيد.
يك ساعت باغباني كنيد اگر عاشق طبيعت و گل و گياه هستيد، معطل نكنيد. همين كار مورد علاقه شما خدمت زيادي به تناسب اندام تان مي كند. فعاليت در هواي آزاد مانند باغباني و كوتاه كردن چمن ها فوق العاده است. اين كارها براي روحيه تان هم خوب است. البته حواس تان باشد به كمرتان فشار نياوريد و حتماً از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 512
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
زیباترین ساختمانهای روز جهان + عکس
انجمن معماری جهان، به بهترین و جدیدترین پروژهها و دستاوردهای معماری جهان جایزه اهدا کرد.
به گزارش افکارنیوز، انجمن معماری جهان که متشکل از بهترین متخصصان معماری است در ششمین جشنواره خود از بین ۳۰۰ دستاورد به ۲۹ اثر از بهترین پروژهها جایزه اهدا کرد. این انجمن که در سال ۲۰۰۸ در بارسلونا تاسیس شد در هر دوره از بین سی دسته از بهترین دستاوردهای معماری جهان شامل هتل، مسکن، تفریح و سرگرمی، مراکز خرید و غیره به بهترین آنها جایزه ویژه اهدا میکند. در سالهای اخیر این بزرگترین رویداد معماری جهان به حساب میآید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 744
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
بلایی که فقر بر سر مغز می آورد
نتایج یک پژوهش نشان داد: فقر و سوءتغذیه در دوران کودکی میتواند منجر به کوچک شدن مغز شود.
عرش نیوز: یافتههای تازه پژوهشگران در آمریکا به ارتباط بین سوء تغذیه و تواناییهای ذهنی و عملکرد آن در مدرسه میپردازد.
دانشمندان با انجام اسکن مغز 145 کودک 6 تا 12 ساله دریافتند سوء تغذیه با هیپوکامپ کوچکتر و مناطقی از آمیگدال مغز مرتبط است که هر دو در فرایند حافظه و واکنشهای احساسی دخیل هستند.
در این مطالعه مشخص شد مقدار ماده خاکستری و سفید در مغز کودکان با سوء تغذیه، کمتر بود.
نتایج حاصل از اسکن نشان داد که اثر کوچک شدن مغز ناشی از سوء تغذیه در کودکان با محیط خانه پر تنش که پدر و مادر فاقد مهارتهای پرورشی بودند نیز به طور قابل توجهی برجسته بود.
پروفسور جوان لابی روانپزشک کودکان از دانشگاه واشنگتن اظهار کرد: ما پس از سالها مطالعه دریافتیم، سوء تغذیه یکی از اصلیترین عوامل رشد و نمو ضعیف در کودکان است.
تعداد فزایندهای از مطالعات تصویربرداری از مغز به تازگی نشان داده است که سوء تغذیه همچنین دارای یک اثر منفی بر روی رشد مغز بوده است.
این تحقیق در آخرین شماره نشریه آنلاین مجله JAMA کودکان منتشر شده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 554
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 9 آبان 1392
|
|
|
فارس: کارشناسان پیش از این مدل مفهومی تلفن همراهی را موسوم به Phonebloks ارایه کرده بودند که بسیار جذاب بود و بسیار مورد توجه کاربران قرار میگرفت. اما تفاوتهای این محصول نسبت به گوشیهای کنونی باعث شد تا کاربران به عرضه مدل نهایی این محصول چندان امیدوار نباشند. با این وجود شرکت موتورولا هماکنون در حال کار کردن روی گوشی جدید خود با نام Motorola Ara است که میتوان از آن با نام گوشی جداشدنی یاد کرد که در مدل مفهومی ارایه شده، کاربر میتواند تمام قطعات گوشی را بدون نیاز به اطلاعات تخصصی یا ابزار مخصوص از یکدیگر جدا کند و مجددا به راحتی آنها را به یکدیگر بچسباند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 639
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 7 آبان 1392
|
|
|
تلفن همراه گلکسی اس 5 با ویژگی های باور نکردنی تولید خواهد شد.
