یک ویولن به جا مانده از کشتی تایتانیک که گمان می‌رود هنگام غرق شدن برای مسافران نواخته می‌شد در یک حراجی در انگلستان به مبلغ یک میلیون و چهارصدوپنجاه هزار دلار فروخته شد.

به گزارش افکارنیوز، این ویولن در سال ۲۰۰۶ کشف شد و به گفته مسئولان حراجی، آزمایش‌های زیادی برای صحت اعتبار بر روی آن انجام گرفته است.

 

عرش نیوز:

 

عرش نیوز:پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا موفق به ارائه قطعه‌ای شدند که می‌توان آن  را درون مغز کاشت و از آن به عنوان ابزاری برای درمان سرطان مغز استفاده  کرد. این ابزار به پنجره مغز موسوم شده که دانشمندان امیدوارند بتوان از آن  برای درمان بیمارانی که از ناهنجاری‌های خطرناک عصبی و مغزی مانند سرطان  مغز رنج می‌برند، استفاده کنند. 

 

این گروه تحقیقاتی برای ساخت این ابزار از نانوبلور زیرکونیای پایدار شده  با ییتریوم (YSZ) استفاده کردند. YSZ ماده‌ای سرامیکی است که به صورت رایج  در ساخت تاج مصنوعی دندان استفاده می‌شود. تفاوت اساسی میان این ترکیب در  تاج دندان و ماده‌ای که در ساخت این ابزار به کار رفته، در این است که این  ماده در نانوابزار ساخته شده شفاف است.

 

در حال حاضر YSZ امتحان خود را برای استفاده در بدن پس داده است، در واقع  این ماده قادر به تحمل شرایط محیطی در داخل بدن است. این گروه تحقیقاتی  موفق شدند از این ماده برای ساخت ابزاری شفاف استفاده کنند تا پزشکان  بتوانند درمان با لیزر را روی مغز انجام دهند. در روش‌های فعلی لازم است تا  بخشی از جمجمه برداشته شود تا پزشک بتواند دید لازم برای انجام جراحی با  لیزر را داشته باشد، اما این ابزار امکان دید بدون نیاز به برش جمجمه را  فراهم می‌کند.

 

در بازدیدی که رئیس جمهور ایالات متحده از پیشگامی مربوط به مغز و اعصاب  انجام داده، نتایج این پژوهش برای وی ارائه شده است. هدف از این ارائه نشان  دادن دستاوردهای انجام شده در بخش درمان مشکلات مغزی بوده است. «گولمرو  آگیولار»، استاد دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: این پروژه در نهایت به  دستاوردی رسیده که نتایج آن شبیه داستان‌های علمی تخیلی است. چیزی که ما به  دست آوردیم، تاثیر بسیار زیادی روی درمان‌ بیماران خواهد گذاشت.

 

درمان‌های مبتنی بر لیزر برای بیماری‌های مغزی بسیار مناسب هستند؛ مشکل این  روش آن است که برای انجام آن باید بخشی از جمجمه شکافته شود. با ابزاری که  محققان این پروژه ارائه کرده‌اند می‌توان مسیری شفاف برای پزشکان ایجاد  کرد تا با استفاده از آن درون مغز را مشاهده کنند. این پروژه اولین قدم در  مسیر ایجاد ابزارهایی برای مشاهده مغز بدون نیاز به ادوات پیچیده است.

 

پیش از این ابزارهایی برای مشاهده مغز ارائه شده بود، اما این ابزار به صورت ویژه برای استفاده در انسان طراحی شده است.

 

    بزرگترین ستاره شناخته‌شده کیهان با پرتاب کردن لایه‌های بیرونی مملو از مواد غنی شده به فضا به مرحله نهایی مرگ نزدیک شد.
به گزارش ایسنا، اخترشناسان با استفاده از تلسکوپ VST رصدخانه جنوبی اروپا در شیلی موفق به مطالعه بزرگترین خوشه ستاره‌یی در کهکشان راه شیری موسوم به Westerlund۱ شدند که مجموعه‌ای متشکل از چند صد هزار ستاره در فاصله ۱۶ هزار سال نوری از زمین است. محققان با بررسی ابر ستاره W۲۶ که در مرکز این خوشه ستاره‌یی واقع شده است، متوجه احاطه شدن این ستاره به وسیله ابر بزرگ و درخشانی از گاز هیدروژن شدند.
پهنای ستاره غول پیکر W۲۶، هزار و ۵۰۰ برابر خورشید است که آن را به بزرگترین ستاره شناخته شده در کیهان تبدیل می کند؛ این ابرغول سرخ در حال نزدیک شدن به مراحل پایانی حیات و منفجر شدن به شکل یک ابرنواختر است.
در تصویر جدید از خوشه ستاره‌یی Westerlund۱ و ابر غول سرخ W۲۶، سحابی یونیزه شده به رنگ سبز درخشان دیده می‌شود و با وجود اندازه بزرگ، این خوشه تا حدودی کم نور به نظر می‌رسد، چرا که گاز و گرد و غبار اطراف آن باعث پنهان شدن در نور مرئی از زمین شده‌اند.
در بیانیه انجمن سلطنتی نجوم انگلیس تأکید شده است: ستارگان با جرمی ده ها برابر بزرگتر از خورشید از عمر بسیار کوتاه تری در مقایسه با ستارگان کم جرم برخوردار هستند؛ عمر برخی از ستارگان ابر پرجرم کمتر از چند میلیون سال است و در پایان عمر، این ستارگان بسیار ناپایدار شده و مقادیر قابل توجهی از مواد لایه‌های خارجی خود را به فضا پرتاب می‌کنند.
این نخستین «سحابی یونیزه» در اطراف یک ابرغول سرخ محسوب می‌شود که شانس جدیدی را برای بررسی چگونگی کنده شدن لایه های خارجی ستاره W۲۶‌ و ستارگانی از این دست پیش از تبدیل شدن به ابرنواختر و پرتاب مواد به فضای بین ستاره یی، فراهم می‌کند.
مشاهده لحظه مرگ این ستاره عظیم به دانشمندان برای درک بهتر نحوه بذرپاشی کیهان توسط مواد تشکیل دهنده ستارگان پر جرم و در حال مرگ که به شکل‌گیری سیارات سنگی و حتی حیات منجر می‌شوند، کمک می‌کند.

 

    دانشمندان مغز فسیل شده حیوانی که ۵۲۰ سال پیش می زیسته کشف کرده اند که این کشف آنها را به قدیمیترین سیستم عصبی سالمی تبدیل می کند که تاکنون کشف شده است.
به گزارش مهر، این مغز و سیستم عصبی باستانی شگفت انگیز که شرح آن در مجله نیچر منتشر شده به یک Alacomenaeus اختصاص دارد که حیوانی از خانواده چنگال بزرگها محسوب می شود.
این حیوانات نام خود را از آن جهت دریافت کرده اند که دو بخش فرعی قیچی مانند از جلوی سرشان بیرون آمده بود. این حیوانات در دوره کامبرین زندگی می کردند و با دوجین پای کوتاه خود در اقیانوس شنا کرده و به سرعت راه می رفتند. دانشمندان اعتقاد داشتند که بخش فرعی عجیب روی سر آنها برای گرفتن غذا در محیط باستانی اقیانوس اطراف آنها کاربرد داشته است.
در چشم یک فرد غیرکارشناس شاید این موجود شبیه میگوهای مدرن باشد اما تحلیل مغز فسیل شده و سیستم عصبی مرکزی آنها نشان می دهد که این حیوانات بیشتر شبیه عنکبوتها و عقربهای مدرن هستند. نیک استراسفلد عصب شناس حیوانات در دانشگاه آریزونا به دنبال مغز باستانی و سالم این موجودات بی مهره بود تا دریابد که سخت پوستان و چنگال‌داران ( چون عنکبوتها، عقربها و کنه ها) چه زمانی از هم جدا شده اند.
از مغز فسیل شده این چنگال بزرگ که به چنگال داران مدرن مرتبط می شود و مغز فسیل شده سخت پوستان که وی سال گذشته پیدا کرده بود وی به این نتیجه رسیده است که حتی ۵۲۰ سال پیش سخت پوستان و چنگال داران از نظر عصبی متفاوت بوده اند. وی در این رابطه گفت: مغز آنها طی این مدت تغییر نکرده است.
دریافت اطلاعات از فسیل کار دشواری است. استراسفلد با بررسی هزاران فسیلی که در آزمایشگاه یونان کی در جنوب غربی چین نگاهداری می شود یک فسیل باستانی با سیستم عصبی مدرن یافته است و بنا به دلایلی که استراسفلد نمی تواند توضیح دهد رسوب آهن در سیستم مغزی حیوان در زمان فسیل شدن انباشه شده است و این امکان را به محققان می دهد که صدها میلیون سال بعد از فسیل شدن تصاویری از آن تهیه کنند.

