|
|
شگفتانگیزترین پله دنیا + تصاویر
مرجع : سايت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
پله وسیله ای برای بالا رفتن از سراشیبی ها یا ارتباط برقرار کردن میان طبقات خانه است و معمولا جذابیت خاصی در پله های نهفته نیست که بتوانیم از آن لذت ببریم اما هنر همیشه ساکت نیست و میتواند پله را نیز متحول کند.
به گزارش افکارنیوز، جنگ ها همیشه تخریب های بسیاری بار می آورند و زندگی را برای انسان ها سخت می کنند اما گاهی برای یک جنگ چیزی ساخته می شود که شاید به نظر هیچ انسانی هم نرسد و یکی از آن ها پله های شگفت انگیز در هاوایی است. پله های "به سوی بهشت" یا پله های شگفت انگیزی که در جزیره هاوایی قرار دارد برای اولین بار در طول جنگ جهانی دوم ساخته شد و هدف از ساخت آن ایجاد مسیری برای رسیدن آتن های ارتباطی به بالای کوه ها بود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 657
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
زشتترین شهر انگلستان+عکس
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
جهان شناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 642
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
ارث عجیب یک مزرعهدار! + عکس
ین کشاورز، به جای از بین بردن نسل این گونه های متفاوت، بدون این که به کسی بگوید،طی چند سال کوشید آن را بکارد و تکثر کند.
به گزارش افکارنیوز، کشاورز بومی آمریکایی می گوید که چند سال پیش متوجه شده است که هر از گاهی، یک چوب بلال، رنگ آمیزی غیر معمولی دارد و بعد از بررسی، معلوم شده که محصولی غیر-معمول تر است!
حالا خانواده آن پیرمرد مزرعه دار، سرشان شلوغ شده، مشتری های زیادی دارند و ممکن است پولدارتر شوند! این کشاورز، به جای از بین بردن نسل این گونه های متفاوت، بدون این که به کسی بگوید،طی چند سال کوشید آن را بکارد و تکثر کند. اکنون چندین هکتار از مزرعه او به کشت این ذرت عجیب اختصاص دارد تا بتواند پاسخگوی علاقمندان و خریداران بسیار آن باشد. البته حالا پیرمرد زنده نیست و راز ذرت هایش را فقط خانواده اش می دانند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 698
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
درختی با 250 نوع سیب متفاوت/عکس
سیب میوه ای است که در دنیا به گونه های مختلف رشد می کند و می توان نمونه های مختلفی از آن را در دنیا پیدا کرد ولی شاید به سختی بتوان گونه های سیب آسیایی را در اروپا کاشت یا حتی پیدا کرد.
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران،نگهداری از هر درختی بسیار سخت است زیرا یک باعبان باید همیشه با دل و جان به یاری درختانش برود و آن ها را از نهالی کوچک به درختی تنومند تبدیل کنند اما همه این نگهداری ها با به ثمر نشستن یک درخت خستگی باغبان را از بین می برد. "پاول برنت" باغبانی است که 20 سال برای درخت محبوبش تلاش کرده است و هر آنچه این درخت نیاز داشته برای آن تهیه نموده است تا این روزها به یکی از شگفت انگیزترین درخت های دنیا تبدیل شود.
این باغبان 40 ساله این روزها درخت سیبی دارد که 250 نوع مختلف سیب تولید می کند که در دنیا منحصر به فرد است. او می گوید ابتدا یک باغ سیب داشتم ولی تصمیم گرفتم درختی مرجع از همه سیب ها بسازم به همین علت هر ساله چند نوع مختلف را به درخت مرجع پیوند زدم. در میان این گونه های مختلف سیب این درخت نمونه های نادری نیز وجود دارد که تاریخ حیات آن ها به سال های 1908 یا حتی قدیمی تر از آن و به سال 1883 بر میگردد. پاول برنت قصد دارد این درخت را ثبت جهانی کند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 653
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
چرا موها سفيد مي شود؟
يک متخصص پوست و مو مي گويد: سفيد شدن مو ارثي و ذاتي است و هيچ راه درماني براي آن وجود ندارد.
وحيده سادات لاجوردي، متخصص پوست مو و عضو هيئت علمي دانشگاه تهران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران درباره سفيد شدن مو گفت: سلول هايي به نام ملانويست که در ريشه فوليکول مو قرار دارد در تعيين و توليد رنگ مو نقش داشته و وقتي ملانويست ها از سن خاصي از کار مي افتند،رنگ موها از بين رفته و به سفيدي گرايش پيدا مي کند.
وي افزود: مهمترين علت سفيد شدن مو، ذاتي و ژنتيک است و اگر سفيد شدن قبل از سن 25 سالگي باشد، به آن سفيد شدن زود رس مو مي گويند و بعد از آن يک اتفاق طبيعي و وابسته به سابقه خانوادگي است و گاه در زمينه بعضي از بيماري ها چون اختلالات تيروئيدي اختلالات غددي يا کمبود بعضي ويتامين هاي خاص ممکن است سفيدي اتفاق بيافتد.
وي گفت: استعمال دخانيات، استرس و تنش هاي عصبي و رنگ کردن مو تاثيري بر سفيد شدن مو ندارد و فقط موجب خشکي و شکنندگي آن مي شود و همچنين سفيدي مو موجب ريزش آن نمي شود و اين دو هيچ ارتباطي به هم ندارد.
لاجوردي درمورد راههاي درمان تصريح کرد: سفيدي مو درمان قطعي ندارد.در موارد نادري کمبود ويتامين B12 يا در نتيجه اختلالات تيروئيدي يا غدد آدرنال با درمان علت اوليه قابل برگشت است، اما در ساير موارد هيچ درماني نيست و شامپو، درمان موضعي يا خوراکي براي سفيد شدن مو وجود ندارد./ ح
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 537
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
چند راهکار ساده برای پيشگيري و درمان اضطراب
عدم اطلاع از موقعيت فشارآور سبب استرس و اضطراب بالاتري در افراد مي گردد، بنابراین كسب آگاهي و اطلاعات در مورد موقعيت ها و مواردي كه مواجه خواهند شد سبب مي شود كه از پيامد موقعيت مطلع شده و كمتر دچار نگراني و دلواپسي شوند.
اضطراب اغلب از زمان كودكي و طفوليت شروع مي شود و در بزرگسالي نيز اتفاق مي افتد اضطراب مي تواند ناشي از يك وضعيت روحي، اجتماعي، فيزيكي، زيست شناختي، اثرات جانبي داروها و يا تركيبي از اين موارد باشد. راههایی برای پیشگیری و درمان اضطراب وجود دارد. ورزش منظم ورزش نكردن خصوصا ورزش منظم به گونه اي تمام مراحل درمان اضطراب را تحت تاثير قرار مي دهد. هنگامي كه علت اضطراب مشخص شود و يك برنامه درماني مشخص تدوين گردد، به راحتي درمان پذير بوده و سريعا شخص به زندگي عادي بر مي گردد، ولي در صورت فقدان علت تشخيص، احساس اضطراب در يك دوره طولاني شخص را آزار داده و از فعاليت هاي اجتماعي دور مي سازد. پژوهشگران دريافته اند كه پياده روي تند و سريع به مدت 40 دقيقه ميزان اضطراب را به طور متوسط تا 14 درصد كاهش مي دهد. اجتماعي باشيد هنگامي كه تحت فشار رواني هستيم غالبا به طور غريزي تمايل پيدا مي كنيم كه خود را از صحنه عمل كنار كشيده و به گوشه اي پناه ببريم، که كاري بدتر از اين وجود ندارد. گوشه گيري به تشديد استرس كمك مي كند. در اين زمان بايد سعي كنيم كه با دوستان خود ارتباط بيشتري داشته باشيم. متخصصان معتقدند كه نوشتن ساده هيجانات بر روي كاغذ موجب تسكين روحي و رواني شخص مي شود. نوشتن احساسات در دفترچه كمك مي كند تا فار رواني ناشي از رويدادهايي مثل از دست دادن شغل، رنج بردن از مشكلات زناشويي و...را تسكين دهد. بخنديد و شوخ طبع باشيد مطالعات زيادي نشان داده كه خنده مي تواند يكي از سالمترين پادزهرهاي فشار رواني باشد. هنگامي كه مي خنديم يا حتي طبق برخي تحقيقات موقعي كه ما لبخند مي زنيم جريان خون به مغز افزايش مي يابد و موادي به نام اندروفين"هورمون هاي ضد دردي كه در شخص احساس خوش و سلامت ايجاد مي كند"در مغز آزاد مي شود و سطح هورمونهاي استرس زا را در خون پايين مي آورد. ذهن خود را متمركز زمان حال كنيد اگر بتوانيد ذهن خود را چنان پرورش دهيد كه اميدها و آمال خود را به كناري نهاده و موقع مناسب و مقتضي به سراغ تك تك آنان برويد، به آرامش ذهني دست خواهيد يافت. جاده اي كه به آرامش ذهني منتهي مي گردد از راهي موسوم به توجه مي گذرد. اين توجه به خود در هنگام عمل كردن به كارهاي ساده نظير ظرف شستن و...باعث مي شود كه به هيچ و جه بي هدف و سرگردان همچون بطري بر امواج دريا شناور نشويم. افزايش اعتماد به نفس با داشتن اعتماد به نفس بالا حداكثر استفاده را از تواناييهاي خود در مواجهه با استرس خواهيد برد و در نتيجه كمتر دچارمشكل مي شويد. اما افرادي با اعتماد به نفس پايين نه تنها از شيوه مناسبي جهت مقابله استفاده نمي كنند، بلكه آسيب پيري بيشتري نيز به آنان وارد مي شود. حمايت اجتماعي وجود حمايت اجتماعي در زندگي هر فرد سبب مي شود كه در مقابل بحران هاي زندگي همانند سپر از وي دفاع كند. به همين دليل ما بايد شبكه اجتماعي و روابط اجتماعي خود را گسترش دهيم تا بتوانيم به آنها تكيه كنيم و فكر كنيم كه افرادي هستند كه ما را دوست بدارند و ما نيز آنها را دوست بداريم. با كسب حمايت اجتماعي در سطح بالاتر،احساس امنيت و اعتماد به خود افزايش مي يابد و در مقابل استرس و فشار رواني كمتر آسيب مي بينيم. آمادگي براي موقعيت هاي تنش زا بايد ياد گرفت كه در شرايط استرس زا فكر خود را از ترس و نگراني دور كرد و در جهت مفيد قرار داد. مثلا بايد به كاري كه در حال انجام است تمركز نمود و به زمينه هاي اضطراب زای آن فكر نكرد. براي مثال بازيكنان فوتبال به جاي فكر كردن به اينكه زير نظر عده زيادي از تماشاگران هستند به فعاليت و نقش خود در هنگام بازي متمركز شوند. كسب اطلاعات در مورد موقعيت عدم اطلاع از موقعيت فشار آور سبب استرس و اضطراب بالاتري در افراد مي گردد، بنابراین كسب آگاهي و اطلاعات در مورد موقعيت ها و مواردي كه مواجه خواهند شد سبب مي شود كه از پيامد موقعيت مطلع شده و كمتر دچار نگراني و دلواپسي شوند. مثلا اگر بيماران قبل از عمل جراحي آگاهي يابند كه عمل چگونه انجام خواهد شد و ميزان درد پس از عمل را بدانند و سير بهبودي برايشان روشن شود، كمتر دچار اضطراب مي گردند. تن آرامي طي آن عضلات بدن براي مدتي كوتاه به طور ارادي منقبض گرديده و سپس به حالت آرامش بر مي گردند. اين كار طي مراحل و سلسله مراتبي انجام مي گيرد. با اين روش كه به تنهايي و يا همراه با تكنيك هاي ديگر به كار مي رود نشانه هاي اضطراب كاهش مي يابد. البته مي توان راههاي ديگري كه مي توانيد در چنين موقعيتي انجام دهيد مورد توجه قرار داده و آنها را بيازماييد و مناسب ترين راه را انتخاب نموده و استفاده نماييد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 625
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
نقش زنجبيل در پيشگيري از بدخيم شدن سلول هاي سرطاني
مصرف زنجبيل در رژيم غذايي توصيه مي شود؛ چرا که از بدخيم شدن سلول هاي سرطاني پيشگيري مي کند.
دکترميترا زراتي، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: زنجبيل حاوي ترکيباتي از فيتو کميکال و داراي خاصيت آنتي اکسيداني است که از سرطاني و بدخيم شدن سلولها جلوگيري مي کند.
وي افزود: همچنين ترکيبات فيتوکميکال روي فلورها و ميکروب هاي موجود در دستگاه گوارش اثر و از رشد آنها جلوگيري مي کند.
زراتي تصريح کرد: همچنين زنجبيل براي پيشگيري از تهوع اهميت زيادي دارد به ويژه افرادي که بيماري حرکت دارند و در قطار، هواپيما و ماشين دچارتهوع مي شوند قبل از حرکت حتما از زنجبيل استفاده کنند.
وي خاطرنشان کرد: زنجبيل ماده ضد التهاب است در افرادي که مبتلا به التهاب مفاصل هستند مصرف زنجبيل همراه با مصرف زيتون در رژيم غذايي روزانه در کاهش التهاب مفاصل موثر بوده و از شدت درد مي کاهد./ح
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 613
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
تأثیر عصاره آبی زعفران در کاهش فشار خون
محققان دانشگاه علوم پزشکي مشهد در يک طرح تحقيقاتي تاثير عصاره آبي زعفران و دو ترکيب موجود در آن شامل کروسين و سافرانال در کاهش فشار خون را مورد بررسي قرار دادند.
به گزارش عرش نیوز ، اين تحقيق توسط دکتر محسن ايمن شهيدي ، دکتر حسين حسين زاده و دکتر ياسر جواد پور از اعضاء هيئت علمي دانشکده داروسازي دانشگاه علوم پزشکي مشهد انجام شده است.
در اين مطالعه، اثر عصاره آبی زعفران و دو ترکیب موجود در آن، کروسین و سافرانال در کاهش فشار خون با فشار خون طبیعی و همچنین فشار خونی شده با داروي (دزوکسی کورتیکواسترون استات ) مورد بررسي قرار گرفته است.
