|
|
|
شکار تمساح غولپیکر ۳۳۰ کیلویی+تصاویر
1:19 am - 1392/7/7 : نوشته شده در تاریخ
یک تمساح غولپیکر با وزن 329.73 کیلوگرم در رودخانه «می‌سی‌سی‌پی» آمریکا توسط شکارچیان صید شد.
یک تمساح غولپیکر با وزن 329.73 کیلوگرم در رودخانه «می‌سی‌سی‌پی» آمریکا توسط شکارچیان صید شد.
به گزارش حوادث دات نت به نقل از فارس،گروهی از شکارچیان موفق شدند در یک رکورد بی‌نظیر یک تمساح غول پیکر با وزن 329.73 کیلوگرمی و با طول 13 فوت و 6.5 اینچ (4.13 متر) را صید کنند.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 675
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
با دشمن موهایتان آشنا شوید
داشتن موهای زیبا ،براق و سالم آرزوی هر فردی است اما برای داشتن چنین مویی توجه به برخی نکات الزامی است.
رضا رباطی متخصص پوست و مو دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: گاهی اوقات اشتهای موها دچار خشک شدگی شده و باعث چند تیکه شدن ساقه مو می شود و حالت دو شاخه یا چند شاخه پیدا می کند که به آن موخوره اطلاق می شود. وی با بیان اینکه عوامل محیطی اصلی ایجاد موخوره هستند تصریح کرد: این عوامل باعث خشکی ناحیه بیرونی مو شده و آسیب جدی به آن وارد می کند. این متخصص پوست و مو در ادامه اظهار داشت: شستن بیش از اندازه مو، رنگ کردن استفاده از برخی شوینده های محرک سشوار کشیدن بیش از حد می تواند باعث ایجاد موخوره شود. دانشیار دانشگاه شهید بهشتی استفاده بیش از حد مواد آرایشی روی مو را بدترین دشمن موها دانست و خاطرنشان کرد: افرادی که موخوره دارند باید از این مواد محرک پرهیز کرده و در مواقعی که موخوره شدید باشد انتهای موها کوتاه شود و از شامپوهای مرطوب کننده برای حالت عصب مو استفاده شود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 572
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
قدیمی‌ترین صورت دنیا +عکس
باستان شناسان همیشه به دنبال کشف قدیمی ترین و عجیب ترین شی هایی هستند که در دنیا بوده است. آن ها در زمین های باستانی کاوش کرده و فسیل های با ارزشی را از دل زمین خارج می کنند.
پیدا کردن شی یا فسیل قدیمی برای هر باستان شناسی می تواند بسیار جذاب باشد زیرا اطلاعات و رازهای بسیاری به کمک آن ها به دست دانشمندان خواهد رسید که گره از مشکلات تاریخ باز می کند. به تازگی باستان شناس ها توانسته اند فسیلی قدیمی را پیدا کنند که مربوط به قدیمی ترین موجود روی زمین می شود که صورت داشته است. این فسیل متعلق به یک ماهی با قدمت 419 میلیون سال است که صورتش کمی مشابه انسان است.
دانشمندان با مشاهده این فسیل به این نتیجه رسیده اند که حلقه گمشده میان رشد و تکامل حیوانات و پیدایش آن ها در صورت این ماهی وجود دارد. این فسیل در یکی از رودخانه های چین پیدا شده است و به نظر می رسد مهمترین کشف در سال 2013 باشد.دانشمندان در صورت این ماهی توانسته اند به استخوانی دست پیدا کنند که در صورت انسان ها نیز وجود دارد. آن ها همچنین اعتقاد دارند این صورت از جمله اولین جمجمه هایی است که آرواره ای استخوانی دارد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 646
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
فراموشی عمده ترین مشکل بیماران مبتلا به آلزایمر نیست
طي سه دهه آينده بيش از ميليون ها نفر به بيماري آلزايمر دچار خواهند شد. در جهان هر ۷ ثانيه يک نفر و در ايران هر ۱۲ دقيقه يک نفر به اين بيماري مبتلا مي شوند. آمار مبتلايان به آلزايمر در ايران براساس تخمين سازمان جهاني آلزايمر ۳۵۰ تا ۴۰۰ هزار نفر است.