 

    کسوف یا خورشید گرفتگی، در روز یکشنبه ۱۲ آبان ۱۳۹۲، یک گرفتگی کلی حلقوی است؛ به این صورت که در بخشی از مسیر، ماه نمی تواند کل سطح خورشید را بپوشاند. در ایران، گرفت خورشید ساعت ۱۶:۵۰ دقیقه آغاز می شود و با توجه به غروب خورشید در تهران، گرفتگی جزیی است.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مهندس عتیقی، کارشناس، گفت: کسوف یکشنبه ۱۲ آبان یک گرفتگی کلی حلقوی است؛ به این صورت که در بخشی از مسیر ماه نمی تواند کل سطح خورشید را بپوشاند و گرفتگی حلقوی بروز می کند؛ اما در ادامه مسیر، فاصله ماه از زمین کمتر می شود و به همین علت، گرفت کلی رخ می دهد.
وی افزود: در ایران، گرفت خورشید ساعت ۱۶:۵۰ دقیقه یکشنبه ۱۲ آبان آغاز می شود و با توجه به غروب خورشید در تهران در ساعت ۱۷:۷ دقیقه، خورشید در شرایط گرفت جزیی غروب خواهد کرد. عتیقی تصریح کرد: اوج کسوف در ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه است که با توجه به غروب خورشید، در بیشتر مناطق کشور قابل مشاهده نخواهد بود.   

 

 

سرگی زاموزدرا، استاد دانشگاه ایالتی چلیابینسک، در مصاحبه با اینترفکس گفت: «آزمایش‌های اولیه نشان می‌دهند که این واقعا بخشی از شهابسنگ چلیابینسک است.

عرش نیوز:

ایتنا - این گوشی هوشمند شامل اسکنر مخصوص تشخیص اثر انگشت می‌شود که برخلاف اسکنر iPhone 5S می‌تواند هر یک از انگشت‌ها را به صورت جداگانه شناسایی کند.

شرکت HTC قصد معرفی مدل بزرگ شده بهترین گوشی هوشمند خود یعنی HTC One را دارد تا از این طریق بتواند طیف گسترده مشتریان در سراسر جهان را تحت پوشش قرار دهد و به نیاز همه آنها پاسخ گوید.
به گزارش ایتنا، این گوشی هوشمند بزرگ HTC One Max نام دارد که قابلیت‌های به کار رفته در آن می‌تواند وجه تمایز این محصول با دیگر گوشی‌های بزرگ موجود در بازار جهانی باشد.
این گوشی هوشمند شامل اسکنر مخصوص تشخیص اثر انگشت می‌شود که این روزها مدل مشابه این اسکنر در گوشی هوشمند iPhone ۵S اپل نیز وجود دارد. این اسکنر به گونه‌ای ساخته شده است که نیاز به شناسایی چهار اثر انگشت نیست و کاربر تنها با شناسایی یک اثر انگشت می‌تواند آن را باز کند.
بر خلاف اسکنر هوشمند اپل، گوشی Max به گونه‌ای ساخته شده است که می‌تواند به صورت خودکار یکی از سه ابزار پرکابرد شما را باز کند که این ابزارها بسته به اینکه اثر کدام یک از انگشت های شما شناسایی شود، باز می‌شوند.
"تام هارلین"( Tom Harlin) سخنگوی HTC اعلام کرد که شرکت او گوشی هوشمند Max را یک اسکنر هوشمند مخصوص اثر انگشت طراحی کرده است تا استفاده از یک دستگاه الکترونیکی بزرگ برای کاربران آسان شود و کاربر بتواند با استفاده از یک دست به راحتی دستگاه را باز کند و ابزارهای درونی آن را مورد استفاده قرار دهد.

عرش نیوز:این دو پردازنده جدید اینتل که Atom E3800 و Quark SoC X1000 نام دارند، به  طور اختصاصی برای دستگاه های هوشمند خانگی نظیر ترموستات ها، کلیدهای برق،  و یا دستگاه های کوچک به کار رفته در بخش های حمل و نقل یا انرژی، طراحی  شده اند. اینتل به خاطر توانایی اش در ساخت چیپ های قدرتمند برای پی سی ها شهرت  دارد، چیپ هایی با مصرف بالا و مخصوص کارهای سنگین. اما از طرفی، در سال  های اخیر، عموم مردم به سمت دستگاه های همراه گرایش پیدا کرده اند. همچنین  بسیاری از شرکت های نو پا، به طور گسترده به ساخت ابزارهای هوشمند خانگی  علاقه نشان داده اند. در این شرایط، اینتل نیز برای عقب نیفتادن از قافله،  یک تغییر مسیر اساسی در طراحی های خود صورت داده و با قدرت تمام تلاش کرده  هر چه بیشتر به سمت دستگاه های کوچک تر حرکت کند. طراحی و ساخت دو چیپ اتم و کوآرک هم بخشی از جدیدترین یورش اینتل برای  تصاحب بخش عمده ای از این بازارهای جدید قلمداد می شود. این در حالی است که  ARM، یکی از رقبای مستقیم اینتل، به سرعت در زمینه طراحی چیپ های کم مصرف  در حال پیشرفت است. بسیاری، این قبیل تغییر جهت های شرکت های بزرگ را نشانه تمایل بازار به سمت  عرضه دستگاه های هوشمند خانگی، و در نهایت، یکپارچه و متصل شدن تلفن های  هوشمند و تبلت ها با این دستگاه ها، و تحقق اینترنت اشیا می دانند. دنیایی که در آن هر شیئ فیزیکی از جمله تلفن های هوشمند، تبلت ها  و حتی کلید برق خانه تان قادر خواهد بود با اتصال به اینترنت با سایر اشیا  تعامل داشته باشد.

عرش نیوز:این شرکت کره ای در سال های پیش سعی کرد تا به نوعی از رقیب هم وطن خود  الگو برداری کند و محصولاتی با همان تفکر را روانه بازار سازد. در واقع ال  جی تا مدتی همان سامسونگ بود، اما اندکی ارزان تر و البته چند روز عقب تر  در زمان عرضه. اما روند پیشرفت این کمپانی اکنون به G2 رسیده؛ محصولی که نشان می دهد ال  جی آماده است تا راه خود را از سامسونگ جدا کند. محصولی که با نوآوری های  متعدد، می تواند سکوی پرتابی باشد به سمت آینده ای بهتر؛ آینده ای بهتر  برای شرکتی که دوست دارد بهتر باشد و در این راه تلاشش به وضوح قابل مشاهده  است. اما نوآوری های جی۲ تا چه حد کاربردی هستند و می توانند برای کاربران تجربه  ای جدید را به همراه بیاورند؟ برای یافتن پاسخ این سؤال، سایت نارنجی چند روزی را با  جی۲ سپری کرده تا در نهایت بتواند تجربه کار با آن را در قالب بررسی برای شما منتشر کند.
در ادامه مطلب با هم این بررسی را می بینیم.