در اين تحقيق سه دوز کروسین (50mg/kg و 100، 200 ) سافرانال ( 25/0, 5/0 , 1 mg/kg ) و عصاره آبی ( 5/2, 5 ,10 mg/kg ) به صورت داخل وریدی به گروههای 5 تایی از حیوانات با فشار خون طبیعی یا بالا تزریق شد و اثر آنها بر روی میانگین فشار خون شریانی (MABP) و ضربان قلب بررسی شد.
بر اين اساس :عصاره آبی زعفران، کروسین و سافرانال، فشار خون شریانی را به صورت وابسته به دوز در حیوانات با فشار خون طبیعی و فشار خون بالا، کاهش داد. برای مثال تجویز 10 mg/kgعصاره آبی، 1mg/kg سافرانال و 200mg/kg کروسین، به ترتیب باعث 7/8+- 60، 2/5+- 50 و 8/3+-51 میلی متر جیوه کاهش در فشار خون شریانی شد.
با توجه به نتایج این مطالعه می توان گفت که عصاره آبی کلاله زعفران اثرات پایین آورنده فشار دارد که به نظر می رسد دست کم، بخشی از آن ناشی از دو ترکیب موثره موجود در گیاه، یعنی کروسین و سافرانال، می باشد و سافرانال در پایین آوردن فشار خون، قدرت اثر بیشتری نسبت به کروسین دارد.
کروسين و سافرانال دو ماده موثره در زعفران هستند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 588
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
جوشزدن اين قسمت از صورت را جدي بگيريد!
بررسيهاي جديد دانشمندان نشان ميدهد جوش زدن لپها و اطراف گونهها در زنان نشان هنده بهم ريختگي هورمونهاي درون بدن آنهاست.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ يكي از نشانههاي وجود پلي كيستيك در زنان جوش زدن هاي مداوم صورت است كه اگر زياد گرفتار جوش به ويژه در اين ناحيه صورت ميشويد حتما بايد به يك پزشك يا متخصص مراجعه كنيد.
بررسيها نشان ميدهند دانشمندان با مطالعه عميق روي پليكيستيك دريافتند اين بيماري خود را به صورتهاي گوناگون نشان ميدهد كه جوش زدن گونهها و لپ صورت از شايعترين اين علايم به شمار ميآيند.
هنگامي كه سطح غدههاي استروژن و پروژسترون تنظيم شوند و به تعادل برسند اين جوشها از بين ميروند. البته مصرف لوازم آرايش به ويژه كرم پودرها در مقاومسازي اين جوشها نقش زيادي دارد و بهبودي آنها را به تاخير مياندازد. در اين صورت اگر دچار جوش در ناحيه گونههاي خود شديد حتيالامكان نبايد از لوازم آرايش استفاده كنيد و اگر تعداد اين جوشها افزايش يافت حتما براي درمان و بهبود هر چه سريعتر آنها به پزشك مراجعه كنيد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 511
|
امتیاز مطلب : 3
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
اختلال کف پای صاف را بهتر بشناسیم
عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی،آرتروسکوپی و جراحی زانو گفت:صافی کف پا(Flat Foot ) به اختلالی گفته میشود که در آن قوس طولی پا از بین رفته و کل کف پا یا قسمت بیشتر آن با زمین در تماس قرار میگیرد.
به گزارش افکارنیوز، آرش شرافت وزیری با اشاره به اینکه این اختلال از نوع خفیف تا شدید بین ۲۰ تا ۳۰ درصد در جامعه شایع است،افزود: اولین مشخصه این اختلال این است که فرد در حالت ایستاده قسمت داخلی پایش باید با سطح زمین فاصله کمی داشته باشد که در افراد مبتلا به این اختلال، این فاصله دیده نمیشود. این جراح استخوان و مفاصل گفت: راه دیگر شناسایی اختلال کف پا این است که در صورتی که از کف پا در حین وزن گرفتن، اسکن انجام شود، بر خلاف افراد عادی که قسمت داخلی پا فشاری را متحمل نمیشود اما در کف پای صاف نواحی افزایش فشار بیشتری وجود دارد. شرافت وزیری ادامه داد: صافی کف پا در کودکان زیر ۳ تا ۵ سال کاملاً طبیعی است چون کف پای کودکان زیر دوسال چربی و نرمی مفاصل بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند.پس در این سنین صاف بودن کف پا به عنوان بیماری نیست و نیاز به هیچ گونه درمانی ندارد. وی افزود: به تدریج که کودک بزرگتر میشود و فعالیتهایش افزایش مییابد قوس کف پای کودک نیز خود به خود شکل میگیرد.اما والدین باید از سن ۵سالگی به بعد به این موضوع توجه کنند. این جراح استخوان و مفاصل تصریح کرد: والدین باید توجه کنند اگر راه رفتن کودک کمی مسخره به نظر میرسد و کودک بیشتر بر روی لبه خارجی پای خود راه میرود، یا از دردهای مبهم در ناحیه عضلات ساق شکایت دارد بهتر است که کودک توسط پزشک متخصص ارتوپد معاینه شود. شرافت وزیری در مورد درمان صافی کف پا گفت: امروزه ثابت شده که پوشیدن کفشهای طبی سنگین تأثیر چندانی در درمان یا بهبودی صافی کف پا ندارد و به خصوص در انواع خفیف تا متوسط نیاز به هیچ مداخلهای نیست و بهتر است کودک بیشتر از کفشهای مخصوص دویدن که در آن مقداری قوس کف پا تعبیه شده است استفاده کند. عضو انجمن جهانی آسیبهای ورزشی،آرتروسکوپی و جراحی زانو ادامه داد: در مواردی که کودک از خستگی بالای عضلات ساق شکایت میکند بهتر است از کفی های داخل کفش استفاده شود. وی افزود: اما در انواع شدید که معمولاً در حین ایستادن قسمت داخلی پا با زمین برخورد میکند و به نظر میرسد که تمام پا به سمت داخل چرخیده است استفاده از کفی های مخصوص و کفش طبی مناسب است. شرافت وزیری گفت: همچنین مطالعات نشان داده که راه رفتن و دویدن با پای برهنه روی سطوحی مثل ساحل شنی دریا ، زمینهای چمن یا حتی تشک های مخصوص ورزشی مفید است چون عضلات کف پا را تقویت میکند. این جراح استخوان و مفاصل افزود: خانوادهها بدانند که هدف استفاده از این روشهای درمانی از بین بردن صافی کف پا نیست و فقط باعث نزدیک شدن به یک وضعیت طبیعی میشود
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 577
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
معجزه تخم مرغ در رژيم لاغری
پنجشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۴:۴۵
مرجع : سايت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد تخم مرغ از اصلي ترين مواد غذايي است که حتما بايد در رژيم غذايي همه افراد وجود داشته باشد.
به گزارش افکارنیوز، تخم مرغ سرشار از ويتامين E است و بدن براي سوزاندن چربي حتما به اين ماده غذايي احتياج دارد. بررسي ها نشان مي دهند دانشمندان با انجام مطالعه بر روي هزاران نفر از افرادي که بدني خوش اندام دارند و دچار چاقي و اضافه وزن نيستند دريافتند که در تمام رژيم هاي غذايي اين افراد تخم مرغ وجود دارد. گفتني است زرده و سفيده تخم مرغ هر دو در کاهش وزن تاثير زيادي دارند و اگر افراد تصميم به رژيم و لاغري گرفته اند حتما بايد اين غذا را در هفته چند بار مصرف کنند. نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهد سفيده تخم مرغ کالري بسيار پاييني دارد در صورتي که انرژي آن بسيار زياد است و مزاياي بسيار زيادي براي سلامتي دارد. نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهد مصرف زرده تخم مرغ مي تواند چربي هاي ناحيه شکم و پهلو را آب کند و قادر است جذب ويتامين ها در بدن را بالا مي برد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 509
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
دخترها و این زگیل های خیلی خطرناک
سلامت نیوز : زگیل ضایعه ناراحتكننده و آزاردهندهای است که مثل تبخال اگر یک بار به آن مبتلا شوید هر چند وقت یکبار ممکن است عود کند. به غیر از دست و پا و صورت و... بعضی زگیلها در ناحیه تناسلی ایجاد میشوند. در سالهای اخیر ارتباط تنگاتنگی بین زگیل ناحیه تناسلی و سرطان دهانه رحم در خانمها و سرطان ناحیه تناسلی و مقعد در آقایان دیده شده است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ این بیماری شایعترین عفونت ویروسی مقاربتی در دنیا به حساب میآید. آمار ابتلا به آن در ایران مشخص نیست اما در سال 2000 در آمریکا حدود 2/6 میلیون نفر از افراد 15 تا 44 سال مبتلا به عفونت HPV ناحیه تناسلی شناخته شدند و به نظر میرسد بیشاز 20 میلیون آمریکایی به این بیماری مبتلا باشند.
زگیلهای دست و پا سرطانزا نیستند
شایع ترین انواع زگیل، آنهایی هستند که در نواحی جز دستگاه تناسلی ایجاد میشوند؛ از جمله پوست دست، صورت، پا، مخاط و... . عمده این زگیلها توسط نوعی از ویروس HPV ایجاد میشوند که با سرطان ارتباطی ندارند. خیلی از آنها را اگر دستکاری نکنیم و خارش ندهیم خود به خود از بین میروند. اما دستکاری زگیل معمولا باعث انتشار آن میشود. یکی از مهمترین راههای انتقال اکثر انواع زگیل تماس نزدیک فردی است. علاوه براین آسیبهایی که به صورت خفیف در محل زگیل وارد میشود نیز باعث انتقال بیماری خواهد شد.
زگیلهایی غیرتناسلی معمولا خود به خود و بعد از 9 ماه بهبود پیدا میکنند. اما اگر فرد از وجود آنها ناراحت است یا اگر در یک ناحیه حساس مثل صورت ایجاد شدهاند میتواند با مراجعه به پزشک آنها را برطرف سازد. یک راه استفاده از محلول موضعی پودوفیلین است. این محلول باید به تناوب و یک روز در میان استفاده شود نه هر روز. خیلی باید دقت شود محلول با پوست سالم تماس پیدا نکند زیرا عارضه ایجاد میکند. بنابراین باید ابتدا پوست سالم اطراف زگیل را با لاک ناخن یا پماد اکسید دوزنگ پوشاند و بعد از محلول استفاده کرد.
به غیر از داروهای موضعی مثل پودوفیلین و پودوفیلوکس برای از بین بردن زگیل میتوان از کرم ایمیکویمود Imiquimod نیز استفاده كرد. قیمت این کرم خیلی گران است و چندتا از پمادهای کوچکش بالای 100 هزار تومان قیمت دارد. اما روش بسیار خوبی به حساب میآید و در ناحیه تناسلی بسیار موثر است. علاوه براینها میتوان از داروی تری کلراستیک اسید استفاده كرد. روشی که الان خیلی استفاده میشود کرایوتراپی است که در آن از نیتروژن مایع برای منجمد کردن ضایعات زگیل استفاده میشود. این روش معمولا توسط متخصصان پوست انجام میشود. متخصصین زنان نیز معمولا با روشهای جراحی این زگیل ها را برمیدارند. اخیرا استفاده از لیزر نیز باب شده است. در بسیاری از موارد از داروهای ضدویروس مثل اینترفرون نیز استفاده شده است.
شیوه انتقال زگیل
آن چیزی که از نظر بهداشت عمومی اهمیت بیشتری دارد بروز زگیل در ناحیه تناسلی و مقعد است که در آقایان ممکن است در ناحیه آلت و در خانمها بیرون واژن و دیگر نقاط دستگاه تناسلی ایجاد شود. وقتی یکی از دوهمسر مبتلا به این بیماری میشود با احتمال دو سوم، طرف مقابلش را گرفتار میکند. برای مثال اگر یک آقایی روی ناحیه تناسلی زگیل داشته باشد و بدون وسیله پیشگیری با همسرش تماس داشته باشد بیش از70 درصد ممکن است باعث انتقال بیماری به او شود. از آنجایی که جوانان ما به اندازه کافی درمورد استفاده از وسایل حفاظتی اطلاعات ندارند متاسفانه خیلی راحت به این بیماری مبتلا میشوند.
دختران نوجوان خود را واکسینه کنید
حدود 106 نوع و زیرگروه ویروس HPV وجود دارد که هم روی نواحی تناسلی و هم غیرتناسلی میتوانند ایجاد زگیل کنند. کسی که روی دست و پا و اندام هایش زگیل دارد توصیه می شود از خاراندن آن و به خصوص دست زدن به دستگاه تناسلی جدا خودداری کند چون میتواند آن را به ناحیه تناسلی انتقال دهد، اما معمولا سروتیپ هایی که روی دست و پا ایجاد میشود بیشتر یك و 2 و3 و 4 و 7 و 10 هستند و ایجاد سرطان دهانه رحم نمیکنند و معمولا باعث زگیل ناحیه تناسلی نمیشوند. سروتیپ هایی که باعث زگیل تناسلی میشوند 6 و 11 و 16 و 18 هستند. به خصوص نوع 16 و 18 آن مشخص شده که ارتباط مستقیم با سرطان دهانه رحم دارند و در عرض چند سال فرد را مبتلا به سرطان میکنند.
این سرطان اگر در مراحل نهایی تشخیص داده شود با مرگ و میر بسیار زیادی همراه است. به همین دلیل از حدود یك دهه قبل در کشورهای پیشرفته دنیا واکسنی برای آن ساخته شده که توصیه میشود دخترها در 9 تا 11 سالگی آن را تزریق کنند. این واکسن 3 دوز است. دوز دوم آن یك ماه بعد از دوز اول و دوز سوم 6 ماه بعد زده میشود. با واکسینه کردن دخترها میتوانیم این اطمینان را بدهیم که اگر روی دستگاه تناسلیشان دچار HPV از نوع با خطر بالا شدند دیگر به این سرطان مبتلا نخواهند شد.