به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ بر اساس اعلام مرکز تحقيقات روانپزشکي و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشکي مشهد با بالا رفتن سن و پیر شدن سلولها، ترشح ماده شیمیایی «سروتونین» کاهش می یابد. بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل میشود. این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات، خود را نشان میدهد. خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیدهها و شنیدهها و احساسات که برای یادآوری آنها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخشها دارد. به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین و همچنين استيل کولين در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش میشوند.
براساس این گزارش، از علل اين بيماري مي توان به عوامل ژنتيکي، اختلال در نوعي پروتئين هاي داخل مغز که باعث رسوب پلاک هاي پيري در بافت مغز مي شوند اشاره کرد.
مرکز تحقيقات روانپزشکي و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشکي مشهد اعلام داشته است که يکي ديگر از علل بيماري کمبود ويتامين B1 يا ويتامين C ، کم کاري تيروئيد و تعدادي از بيماري هاي متابوليک ارثي است. کساني که سابقه مصرف الکل دارند يا ضربات شديد مغزي به آن ها وارد شده بيش از ديگران در خطر آلزايمر قرار دارند.
بر خلاف تصور عمومی مردم فراموشی عمده ترین مشکل بیماران مبتلا به آلزایمر نیست. اختلالات رفتاری که بعد از ابتلا به بیماری بروز می‌یابد شامل غروب زدگی، خروج از منزل، وابستگی شدید به مراقب، رفتارهای جنسی، توهم، هذیان، بیقراری، اختلالات خواب، تکرار مکررات، لجبازی، انبار و گم نمودن اشیاء و غیره است.
بيماري آلزايمر شامل سه مرحله است که مرحله نخست آن شامل مرحله ای است که در آن اختلال حافظه رفته رفته نمایان می شود. بیمار در این مرحله از عهده کارهای روزمره شخصی برمی آید. ولی اداره امور اجتماعی نظیر خرید و کارهای بانکی برای او دشوار است.
در مرحله دوم ، اختلال حافظه پیشرفت می کند و علائم روانی - رفتاری نظیر ترس، اضطراب، افسردگی، بی خوابی و بی قراری دیده می شود. بیمار قدرت تشخیص زمان و مکان را از دست می دهد و گویش او دچار اختلال می گردد. در این مقطع از بیماری، فرد قادر به مراقبتهای شخصی می باشد.
در این مقطع سوم اين بيماري ، اختلال حافظه تا به آنجا پیشرفت می کند که بیمار حتی نامش را فراموش می کند، قدرت تکلم او تقریباً از بین رفته و عضلاتش سفت می شود، بلع غذا برای او مشکل شده و دیگر قادر نیست از بستر خارج شود . به تدریج دچار زخمهای بستر می شود و کنترل اعمال دفعی را نیز دست می دهد.
اعضاء مرکز تحقيقات روانپزشکي و علوم رفتاري دانشگاه علوم پزشکي مشهد ،مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) جهت دریافت درمان دارویی و روانپزشک (اعصاب و روان) جهت کنترل اختلالات رفتاری را توصيه کرده اند. به علاوه می توان در کنار درمان دارویی از درمانهای تکمیلی و روش های غیردارویی همچون روان درمانی، گفتاردرمانی، کاردرمانی، هنر درمانی (به ویژه موسیقی، نقاشی) استفاده کرد. اگر چه بيماري آلزايمر درمان ريشه كن كننده ندارد، اما درمانهاي موجود قادرند تا حدي سير بيماري را كند كنند /ح
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 624
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
روزتان را با شیرینی آغاز نکنید!
مصرف شیرینی جات در وعده صبحگاه باعث ايجاد خستگي در طول روز مي شود.
نجمه اسماعیلی مدیر اداره سلامت شهرداری منطقه 6 و پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن غذای ناکافی و به عبارتی غذای اشتباه یکی از دلایل ایجاد خستگی در افراد است.
وی منظور از مصرف غذای اشتباه را اینگونه بیان کرد: مصرف شیرینی جات در اولین وعده غذایی باعث ایجاد خستگی در طول روز می شود.
اسماعیلی افزود: به علت افزایش ناگهانی گلوکز خون و به همان سرعت کاهش آن بعد از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی ایجاد می شود.
این پزشک عمومی توصیه کرد: مصرف صبحانه کامل شامل پروتئین و کربوهیدرات های کمپلکسی از جمله تخم مرغ و غلات راه حل مناسبی است.