طراحی

اولین بار که جی ۲ را از جلو ببینید، قطعا نگاه تان به لبه های باریک اطراف  صفحه نمایش، گره خواهد خورد. کناره های صفحه نمایش این دستگاه تنها ۲.۵۴  میلیمترعرض دارند، که عددی بسیاری کوچک به حساب می آید و به همین خاطر می  توان جی ۲ را یکی از خوش دست ترین ۵.۲ اینچی های بازار داست. در واقع این  محصول آنقدر خوب طراحی شده است که به راحتی می توان آن را با دستگاهی ۵  اینچی همچون گلکسی اس۴ مقایسه کرد. شیشه محافظ نمایشگر از نوع Gorilla Glass 2 است و لبه های کناری آن در محل  تقاطع با بدنه، دارای انحنا و قوس اندکی است که این موضوع حس بسیار خوبی را  موقع لمس کردن به کاربر منتقل می کند. ال جی پیش از این نیز، تکنیکی مشابه  را در جی پرو و نکسوس ۴ نیز به کار برده بود. تکنیکی که به نظر می رسد کم  کم در حال تبدیل شدن به امضای ال جی در بخش شیشه محافظ نمایشگر است. در محل  تقاطع شیشه نمایشگر با بدنه دستگاه، نواری آهنی و نقره ای رنگ نیز قرار  دارد که نور را بازتاب می دهد و با درخشش خود، حس لوکس بودن را برای دستگاه  به همراه می آورد. در پایین صفحه نمایش، لوگوی ال جی دیده می شود و در بخش بالای آن نیز  اسپیکری قدرتمند برای مکالمات تلفنی، دوربین جلو، سنسور های روشنایی و  نزدیکی و در نهایت یک چراغ LED دیده می شود که وظیفه اطلاع رسانی را بر  عهده دارد. در اطراف دستگاه هیچ دکمه ای تعبیه نشده و ساختاری یکپارچه در  آن دیده می شود. تنها در بخش تحتانی اسپیکرها، پورت Micro-USB با قابلیت  OTG و جک ۳.۵ میلیمتری هدفون قرار دارند. همچنین درگاه میکرو سیم کارت هم  در سمت چپ دستگاه دیده می شود. ماجرای اصلی جی ۲ از زمانی شروع می شود که آن را به پشت برگردانید و با  دکمه های عجیبی که در پشت آن قرار گرفته، روبرو شوید. همانطوری که در بالا  خواندید، این دستگاه در اطراف خود هیچ دکمه ای را جای نداده، زیرا که ال جی  در یک اقدام ساختار شکنانه، دکمه های کنترل صدا و Power را به بخش پشتی  پرچمدار جدید خود انتقال داده است. شاید برای اولین بار باشد که سازنده ای  دست به چنین اقدامی می زند. همین اولین بودن بازتاب تبلیغاتی بسیار خوبی را  برای جی۲ به همراه آورد. اما آیا ریسکی که ال جی در این جابه جایی متقبل  شده، در عمل نیز کاربر را راضی می کند؟ دکمه های پشتی جی۲ دقیقا در زیر لنز دوربین قرار گرفته اند. دکمه Power در  وسط قرار دارد و دکمه های کم و زیاد کردن صدا نیز در بالا و پایین آن جا  خوش کرده اند. محل قرارگیری این دکمه ها به نحوی است که دقیقا هنگام در دست  گرفتن دستگاه، انگشت اشاره شما بر روی آن ها قرار می گیرد. این موضوع نشان  می دهد که ال جی یک جا به جایی حساب شده و کارشناسی را انجام داده و به  خوبی برای کاربر خود تجربه ای متفاوت را به همراه آورده است. شاید فکر کنید برای هربار بیدار کردن موبایل، لمس دکمه Power در پشت کار  سختی باشد، اما ال جی این موضوع را با یک تکنیک نرم افزاری به نام KnockOn  بر طرف کرده که در بخش نرم افزار بیشتر در مورد آن توضیح خواهیم داد، اما  تا همین جا باید بگوییم که قرار گرفتن دکمه ها در پشت دستگاه به هیچ وجه در  کارکرد شما تاثیر منفی نخواهد داشت. برای عادت کردن به محل جدید این دکمه  ها نیاز به زمان زیادی ندارید و در همان ساعات اولیه با آن به خوبی ارتباط  برقرار خواهید کرد. ارتباطی که به علت جدید بودنش، حس خوبی را به شما منتقل  می کند. در اطراف دکمه Power یک چراغ LED تعبیه شده که برای اطلاع ایفای  نقش می کند. تا به حال اکثر موبایل ها از چراغ اطلاع رسانی در جلوی خود  استفاده می کردند، اما ال جی با این اقدام توانسته ترتیبی دهد تا اگر پشت  دستگاه هم به کاربر باشد، باز هم بتوان از پیام های دریافتی و یا تماس های  از دست رفته، اطلاع یابد. اما اگر از این دکمه های جنجالی بگذریم، باید به قاب پلاستیکی پشت دستگاه  اشاره کنیم. این قاب را شاید بتوان یکی از معدود نقاط ضعف جی ۲ دانست.  پلاستیکی بودن این بخش خود نکته ای منفی است که بسیار می توان در باب غیر  لوکس بودن آن گفت و نوشت، اما خرابکاری های ال جی در پشت جی ۲ به همینجا  ختم نمی شود. بدنه پلاستیکی دستگاه بسیار در جذب اثر انگشت مستعد است و با  عشق از چربی انگشتان شما پذیرایی می کند. شدت این موضوع واقعا آزار دهنده  است و حس خوبی که سایر بخش های دستگاه منتقل می کنند را تحت تاثیر قرار می  دهد. حال اینکه چرا ال جی از این موضوع نه چندان پیچیده به راحتی گذشته و  پرچمدار خود را در قالب یک چرکولک ارائه داده است، خود جای سؤال دارد! جی ۲ ابعادی برابر با ۱۳۸.۵ × ۷۰.۹ × ۸.۹ میلیمتر دارد و با نمایشگری ۵.۲  اینچی، وزن ۱۴۳ گرم را به خود اختصاص می دهد. اگر بخواهیم ابعاد این محصول  را برای مثال با گلکسی اس۴ مقایسه کنیم باید بگوییم که طول و عرض G2 به  ترتیب ۲ و ۱ میلیمتر بیشتر است. این اختلاف اندک در حالی است که دستگاه ال  جی از نمایشگری بزرگتر بهره می برد که ۰.۲ اینچ فضای بیشتری را در اختیار  کاربر قرار می دهد.

نمایشگر

نمایشگر ۵.۲ اینچی جی۲ از تکنولوژی True HD IPS Plus استفاده می کند و  تصاویر را با کیفیت Full HD نمایش می دهد. ال جی از زمان اپتیموس جی، مانور  تبلیغاتی بسیاری را بر روی نمایشگر های خود انجام داده و ادعا می کند که  می تواند رنگ هایی به مراتب واقعی تر از نمایشگر های AMOLED سامسونگ را به  نمایش بگذارد. در حالی که جی ۲ از کنتراست رنگ بسیار خوبی بهره می برد، باید بر ادعای ال  جی مبنی بر تولید رنگ های طبیعی صحه بگذاریم و بگوییم که نمایشگر این  دستگاه رنگین کمانی چشم نواز از رنگ ها را عرضه می کند و کلیه تصاویر با  رنگ هایی غنی به نمایش در می آیند. کیفیت Full HD با تراکم پیکسل ۴۲۴ پیکسل  در اینچ، شرایط را به نوعی فراهم می کند که نمایشگر تصاویر را با دقت و  شفافیت بالایی نشان دهد و خواندن متون و تماشای تصاویر را تبدیل به امری  لذت بخش کند.