خانمها اگر مبتلا هستید هر سال پاپ اسمیر بدهید
در بسیاری از موارد پزشک میتواند این زگیلها را فقط با نگاه کردن تشخیص دهد. البته تشخیص آنها در ناحیه تناسلی کمی دشوارتر است اما اگر زگیل را با جراحی برداریم میتـوانیم با بررسیهای مولکولی ظرف 24 تا 48 ساعت ویروس را تشخیص دهیم و حتی میتوانیم تعیین کنیم که آیا این HPV مولد سرطان خواهد بود یا خیر. برای خانمهایی که کوچکترین نشانه از HPV در دستگاه تناسلیشان دارند توصیه میشود حتما به صورت سالانه تست پاپ اسمیر به روش Liquid Based Method انجام دهند که تا حدودی با پاپ اسمیر معمولی تفاوت دارد. خوشبختانه این روش الان در بیشتر شهرهای بزرگ ایران در دسترس است و پاتولوژیست خیلی راحت میتواند به ما بگوید که آیا کوچکترین نشانه از سرطان وجود دارد یا خیر. اگر سرطان در مراحل اولیه باشد متخصصان زنان میتوانند با کولپوسکوپی یا عمل جراحی ضایعه مشکوک را بردارند و اجازه ندهند سرطان عارضه ایجاد کند.
شاید تنها نباشد
یک نکته مهم، همزمانی عفونت HPV با بقیه عفونتهای مقاربتی است. اگر فردی در ناحیه تناسلی دچار HPV شده است حتما باید از لحاظ سایر بیماری های مقاربتی مثل سیفلیس، هرپس، ایدز، هپاتیت B و C، سوزاک، کلامیدیا و... نیز بررسی شود، زیرا فردی که نسبت به مقاربت بدون وسیله پیشگیری اقدام میکند ممکن است همزمان با HPV عفونتهای دیگر را هم بگیرد. کشف سریعتر این عفونتها میتواند حیاتی باشد.
چگونه از ابتلا به آن پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از این بیماری باید سن ازدواج را پایین بیاوریم و از بیبندو باری پرهیز كنیم. پدر و مادرها نیز باید دختربچههای 9 تا 11 سالهشان را با بردن نزد متخصصین عفونی و درخواست واکسن HPV به نام «گارداسیل» در برابر این بیماری واکسینه کنند. متاسفانه هزینه این واکسن چون با دلار تعیین میشود بالای یك میلیون تومان است و باید در سطح كلان کاری انجام شود که بتواند در دسترس همه قرار گیرد.
الان خیلی از کشورها مثال انگلیس، آمریکا، کانادا و استرالیا تمام دخترهای مدرسهای را در بدو ورود به راهنمایی و انتهای دبستان در برابر این بیماری به صورت رایگان واکسینه میکنند زیرا میخواهند در چند سال آینده نسلی عاری از سرطان دهانه رحم داشته باشند. این واکسن حتما باید قبل از شروع فعالیت جنسی زده شود در غیر این صورت به هیچ عنوان فایدهای نخواهد داشت. عمدتا این واکسن برای خانمهای بالای 26 سال زده نمیشود. البته اخیرا سازمان جهانی بهداشت تزریق آن را برای آقایان نیز توصیه کرده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 506
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
۱۰ قدم تا گوارشی بهتر با غذای خوب سلامت نیوز : حتی اگر غذاهایی با بالاترین کیفیت روی کره زمین را هم بخورید، اگر گوارشتان ضعیف باشد و موادمغذی غذایتان را جذب نکنید، نمیتوانید از فواید آن غذاها بهرهمند شوید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت مردمان ؛ تقویت دستگاه گوارش از این جهت اهمیت بسزایی پیدا میکند و به همین دلیل ۱۰ راه ساده به شما معرفی میکنیم تا بتوانید از طریق آنها بیشترین استفاده را از غذاهایی که میخورید، ببرید. این روشها بسیار ساده و عملی هستند که از علم سنتی شرق و دانش جدید غرب بهره گرفتهاند.
۱. به جای خوردن موادغذایی خام یا سرد، سعی کنید از غذاهای پخته استفاده کنید.
همانطور که پزشکی سنت شرق میگوید، غذاها باید در «آتش» گوارش «سوخته» شوند. غذاهای سرد یا خام باید بیشتر از غذاهای پخته و گرم، گرم شوند چون آتش گوارش را سرد و ضعیف میکنند. افرادیکه گوارش ضعیفی دارند بهتر است از غذاها و نوشیدنیهایی سرد یا نپخته استفاده نکنند. این یعنی سبزیجات و میوههای پخته برای آنها بسیار بهتر از انواع خام آن است. همچنین بهتر است آتش گوارش خود را با خوردن نوشیدنیهای سرد و آبیخ خاموش نکنند.
۲. غذاهایتان را خوب بجوید و با سرعت متوسط بخورید.
در ایدآلترین شرایط هر لقمهای را که در دهانتان میگذارید باید ۳۰ مرتبه بجوید، غذا را به ریزترین قطعات تقسیم کرده و بگذارید آنزیمهای بزاقی کارشان را برای هضم غذا شروع کنند. پیشنهاد ما این است که بعد از خوردن هر قاشق غذا، قاشق و چنگال را زمین بگذارید تا قبل از اینکه قاشق بعدی را در دهانتان بگذارید، فرصت کافی برای جویدن داشته باشید.
۳. غذایتان را در محیطی آرام و راحت صرف کنید.
اگر یک آزمایش مقایسهای کوچک انجام دهید، متوجه خواهید شد که وقتی در یک محیط آرام و راحت غذا میخورید، احساس بهتری پیدا کرده و گوارشتان نیز نرمتر عمل میکند. از تماشای تلویزیون، کتاب خواندن، کار کردن یا بحثکردن با دیگران موقع غذا خوردن پرهیز کنید. متوجه تفاوت آن خواهید شد.
۴. ساده غذا بخورید.
مخلوط کردن موادغذایی مختلف، سیستم گوارش بدن را سمی میکند. غذاهای ساده که از دو تا سه مادهغذایی مختلف درست شده باشد را امتحان کنید.
۵. بین غذاها میوه بخورید نه همراه آن، و البته میوههای پخته بهتر هستند.
میوه خام آتش گوارش ما را خاموش میکند، مخصوصاً در طول فصل زمستان که سردمان هم هست، به همین دلیل آنهایی که دستگاه گوارش ضعیفی دارند، با خوردن میوه خام همراه با غذا دچار نفخ و گاز معده میشوند. میوه پخته می تواند دسری مناسب باشد و از میوه خام هم میتوانید در میانوعدهها استفاده کنید.
۶. آب داغ و چایهای گیاهی داغ بنوشید، مخصوصاً آنهایی که به تقویت گوارش کمک میکنند.
آب داغ راهی فوقالعاده برای سمزدایی از بدن و تقویت گوارش است. انداختن چند برش ریشه زنجبیل در آب جوش، یک چای زنجبیلی عالی درست میکند که گوارش را بسیار تقویت میکند. وجود زنجبیل در غذاها هم همین تاثیر را دارد. سایر گیاهانی که سیستم گوارش بدن را تقویت میکند و برای چایهای گیاهی نیر عالی هستند عبارتند از: بابونه، نعناع کوهی و دارچین.
۷. غذاهای پخته تازه میل کنید.
غذاهای تازه پخته شده مغذیترین غذاها هستند و بسیار بهتر است که یک غذای ساده پخته شده را مصرف کنید تا غذای پیچیدهای که از باقیماندههای غذاهای قبل تشکیل شده باشد.
۸. از پرخوری خودداری کنید.
مصرف زیاد غذا فشار بسیار زیادی به دستگاه گوارش وارد میکند. پزشکی قدیم مصرف مقداری از غذا را در هر وعده غذایی توصیه میکند که به اندازه دو مشتتان باشد. سعی کنید وقتی هنوز کمی گرسنه هستید، از سر میز غذا بلند شوید.
۹. چند دقیقه بعد از صرف غذا، آرام و ریلکس بنشینید.
گوارش و هضم غذا فرایندی بسیار جالب است -- استیک را به خون و سلولهای بافتی تبدیل میکند. استراحت کردن برای چند دقیقه بعد از خوردن شروعی عالی برای این فرایند بسیار پیچیده خواهد بود و به منابع بدنتان فرصت میدهد به طور کامل روی موتور هضم و گوارش تمرکز کند.
۱۰. اگر همه این روشها با شکست مواجه شد، به دنبال کمک متخصص باشید تا منبع مشکلتان را پیدا کنید.
اگر این روشهای ساده و عملی مشکل گوارشی شما را حل نکرد، میبایست با یک دکتر متخصص گوارش یا تغذیه در این رابطه مشورت کنید و کمک بگیرید. متخصص تغذیه میتواند به شما کمک کند بفهمید پروبیوتیکها و سایر کمکهای گوارشی دیگر میتواند برایتان فایده داشته باشد یا خیر. همچنین تشخیص میدهد که آیا یک مشکل جسمی دیگر موجب این ضعف گوارش شده است یا خیر.
بیشتر: سلامت نیوز (تندرستی): تغذیه:۱۰ قدم تا گوارشی بهتر با غذای خوب::.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 620
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
خوردنی مفید برای تقویت چشمها
بیش از 25 میلیون نفر از مردم جهان به مشکلات و اختلالات بینایی نظیر آب مروارید مبتلا هستند که این مشکلات میتوانند عامل نابینایی در افراد بالای 55 سال باشند.
این بیماریها اغلب به دلیل پدیده اکسیداسیون و بروز التهاب در چشمها ایجاد میشوند اما تحقیقات حاکی از آن است که مواد خوراکی حاوی ریزمغذیهایی موسوم به «لوتئین» و «زاگزانتین» میتوانند احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن چشمی را کاهش دهند. به گزارش ریدرز دایجست، در برخی مطالعات نیز آشکار شده است که رژیمغذایی حاوی ویتامین ث و ای، بتاکاروتن، روی و اسیدهای چرب امگا 3 میتواند از بیماریهای چشمی ناشی از افزایش سن و سالخوردگی پیشگیری کند. برخی از خوردنیهای مفید در این زمینه عبارتند از: - کلم پیچ: کلم پیچ منبعی غنی از آنتیاکسیدانها و ویتامینهایی است که مصرف آن برای مقابله با سرطان ضروری است. همچنین این سبزی حاوی مقدار قابل توجهی بتاکاروتن، لوتئین و زاگزانتین است. - ذرت: این ماده خوراکی نیز حاوی لوتئین و زاگزانتین بوده و در درمان و پیشگیری از بیماریهای مزمن چشمی موثر است. - اسفناج: یک فنجان اسفناج حاوی 20.4 میلیگرم لوتئین و زاگزانتین است که مصرف آن به صورت پخته باعث میشود بدن لوئتین موجود در آن را بهتر جذب کند. - بروکلی: این سبزی سرشار از فیبر خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین ث و بتاکاروتن همچنین لوتئین و زاگزانتین است که برای سلامت چشم مفید هستند. - تخم مرغ: یکی از سالمترین مواد خوراکی برای شروع کردن روز مصرف تخم مرغ است. بنابراین مصرف این ماده خوراکی پروتئینی به دلیل دارا بودن لوتئین، ویتامین ای و اسیدهای چرب امگا 3 و دیگر مواد مغذی و ویتامینها توصیه میشود. - پرتقال: این میوه که حاوی ویتامین ث است به بهبود سلامت بافتهای چشم کمک میکند. علاوه بر این، مصرف ویتامین ث باعث میشود تا دیگر آنتیاکسیدانها همچون ویتامین ای در چشمها تولید شوند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 483
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
میوه درمانی، بهترین راه برای رفع آلرژی
|
|
این روزها با شروع فصل پاییز بسیاری از افراد دچار حساسیتهای فصلی میشوند این در حالی است که کارشناسان تغذیه براین باورند که میتوان با خوردن میوهها و سبزیها از بروز آلرژیها جلوگیری کرد.
شهرخبر: براین اساس خوردن میوهها و سبزیهایی همچون سیب، انار، انگور، جعفری، سیر و پیاز،کلم پیچ، کلم بروکلی و انواع مرکبات برای مبارزه با آلرژیها از سوی متخصصان پیشنهاد میشود. دکتر نسرین حاج سید جوادی کارشناس تحقیقات میکرو بیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه ایران در مورد چگونگی بروز آلرژی در بدن گفت: آلرژی حاصل واکنش معیوب و ناقص سیستم ایمنی بدن در مقابله با عوامل خارجی است. آمارها نشان میدهد که از هر۱۰ نفر مبتلا به آسم، ۸ نفر از آلرژیهای فصلی رنج میبرد.
از این رو برای مقابله با حساسیت فصلی نخستین قدم بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. وی افزود: بررسی الگوی تغذیه، میزان خواب و استرس فرد در درمان حساسیت فصلی مهم است. افرادی که از حساسیتهای فصلی و آلرژی رنج میبرند میتوانند با گنجاندن انواع میوه و سبزی و انواع ماهی در رژیم غذایی از بروز حساسیتهای فصلی و شدت آن بکاهند.حاج سید جوادی گفت: انواع مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و نارنج و موادی همچون عسل، دارچین، زردچوبه، بابونه، بادرنجبویه، شاهتره و سیاهدانه موجب کاهش شدت آلرژی در فرد میشود زیرا این مواد حاوی آنتی اکسیدانها،انواع ویتامینها، چربیهای امگا ۳ و ترکیبات موثر دیگری هستند که در مقابله با علائم حساسیت به بدن کمک میکنند.
وی یادآور شد که برخی از مواد غذایی مانند شمشیر دولبه عمل میکنند. زیرا مصرف برخی مواد در افرادی تحت شرایط خاص ممکن است حساسیت نیز ایجاد کند مثلا مصرف بیش از حد برخی ماهیها حساسیت زا میشود .همچنین مصرف بیش از حد انواع کلم میتواند به مشکلات تیروئید منجر شود بنابر این توصیه میشود در مصرف آنها دقت شود.
وی خاطرنشان کرد: مواد غذایی پروتئین دار با تحریک سیستم ایمنی بدن، علائم بروز حساسیت را در فرد افزایش میدهند چنان چه لوبیا، تخم مرغ، شیر گاو و صدفهای خوراکی از مواد غذایی حساسیت زا هستند.
حاج سید جوادی ادامه داد: مصرف مواد غذایی حاوی هیستامین مانند گوجه، آجیل، شکلات و خربزه نیز موجب افزایش علائم آلرژی پاییزه میشوند. مصرف فست فودها به دلیل وجود رنگهای مصنوعی و غذاهای پرادویه نیز علائم آلرژی را تشدید میکند.