وی خاطر نشان کرد: این ترکیب شامل منبع غذایی است که به تدریج در اختیار سلول ها قرار می گیرد و گلوکز خون کاهش ناگهانی پیدا نمی کند و در نهايت خستگی و کسالت ایجاد نمی کند
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 745
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
روش هایی جالب برای از بین بردن لکه های سمج
يکشنبه ۷ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۴۵
تمیز کردن خانه نیازمند حوصله و البته زمان بسیار است به همین سبب اگر شما کمی حوصله داشته باشید می توانید خانه را به خوبی تمیز کرده و از آن لذت بیشتری ببرید. در این راه تنها باید به نکات خاصی توجه داشته باشید.
عرش نیوز ؛ برای رسیدن به سر حد تمیزی در خانه استفاده از راهکارهای مختلف همیشه می تواند به کمک شما آید. تا به حال مشاورین و متخصصین خانه داری و طراحی داخلی روش های مختلفی را برای تمیز کردن وسایل خانه پیشنهاد داده اند که درادامه با نمونه های برتر آن ها آشنا خواهید شد و با استفاده از این راهکارها به خانه ای زیبا خواهید رسید.
** دستگاه های الکتریکی: تلفن های همراه، تلویزیون، پخش کننده های موسیقی هرکدام از جمله وسایلی هستند که آلودگی بسیاری دارند زیرا دست به ان زیاد زده می شود و معمولا به عنوان آلوده ترین وسایلی که در نزدیکی ما هستند شناخته می شود. برای تمیز کردن دستگاه های الکتریکی هیچگاه از تمیزکننده ها استفاده نکنید و شما می توانید از دستمال های نرم یا فایبر استفاده کنید. این دستمال ها گرد و خاک را گرفته و جرم ها را پاک می کنند. اسپری کردن مایع های شوینده یکی از بدترین کارهایی است که می توان با دستگاه های الکتریکی انجام داد.
** لباس: یکی از مشکلات که بسیاری به آن دقت نمی کنند استفاده همزمان از تمامی مواد شوینده و نرم کننده است همچنین کسی میزان مواد را رعایت نمی کند. استفاده همزمان از تمامی شوینده و نرم کننده ها را هیچ کس توصیه نمی کند زیرا به لباس ها آسیب وارد خواهد کرد همچنین دقت داشته باشید که به هر میزان لباس که دارید از مواد شوینده استفاده کنید. استفاده نامناسب از این مواد می تواند برای لباس ها و بافت های ان ها خطرناک باشد.
** پنجره: هیچوقت پنجره را در روزها آفتابی پاک نکنید زیرا خیلی سریع خشک شده و می تواند باعث ایجاد لکه در پنجره ها شود. ابتدا گوشه های پنجره را با جاروبرقی تمیز کرده تا گرد و خاک ها از بین برود سپس با دستمال های میکروفایبر و مواد شوینده شیشه را تمیز کنید. پنجره ها را در روزها ابری تمیز کنید تا شیشه ها شفافیت بیشتری پیدا کنند.
** لکه های سمج: لکه ها یکی از بزرگ ترین دشمنان تمیزی درخانه هستند و برای پاک کردن آن ها باید راه های مختلف را انجام دهید. استفاده از اب به همراه مواد شوینده یکی از گزینه های پاگ کردن لکه هاست. استفاده از جوش شیرین در کنار سرکه نیز یکی دیگر از راه های پاک کردن لکه های سمج است. البته بهتر است با هر لکه های به روش مخصوص خودش برخورد کنید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 596
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : یک شنبه 7 مهر 1392
|
|
|
خوشمزه ترین خمیردندان دنیا را بشناسید
چهارشنبه ۳ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۲۲:۴۵
پزشکان به تازگی دریافته اند که برخی میوه های طبیعی نقش بسیار مفید و موثری درکاهش مشکلات دهان و دندان و کاهش پوسیدگی دندان ها دارند، از جمله ی این میوه ها، توت فرنگی است.