به گزارش اورژانس IT باشگاه خبرنگاران،پس از عرضه گلکسی ای 4 توسط سامسونگ و قرار دادن حسگرهای مختلف به همراه سخت افزاهای قدرتمند روی آن و شروع تحولی در صنعت تلفن های همراه هوشمند،حالا این شرکت قصد دارد تا یک محصول چالش برانگیز دیگر تولید کند.
محصول جدید سامسونگ نیز یک اسمارت فون است که گلکسی اس 5 نام دارد.این تلفن همراه با حسگر تشخیص اثر انگشت ساخته می شود و کاربر می تواند آن را با اثر انگشت خود قفل کند.
ویژگی جدید دیگر این تلفن همراه استفاده از پردازشگر جدید سامسونگ در آن موسوم به ExynosExynos 5 Octa است.ابن پردازشگر جدید بر پایه پردازنده های 64 بیتی رایانه های معمولی ساخته شد و دارای سرعت فوق العاده بالایی می باشد.
اما آخرین ویژگی فاش شده از گلکسی اس 5 که آن را به یک اعجوبه در صنعت تلفن های همراه تبدیل می کند استفاده ار رم 4 گیگابایتی روی آن است.پیش بینی شده تا این محصول در سال 2014 وارد دنیای فناوری شود./ش
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 627
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 7 آبان 1392
|
|
|
از این ماساژ ها میخواهید؟! +عکس
موسسه 'جاکارتا اسپا'، با استفاده از مارهایی مانند پیتون و ... ماساژدرمانی ویژه ای را ایجاد کرده که مورد استقبال شدید قرار گرفته است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 611
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 7 آبان 1392
|
|
|
غذاهایی با رنگهای مصنوعی تغییر رنگ دندانها را به دنبال دارند
به گزارش خبرگزاری مهر، فیروزمندی افزود: بد رنگی دندانها شامل تغییراتی در رنگ دندان هاست که می تواند به صورت تغییر رنگ زرد، خاکستری، سفید گچی و قهوه ای دیده شود.
وی اظهار داشت: عوامل ارثی نقش مهمی در رنگ دندان ها دارد همچنین بهداشت دهان و سن نیز رنگ دندانها را تحت تاثیر قرار می دهد علاوه بر این مواد شیمیایی و دارویی خاصی نیز سبب تغییر رنگ دندانها می شوند.
دکتر فیروزمندی بیان کرد: برخی مواد غذایی مصرفی نیز سبب تغییر رنگ دندان ها می شوند البته این تغییر رنگ اغلب گذراست ولی با تداوم مصرف ممکن است سبب تغییر رنگ دائمی شوند.
وی گفت: چای، قهوه، غذاهایی که رنگهای مصنوعی به آن اضافه شده، تمشک و سایر میوه هایی که به شدت رنگی هستند از جمله این مواد غذایی هستند و باید به این نکته نیز اشاره کرد که گاهی دندان ها به دنبال درمان ریشه نیز دچار تغییر رنگ می شوند.
فیروزمندی با اشاره به اینکه دندانپزشک در تشخیص علت تغییر رنگ به ما کمک خواهد کرد، افزود: راه های درمانی متعددی برای تصحیح بد رنگی های دندانی بسته به علت و محل تغییر رنگ وجود دارد که رعایت بهداشت دهان، به طوریکه روزانه به شکل صحیح از مسواک و نخ دندان استفاده شده و در صورت نیاز سطح دندان به صورت حرفه ای توسط دندانپزشک تمیز شود،محدودیت در مصرف غذا ها و میوه هایی که سبب تغییر رنگ دندان ها می شوند،استفاده از تکنیک ها و مواد سفید کننده و استفاده از مواد ترمیمی همرنگ دندان، ونیر و روکش از جمله آنهاست.