زاویه دید نمایشگر به لطف پنل IPS مطلوب است و با حرکت دادن دستگاه رنگ ها  چندان دستخوش تغییر نمی شوند. بازتاب نمایشگر نیز بسیار پایین است و این  موضوع بدین معنی است که شما می توانید از دستگاه خود به راحتی در زیر نور  آفتاب استفاده نمایید، البته به شرط اینکه میزان روشنایی آن را چندان پایین  نیاورید. یکی از موارد عجیبی که در مورد نمایشگر جی ۲ با آن برخورد کردیم، خطوطی  عمودی بود که در پس زمینه نقش می بست. این خطوط حتی هنگامی که دستگاه در  خواب باشد هم قابل رؤیت هستند و البته پس از روشن شدن در محیط های رنگی  چندان دیده نمی شوند، اما اگر صفحه ای سفید در اختیار داشته باشید، با کمی  دقت می توانید آن ها را مشاهده نمایید. از دیگر نقاط ضعف این دستگاه در بخش  نمایشگر، می توان به عملکرد Auto Brightness اشاره کرد. جی ۲ در کل از  منطق خاصی برای تنظیم نور صفحه استفاده نمی کند و به صورت رندم سعی می کند  تا از طریق نور نمایشگر کمی سر به سر شما بگذارد.

سخت افزار

جی ۲ در داخل خود میزبان آخرین پردازنده شرکت کوالکام یعنی Snapdragon 800  است که با چهار هسته و فرکانس ۲.۲۶ گیگاهرتزی به همراه یک رم ۲ گیگابایت  مجموعه ای گران سنگ را تشکیل داده اند. گرافیک دستگاه هم به Adreno 330  سپرده شده تا در نهایت جی ۲ تبدیل به یک هیولای واقعی شود.

نتایج بنچ مارک های جی ۲ نشان می دهند که قدرت این دستگاه در مقایسه با  اپتیموس جی، که به عنوان اولین عضو خانواده جی در سال گذشته معرفی شد،  تقریبا ۲ برابر شده است. اما در واقعیت باید بگوییم که سرعت عملکرد دستگاه  حس سرعتی ۲ برابر بیشتر را منتقل نمی کند. این موضوع به عوامل مختلفی  وابسته است که از جمله آن ها می توان به سنگین تر شدن رابط کاربری مخصوص ال  جی بر روی سیستم عامل اندروید اشاره کرد. در عمل نیز باید بگوییم که جی ۲  سریع است، اما نه آنقدر که شما را شگفت زده کند و هنوز هم در برخی از بخش  ها مکث های کوچکی دیده می شود. در رابطه با بازی نیز باید بگوییم که Adreno 330 بسیار از زمان کنونی خود  جلو تر است. این پردازنده گرافیکی پتانسیل اجرای روان بازی های بسیار  سنگینی را دارد و در واقع می توان گفت که بستری است برای جهش بازی های  اندرویدی به سمت گرافیکی واقعی تر و با جزییات بیش تر. جی ۲ در دو حجم ۳۲ و ۱۶ گیگبایت عرضه می شود که شما در مدل ۱۶ گیگابایت  تنها حدود ۱۰.۷ گیگبایت فضای خالی در اختیار دارید که این موضوع به خاطر  اپلیکیشن های پیش فرض متعددی است که بر روی دستگاه نصب شده اند. با در نظر  گرفتن این نکته که جی ۲ از درگاهی برای کارت های حافظه جانبی نیز برخوردار  نیست، باید گفت که این فضای اندک می تواند از جمله نکات منفی کارنامه ال جی  در ساخت این محصول به شمار رود.

دوربین

ال جی همان مشخصات دوربین جی پرو را نیز در پرچمدار جدیدش به کار برده است.  یعنی این بار هم شاهد سنسور ۱۳ مگاپیکسلی، دیافراگم f/2.4 و فلش LED در  مجموعه دوربین این دستگاه هستیم. جی ۲ اما مجهز به لرزشگیر تصویر اپتیکال  شده که باعث می شود در نهایت شما تصاویری دقیق تر با نویز و لرزش کمتر را  شکار نمایید. سنسور ۱۳ مگاپیکسلی این اجازه را به دوربین جی ۲ می دهد تا جزییات بالایی  را در تصاویر به ثبت برساند. عکس های گرفته شده توسط این دستگاه از کیفیت  بالایی برخوردار هستند اما کنتراست رنگ آن ها در سطح چندان بالایی قرار  ندارد. جی ۲ از قابلیت فوکوس چندگانه بهره می برد و می تواند به صورت  خودکار در یک لحظه بر روی ۹ نقطه فوکوس نماید؛ این موضوع سبب می شود تا  سوژه های مورد نظر شما با بالاترین دقت ممکن در قالب یک عکس، برای همیشه  ماندگار شوند. تجربه ثبت تصاویر HDR در جی ۲ از جمله نقاط قوت دوربین آن به حساب می آید.  به لطف پردازنده قدرتمند اسنپدراگون ۸۰۰، این دستگاه قادر است تا این نوع  تصاویر را سریع تر شکار کند و در نهایت نتیجه کار را نیز با دقت و کیفیت  بالاتری ارائه می دهد. معمولا در تصاویر HDR به علت اینکه سه تصویر مختلف  بر روی یکدیگر ادغام می شوند تا یک عکس واحد را به وجود آورند، با کوچکترین  تکانی سایه هایی اطراف سوژه ها به وجود می آید؛ اما در جی ۲ به لطف  تکنولوژی لرزشگیر اپتیکال، این اتفاق به حداقل می رسد و با سایه های کمی در  تصویر نهایی HDR مواجه خواهیم بود. سایر امکانات نرم افزاری اپلیکیشن دوربین جی ۲ را نیز پیش از این در جی پرو  شاهدش بودیم و می توانید برای مطالعه آنها به بررسی آن دستگاه مراجعه  نمایید. امکاناتی همچون Time Catch ، Dual Camera ، Panorama و ... ویدیوهای دوربین این دستگاه با کیفیت 1080p و سرعت ۶۰ فریم در ثانیه به ثبت  می رسد. تصاویر این ویدیوها به شدت با کیفیت و دقیق هستند و تکنولوژی OIS  هم از لرزش های احتمالی به خوبی جلوگیری می کند. با این حال فوکوس در بخش  ویدیو چندان خوب عمل نمی کند و دستگاه با تلاش های پیاپی جهت فوکوس کردن،  لحظات تاری را در ویدیو به وجود می آورد. برای ثبت تصاویر و ویدیوها دکمه ای فیزیکی بر روی بدنه دستگاه تعبیه نشده  است، اما شما می توانید از دکمه های کنترل صدا برای این موضوع استفاده  نمایید. هرچند که ما این موضوع را چندان توصیه نمی کنیم، چرا که با توجه به  موقعیت غیر متعارف این دکمه ها، احتمال اینکه انگشت شما هنگام استفاده از  آن ها بر روی لنز دوربین قرار بگیرد، بسیار زیاد است.