منبع: روزنامه آرمان
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 648
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
این خوشمزه ها را بخورید تا شکمتان لاغر شود
|
|
برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه زندگیتان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این گزارش اشاره میشود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.
شهرخبر، این روزها شکم بزرگ مشکل خیلیها شده و زن و مرد و کودک و نوجوان هم نمیشناسد. چربیهای دور شکم دلایل متعددی دارد که تغذیهی نامناسب و عدم تحریک از مهمترین آنهاست.
اگر میخواهید شکم تختی داشته باشید باید مواد غذایی حاوی چربیهای اشباع نشده که ما به آنها چربیهای خوب میگوییم میل کنید.
البته معنی حرفمان این نیست که با صِرف خوردن یک مادهی غذایی شکمتان تخت تخت میشود. منظورمان این است که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده توانایی این را دارند چربیهای دور شکم را کاهش دهند.
برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه زندگیتان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این گزارش اشاره میشود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.
بادام: چربیهای اشباع نشده مونو و ویتامین E موجود در بادام میزان کلسترول خون را کاهش میدهد. این ماده غذایی همچنین منبع خوب پروتئینهای گیاهی و فیبرهای غذایی است.
دو قاشق غذاخوری بادام خرد شده را روی ماست کم چربتان بریزید و مقداری میوههای ریز مثل توتفرنگی به آن اضافه کنید. این معجون انرژیزا را به عنوان میان وعده میل کنید و قدمی در جهت کاهش چربیهای دور شکمتان بردارید.
آووکادو: آووکادو نیز منبع اسیدهای چرب اشباع نشده مونو هستند. این میوه حاوی میزان قابل توجهی «بتا- سیتوسترول» یعنی یک استرول گیاهی طبیعی است که با کلسترول مقابله میکند. نصف یک عدد آووکادو را با آب لیموترش، نمک و فلفل له کنید و با مقدار کمی سیب زمینی تنوری یا سبزیجات خام میل کنید.
شکلات سیاه: شکلات سیاه مرغوب حاوی ترکیباتی است که میتوانند از بیماریهای قلبی، احتقان مغز، سرطان و دیابت پیشگیری کنند. به جای خوردن دسرهای پرکالری ۴۰ گرم شکلات سیاه را آب کنید و روی توت فرنگی بریزید تا یک دسر خوشمزه و شکم لاغر کن داشته باشید!
روغن کتان: روغن کتان که از تخم کتان تهیه میشود بهترین منبع اسیدهای چرب امگا ۳ است. نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهد روغن کتان التهابهایی که باعث بروز بیماریهایی مثل آلزایمر، بیماریهای قلبی و سرطان میشود را کاهش میدهد. کره بادام زمینی طبیعی ( بدون قند ): کره بادام زمینی حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم، ویتامین B۶ است. ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد، منیزیم برای استحکام استخوانها و پتاسیم برای عضلات خوب است و ویتامین B۶ سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
روغن زیتون: روغن زیتون یکی از روغنهای با ارزش برای آشپزی است که حتماً باید در هر آشپزخانهای باشد. این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که میزان کلسترول بد LDL را کاهش داده و تأثیری روی کلسترول خوب HDL خون ندارد. هر چه رنگ روغن زیتون شما سبزتر باشد معنیاش این است که حاوی آنتی اکسیدانهای بیشتری است.
پسته: پسته حاوی لوتئین و زآگزانتین است. این دو کاروتنوئید مفید از ابتلا به بیماریهای چشمی مانند دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری و آب مروارید پیشگیری میکند.
تخمه آفتابگردان: تخمه آفتابگردان سرشار از ویتامین B است که نقش مهمی در پیشگیری از التهاب دارد. این تخمههای ریز و البته خوشمزه همچنین منبع ویتامین E میباشند. تخمه آفتابگردان به طور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و اجازه نمیدهد که پرخوری کنید.
گردو: گردو نیز همانند روغن کتان و یا ماهیهای چرب حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است که سلامت قلب و مغز را تضمین میکند. این اسیدهای چرب مفید همیار لاغری و سلامت بدن هستند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 520
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
چرا موهایمان میریزد؟
معضل ریزش مو تنها در مردان دیده نمیشود بلکه زنان و کودکان نیز ممکن است با این مشکل مواجه شوند.
به گزارش پارس به نقل از افکار، ریزش مو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و یکی از معمولترین آنها کمبود ریزمغذیها و املاح ضروری در بدن است. علاوه بر این سایت اینترنتی هلث دی نیوز در مقاله جدیدی برخی از عوامل موثر در ریزش مو را به اختصار عنوان کرده که به شرح زیر است: - استرس ناشی از بیماری یا عمل جراحی که البته این نوع ریزش مو اغلب موقتی است. - تغییر در میزان ترشحات هورمونی که اغلب از بارداری یا اختلالات غده تیروئید ناشی میشود. - استفاده از داروهای خاص همچون داروهای رقیقکننده خون، داروهای افسردگی، قرصهای ضدبارداری، داروهای قلب و یا ویتامین A که به ریزش مو را تشدید میکند. - ابتلا به عفونت قارچی پوست سر نیز در از دست دادن موها نقش دارد. - گاهی نیز ابتلا به برخی بیماریهای همچون دیابت یا لوپوس در ریزش مو موثر است. علاوه بر این عوامل روحی و روانی و عدم رعایت بهداشت فردی نیز میتواند در این زمینه نقش داشته باشد. اما به هر حال بهترین اقدام برای مقابله با این مشکل مراجعه به موقع به پزشک برای کشف علت دقیق ریزش مو و اقدام برای درمان آن است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 570
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
يكي از ستون هاي آفرينش + عكس
مدت ها است كه ستاره شناسان ستون هاي سحابي عقاب را يكي از ستون هاي آفرينش مي دانند كه تصويري زيبا و حيرت انگيز دارد.
به گزارش پارس به نقل ازباشگاه خبرنگاران، تصويري كه در زير مشاهده مي كنيد متعلق به مجسمه اي از گرد و غبار است كه در سحابي عقاب وجود دارد و در حال حاضر در حال تبخير نبوده و يكي از چندين ستون موجود در سحابي عقاب كه به پرعقاب معروف شده است.
سحابي عقاب يك خوشه ستاره اي باز است كه ستارگان جوان متعددي را در خود جاي داده است و در صورت فلكي مار قرار گرفته است.
از آن جا كه اين سحابي شكلي شبيه به عقاب دارد به نام سحابي عقاب در ميان ستاره شناسان معرفي شده است و داراي تعداد زيادي ستون است كه جنسي از گرد و غبار و گاز را در خود جاي داده است.
سحابي عقاب يكي از سحابي هايي است كه در آن ستارگان بي شماري متولد مي شود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
نجوم ,
,
:: بازدید از این مطلب : 734
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
آیا از وضعیت لثه های خود خبر دارید؟
در این عارضه در مرحله اول بدون درد است و تا زمانی که وضعیت شدید نشود فرد از ابتلا به آن آگاهی ندارد.
دکتر شایسته، متخصص جراحی و بیماری های لثه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان خطر پوسیدگی دندان را می کاهد و همچنین از بیماری های لثه جلوگیري می کند.
وی افزود: بیماری های لثه معمولاً با جرم، آماس لثه آغاز می شود البته قابل درمان است لذا بیماری های لثه با علائمی مانند خونریزی و عفونت بافت های نگه دارنده دندان مشخص می شود.
شایسته تصریح کرد: زمانی که التهاب لثه، که در آن لثه بیش از حد قرمز و متورم شده در هنگام مسواک زدن و گاهی خود به خود دچار خونریزی می شود.
این متخصص بیماری های لثه اظهار داشت: در واقع این عارضه در مرحله اولیه بدون درد است و تا هنگامی که وضعیت شدید نشود فرد از ابتلا به آن آگاهی ندارد.
وی در خصوص درمان اولیه این عارضه گفت: جرم گیری و رعایت بهداشت دهانی است و البته گاهی با تشخیص دندانپزشک نیاز به جراحی خواهد بود./ح
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 460
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
- ۰۵:۳۰
از سرفه کودکان مضطرب نشوید
اغلب والدین با دیدن علائم اولیه سرفه در فرزندانشان نگران میشوند اما پزشکان معتقدند سرفه واکنش بدن برای حفظ خود در برابر آسیبهای مجاری تنفسی است.
معمولا به دنبال ابتلا به نوعی عفونت تنفسی مثل سرماخوردگی ممکن است سرفه تا چند روز در کودک ادامه یابد. به هر حال سرفهای که بیش از دو یا سه هفته طول بکشد، حتما باید علت آن بررسی شود. اکثر کودکان به دنبال سرماخوردگی ساده دچار سرفه حاد میشوند که این وضعیت ممکن است در طول یک سال چند بار تکرار شود. گاهی کودکانی که قبل از رسیدن به سن مدرسه در مهدکودکها نگهداری میشوند در سال دچار تقریبا هشت نوبت دچار عفونت تنفسی ساده میشوند و به دنبال آن نیز کمتر از یک هفته سرفهشان ادامه مییابد. به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلث دی نیوز، کارشناسان «آکادمی آلرژی، آسم و ایمنیشناسی آمریکا» در مورد سرفه در کودکان نکات مفیدی را به والدین توصیه میکنند که به شرح زیر است: - وقتی تکرار سرفه در طول روز ناشی از عفونت تنفسی ویروسی است نیاز به درمان ندارد و به خودی خود پس از یک یا دو هفته فروکش میکند. - اگر پس از مدتی سرفههای فرزندتان بیش از آنچه تصور میکردید ادامه یافت حتما با یک متخصصص اطفال مشورت کنید. - در صورتی که فرزندتان به دلیل سرفههای مکرر قادر به انجام فعالیتهای عادی و روزمره خود نبود و یا پس از سرفه در خلط او خون مشاهده کردید از خوددرمانی بپرهیزید و زودتر کودک را نزد یک متخصص ببرید. - توجه داشته باشید که بسیاری از داروهای ضدسرفه برای کودکان موثر نیستند. - اگر حدس میزنید که سرفههای کودکتان ناشی از آلرژی یا آسم است با یک متخصص ایمنیشناسی مشورت کنید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 502
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 11 مهر 1392
|
|
|
سفیدکننده های طبیعی دندان
راه های ساده ای برای سفید کردن دندان وجود دارد. چه کار ساده تر از خوردن میوه و سبزیجات خوش طعم؟ بله، خوراکی ها زیر را میل و دندان های خود را سفید کنید.
سفیدی دندان ها به واسطه انواع خوراکی و سیگار و قهوه در معرض خطر قرار دارند. اگر مدام قهوه یا چای می نوشید و سیگار هم می کشید، پس خیلی نباید تعجب کنید چرا دندان هایتان زرد و لثه هایتان زشت شده اند. احتمالا یا از خمیردندان های سفیدکننده استفاده می کنید یا هرچند وقت یکبار نزد دندانپزشک می روید و جرم گیری می کنید. اما راه های ساده تری هم برای سفید کردن دندان وجود دارد. چه کار ساده تر از خوردن میوه و سبزیجات خوش طعم؟ بله، خوراکی ها زیر را میل و دندان های خود را سفید کنید. توت فرنگی: این میوه زیبا و بسیار خوش طعم با اینکه قرمز است اما اسید مالئیک موجود در آن نوعی قابض طبیعی است که مانع از تغییر رنگ سطح دندان ها می شود. برای بهره گرفتن از تاثیرات شگفتآور این میوه تابستانی بهتر است در انواع غذا، سالاد، صبحانه و ... از آن استفاده کنید. البته می دانیم که دیگر فصل این میوه تمام شده است اما به طور کلی خواص آن را بدانید و در فصل خودش تا حد امکان از آن نوش جان کنید. آجیل و دانه های خوراکی: جویدن این خشکبار که خشک هستند باعث کنده شدن پلاک و لکه های روی سطح دندان های می شود. به جای خوراکی های مضر، یک مشت از این تنقلات مفید که سرشار از ویتامین و پروتئین هستند را در جیب خود بریزید و آنها را بجوید و لذت ببرید. سفت بودن آنها باعث سفیدی دندان های شما می شود. پیاز: البته، ما هم می دانیم بوی پیاز در دهان بسیار آزار دهنده است. به ویژه اگر پس از خوردن پیاز با کسی حرف بزنید آن طرف، بنده خدا از بوی بد ممکن است حالش بد شود، اما همین پیاز باعث سفیدی دندان های شما نیز می شود. از آنجا که پیاز بی رنگ است هیچ لک و جرمی هم روی سطح دندان باقی نمی گذارد و خوردن آن مانند این است که دندان های خود را پس از غذا مسواک زده اید. خوردن پیاز خام یکی از مطمئن ترین روش ها برای سفیدی دندان ها است. سیب: شاید گاز زدن به میوه های سفت کمی اذیت کننده به نظر برسد اما به دندان های شما کمک می کند. ترد بودن سیب باعث تقویت لثه و آب زیاد این میوه باعث تولید بزاق بیشتر می شوند که به طور طبیعی همه جرم و پلاک های روی دندان را می شوید و پاک می کند. قدیمی ها هم همیشه می گفتند اگر مسواک دم دست نیست، یک سیب سفت گاز بزن و بخور همان حکم مسواک را دارد. این گفته واقعا علمی و تایید شده است. جوش شیرین: بهتر است هرچند وقت یکبار خمیردندان را نادیده بگیرید و روی مسواک جوش شیرین بریزید و دندان را مسواک بکشید. جوش شیرین پودری است که در همه خانه ها و سوپرمارکت ها پیدا می شود. جوش شیرین که از نمک گرفته می شود نوعی ساینده شیرینی پزی است که باعث از بین رفتن لکه ها و پلاک دندان می شود. جعفری و هویج: این سبزیجات نیز سرشار از آبی هستند که برای سفیدی دندان ها بسیار مفید است. هویج و جعفری علاوه بر سلامت بدن برای سفید کردن و از بین بردن لکه های دندان ها نیز کاربرد دارند. همچنین باعث تقویت لثه و از بین رفتن غذاهای باقی مانده روی دندان نیز می شوند. می توانید عصرها یک یا دو عدد هویج را گاز بزنید و از انواع ویتامین ها و کارایی های مفید آن برای بدن بهره مند شوید. بروکلی: برخلاف چغندر، این کلم خوشمزه و ترد روی دندان ها باقی نمی ماند و باعث اذیت شدن دندان ها هم نمی شود. بلکه برعکس، همه لکه های و جرم روی دندان ها را نیز از بین می برد و باعث سفیدی دندان می شود. اگر بتوانید در بیشتر وعده های غذایی خود از گلچه های کوچک این کلم استفاده کنید، مثل این است که مدام مسواک می زنید زیرا آثاری از آلودگی روی دندان هایتان باقی نخواهد ماند. آب: برای اینکه دهانتان خشک نشود و لبخند زیبایی هم داشته باشید، در طول روز آب زیاد بنوشید. پس از نوشیدن آب میوه و نوشیدنی های دیگر نیز آب بنوشید. این کار باعث می شود تا لکه ای روی دندان شما باقی نماند. در ضمن، آب اجازه نمی دهد محیط دهان اسیدی و در نتیجه آن دندان هایتان خراب بشود. پنیر: پنیرهای سفت، همچون پنیرهایی که عشایر درست می کنند یا پنیرهایی که در پیش غذاهای خارجی آنها را میل می کنید، سرشار از کلسیم هستند که باعث تقویت لثه و دندان می شوند. بیشتر پنیرها بی رنگ هستند به این مفهوم که خودشان روی دندان شما لکه ایجاد نمی کنند پس تا می توانید از انواع پنیر در وعده های غذایی خود استفاده کنید. البته اگر با گردو همراه باشد بهتر است زیرا فسفر لازم برای هضم پنیر را می توانید از گردو تامین کنید. پرتقال: این میوه شفاف و دوست داشتنی که فصل آن نیز رسیده است، با اسیدی که دارد همه جرم و لعاب باقی مانده روی دندان ها را می شوید و باعث سفیدی دندان ها می شود. همان طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C است که برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید است. این میوه را می توانید چهارقاچ، پوست کنده یا حتی آب آن را نوش جان کنید و از مزیت های متعددش لذت ببرید. گلابی: این میوه بسیار خوش طعم باعث از بین رفتن بوی بد دهان و کشته شدن میکروب ها می شود. گلابی بزاق دهان را افزایش می دهد و همه جرم و آلودگی های نشسته روی دندان هایتان را از بین می برد. شیر و ماست: از همان بچگی همیشه شنیده ایم که شیر و ماست و به طور کلی لبنیات برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید هستند. شیر و ماست باعث از بین رفتن لکه های دندان و سفیدی آنها می شوند. کلسیم بالای این خوراکی ها باعث افزایش مقاومت و سفیدی دندان می شود. البته همه خوراکی ها که سرشار از کلسیم هستند – همچون اسفناج – باعث سفیدی دندان نمی شوند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 510
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
آنها كه نبايد ماءالشعير بنوشند
يك متخصص تغذيه گفت: مصرف نوشيدني ماءالشعير براي افراد چاق و افرادي كه ديابت دارند به عنوان يك نوشيدني مفيد توصيه نميشود.