رفلاکس مری ـ معده می تواند موجب التهاب، آسیب و تغییرات بافت مری شود
کارشناس مدیریت تحقیق و توسعه غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بازگشت محتویات اسیدی معده به مری یا همان ترش کردن، هنگامی که به طور مرتب اتفاق بیافتد، رفلاکس مری ـ معده یا (Gastor Esophageal Reflex Disease) GERD نامیده می شود.
دکتر فیروزه استخری افزود: محتویات بازگشتی معمولاً حاوی اسید و پپسین (آنزیم تجزیه کننده پروتئین ها) می باشد که اسید موجود در این مایع، آسیب رسان ترین جزء است و می تواند موجب التهاب، آسیب و تغییرات بافت مری شود.
وی اظهار داشت: افراد مبتلا به این بیماری دچار سوزش زیر جناق سینه می شوند به صورتی که بسیاری از اوقات با دردهای قلبی اشتباه گرفته می شود.
استخری تصریح کرد: علایم و نشانه های این بیماری شامل سوزش سردل به صورت مکرر یا سوزش سردل در شب، بازگشت مایع تلخ مزه به دهان که گاهی محتوی غذا است تهوع، استفراغ، شدیدتر شدن علایم بعد از خوردن غذا، خم شدن و یا دراز کشیدن، مشکل شدن بلع یا بلع دردناک، سرفه های مزمن و تنگی نفس، گلو دردهای مزمن، عفونت و التهاب ریه هاست.
استخری بیان داشت: علت اصلی این بیماری کاهش فشار دریچه انتهای مری و افزایش فشار داخل شکم می باشد و از عوامل دیگر می توان به بارداری، چاقی، تاخیر در تخلیه معده، استرس و بیماری های زمینه ای مانند اسکلرودرما* اشاره کرد.
وی گفت: برخی از داروها از جمله وراپامیل، آملودیپین، استروژن ، پروژسترون، تئوفیلین، نیتروگلیسیرین و کلیدینیوم سی می توانند موجب تشدید علایم رفلاکس شوند.
وی افزود: درمانهای بیماری رفلاکس مری ـ معده شامل تغییر در عادات و شیوه زندگی، دارو درمانی و در صورت لزوم، جراحی می باشد.
کارشناس مدیریت تحقیق و توسعه غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیرازادامه داد: با پرهیز یا کاهش مصرف برخی موادغذایی مانند قهوه، چای، شکلات، غذاهای چرب و حاوی ادویه، نوشیدنی های گازدار، پیاز، نعناع و عرق آن، ترک سیگار و تنباکو، ایجاد زاویه 30 درجه بین سر و بدن در هنگام خواب و کاهش وزن اغلب می توان علایم را کنترل کرد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 520
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 7 آبان 1392
|
|
|
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 4 آبان 1392
|
|
|
در مورد روغن سبوس برنج چه می دانید؟
وجود سرشار امگا 3 و امگا 6 در روغن سبوس برنج و جلوگیری از کاهش سطح LDL و افزایش HDL در خون انسان را ترغیب می کند تا از روغن سبوس برنج استفاده کند.
دکتر نیاز محمدزاده متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگارانگفت: از جمله مشکلات عمده، که مردم ایران با آن سر و کار دارند استفاده از اسیدهای چرب اشباه و ترانس است که به عنوان روغن های نباتی و هیدروژنه استفاده می کنند.
بهترین نوع عملکرد حذف استفاده از این روغن ها و جایگزین کردن روغن سبوس برنج است.
روغن سبوس برنج دارای اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 و به میزان بالاتری امگا 6است و تا حدود بسیار زیاد کاهش سطح کلسترول و LDL را باعث می شود. و حتی اگر بتوانیم سطح HDL را هم ثابت نگه داریم ریسک ناراحتی های قلب و عروق را کاهش دهیم.
وی افزود: استفاده مرتب از روغن سبوس گندم در افزایش HDL خون و کاهش LDL خون مؤثر است و دارای آنتی اکسیدان های بسیار ناشناخته ای است که در بهبود قلب و عروق نقش عمده ای دارد
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 695
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 4 آبان 1392
|
|
|
|
|
|