نرم افزار

پیشرفت ال جی در زمینه نرم افزار واقعا قابل تقدیر است. مسیر صعودی ال جی  در این حوزه از اپتیموس جی شروع شد و پس از جی پرو، اکنون به بلوغ مطلوبی  رسیده است. اغراق نیست اگر رابط کاربری جی ۲ را یکی از سنگین ترین و پر  ویژگی ترین محیط هایی بدانیم که اندروید تا به حال بر تن خود، تجربه کرده. جی ۲ به صورت پیش فرض با اندروید 4.2.2 عرضه می شود و کلیه قابلیت های جی  پرو را که پیش از این در بررسی آن محصول به آن ها پرداخته بودیم را با خود  به همراه دارد. در ادامه برخی از مهم ترین و جدیدترین ویژگی های نرم افزاری  جی ۲ را مرور خواهیم کرد: KnockOn همانطور که در بخش طراحی نیز توضیح دادیم، ال جی برای اینکه وابستگی کاربر  به دکمه Power پشت دستگاه را کم کند، سیستمی به نام KnockOn را در دستگاه  خود گنجانده. این تکنیک برای اولین بار توسط نوکیا مورد استفاده قرار گرفت و  اکنون ال جی نیز موقعیتی مناسب برای بهره برداری از آن پیدا کرده است. با  فعال کردن KnockOn شما می توانید با دو بار ضربه زدن به صفحه نمایش، موبایل  خود را از خواب بیدار کنید و وارد آن شوید. برای قفل کردن دستگاه نیز می  توانید مجددا با دو بار ضربه در محیط Home Screen خواسته خود را اجرا کنید. استفاده از KnockOn بسیار لذت بخش است و به خاطر متفاوت بودنش، رضایت شما  از دستگاه را بالا می برد. این ویژگی نرم افزاری از دقت بالایی برخوردار  است، اما با این وجود باز هم از هر ۱۰ بار ممکن است یک بار ضربه های شما را  نشناسد و مجبورتان کند که دوباره صفحه نمایش را لمس کنید. Guest Mode تا به حال برای تان پیش آمده که بخواهید موبایل خود را در اختیار دوستی  قرار دهید، اما نگران باشید که اطلاعات شخصی شما بر ملا شود؟ ال جی این  مشکل را با قابلیت Guest Mode بر طرف کرده است. با فعال کردن این گزینه می  توانید به راحتی اپلیکیشن های خاصی را تعیین نمایید تا فقط آن ها برای  مهمان دستگاه شما نمایش داده شوند. قسمت جالب ماجرا اینجا است که فعال سازی  Guest Mode بسیار راحت انجام می شود. برای این کار تنها کافی است تا  Pattern خاصی را تعریف نمایید. از آن زمان به بعد هرگاه Pattern مخصوص به  خود را وارد کنید می توانید از دستگاه به صورت عادی لذت ببرید، اما هرگاه  که Pattern ویژه مهمان را انتخاب نمایید، بلافاصله جی ۲ با تنظیماتی که از  پیش تعیین کرده اید نمایش داده می شود. Clip Tray با استفاده از Clip Tray به راحتی می توانید محتواهای مختلفی را از گوشه  کنار موبایل خود کپی کنید و سپس از آنها را به اپلیکیشن مورد نظر خود  انتقال دهید. نکته اصلی در مورد Clip Tray این است که می تواند در آن واحد  چندین محتوا را داخل خود نگه دارد و سپس همه آنها را جهت Paste کردن در  اپلیکیشنی خاص، مورد استفاده قرار دهد. برای مثال در ابتدا می توانید عکسی  را از اپلیکیشن گالری کپی کنید، سپس به اپلیکیشن واتزاپ رفته و متنی را هم  به مجموعه Clip Tray بیفزایید. در نهایت به برنامه نوت برداری بروید و هر  آنچه که گرد آوری کرده اید را در آنجا Paste کنید. Slide Aside قدرت سخت افزاری جی ۲ به ال جی اجازه داده تا در رابط کاربری سنگین این  دستگاه، قابلیت های گوناگونی را جهت مولتی تسکنیگ قرار دهد. در کنار  اپلیکیشن های شناور که به Qslide App موسوم هستند، ال جی این بار Slide  Aside را هم در زمینه مولتی تسکینگ عرضه کرده است. به کمک این قابلیت شما  در واقع می توانید به جای نگه داشتن دکمه Home و مشاهده لیست برنامه های در  حال اجرا، سه انگشت خود را بر روی صفحه سوایپ کنید و بین برنامه ها جا به  جا شوید. با استفاده از این تکنیک جا به جایی بین برنامه ها با سرعت بالایی  انجام نمی شود و مکث هایی چند دهم ثانیه ای به چشم می آید. در مجموع Slide  Aside چندان قابلیت پخته و جالبی به نظر نمی رسد. Quick Remote در قسمت فوقانی جی ۲ یک درگاه اشعه مادون قرمز تعبیه شده است که این امکان  را برای دستگاه فراهم می کند تا در نقش یک کنترل از راه دور برای وسایل  الکترونیک به انجام وظیفه بپردازد. باید بگوییم که در اختیار داشتن این  امکان بسیار هیجان انگیز است و اینکه ال جی استفاده از آن را در مدل های  اخیرش در دستور کار قرار داده، نکته بسیار مثبتی به حساب می آید. می توان  امیدوار بود که با همه گیر شدن این تکنولوژی، دیگر نیازی به تولید کنترل از  راه دور وجود نداشته باشد. اپلیکیشن Quick Remote محیط ایده آلی برای مدیریت کنترل دستگاه های مختلف  به حساب می آید و تغییراتی که ال جی از نسخه قبل در آن ایجاد کرده، نشان می  دهد که این شرکت پشتکار بالایی در بهبود قابلیت محصولات خود دارد. در نسخه  جدید Quick Remote شما می توانید چینش دکمه های کنترل مجازی که بر روی  صفحه شکل می گیرند را خودتان ترتیب دهید تا از این طریق مطابقت بیشتری را  با کنترل واقعی شاهد باشید. در این بخش همچنین گزینه ای به نام Universal  Remote مشاهده می شود که به شما اجازه می دهد تا اگر دستگاهی در لیست پیش  فرض کد های Quick Remote وجود نداشت، باز هم آن را تحت کنترل موبایل خود در  آوردید. برای این کار تنها کافی است تا ریموت اصلی دستگاه را در فاصله ۱۰  سانتی متری جی ۲ نگه دارید و دکمه های آن را به مدت ۲ ثانیه فشار دهید تا  اطلاعات آن ها به موبایل شما منتقل شود. Front Touch Buttons آزادی عمل در اندروید بدون شک اصلی ترین ویژگی آن برای رقابت با دیگر سیستم  عامل ها به حساب می آید. شرکت ها هم سعی میکنند تا جایی که ممکن است از  این قابلیت استفاده نمایند. ال جی در جی ۲ این امکان را فراهم کرده تا شما  حتی چینش دکمه های کنترل پایین صفحه نمایش در اندروید را نیز تغییر دهید.  در این بخش شما حتی می توانید گزینه ای را اضافه کنید تا با لمس آن،  Notification Center اتوماتیک به پایین کشیده شود.

باتری

شاید با داشتن پردازنده ای قدرتمند و صفحه نمایشی بزرگ، آن هم با کیفیت  1080p، بهره بردن از یک باتری ۳۰۰۰ میلی آمپر در ساعت، چندان کافی به نظر  نرسد. اما واقعیت این است که ال جی موفق شده بهترین استفاده را از این  باتری بکند و با بهینه سازی های خود، این بخش را تبدیل به یکی از نقاط قوت  جی ۲ نماید. برای مثال در جی ۲ شاهد تکنولوژیی به نام Graphic RAM یا GRAM  هستیم تا هنگامی که صفحه نمایش ثابت است، حافظه کش را تامین کند؛ بدین معنا  که هنگامی صفحه تغییر نمی کند، CPU و GPU نیاز به برقراری ارتباط ندارند و  می توانند استراحت کنند و از این طریق باتری کمتری را مصرف نمایند. به  گفته ال جی این تکنولوژی مصرف انرژی صفحه نمایش را تا ۲۶ درصد کاهی می دهد. در عمل باید بگوییم که باتری جی ۲ به واقع شما را سر بلند می کند. در هنگام  استفاده از این دستگاه در شرایط سبک، می توانید تا مدت ۲ روز شارژ را در  اختیار داشته باشید و در هنگام استفاده بسیار سنگین نیز تا آخر شب شارژ  دستگاه همراه شما خواهد بود. باتری پرچمدار ال جی آنقدر خوب است که حتی می  تواند ما را به آینده ای شیرین امیدوار کند. آینده ای که دیگر شارژ تلفن  های همراه در آن معضل به حساب نمی آیند.