باشگاه خبرنگاران: مجيد كارانديش اظهار داشت: ماءالشعير جزو نوشابههاي گازدار محسوب ميشود كه در بسياري از موارد به عنوان نوشيدني مفيد شناخته شده است ولي با توجه به اطلاعاتي كه درباره آن منتشر شده؛ اين نوشيدني، قندخون را افزايش ميدهد و افرادي كه مبتلا به بيماري ديابت يا پيشديابت هستند بايد از مصرف آن خودداري كنند. وي ادامه داد: در افرادي كه مبتلا به سنگ كليه هستند ممكن است مصرف نوشيدني ماءالشعير در مواردي كه سنگ كليه در حال خروج از كليه و عبور از مجراي اداراري باشد، موجب سهولت عبور سنگ از مجراي اداري شود ولي در مواردي كه سنگ، در كليه قرار گرفته و در حال خروج از كليه نيست؛ در اين صورت، مصرف ماءالشعير كمكي نميكند. اين متخصص تغذيه افزود: همچنين مصرف زياد اين نوشيدني موجب چاقي در افراد ميشود و عوارض چاقي را نيز بيشتر ميكند. كارانديش عنوان كرد: بهترين نوشيدني براي پيشگيري از سنگ كليه و همچنين جلوگيري از بزرگ شدن اندازه سنگهاي كليوي، مصرف مقدار كافي آب سالم است كه به ويژه پيش از خواب توصيه ميشود. وي تصريح كرد: در عصاره مالت، كه ماءالشعير از آن درست ميشود، مقداري ويتامينهاي گروه B وجود دارد كه از مواد مغذي محسوب ميشوند ولي زماني كه به نوشابههاي گازدار تبديل ميشوند، مقداري از خواص آنها كم ميشود. اين متخصص تغذيه يادآور شد: به افرادي كه دچار ناراحتي گوارشي و بيماري التهاب هستند توصيه ميشود اين نوشيدني را مصرف نكنند، زيرا حالت گازدار بودن ماءالشعيرها براي اين افراد مضر است. كارانديش درباره حساسيتهايي كه پس از مصرف ماءالشعير با طعمهاي مختلف ايجاد ميشود، گفت: اگر افراد پس از مصرف ماءالشعير با طعمهاي مختلف، دچار هرگونه حساسيت در دستگاه گوارش يا دستگاه تناسلي ميشوند، بايد از مصرف آن خودداري كنند. وي عنوان كرد: ماءالشعير بايد در قوطيها و بطريهاي تيره قرار گيرد زيرا اين نوشيدني داراي ويتامينهاي گروه B است كه بعضي از آنها به نور حساس هستند و اگر در معرض نور قرار بگيرند ويتامينهاي آنها غيرفعال ميشوند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 530
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
والدین هوشیار باشند
عاقبت کودکان ترسو
ابتلا به بیماری های جسمی و روحی در کودکان ترسو بیشتر است.
علی نیک یار،روانشناس در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: پدیده ترس یک فرآیند آموختنی است که والدین برای اینکه به کودک بیاموزند چه کاری مفید و یا غیر مفید یا اینکه خطرناک است آن را از انجام کار منع می کنند.
وی افزود: کودک مفهوم ترس را نمی داند و در محیط خانواده و اجتماع برای انجام ندادن کارهای خطرناک منع می شود.
وی با اشاره به اینکه خجالتی بودن یک پدیده ذاتی است که به عوامل محیطی ربط دارد گفت: در بعضی افراد عامل های ژنتیکی بیشتر مستعد بروز ترس می شود که این ترس و خجالتی بودن منجر به محروم شدن کودک از بعضی لذت ها و کاهش عزت و اعتماد به نفس ،بروز استرس و اضطراب و در نهایت ابتلا به بیماری های جسمی و روحی می شود.
نیک یار تصریح کرد: درمان شناختی و رفتاری چون مواجه کردن تدریجی کودک با ترس و قرار ندادن کودک در موقعیت های خطرناک از درمان های غیر دارویی ترس در کودکان به شمار می آید.
وی افزود: طولانی شدن ترس اثر سوء در زمینه شخصیتی و خجالتی شدن بیش از کودک و گوشه گیری فرد از اجتماع و وابستگی به خانواده را باید از طریق درمان دارویی برطرف کرد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 560
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند!
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که پرتقال به دلیل آنتی اکسیدان های خاصی که دارد تاثیر زیادی در لاغری ایفا می کند.
پرتقال از اصلی ترین میوه های پاییزی محسوب می شود که می تواند چربی های اضافی ناحیه شکم و پهلو را از بین ببرد. بررسی ها نشان می دهند، پرتقال منبع غنی از ویتامین ث است و جالب است بدانید ویتامین ث یکی از اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای چربی سوزی است. گفتنی است ویتامین ث به دلیل مقادیر کلسیم، پتاسیم و نیاسین که دارد تمام نیازهای بدن را تامین کرده و از سرماخوردگی و بروز حساسیت های فصلی به ویژه در این فصل جلوگیری می کند. مطالعات دانشمندان همچنین نشان می دهد پوست و پرزهای پرتقال خواص چربی سوزی زیادی دارند و پزشکان معتقدند نوشیدن یک لیوان آب پرتقال قبل از هر وعده غذایی باعث می شود تا 30 درصد مواد چربی و روغن های مضر وارد بدن نشوند
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 565
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
سندرم خشکی چشم؛ علل، علائم و درمان
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۵:۳۴
سندرم خشکی چشم بیماری شایعی است که ویژگی اصلی آن اختلال غدد اشکی و سلول های شاخی ملتحمه چشم است.
عرش نیوز ؛ چشم ها برای حفظ رطوبت، سهولت حرکات و نیز دید طبیعی به جریان مداوم اشک نیازمندند. سیستم اشکی ترکیبی از آب برای حفظ رطوبت، روغن برای سهولت حرکات، موکوس برای شفاف بودن و نیز آنتی بادی و پروتئین های خاص برای حفاظت چشم ها در برابر عفونت می باشد که در مجموع باعث حفظ سلامت چشم ها می شود. تمام این مواد توسط غدد خاصی که در اطراف چشم هستند، ترشح می شوند. زمانی که هر گونه اختلال در این سیستم اشکی ایجاد شود، فرد ممکن است دچار سندرم خشکی چشم گردد. سندرم خشکی چشم چیست؟سندرم خشکی چشم بیماری شایعی است که ویژگی اصلی آن اختلال غدد اشکی و سلول های شاخی ملتحمه چشم است. این اختلال می تواند منجر به صدمه سطوح چشمی گردد و در نتیجه علائم ناشی از آن، کیفیت زندگی فرد را به شدت تضعیف نماید. آسیب بینایی، سوزش و خارش و درد چشم ها و تضعیف دید چشم ها از عوارض جدی این بیماری است که معمولا لایه نازکی از اشک می تواند تمام این عوارض را تسکین دهد. بیشتر افراد مبتلا به این اختلال بالای ۴۰ سال دارند. البته گروه سنی در معرض خطر معمولا ۲۵ تا ۳۰ ساله ها هستند. سندرم خشکی چشم می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد، اما شیوع آن در زنان (مخصوصا بعد از یائسگی) بیشتر از مردان است. به سندرم خشکی چشم بیماری سطح چشمی نیز گفته می شود. مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و کامپیوتر و یا انجام هر فعالیتی که نیاز به دقت چشمی بالا داشته باشد، با کم کردن تعداد و سرعت پلک زدن باعث تشدید سرعت تبخیر اشک می گردد علل ابتلا به سندرم خشکی چشم ها چیست؟این اختلال چشمی ناشی از کاهش تولید اشک در چشم ها است. همانطور که گفتیم اختلال در سیستم اشکی می تواند از اختلال در هر جزء آن ناشی شود، مثل ناهنجاری در ترشح موکوس و چربی طبیعی چشم. با این حال خشکی چشم ناشی از کم بودن آب چشم ها که از تولید کم اشک یا تبخیر بیش از حد آن ناشی می شود، شایع ترین علت این بیماری است. پس آب و هوا و دمای محیط نقش بسیار مهمی در ابتلا به خشکی چشم دارند. کاهش تولید اشک توسط غدد اشکی می تواند در اثر عوامل زیر باشد: - افزایش سن - تغییرات هورمونی و مخصوصا در یائسگی - بیماری های خود ایمنی نظیر سندرم شوگرن، آرتریت روماتوئید و لوپوس - برخی داروها نظیر داروهای آنتی هیستامین، ضد افسردگی ها، داروهای بتا بلوکر، و قرص های جلوگیری از بارداری - عدم توانایی در پلک زدن مانند مبتلایان به فلج عضلات چشم و فلج عضلات سر و صورت، سرعت تبخیر اشک و رطوبت چشم ها را افزایش داده و به خشکی چشم ها منجر می گردد. - مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و کامپیوتر و یا انجام هر فعالیتی که نیاز به دقت چشمی بالا داشته باشد، با کم کردن تعداد و سرعت پلک زدن باعث تشدید سرعت تبخیر اشک می گردد. - اختلال لایه چربی محافظ چشم ها که منجر به تبخیر سریع اشک می گردد. اختلال لایه چربی چشم، از اختلال در عملکرد غدد چربی چشم ناشی می شود. این غدد چربی که Meibomian Gland نام دارند، در قاعده پلک ها قرار گرفته اند و لایه لیپیدی چشم را تولید می کنند. اگر این غدد بسته شوند و یا چربی تولیدی بسیار غلیظ و سفت شود، لایه چربی مناسب برای حفاظت از اشک آبکی و در نتیجه پیشگیری از تبخیر اشک تامین نخواهد شد. به علاوه اگر یک عفونت وارد پلک ها یا مژه ها شود، میکروب ها با مسدود کردن دهانه غدد چربی باعث عدم ترشح چربی در چشم ها می گردند و خشکی چشم ها نتیجه قطعی این عفونت خواهد بود. عوارض چشمی کامپیوترعلائم و نشانه های خشکی چشم ها چیست؟ فرد مبتلا به سندرم خشکی چشم ممکن است خشکی، احساس وجود شن در چشم ها و خراش چشم، تاری دید، سوزش و خارش چشم ها، قرمزی چشم ها، التهاب و ورم ملتحمه و نیز افزایش حساسیت چشم ها به نور و سایر علائم محیطی را تجربه کند. به نظر می رسد که این علائم با آب و هوای خشک و بادی، افزایش دمای هوا و کاهش رطوبت تشدید گردند. علائم همچنین با انجام فعالیت های چشمی نظیر مطالعه، تماشای تلویزیون و مخصوصا در شب ها تشدید می شوند. خشکی چشم ها چگونه درمان می شود؟اگرچه هنوز درمان و علاج قطعی سندرم خشکی چشم ها شناخته نشده است، اما روش هایی برای درمان عوارض آزاردهنده خشکی چشم وجود دارد. اما فراموش نکنید که نوع درمان حتما باید با مشاوره پزشک متخصص صورت بگیرد. این درمان ها عبارتند از: قطره های اشک مصنوعیاستفاده از قطره های اشک مصنوعی اولین درمان برای خشکی چشم ها است. این قطره ها را می توان از تمامی داروخانه ها تهیه کرد. اما توجه داشته باشید که قطره های اشک مصنوعی انواع مختلفی دارند و هر شخص بسته به علت بیماری چشمی و تشخیص پزشک باید نوع خاصی از این قطره ها را تهیه کند. اگر شما مبتلا به خشکی مزمن چشم هستید، لازم است حتی در زمان نداشتن علائم و عوارض خشکی چشم ها نیز برای روان کردن و لیز شدن چشم ها از این قطره ها استفاده کنید. اگر خشکی چشم ها در هنگام خواب اتفاق می افتد، باید از روان کننده های غلیظ تری نظیر روغن های چشمی در هنگام خواب استفاده کنید. Restasis FDA مصرف قطره های چشمی Restasis را به منظور درمان خشکی چشمی مزمن تایید کرده است. امروزه این قطره ها تنها قطره های چشمی هستند که مصرف طولانی مدت آنها تولید اشک طبیعی چشم ها را افزایش می دهد. باید با تجویز پزشک متخصص از این قطره چشمی استفاده کنید. سایر درمان ها استروئیدهای موضعی نیز در برخی مواقع می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. البته مصرف این استروئید ها بدون تجویز پزشک هرگز توصیه نمی گردد. جراحیدر صورت لزوم، بستن دائمی مجاری اشکی مرتبط با بینی توسط عمل جراحی، باعث افزایش رسیدن اشک به چشم ها خواهد شد. در این جراحی سرپایی از داروهای بیهوشی موضعی استفاده می شود و فرد بعد از جراحی هیچ محدودیتی برای انجام فعالیت های جسمی نخواهد داشت.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 612
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
سالمندان از خانه چه میخواهند؟
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۵:۴۴
نهم مهر مصادف با روز جهانی سالمند است. در فرهنگ ما وجود بزرگترها در خانه نشانه برکت در خانه است. اما نگهداری از سالمندان در خانه کار آسانی نیست و نیاز به توجه و دقت کافی دارد.