Flip Covers

ال جی قاب های مخصوصی به نام Flip Covers را برای جی ۲ ارائه داده است. با  توجه به اینکه جی ۲ از طراحی یکپارچه برخوردار است و بدنه پشتی آن جدا نمی  شود، لذا این قاب ها به طور کامل پشت دستگاه را در بر می گیرند. قسمت جلویی  قاب های Flip Covers محفظه ای دارد که در آن قسمتی کوچک از نمایشگر نمایان  است. ال جی در واقع امکانی را فراهم آورده تا شما از این فضای کوچک نهایت  استفاده را ببرید و مقداری از کارهای خود را بدون نیاز به باز کردن درب  قاب، انجام دهید. در این فضا شما می توانید ساعت هایی با طرح های متفاوت را  در اختیار داشته باشید و اپلیکیشن هایی همچون پخش موزیک را اجرا نمایید.  قابلیت پاسخ دادن به تماس ها و چک کردن پیام های دریافتی نیز از جمله دیگر  امکاناتی است که به لطف Flip Covers در اختیار شما قرار می گیرد.

جمع بندی

به نظر می رسد که ال جی در ساخت جی ۲ به خوبی خواسته های کاربرانش را مورد  تحلیل قرار داده و سعی کرده تا با یاد گرفتن خواسته آنها، دستگاهی را ارائه  کند که بسیاری از ضعف ها را بر طرف کرده است. دستگاهی که نمایشگری بزرگ  دارد، اما ابعاد آن بسیار قابل قبول است. دستگاهی که با باتری قدرتمندش،  بخشی از دغدغه های کاربر بابت اتمام زود هنگام شارژ را پوشش می دهد. ال جی با قابلیت هایی که در پرچمدار جدید خود گنجانده، این فرصت را داشت تا  گوی سبقت را از رقیب دیرینه اش برباید، اما در این میدان بزرگترین ضعف  حریف را نادیده گرفت و خود نیز آن اشتباه را مرتکب شد. جی ۲ دستگاهی بسیار  خوب است، اما بدنه پلاستیکی با آن استعداد بالایش در جذب چربی انگشتان،  قسمتی است که حال و هوای کلی کار با دستگاه را به شدت تحت تاثیر خودش قرار  می دهد. ال جی جی ۲ هم اکنون با قیمت ۱.۷۰۰.۰۰۰ تومان در بازار ایران قابل خرید است . شما درباره پرچمدار جدید ال جی چه نظری دارید؟

نتایج یک تحقیق نشان می دهد همه افرادی که برای کاهش وزن رژیم لاغری می گیرند به صورت کاملا اشتباهی تصور می کنند که شکلات موجب افزایش وزن می شود.

 

    شاید باورتان نشود، اما براساس نتایج تحقیقات، شما می‌توانید با رعایت هفت عادت ساده، خطر ابتلا به آلزایمر را ۷۰ تا ۸۰ درصد کاهش دهید. این مطلب چندی پیش در نخستین کنفرانس سالانه بین‌المللی تغذیه و مغز عنوان شده است.
به گزارش جام جم، ۱۶ محقق شواهد محکمی را در نشریه «پرونشن» ارائه کرده‌اند که نشان می‌دهد پیروی از این هفت عادات نه فقط از آلزایمر بلکه از بروز بسیاری از بیماری‌های عصبی جلوگیری می‌کند. این بیماری‌ها را باید راهزنان مغز انسان در مسیر پرپیچ و خم زندگی به شمار آورد.

۱ ـ روغن‌های ترانس و اشباع را در برنامه غذایی خود به کمترین مقدار ممکن برسانید: این روغن‌های بد، سبب افزایش میزان کلسترول خون می‌شود. کلسترول بالای خون احتمال تشکیل پلاک‌های خطرناکی را در مغز افزایش می‌دهد که سبب بروز بیماری آلزایمر می‌شود. مطابق پژوهش‌های اخیر، افرادی که بیشترین میزان روغن اشباع شده را مصرف می‌کنند سه برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.

۲ ـ سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل (غلات سبوس دار) ‌باید جزء‌ اصلی رژیم غذایی شما باشد: این خوراکی‌ها سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است که از مغز محافظت می‌‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزی در کاهش خطر بروز زوال قوای شناختی نقش دارد. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ را نیز کاهش خواهد داد و هر دوی این بیماری‌ها در بروز آلزایمر موثر است.

۳ ـ روزانه پنج میلی‌گرم ویتامین E دریافت کنید: مصرف این آنتی‌اکسیدان با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است و می‌توان آن را با خوردن یک مشت آجیل یا میوه‌ها و سبزیجاتی نظیر انبه،‌ آووکادو، گوجه‌فرنگی،‌ فلفل قرمز،‌ اسفناج و خوراکی‌های دیگر دریافت کرد. سعی کنید تا می‌توانید این ویتامین را از خوراکی‌ها به دست آورید. دانشمندان تردید دارند که استفاده از مکمل‌های دارویی به اندازه این خوراکی‌ها بتواند مفید واقع شود.

۴ ـ با مشورت و صلاحدید پزشک، مکمل‌های B۱۲ مصرف کنید: مصرف مقادیر کافی ویتامین B۱۲ (حدود ۴‌/‌۲ میکروگرم در روز) ـ که در خوراکی‌های حیوانی و نیز برخی غذاهای غنی‌شده یافت می‌شود - در کاهش بروز اختلالات شناختی موثر است. در پژوهشی که در دانشگاه آکسفورد روی افراد سالمند دارای برخی اختلالات حافظه صورت پذیرفته، مشخص شده است مصرف این ویتامین می‌تواند وضع حافظه این افراد را بهبود بخشد و سرعت روند زوال عقل را کاهش دهد. اگر بیش از ۵۰ سال دارید یا گیاهخوار هستید به احتمال بسیار زیاد به مکمل‌های ویتامین ۱۲ Bنیاز دارید. به همین دلیل حتما با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.

۵ ـ از مصرف مولتی ویتامین‌های دارای آهن و مس خودداری کنید: البته این حکم فقط تا زمانی اعتبار دارد که پزشکتان برای شما چنین مولتی ویتامین‌هایی تجویز نکرده باشد. به هر حال نظر پزشک بر هر روشی اولویت دارد. در واقع بیشتر افراد اگر رژیم غذایی درستی را دنبال کنند آهن و مس کافی را به دست خواهند آورد و به مصرف مکمل نیاز نخواهند داشت. دریافت بیش از حد آهن و مس می‌تواند سبب بروز مشکلات شناختی شود.

۶ ـ از پختن غذا در ظروف آلومینیومی خودداری کنید: در عوض می‌توانید از ظروف استینلس استیل (فولاد ضدزنگ)‌ یا ظروف چدنی استفاده کنید. هر چند نقش آلومینیوم در عملکرد مغز هنوز در دست تحقیق و بررسی است، اما اطلاعات اولیه نشان می‌دهد این فلز می‌تواند سبب بروز اختلالات شناختی شود.

۷ ـ سه بار در هفته و هر بار به مدت ۴۰ دقیقه تند پیاده‌روی کنید: پژوهش‌ها نشان می‌دهد تمرینات منظم هوازی می‌تواند خطر زوال عقل را ۴۰ تا ۵۰ درصد کاهش دهد. اگر این هفت نکته را به عادات دائمی زندگی خود تبدیل کنید می‌توانید امیدوار باشید مغزتان در مسیر طولانی زندگی شما را همراهی خواهد کرد.