عرش نیوز ؛
بررسیها نشان داده است سالمندانی که در خانه از آنها نگهداری میشود از نظر جسمی و روانی وضع بهتری دارند و بیشتر از زندگیشان لذت میبرند. استقلال و آزادی عمل بیشتر، امکان مطالعه، صحبت کردن با افراد خانواده، دیدن دوستان و آشنایان و احساس تعلق به خانواده موجب میشود سالمندان در خانه احساس بهتری داشته باشند اما از آنجا که در این سن اغلب افراد تحرک کمتری دارند و بیشتر ساعات روز را در خانه هستند، از بیماریهای مزمن رنج میبرند و قدرت بدنی و حواسشان از دوران جوانی ضعیفتر است. بهتر است محیط خانه را برای راحتی و آسایش بیشتر آنها آماده و نکات ایمنی را در خانه رعایت کرد...
طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا لیز خوردن و افتادن از علل اصلی حوادثی است که سالمندان در خانه دچار آن میشوند و پس از آن حریق و سوختگی دومین علت حوادث خانگی سالمندان است. برای پیشگیری از این حوادث در خانه لازم است اقداماتی در خانه انجام دهید.
پیشگیری از افتادن و لیز خوردن
افتادن و لیز خوردن از شایعترین و خطرناکترین حوادث خانگی دوران سالمندی است. سالمندان اغلب دچار پوکی استخوان هستند و در صورت زمین خوردن استخوانهایشان زودتر دچار شکستگی میشود و طول دوره درمان هم اغلب طولانی است. برای پیشگیری از حوادث احتمالی بهتر است احتیاطهای لازم را انجام دهید.
حمام:اغلب سالمندان در حمام در اثر سرگیجه یا برهم خوردن تعادل زمین میخورند، لیز میخورند و دچار آسیب و حادثه میشوند. بنابراین انجام اقدامات ایمنی در خانه اهمیت زیادی دارد. بهتر است کف حمام را با کفپوشهای پلاستیکی بپوشانید از صندلی و چهارپایه مناسبی در حمام قرار دهید و در کنار شیر آب و دوش حمام هم برای حفظ تعادل دستگیره و میله نصب کنید.
پلهها:بعد از حمام پلهها یکی از نقاط پرخطر است بنابراین راه پلهها باید نور کافی داشته باشد. همچنین برای حفظ تعادل بهتر است میلههایی در دو طرف پله نصب شود. به علاوه میتوانید برای دید بهتر کنارهها و لبه پلهها را با نوارهای شبرنگ بپوشانید.
فرشها و کف پوشها: بهتر است تمام قسمت کف اتاقها با فرش و موکت پوشیده شده باشد. سرامیک و سنگ به خصوص بعد از تمیز شدن یا خیس شدن لیز میشوند.در قسمتهای بدون فرش و موکت حتما از کفپوشهای پلاستیکی ضداصطکاک استفاده کنید. زیر قالیچهها و موکتها حتما از پلاستیکهای مخصوص کم کردن اصطکاک یا همان ترمز فرش استفاده کنید.
برداشتن موانع:در خانههایی که سالمند در آن زندگی میکند باز بودن مسیرها و راههای عبور و مرور خیلی مهم است. مبلمان، بوفه، میز و مجسمهها و چراغهای پایه دار را از سر راه بردارید.
همچنین نگهداری از پرندههایی مانند قناری و مرغ عشق یا داشتن یک آکواریوم خانگی علاوه بر این که سالمند عزیزتان را سرگرم میکند موجب زیباتر شدن فضای خانه میشود. طی انجام این فعالیتها فرزندانتان هم این مهارتها را یاد میگیرند و از تجربه پدربزرگ و مادربزرگشان استفاده میکنند
روشنایی و نور کافی:در سنین بالا دید افراد کمتر میشود بنابر این بهتر است در همه جای خانه بهخصوص حمام، راهرو و پلهها نور و روشنایی کافی وجود داشته باشد.
ارتفاع مناسب:فراموش نکنید سالمندانی که روی صندلی چرخدار هستند یا قدشان خمیده شده و از عصا استفاده میکنند، محدوده دسترسی محدودتری دارند و باید ارتفاع دستگیرهها و سطح میزها و کابینتها برای آنها متناسب شود.
نصب دستگیرههای آسان:برای سالمندانی که به علت آرتروز و دردهای استخوانی گاهی نمیتوانند به خوبی از انگشتانشان استفاده کنند بهتر است از دستگیرههایی که راحت باز میشوند و نیاز به پیچاندن و چرخاندن ندارند استفاده شود. هرچند وقت یک بار هم دستگیرهها را روغنکاری کنید.
پیشگیری از حریق و سوختگی
حریق و سوختگی دومین علت حوادث خانگی سالمندان است. برای پیشگیری وقوع چنین حوادثی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید.
• برای پیشگیری از سوختگی با آب گرم بهتر است دمای آب شیر آب گرم و منابع حرارتی را کمتر از 70 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
• حداقل یک شناساگر دود در خانه نصب کنید و هر ماه آن را بازرسی کنید و از سالم بودن آن مطمئن شوید.
•اگر عزیز سالمندتان دچار فراموشی یا کاهش هوشیاری است وقتی او را تنها میگذارید، شیر گاز را ببندید و به او تاکید کنید برای گرم کردن غذا از ماکروفر یا فر برقی استفاده کند.
• اگر سالمندتان سیگار میکشد به او یادآوری کنید که هیچوقت در رختخواب سیگار نکشد.
سرگرمیهای خانگی
تفریح و سرگرمی مناسب دوران سالمندی را فراهم کنید. اگر فرد سالمند قبلا به نگهداری از گل و گیاه علاقه داشته و در این زمینه مهارت دارد. این امکان را فراهم کنید تا این کار را انجام دهد. اگر در آپارتمان زندگی میکنید چند گلدان تهیه کنید و بالکن یا یک گوشه از خانه را به این کار اختصاص دهید. نگهداری گل و گیاه آنها را سرگرم میکند و اعتماد به نفسشان را بالا میبرد. همچنین نگهداری از پرندههایی مانند قناری و مرغ عشق یا داشتن یک آکواریوم خانگی علاوه بر این که سالمند عزیزتان را سرگرم میکند موجب زیباتر شدن فضای خانه میشود. طی انجام این فعالیتها فرزندانتان هم این مهارتها را یاد میگیرند و از تجربه پدربزرگ و مادربزرگشان استفاده میکنند.
به روایت آمار
•بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا هر سال حدود یک میلیون سالمند بالای 65 سال در قسمت اورژانس بیمارستانها تحت درمان قرار میگیرند. معمولا آنها هنگام کار کردن با وسایل و ابزاری که در طول روز با آن سرو کار دارند دچار آسیب و جراحت میشوند.
• میزان مرگومیر حوادث خانگی در سالمندان 3برابر جوانترهاست؛ بهطوری که این مقدار در سالمندان بالای 65 سال 60 مورد در 100 هزار نفر و در افراد زیر 65 سال 20 مورد در هر 100 هزار نفر است.
•با بالا رفتن سن میزان خطر بیشتر و بیشتر میشود. بررسی دقیقتر آمار مراجعین اورژانس بیمارستانها نشان میدهد میزان حوادث خانگی در 65 سالگی 2برابر، در 75 سالگی 3برابر و بعد از 85 سالگی 4برابر بیشتر میشود.
•طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا علت 87درصد مرگ و میرها افتادن و زمین خوردن و 36درصد حریق و آتش سوزی است. همچنین لیز خوردن و افتادن از علتهای اصلی حوادثی است که سالمندان در خانه دچار آن میشوند.
• سال 1981 بیش از 622هزار سالمند بالای 65 سال در بخش اورژانس بیمارستانها درمان شدند اما نکته قابل توجه این بود که بیشتر این نوع حوادث با رعایت برخی نکات ایمنی به راحتی قابل پیشگیری هستند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 652
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
عوامل مرگ سلول های مغزی بدین شرح است:
شهرخبر، عوامل مرگ سلول های مغزی بدین شرح است:
1. نخوردن صبحانه
2 . پرخوری
3. سیگار کشیدن
4. خوردن قند و شکر زیاد
5. آلودگی هوا 6
. کم خوابی
7. خوابیدن در حالتی که روی سر پوشیده باشد (مانند کشیدن پتو روی سر یا صورت) که باعث افزایش کربن و کمبود اکسیژن برای تنفس میشود
8. کار کشیدن از مغز در دوره بیماری
9. کمبود فکرهای سازنده در مورد آینده
.10 کم حرفی یا سکوت دایمی، صحبت کردن از روی مطالعه (و نه پرحرفی های بیهوده) ،انتقال خرد و دانش و آگاهی به دیگران باعث افزایش کارایی مغز میشود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 572
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
کودک بیمار را چگونه سرگرم کنیم؟
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد هنگامی که کودک بیمار است والدین باید حتما دست و صورت آنها را با آب گرم شستشو دهند.
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ خیلی از والدین بر این باورند حمام کردن باعث سرما خوردگی کودکان می شود اما این باور رایج کاملا نادرست است زیرا طبق آخرین مطالعه محققان، آب به ویژه ولرم و گرم کودک را از حالت کرختی و سستی نجات می دهد.
گفتنی است سرگرم کردن کودک با آب گرم تنها بازی است که تب کودکان را در حالت بیماری و سرماخوردگی کاهش دهد دانشمندان همچنین با مطالعه بر روی بیماران دریافتند بازی با آب تنها بازی در دوران بیماری کودکان است که آن ها را سرگرم می کند و بهتر است والدین حتما در این دوران که کودک مریض و بی حال است او را به حمام ببرند و با او بازی کنند و بعد از حمام حتما او را خشک کنند و با سشوار بدن او را گرم کنند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 878
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
رئيس انجمن آلزايمر ايران عنوان كرد
1500 هزار نفر با آلزايمر دست و پنجه نرم ميكنند
با پيشبينيها و تخمينها حدود 36 ميليون نفر در دنيا و 500 هزار نفر در ايران به آلزايمر مبتلا هستند.
معصومه صالحي، رئيس انجمن آلزايمر در گفتگو با خبرنگار علمي باشگاه خبرنگاران، گفت: در دنيا بيش از 36 ميليون نفر به بيماري آلزايمر و دمانس مبتلا هستند و تخمين زده ميشود كه بيش از 500 هزار نفر در ايران به اين بيماريها مبتلا باشند.
وي گفت: آلزايمر و دمانس در سنين سالمندي و 55 سالگي به بالا اتفاق ميافتد و با توجه به اينكه جمعيت جوان امروز در چند دهه آينده به جمعيت سالمند تبديل ميشود، بايد براي جلوگيري و پيشگيري از اين بيماري در افراد اقدامات پيشگيرانه لازم را انجام داد.
وي خاطر نشان كرد: آلزايمر از آن دسته بيماريهايي است كه هزينههاي سنگين داشته و مصرف داروهاي خارجي براي درمان آن زياد است كه پيشگيري از اين بيماري بسياري از هزينهها را كاهش خواهد داد و جامعه از نظر اقتصادي، اجتماعي، روحي و رواني در سطح بالايي قرار ميگيريم./ح
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 555
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
نخستین تصویرسازی از پیوند هیدروژنی + تصاویر
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۱۳
محققان آکادمی علوم چین با استفاده از میکروسکوپ نیروی اتمی موفق به تصویرسازی از پیوند هیدروژنی شدند.
به گزارش عرش نیوز ،شیمیدانان پیش از این موفق به شبیه سازی شکل گیری پیوند هیدروژنی شده بودند، اما تاکنون تصویر دقیقی از این پیوند تهیه نشده بود.
محققان آکادمی علوم چین از تکنیک میکروسکوپ نیروی اتمی برای تهیه این تصویر استفاده کردند؛ این تکنیک قادر به ارائه تفکیک پذیری بالاتر در مقایسه با میکروسکوپ تونل زنی پیمایشگر (STM) است.
بر اساس اعلام انجمن سلطنتی شیمی، تکنیک میکروسکوپ نیروی اتمی با اندازه گیری تفاوت در فرکانس ها بین سطح و مولکول، قادر به تهیه تصویر در سطح نانومتر از پیوند هیدروژنی است.
در روشی مشابه در ماه می سال جاری، محققان برای نخستین بار موفق به تهیه تصویر از اتم ها در زمان شکل گیری پیوند کوالانسی شدند.
نتایج دستاورد محققان چینی در مجله Science منتشر شده است.
تهیه نخستین تصویر از پیوند هیدروژنی توسط محققان چینی
نخستین تصویر از پیوند کوالانسی
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 667
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
33هزار نوع بيماري در جهان شناخته شده است
عضو انجمن سرطانشناسي آمريكا گفت: ۳۳ هزار نوع بيماري توسط علم پزشكي در سطح جهان شناخته شده است.
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران لرستان پرفسور ناصر پارسا در همایش بیماران خاص، افزود: ازمجموع ۳۳ هزار نوع بيماري كه توسط علم پزشكي در سطح جهان شناخته شده تنها پنج تا شش هزار مورد آن معالجه ميشوند.
وي افزود: بيماري زاييده محيط زيست است و اين بيماريها به صورت واگير، غير واگير بوده و برخي بادارو برطرف و برخي ديگر خساراتي بر بيمار وارد می کنند.
پارسا تصریح کرد: در مورد سرطانها ۵۰ درصد آنها اگر به موقع تشخيص داده شوند درمان ميشوند و اين تشخيص به موقع نيازمند چكاب هر ساله فرد از نظر سلامت است.
وی اضافه کرد: بايد به كودكان از سن پايين ياد داد كه با خواص ميوهها و سبزيجات آشنا شوند و با تحقيق در اينترنت در مسير استفاده صحيح ازمواد غذايي گام بردارند.
این پروفسور با بیان اینکه امنيت و سلامت مهمترين عوامل لازم براي يك زندگي است و بدون اين دو مقوله آزادي مفهوم ندارد ، گفت: با توسعه علم پزشكي توانستهايم طول عمر بشر را در ۵۰ سال گذشته ۳۳ سال افزايش دهيم و اكنون ۵۰ درصد مردم آمريكا بالاي ۸۲ سال عمر ميكنند و اين افراد در سن ۶۲ سال بازنشسته و به مصرف كننده تبديل میشوند.
وي افزود: اين قشر از افراد داراي چهار بيماري عمده قلب و عروق، سرطان و ديابت ميشوند و ۸۵ درصد بيماران سرطاني بالاي ۶۰ سال هستند. عضو انجمن سرطانشناسي آمريكا اظهار کرد: اكنون جمعيت دنيا 7 ميليارد و نيم است و تا ۵۰ سال ديگر اين جمعيت به ۱۲ ميليارد ميرسد كه جمعيت ۶۰سال به بالاي آن را3 ميليارد نفر شامل خواهد شد كه مصرف كننده و داراي 4 بيماري مهم هستند و هزينههاي بالايي از درمان رابه خود اختصاص خواهند داد./س
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 603
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 10 مهر 1392
|
|
|
معده درد خود را با زعفران درمان کنید
تحقیقات جدید دانشمندان آلمانی نشان می دهد که زعفران می تواند درد معده را در افراد مختلف درمان کند.
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه، گفت: زعفران گیاهی دارای پیاز و بدون ساقه می باشد که به علت عطر، طعم و خوش رنگ بودنش در غذاها، صنایع قنادی، عطرسازی و داروسازی کاربرد فراوانی دارد. وی مهمترین ترکیبات در زعفران را که باعث زردرنگ شدن آن می شود را ترکیبات مشتق کریستن و سامنرونال دانست و تاکید کرد: زعفران به هضم طبیعی غذا کمک می کند و موجب تقویت معده می شود، این گیاه به دلیل دارابودن آنتی اکسیدان در خود، خواص ضد سرطانی نیز دارند. وی اظهار داشت: این گیاه گرانقیمت خاصیت کاهش چربی، کلسترول و افزایش نفوذ اکسیژن در پلاسما را دارد که این نتایج را محققان درپی آزمایش های مختلف بدست آورده اند. انوشه تصریح کرد: در طب سنتی از زعفران به عنوان آرام بخش، ضد استرس، اشتهاآور و تقویت کننده معده استفاده می شود. در بعضی از کشورها مانند آلمان برای درمان درد معده مورد استفاده قرار می گیرد. وی عنوان کرد: مصرف زعفران می تواند به درمان فشار خون، برطرف کردن کمبود آهن در بانوان و کاهش حملات قلبی کمک کند. انوشه خاطرنشان کرد: حتما زعفران وقتی آسیاب می شود، دور از نور و رطوبت نگهداری شود تا اسانس آن از بین نرود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 687
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
سرعت جهان از سرعت نور پیشی خواهد گرفت؟
سرعت جهان سرانجام از سرعت نور فراتر خواهد رفت؛اما این که این امر چگونه رخ میدهد، موضوع پیچیدهای است.
حدود 14 میلیارد سال پیش با رخداد بیگبنگ، تمامی ماده جهان در تمامی جهات بیرون ریخته شد. این انفجار نخستین، هنوز هم کهکشانهایی را ایجاد میکند و دانشمندان میدانند که این موضوع به دلیل اثر دوپلر رخ میدهد. این اثر عنوان میکند که طول موجهای نور دیگر کهکشانها، هنگامی که این اجرام از زمین دور میشوند، تغییر میکنند. Hydra خوشه کهکشانی است که سه میلیارد سال نوری از زمین فاصله دارد. ستارهشناسان فاصله زمین از این کهشکان را با مشاهده نوری که از آن میآید، اندازهگیری کردهاند. از خلال یک منشور، هیدروژن Hydra مانند چهار نوار قرمزرنگ، آبی-سبز، آبی-بنفش و بنفش به نظر میرسد. اما در طول زمانی که برای دیدن نور این خوشه به زمین لازم است، نوارهای رنگی به سمت انتهای قرمزرنگ (انتهای انرژی پایین) منشور تغییر کردهاند. این بدین معناست که در سفرشان در عرض کیهان، طولموجهای نوری بسط یافتهاند. هرچه نور مسافت بیشتری را طی کند، بیشتر بسط مییابد. هر اندازه نوارها بیشتر به سمت انتهای قرمز تغییر یابند، نور مسافت بیشتری را طی میکند. اندازه این تغییر «ردشیفت» نامیده میشود و به دانشمندان در درک حرکت ستارگان در فضا کمک میکند. هیدرا تنها خوشه کهکشانی نیست که یک ردشیفت را نمایش میدهد. همهچیز در حال تغییر است، زیرا جهان در حال انبساط است. مشاهده ردشیفت آسانتر است زیرا هر اندازه یک کهشکان از زمین فاصله داشته باشد، با سرعت بیشتری از کره خاکی دور میشود. به گفته چالز بنت، فیزیکدان دانشگاه هاپکینز، هیچ محدودیتی برای سرعتی که جهان با آن انبساط مییابد، وجود ندارد. نظریه انشتین مبنی بر این که هیچ چیز نمیتواند سریعتر از سرعت نور در خلا حرکت کند، هنوز هم صدق میکند، زیرا خود فضا در حال بسط یافتن است و فضا هیچی نیست. کهکشانها از خلال فضا حرکت نکرده و از خلال آن از یکدیگر دور نمیشوند، بلکه با خود فضا حرکت میکنند (درست مانند کشمشها در قرص نانی که در حال ورآمدن است.) تعدادی از کهکشانها به اندازهای از انسان دور هستند و به اندازهای سریع حرکت میکنند که نور آنها هرگز به زمین نمیرسد. این امر درست مانند دویدن در یک مسیر مسابقه 5K است اما مسیر همراه با دویدن فرد بسط مییابد. چنانچه این مسیر سریعتر از میزانی که شخص میدود، بسط یابد، وی هرگز به مقصد مطلوب نمیرسد.
:: موضوعات مرتبط:
فیزیک ,
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1062
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
فضاپیمای کاسینی متعلق به سازمان فضایی امریکا - ناسا - یک ماده شیمیایی به نام پروپیلن را که از آن برای ساخت ظروف نگهداری غذا ، سپر خودروها و سایر محصولات مصرفی استفاده می شود در یکی از اقمار سیاره زحل به نام تیتان کشف کرده است. پژوهشگران ناسا روز دوشنبه ضمن اعلام این خبر افزودند کاسینی مقادیر اندکی از پروپیلن را در جو تحتانی تیتان کشف کرده است. این اولین باری است که مواد پلاستیکی در یکی از اقمار یا سیارات غیر از کره زمین کشف می شود. این کشف ، شکافی اسرارآمیزی را که مشاهدات فضاپیمای وویجر یک از تیتان در جریان عبور نزدیک این فضاپیما از کنار این قمر در سال 1980 به وجود آمده بود پر می کند. در آن زمان وویجر گازهای زیادی را در جو قهوه ای رنگ مه مانند تیتان به عنوان هیدروکربن ها شناسایی کرد یعنی مواد شیمیایی که بخش اصلی تشکیل دهنده نفت و سایر سوختهای فسیلی در کره زمین به حساب می آیند. پژوهشگران می گویند هیدروکربن هایی که در تیتان بعد از طلوع آفتاب شکل می گیرند بعدا به صورت متان که دومین گاز عمده در جو این قمر است آزاد می شوند. این اجزا جدیدا آزاد شده می توانند با اتصال به یکدیگر زنجیره ای را با دو ، سه یا حتی تعداد بیشتری از کربن ها تشکیل دهند. خانواده دو کربنی ها شامل گاز محترقه اتان است در حالی گاز پروپان که یکی از سوختهای پرمصرف برای چراغهای خوراک پزی است به خانواده سه کربنی ها تعلق دارد. فضاپیمای وویجر تمام اعضای خانواده های یک و دو کربنی را در جو تیتان کشف کرد. از خانواده سه کربنی ها وویجر فقط پروپان را که سنگین ترین عضو است و پروپین propyne را که سبک ترین است کشف کرد. اما مواد شیمیایی میانه که یکی از آنها پروپیلن است تا قبل از کشف اخیر کاسینی همچنان مفقود بودند. به گزارش خبرگزاری شین هوا از واشنگتن ، مایکل فلاسر از پژوهشگران اصلی یافته های کاسینی می گوید :« این موفقیت ، اعتماد ما را به اینکه هنوز مواد شیمیایی مخفی در جو تیتان وجود دارد که ما آنها را کشف خواهیم کرد تقویت می کند.»
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
نجوم ,
,
:: بازدید از این مطلب : 751
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
آتشسوزی فراموش نشدنی تاریخ / تصاویر
سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۲۹
عرش نیوز ؛ آتش سوزی همیشه ترسناک بوده است و در صورت بزرگ بودن می تواند تلفات بسیار زیادی را نیز به جا گذراد. همچنین به غیر از آسیب های جانی، خسارات مالی بسیار زیادی را نیز وارد می کند. در این مطلب به برخی از آتش سوزی های معروف دنیا اشاره می کنیم. ** بوستون
در سال 1872 یکی از بزرگترین آتش سوزی های تاریخ و البته پرهزینه ترین آتش سوزی که در طول تاریخ آمریکا رخ داده است به وقوع پیوست. در این آتش سوزی که جنوب منطقه بوستون را فرا گرفت مناطق کاری و تجاری این شهر سوخته و بسیاری از سرمایه های مردم از بین رفت. این باعث شد تا فقر بخش اعظمی از شهر را فرا بگیرد. بسیاری از مردم شغل خود را از دست دادند و عده ای نیز دیگر حتی خانه برای زندگی کردن نداشتند. از آن پس شهر بوستون به آتش نشانی و ایستگاه های قابل قبول مجهز شد. در این آتش سوزی 776 ساختمان نابود شد. ** لندن
پایتخت انگلستان تا به حال چندین بار در آتش سوخته است و تلفات بسیاری بر جای گذاشته است اما در سال 1666 بار دیگر این شهر آتش گرفت ولی تفاوتی بسیار خاص با دیگر آتش سوزی ها داشت. این آتش سوزی تنها 6 نفر را به کام مرگ کشاند و حتی 90 درصد شهر را نیز نابود کرد. این آتش سوزی که به خاطر فراموش کاری یک شاگرد نانوا درخاموش کردن تنور رخ داد باعث شد تا تمام جوانب طاعون از بین برود و مردم بار دیگر شهر را روی یک محیط کاملا پاک ساختند. این آتش سوزی کمک بسیاری به علم کرد از این رو خیلی خرابی های آن به چشم نیامد. ** شیکاگو
شاید یکی از فراموش نشدنی ترین آتش سوزی های تاریخ در شیکاگو رقم خورده باشد جایی که درسال 1871 به دلیلی نامعلوم بیشتر شهر نابود شد. در آن زمان 17 هزار ساختمان از بین رفت و باعث شد تا 90 هزار نفر بی خانمان شوند. شهر شیکاگو پس از این حادقه دچار مشکلات بسیاری شد و زمستان سختی نیز در همان سال به مردم بی خانمان رسید. تنها شانسی که مردم این شهر داشتند سرعت کم آتش در گسترده شدن بود زیرا تنها 300 نفر به دام آتش افتاده و جانشان را از دست دادند. این آتش سوزی همچنین باعث شد تا شهری مدرن بر روی شهر قدیمی ساخته شود. ** رم
شاید کمتر کسی باشد که داستان آتش سوزی رم را نشنیده یا مطلبی در مورد آن نخوانده باشد. در میان داستان ها کتاب ها گفته می شود نرون پادشاه روم باستان این شهر را به آتش کشید تا در غروب آفتاب بتواند آهنگ غمگین بنوازد اما این موارد هیچگاه ثابت نشده است و در کتاب های اصلی تاریخ نیز اشاره به آن ها نشده است. به هر حال این پادشان خونخوار تصمیم گرفت این آتش را راهی برای از بین بردن مذهبیان مسیحی کند و افراد بسیاری را در آتش سوزاند. گفته های تاریخی حاکی از ان است که این آتش سوزی برای مدت 5روز و نیم شهر را سوزاند و بیش از نیمی از شهر را کاملا با خاک یکسان کرد. **سانفرانسیسکو یکی از بزرگترین آتش سوزی های دنیا در سال 1906 و در سانفرانسیسکوی امریکا رخ داد. این آتش سوزی بیش از 25 هزار ساختمان در 490 بلوک را بلعید و تلفات بسیار زیادی نیز از خودش به جای گذاشت.