 

عرش نیوز، وقتی صبحانه نخورید، هزار و یک بلا ممکن است برسرتان بیاید که یکی از آنها افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم است.
نگذارید دیابت بارداری به دیابت نوع 2تبدیل شود
دکتر اسدا... رجب متخصص غدد و رئیس انجمن دیابت
احتمال  ابتلا به دیابت تا 20 سال بعد از آنکه فردی دچار دیابت بارداری شده وجود  دارد. در واقع تا 50 درصد می‌توان انتظار داشت خانم دچار دیابت بارداری  دچار دیابت نوع دوم شود. اما همانطور که می‌توان با رعایت اصولی خاص از  دیابت نوع دوم پیشگیری کرد،‌ این مسئله هم راه‌حل دارد. در دوره بارداری  باید قند در حد پایین نگه داشته شود تا زایمان بدون دردسری داشته باشند.
این  خانم‌ها باید 4 تا 6 هفته بعد از زایمان آزمایش خون انجام دهند تا اگر  قندشان کنترل بود دیگر انسولین تزریق نکنند زیرا به طور معمول زنان باردار  دچار دیابت بارداری به جای قرص باید از تزریق انسولین استفاده کنند. اگر  قند خون بعد از زایمان تنظیم بود باید 6 ماه بعد دوباره آزمایش انجام شود و  بعد از آن سالی یک بار تا 20 سال بعد آزمایش انجام شود.
خانم‌ها  نباید تصور کنند که این کار برای آنها محدودیتی ایجاد می‌کند در حالی که  آنها با این آزمایش‌ها می‌توانند از بسیاری بیماری‌های غیرواگیر پیشگیری  کنند و در واقع با یک تیر دو نشان بزنند. در  صورتی که خانم باردار مبتلا به دیابت بارداری، سابقه خانوادگی، افزایش  وزن،‌ چربی بالا و استرس مداوم داشـته باشـد احتمال اینکه بعد از زایمان  نیز همچنان مبتلا به دیابت باشـد وجــود دارد.
کاهش وزن دیابت را دور می‌کند
افرادی  که در خطر دیابت نوع دوم هستند می‌توانند با کم کردن 10 درصد از وزن‌شان  در مدت زمانی کوتاه این خطر را کاهش دهند. محققان دانشگاه جانز هاپکینز در  این بررسی 3 هزار فرد چاق و در آستانه ابتلا به دیابت را بررسی کردند.  داوطلبان به طور تصادفی در گروه‌هایی که سبک زندگی‌شان را تغییر می‌داد یا  میزان متفورمین دریافتی عوض می‌شد، قرار گرفته و حدود 3 سال پیگیری شدند.  مداخله در شیوه زندگی شامل آموزش عادات سالم غذا خوردن و 150 دقیقه ورزش در  هفته بود. افرادی که در توانستند 10 درصد از وزن‌شان را در کمتر از 6 ماه  کم کنند 85 درصد کمتر احتمال پیشروی دیابت نوع دوم را داشتند. گروه دوم که  تغییراتی در میزان متفورمین دریافتی داشتند کاهش وزن قابل توجهی نداشتند  ولی سطح قند خون را پایین می‌آورد و خطر ابتلا به دیابت را برای افرادی که  در آستانه این بیماری هستند کاهش می‌دهد. سرپرست این گروه تحقیقاتی  می‌گوید: «مدتی است که می‌دانیم با افزایش میزان کاهش وزن، خطر ابتلا به  دیابت کمتر می‌شود. اکنون می‌دانیم که کاهش وزن در 6 ماه اول تطبیق با روش  جدید زندگی، تغییر شیوه خورد و خوراک و ورزش کردن، بسیار موثرتر است و باعث  کاهش خطر ابتلا به دیابت می‌شود.»
صبحانه نخوردن دیابتی‌تان می‌کند
تقریبا  همه می‌دانند که حذف صبحانه گزینه مناسبی نیست و به سلامت لطمه می‌زند اما  حالا دلیل دیگری بر درست بودن این عقیده وجود دارد و آن اینکه تحقیقات  جدید نشان داد حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته می‌تواند 20 درصد خطر  ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش دهد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد عادات  غذایی و سلامت 50 هزار نفر را طی 6 سال بررسی کردند. بعد از بررسی عواملی  مانند سن،‌ شاخص توده بدنی، مصرف سیگار،‌ فعالیت بدنی و دیگر عوامل محیطی  به این نتیجه رسیدند زنانی که وعده صبحانه را حذف کردند در مقایسه با  آنهایی که صبحانه خوردند 20 درصد بیشتر در خطر دیابت نوع دوم هستند. محققان  می‌گویند زمانی که شما صبحانه نمی‌خورید سطح انسولین نسبت به زمانی که در  حال استراحت بودید پایین‌تر می‌آید بنابراین وقتی ناهار می‌خورید به یکباره  انسولین بالا رفته و بعد به سرعت پایین می‌آید. به این ترتیب دچار مقاومت  انسولینی می‌شوید. یعنی سلول‌های بدن در مقابل فعالیت انسولین برای وارد  کردن گلوکز به سلول‌ها و تبدیل آن به انرژی مقاومت می‌کنند. متفورمین داروی دوکاره!
یک  مطالعه جدید نشان داده است مصرف متفورمین در مبتلایان به بیماری دیابت نوع  دوم، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد. محققان دانشگاه اوکلند با  تحلیل داده‌های 15هزار دیابتی بالاتر از 55 سال در طول 5 سال متوجه شدند  حدود 10 درصد از این افراد مبتلا به آلزایمر شدند. البته محققان قادر به  تفکیک بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل نشدند. بعد از مرتب کردن عوامل  خطری مانند سن، نژاد، تنظیم فشار خون در طول دیابت و آموزش، تیم تحقیقی به  این نتیجه رسید که مصرف متفورمین 20 درصد خطر آلزایمر را کاهش می‌دهد. در  واقع این افراد 5 سال دیرتر دچار این بیماری می‌شوند. از جنبه‌های هیجان  انگیز این یافته، مشاهده نقش محافظتی متفورمین برای مغز است.

 

عرش نیوز، این روزها آمار زیادی مبنی بر افزایش انواع سرطان دستگاه گوارش در کشور به  گوش می‌رسد که به نظر می‌رسد در این میان انواع مختلف سرطان معده در صدر  قرار دارد. چه عاملی باعث افزایش این بیماری است و چگونه می‌توان از آن  پیشگیری کرد؟
اردبیلی‌ها مراقب باشند
دکتر ناصر ابراهیم‌دریانی فوق‌تخصص گوارش و کبد
پیش  از این شایع‌ترین سرطان دستگاه گوارش، مربوط به مری بود که معمولا در  کمربند خزر دیده می‌شد اما امروزه معده شایع‌ترین سرطان دستگاه گوارش محسوب  می‌شود که بیشتر مردم منطقه اردبیل را درگیر می‌کند. در آماری که در سال  2000 در ایران داده شد شایع‌ترین علل مرگ حوادث مغزی و عروقی بود که حدود  50 درصد را شامل می‌شد و بعد از آن حوادث ناشی از تصادفات 17 درصد مرگ و  میر را شامل می‌شد و بعد از این دو عامل سرطان قرار داشت در حالی که در  کشورهای غربی سرطان بعد از حوادث قلبی و مغزی قرار دارد. میزان مرگ سالانه  بر اثر سرطان 36 هزار نفر است. 22 درصد علل مرگ در ایران ناشی از سرطان  معده است. در بررسی که در سال 2000 انجام شده از نظر شیوع سرطان‌های دستگاه  گوارش سرطان معده در صدر قرار دارد و بعد از آن سرطان روده بزرگ و بعد  سرطان کبد و سپس سرطان لوزالمعده قرار دارد. سازمان جهانی بهداشت  تقسیم‌بندی‌اي دارد که می‌گوید اگر از هر 100هزار مرگی که بر اثر سرطان در  جایی اتفاق می‌افتد بیش از 30 مورد بر اثر سرطان معده باشد آن منطقه،‌  منطقه پرخطر است. در اردبیل از هر 100 هزار مرگ بر اثر سرطان 10 مورد مربوط  به سرطان معده است. این نشان می‌دهد که شیوع بالایی از این بیماری را در  این منطقه شاهد هستیم.
غذاهای شور مقصر است
عـــوامل  ژنتیـک ومحیـطی‌در ‌ایـن  سـرطان معده ‌دخیل است. در صـدر عــوامل محیطی  می‌توان به غذاهای شور و پرنمک همچنین غذاهای دودی اشاره کرد. البته  نگهدارنده‌های غذا که حاوی نیتریت هستند یکی از مواد سمی است که نیتروز  آمین تولید می‌کند که ماده‌ای سرطان‌زاست. استفاده از نيترات‌ها به‌عنوان  كود شيميايي كه پاي بوته سيب‌زميني و سبزي‌ها براي رشد سريع ريخته مي‌شود  در آنها ذخيره شده و وارد بدن مي‌شود. از آنجاکه در دوره گذشته یخچال  استفاده نمی‌شد گوشت را نمک می‌زدند که همین ایجاد نیتروز آمین می‌کرد اما  امروزه استفاده ناکافی از میوه‌ها و سبزی‌های حاوی آنتی‌اکسیدان و استفاده  از غذاهای آماده را شاید بتوان درصدر علل سرطان معده قرار داد. هلیکوباکتر پیلوری را جدی بگیرید
باکتری  هلیکوباکترپیلوری عامل اصلی زخم معده است و آمار مبتلایان آن در ایران  درصد بسیار بالایی دارد. این میکروب در همه ایجاد سرطان نمی‌کند. هر چه سن  بالاتر می‌رود احتمال گرفتار شدن فرد به این میکروب بیشتر می‌شود به  گونه‌ای که 80 درصد از افراد بالای 50 سال به نوعی با آن درگیرند. اگر فردی  در بستگان درجه اول خود سابقه سرطان معده داشته باشد و میکروب  هلیکوباکترپیلوری را هم داشته باشد باید این میکروب در او از بین برود تا  احتمال سرطان در او کاهش پیدا کند.
مراقب این علائم باشید
در  مراحل اولیه سرطان معده علائمی مانند سوءهاضمه و ناراحتی معده، احساس پری  پس از خوردن غذا، دل‌آشوبه ملایم، بی‌اشتهایی و سوزش معده وجود دارد اما در  مراحل پیشرفته‌تر وجود خون در ادرار، حالت تهوع، کاهش وزن به دلایل  نامعلوم، درد معده، زردی و دشواری در بلع غذا اتفاق می‌افتد. هرگونه علامت  درد، نفخ، سوء هاضمه، کم‌خونی و استفراغ باید از نظر سرطان معده در سنین  بالا مورد آزمایش قرار گیرد چرا که مراحل اولیه این بیماری بدون علامت است.
مردها باید بیشتر مراقب باشند
در  میان افراد مختلف، آنهایی که چاق هستند و از نظر جنسیت هم مردها بیشتر از  زن‌ها احتمال ابتلا به سرطان معده را دارند. از نظر سن برخي سرطان‌ها در  دوران خاصي از زندگي رشد پيدا مي‌كنند (مانند تومورهاي خاص كودكي) اما با  افزايش سن، برخي از سرطان‌ها حداكثر ميزان بروز خود را نشان مي‌دهند. در  مورد سرطان معده نیز احتمال شیوع از 50 سالگی به بعد افزایش پیدا می‌کند.

 

عرش نیوز ؛ با آغاز فصل پاییز و کوتاه شدن طول روزها و کاهش تابش نور خورشید، خیلی از  افراد دچار نوعی افسردگی فصلی می‌شوند و پزشکان معتقدند این اختلال، یک  مشکل واقعی است و نیاز به تشخیص و درمان دارد.
"زهره کیانی"،  روانشناس در گفت وگو با ایسنا گفت: افراد مبتلا به افسردگی پاییزی از چیزی لذت  نمی‌برند و در انجام کارهای معمول خود دچار کاهش عملکرد و بی‌انگیزگی  می‌شوند.
وی پایین آمدن روحیه، کاهش لذت از زندگی، خستگی و ضعف  بدنی، کاهش تمرکز و توجه، تغییرات خواب و اشتها، کاهش انرژی، بی‌تحرکی،  پایین آمدن عملکرد، از دست رفتن علاقه فرد نسبت به چیزهایی که قبلا از آنها  لذت می‌برد، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه  موارد، بی‌تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و در نهایت فکر کردن مداوم راجع  به مرگ را از علائم افسردگی پاییزی می‌داند و می‌افزاید: این عوامل  می‌تواند در موارد شدید زندگی شغلی، اجتماعی و رفتاری فرد را تحت تاثیر  قرار دهد.
کیانی ادامه می‌دهد: برخی افراد به لحاظ ژنتیکی مستعد  ابتلا به این اختلال هستند که البته در زنان به مراتب بیشتر از مردان است و  به نظر می‌رسد مسائل ژنتیکی، ویژگی‌های هورمونی، نوع روابط عاطفی، شیردهی،  زایمان و غیره از جمله مواردی است که میزان افسردگی در زنان را افزایش  می‌دهد.
وی می‌گوید: بیشتر مراجعه کنندگان افسردگی فصلی در پاییز بر  این باورند که در نیمه دوم سال و گاهی در روزهای ابری بدخلق شده و خسته و  خواب‌آلود هستند و به دلیل پرخوری اضافه وزن پیدا می‌کنند، احساس خستگی  مفرط دارند و از طرفی هم قادر نیستند برنامه منظم خود را انجام دهند،  توانایی فعالیت آن‌ها کم می‌شود و این فرآیند هر سال با آغاز فصل پاییز  برای آن‌ها تکرار می‌شود.
کیانی معتقد است کاهش نور خورشید منجر به  افزایش ترشح هورمون ملاتونین می‌شود که این امر نیز احساس خواب‌آلودگی و  خستگی را در افراد مبتلا افزایش می‌دهد، در واقع این افسردگی به دلیل  حساسیت سیستم مغزی نسبت به کاهش و همچنین بالا رفتن میزان هورمون ملاتونین  رخ می‌دهد و قرار گرفتن در معرض نورآفتاب می‌تواند علائم این بیماری را تا  حدودی کاهش دهد.
این روانپزشک می‌گوید: البته علاوه بر نور خورشید،  عوامل بیولوژیکی، محیطی و عوامل روانشناختی نیز در بروز افسردگی‌های فصلی و  همچنین افسردگی پاییزی تاثیرگذار است.
کیانی می‌افزاید: اگر  افسردگی فصلی را درمان نکنیم اختلال دوقطبی در فرد ایجاد می‌شود که علائم  شدیدتر و درمان سخت‌تری دارد و در موارد شدید افسردگی پاییزی نیاز به  مداخله دارویی وجود دارد و فرد تنها با درمان‌های مشاوره‌ای بهبود پیدا  نمی‌کند.
وی ادامه می‌دهد: تغییر در سبک زندگی و پرداختن به ورزش  منظم هم می‌تواند در بهبود افسردگی پاییزی موثر باشد، اما در صورتی که  علائم شدید باشد مداخله بیولوژیک ضروری است. افسردگی پاییزی یکی از اختلالات خلقی است که برخی آن را به عنوان یک عارضه  جدی تلقی نمی‌کنند، در حالی‌که به دلیل تغییرات آب‌وهوا و کمبود نور  خورشید، ساعات بیولوژیکی بدن تغییر می‌کند و می‌تواند منجر به افسردگی حاد  در افراد شود، توصیه‌هایی که روانشناسان به بیماران افسرده می‌کنند این است  که حتی‌المقدور به تحرک و فعالیت‌های فیزیکی اقدام کنند. مثلا پیاده‌روی  در روزهای آفتابی در فصل پاییز و زمستان می‌تواند تاثیر مطلوبی در کاهش  میزان افسردگی داشته باشد.