آمار کشته شدگان در این آتش سوزی در حدود سه هزار نفر بود و علت آن نیز انسان و طبیعت شناخته شد. پس از اینکه یکی از سنگین ترین زمین لرزه ها در تاریخ آمریکا در این شهر رخ داد آتشی به وجود آمد و پس از آن به علت از بین رفتن منابع آب و کم تجربه بودن آتش نشان ها این حادثه گسترش پیدا کرد و نیمی از شهر را از بین برد. **ویسکانسین درست در همان موقع که آتش بزرگی در "شیکاگو" به وجود آمده بود، 100 ها کیلومتر دورتر آتش بزرگتری در حال شعله ور شدن بود که عده بسیار کمی از آن با خبر بودند. این آتش سوزی که یکی از مرگبارترین حوادث در تاریخ آمریکا شناخته می شود در یکی از مناطق آمریکا به نام "ویسکانسین" رخ داد و در آن بیش از سه هزار و 500 نفر جان خودشان را از دست دادند.
در این حادثه بیش از 1700 نفر از اهالی روستای پشیتگو در آتش سوختند و هیچگاه بقایای ان ها پیدا نشد. عده ای هم که در حال فرار از آتش بودند به رودخانه رفتند و برخی نیز در آن غرق شدند. **هالیفکس این اتش سوزی با اینکه وسعت بسیار زیادی داشت اما چون در دوران جنگ اتفاق افتاد خیلی کسی از ان با خبر نشد. این آتش سوزی در یکی از جزیره های کانادا رخ داد. این در حالی است که این اتفاق به عنوان بزرگترین حادثه اتفاق افتاده به دست بشر شناخته می شود.
اتفاق زمانی رخ داد که یک کشتی باری در اسکله این شهر برای بارگیری مهمات پهلو گرفت و پس از پر شدن بر اثر اشتباه های انسانی این مهمات ها که تخمین زده می شود بیش از 3 تن بوده اند منفجر می شوند. در این حادثه بیش از هزار نفر کشته و نزدیک به 9 هزار نفر دیگر نیز مجروح می شوند. همچنین نیمی از شهر نیز در این آتش سوزی از بین رفت. **توکیو اتش سوزی توکیو نیز علتی مانند سانفرانسیسکو داشت و همه چیز دست به دست هم داد تا این فاجعه به وجود آید. یک زلزله بسیار قوی آن هم در زمان ناهار که بسیاری در حال اشپزی بودند رخ داد این باعث شد تا آتش خیلی سریع رشد کند. همچنین تسونامی حاصل از زلزله نیز مزید بر علت شد و تلافت بیشتری را به جای گذاشت.
بر اساس آمارها بیش از 142 هزار نفر در این حادثه آتش سوزی جان خودشان را از دست دادند و همچنین با تخریب شدن 570 هزار خانه نزدیک به 1.9 میلیون نفر نیز بی خانمان شدند. این حادثه به عنوان یکی از بزرگترین فجایع در تاریخ ژاپن و دنیا به شمار می رود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 452
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
معجزه آجیل براي درمان فشار خون
يكي از مفيدترين آجيل ها بادام است كه موجب تقويت حافظه و رشد ذهن مي شود.
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، سعيد حسيني متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: يكي از مواد غذايي با ارزش كه موجب تقويت حافظه مي شود بادام است چرا كه سرشار از ويتامين E و منيزيم است كه تاثيرات بسيار مثبتي بر روي سلامتي فرد مي گذارد.
وي افزود: بادام از ويتامين E بالايي برخوردار است كه از برخي بيماري هاي مرتبت با كهولت سني جلوگيري مي كند.
وي عنوان كرد: استفاده از بادام به دليل اين كه سرشار از منيزيم است موجب تنظيم شدن فشار در رگ ها مي شود.
حسيني تصريح كرد: استفاده از مواد مغذي كه حاوي منيزيم هستند در جريان يافتن خون بسيار تاثير مثبت مي گذارند و اكسيژن و مواد مغذي را سريعتر حل مي كنند و از ازدياد ضربان قلب پيشگيري مي كند.
وي اذعان داشت: در بادام روغني وجود دارد كه براي حفظ سلامت قلب بسيار مفيد بوده و ميزان كلسترول بد خون را كاهش مي دهد.
وي درپايان اشاره كرد: بادام را در ميان وعده هاي خود قرار دهيد چرا كه استفاده از بادام خطر بروز امراض قلبي را نيز به شدت كاهش مي دهد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 650
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
سریع ترین خودروی جهان +تصویر
سه شنبه ۹ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۲۸
یک شرکت واقع در منچستر به نام Keating طرحهای ابرخودرویی را ارائه داده که میتواند به سرعت 340 مایل در ساعت برسد.
به گزارش افکارنیوز، بهای این خودرو که Keating Bolt نام دارد، ۷۵۰ هزار پوند خواهد بود و میتواند ظرف فقط دو ثانیه از سرعت صفر به ۶۰ مایل در ساعت برسد.
این شرکت پیشتر سه مدل خودرو به نامهای SKR، TKR و ZKR را تولید کرده و خودروی جدید آن ۸۰۰ اسب بخار تولید میکند. نمونه اولیه ابرخودروی جدید تلاش خواهد کرد اواخر سال جاری میلادی رکورد سرعت را با رسیدن به مانع ۳۰۰ مایل در ساعت بشکند.
در سال ۲۰۰۹ «شرکت ابرخودروهای کیتینگ» رکورد جهان برای تولید خودرویی را به دست آورد که به سرعت ۲۶۰٫۱ مایل بر ساعت رسید. رکورد سریعترین خودروی جهان هم اکنون در اختیار Bugatti Veyron با سرعت ۲۶۸ مایل بر ساعت است.
بولت علاقه تولیدکنندگان خودروی سراسر جهان را به خود جلب کرده و امید میرود این خودرو سال آینده در معرض عموم به فروش برسد. این خودرو با کمک مرکز مهندسی عملکرد پیشرفته دانشگاه بولتون طراحی شده و با یک LS7 V8 هفت لیتری واقع در مرکز آن نیرودهی میشود.
سامانه جدید از پنلهای کربن و Kevlar برای کاهشدادن وزن خود استفاده میکند و همچنین مجهز به سیستمهای ایمنی ABSمانند است. «بولت» قادر خواهد بود یک تانک کامل از بنزین را در عرض ۹ دقیقه بسوزاند.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
ماشین ,
,
:: بازدید از این مطلب : 830
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
حافظه و عملکرد فیزیکی موشهای پیر با دریافت TFAM در مقایسه با موشهای پیر عادی به صورت چشمگیری ارتقا یافت.
درست هنگامی که باطری اتومبیل با بیشتر شدن قدمتش ضعیف می شود، موتورخانه سلولی ما که به آن میتوکندری گفته می شود نیز با افزایش سن انرژی کمتری تولید می کنند.دانشمندان در یک آزمایش جدید به موشهای پیر با تزریق دارویی که موجب ارتقا یافتن میتوکندری آنها شد، شانس دوباره ای برای حیات پرانرژی دادند که این کار پزشکان بسیار هیجان انگیز بود.
میتوکندری دربرگیرنده ژنهای رمز گذاری شده برای پروتئینهایی است که در تولید انرژی حائز اهمیت است. شهریار خان محقق هندی تبار شرکت جنسیا در ویرجینیا و همکارانش با تحقیق روی این موضوع که آیا ارتقا فعالیت این ژنها می تواند تنزل انرژی موشهای پیر را به حالت اول باز گرداند، به نتایج چشمگیر این تحقیقات دست یافتند.این محققان با گرفتن TFAM، یک عامل رونویسی وابسته به میتوکندری که به طور طبیعی ظاهر می شود آن را طوری مهندسی کردند که از جریان خون عبور کرده و میتوکندری را هدف بگیرد.
حافظه و عملکرد فیزیکی موشهای پیر با دریافت TFAM در مقایسه با موشهای پیر عادی به صورت چشمگیری ارتقا یافت.براساس اظهارات رافال اسمیگرودزکی در این شرکت عملکرد این موشها شبیه بازگرداندن یک فرد 80 ساله به عملکرد یک فرد 30 ساله بود.این محققان نتایج تحقیقات خود را در ماه جاری میلادی در یک کنفرانس در رابطه با پیری که در کمبریج برگزار شده بود ارائه کردند.
میتوکندری، در سلول، نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات ذخیره شود. این اندامک در تمام سلولهای دارای تنفس هوازی به جز در باکتریها که آنزیمهای تنفسی آنها در غشای سیتوپلاسمی جایگزین شده، وجود دارد و اینکه این دارو به خوبی جواب داده است
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 589
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
او در سال ۲۰۰۵ به عنوان مدیر دپارتمان تدارکات گروه کانتری گاردن انتخاب شد. با اینکه یانگ هویی یان سهامدار عمده این شرکت است، پدرش همچنان رییس شرکت باقی مانده است.
خانم یانگ در حال حاضر سهامدار اصلی شرکت کانتری گاردن است که از پول بسیار زیادی نیز برخوردار است. زمینه اصلی فعالیت این شرکت در حوزه املاک و مستغلات است. یانگ هویی یان با ثروت ۴/۳ میلیارد دلار از سوی مجله فوربز در سال ۲۰۱۰ به عنوان دویست و هفتاد و هفتمین میلیاردر دنیا معرفی شد. این خانم ثروتمندترین زن آسیا است.
یانگ هویی یان در سال ۱۹۸۱ در شاند در استان گوانگ دانگ چین به دنیا آمد. او دو خواهر دیگر نیز دارد. پدر او، یانگ گوئو کیانگ در سال ۱۹۹۷ شرکت بیگویی یوان را تاسیس کرد. این شرکت بعدها به کانتری گاردن تبدیل شد. یانگ هویی یان از همان دوران نوجوانی در جریان معاملات کسب و کار املاک و مستغلات پدر قرار داشت.یانگ گوئو کیانگ در سال ۱۹۵۴ در گوانگ دانگ شاند بیجیائو متولد شد. او یک کارآفرین معروف چینی در زمینه املاک و مستغلات است. خانواده او در جوانی اش بسیار فقیر بودند و در یک مزرعه زندگی میکردند.
او ابتدا به عنوان کارگر ساختمانی و با حقوق ناچیز مشغول به کار شد. او زمانی که تنها ۲۰ سال داشت در یکی از شرکتهای مهندسی عمران دولتی کار خود را از پایه شروع کردیانگ گوئو کیانگ تا اوایل دهه ۱۹۹۰ به مقام مدیریت کل ارتقا یافت. یانگ گوئو کیانگ علاوه بر امور کسب و کار در امور خیریه نیز فعالیت دارد. وی طی ۱۰ سال هزینه تحصیلی بیش از ۴۰۰۰ دانشجو را تامین کرده است
یانگ گوئو کیانگ در سال ۲۰۰۷ در حدود ۷۰ درصد سهام خود را در شرکت کانتری گاردن قبل از عرضه عمومی سهام آن در بازار سهام به دخترش یانگ هویی یان منتقل کرد. در سال ۲۰۰۷ مجله فوربز خانم یانگ را تنها با سن ۲۶ سال و ثروت ۱۶ میلیارد دلار ثروتمندترین زن آسیا معرفی کرد. یانگ هویی یان به دانشگاه ایالت اوهایو رفت و در سال ۲۰۰۳ با مدرک بازاریابی و لجستیک از این دانشگاه فارغالتحصیل شد.خانم یانگهویییان در ابتدا مسوول نظارت بر استراتژیهای تدارکات و منابع شرکت خانوادگی بود.
او در سال ۲۰۰۵ به عنوان مدیر دپارتمان تدارکات گروه کانتری گاردن انتخاب شد. با اینکه یانگ هویی یان سهامدار عمده این شرکت است، پدرش همچنان رییس شرکت باقی مانده است.خانم یانگ هویی یان همچنین در سال ۲۰۰۶ به عنوان مدیر اجرایی شرکت انتخاب شد. خانم یانگ بهرغم از دست دادن بخش زیادی از ثروتش به خاطر رکودهای اقتصادی همچنان جزو ثروتمندترین افراد در چین به شمار میرود.
کانتری گاردن یک شرکت توسعه داراییها و املاک در گوانگ دانگ چین است. تمرکز این شرکت بر ساخت املاک مسکونی برای مشتریان نهایی است.خانم یانگ هویی یان در سال ۲۰۰۶ ازدواج کرد و ساکن فوشان در چین است. خانم یانگ هویی یان خانههایی در بخشهایی از چین، آسیا و استرالیا دارد که بسیار زیبا است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 568
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
دختری با رکورد جالب 10 عمل زیبایی در یک روز+عکس
5:59 am - 1392/7/9 : نوشته شده در تاریخ
بدنم پر از جای بخیه است و حتی در بعضی از قسمت های بدنم ناهمواری ها مختلفی بوجود آمده که زیبایی من را از من گرفته است.
هایدی بلر پرات که با نام هایدی مونتاگ شناخته می شود در سپتامبر 1986 به دنیا آمده است. او یکی از شخصیت های موفق تلویزیون امریکاست و با اینکه سن و سال کمی دارد بارها عمل زیبایی انجام داده است. درسال 2007 هایدی بینی و لب هایش را عمل کرد اما این کار را انکار می کرد تا اینکه در یک گفتگو با مجله پیپل به طور رسمی اعلام کرد که در 20 نوامبر 2009 در یک روز 10 عمل زیبایی توسط دکتر فرانک رایان انجام داده است.
این جراحی ها شامل جراحی ابرو ، بینی ، چانه ، گونه ، گوش و ... می باشد! به گزارش ایران ناز حالا پس از گذشت چند سال هایدی گفته است که واقعا از این اقدامات خود پشیمانم و ای کاش چنین کارهایی را انجام نداده بودم.
وی می گوید: بدنم پر از جای بخیه است و حتی در بعضی از قسمت های بدنم ناهمواری ها مختلفی بوجود آمده که زیبایی من را از من گرفته است. وی می افزاید: من میخواستم اعضای بدنم زیباتر بشوند اما بسیاری از قسمت ها بعد از عمل زشت و بدتر شده اند. این چیزی نبود که من میخواستم!
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 589
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 9 مهر 1392
|
|
|
|
|
|