به گزارش عرش نیوز ،میوه ی توت فرنگی منبع غنی از ویتامین ها و مواد مفید از جمله پلی فنون ها است که تنها در قهوه و روغن زیتون یافت می شوند. این ترکیبات مانع از تجزیه نشاسته در دهان که در نتیجه ی وجود قندهای چسبنده به پایه ی دندان به عنوان پلاک می شود. گفتنی است علاوه بر جلوگیری از چسبیدن قندها، توت فرنگی مانع از تشکیل و قدرت یافتن باکتری هایی می شود که عامل پوسیدگی دندان و بروز بیماری های لثه هستند. دندانپزشکان از توت فرنگی به عنوان یک سفید کننده ی طبیعی نام می برند که می تواند باعث سفید شدن دندان ها شود. اما در عین حال توت فرنگی حاوی مقادیر زیادی اسید است و استفاده ی بیش از حد از اين ميوه می تواند باعث آسیب رساندن به مینای دندان ها شود و بافت مینای دندان را متخلخل نماید
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 618
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 3 مهر 1392
|
|
|
تاثير تنفس از راه دهان بر روي خواب
چهارشنبه ۳ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۲۲:۴۵
تنفس از راه دهان در طول روز از رفتن افراد به خواب عميق اختلال ايجاد مي‌كند.
به گزارش عرش نیوز ،
دكتر رهسپار،جراح فك و صورت درباره تاثير تنفس از راه دهان بر روي خواب افراد گفت: افرادي كه از راه دهان تنفس مي‌كنند به جاي تنفس از راه بيني چون در طول روز به اين كار مدامت دارند و طبق عادت از راه دهان نفس مي‌كشند اين تنفس از راه دهان كه نادرست است در خواب تشديد مي‌شود و به دليل بازماندن دهان و اين تنفس اشتباه عفونت‌هاي ريوي و التهاب لثه بيشتر مي‌شود و مزه دهان تغيير مي‌كند.
وي در ادامه اظهار داشت: به علت خشك شدن مخاط زبان و اثراتي كه روي گيرنده‌هاي چشايي مي‌گذارد. باعث خشكي آن شده و زبان غيرفعال مي‌شود به اين صورت باعث مي‌شود در افراد مبتلا به اين شيوه‌ي تنفسي، مزه غذا برايشان مزه طبيعي‌اش را نداشته باشد و چنين افراد مزه‌ي آهني را در دهان احساس كنند به دليل رشد ميكروب‌ها در مخاط زبان.
وي در پايان خاطرنشان كرد: چنين افرادي كه در خواب با دهان باز يا نيمه‌باز مي‌خوابند و تنفس دهاني پيدا مي‌كنند زبانشان به عقب مي‌افتد و به اين خاطر دچار كمبود اكسيژن مي‌شوند و باعث مي‌شود به خواب عميقي نروند و در خوابشان خستگي روز كاري از تنشان به در نرود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 590
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 3 مهر 1392
|
|
|
نکاتی که هر خانم کدبانویی باید بداند
چهارشنبه ۳ مهر ۱۳۹۲ ساعت ۰۶:۴۵
بعضي نكته‌ها هست كه فرق كدبانو‌ها با خانه‌دارهاي جوان را مشخص مي‌كند. ما اين نكته‌ها را به شما يادآوري مي‌كنيم تا با داشتن آنها، كدبانوهاي جوان اما باتجربه باشيد
به گزارش افکارنیوز، براي پاك‌كردن رنگ بخشي از لباس كه هنگام اتوكردن زردرنگ شده است، مي‌توانيد از آب اكسيژنه استفاده كنيد.
اگر غذاي‌تان تند شده است، يعني فلفل زيادي به آن اضافه كرده‌ايد قبل از سرو غذا، كمي آبليموي تازه به آن اضافه كنيد و خوب هم بزنيد، اين كار تندي غذا را كم مي‌كند.
براي رفع آثار دوده از روي پرده، فرش يا موكت، اول روي لكه نمك بپاشيد، پس از يك ساعت و نيم، آن را با جاروبرقي پاك كنيد.
براي پاك‌كردن آهار از روي اتو، وقتي اتوگرم است، با يك قالب صابون روي آن بماليد، سپس با پارچه‌اي تميز آن را پاك كنيد و صيقل دهيد.
براي پاك‌كردن بخش خارجي اتو هم مي‌توانيد از خميردندان استفاده كنيد.
اگر سوزن چرخ خياطي‌تان كند شده است، آن را عوض نكنيد. يك سمباده معمولي زير چرخ آن قرار دهيد و سوزن را چند بار در آن فرو كنيد. مطمئن باشيد دوباره تيز خواهد شد.
براي پاك‌كردن سياهي دستان‌تان كه با پوست گردوي تازه تغيير رنگ داده است، دستان‌تان را با پنبه آغشته به سركه بشوييد و با آب سرد، آبكشي كنيد.
براي از بين بوي نامطبوع ظروف پلاستيكي، روزنامه‌هاي سياه سفيد را مچاله كنيد و درون آن قرار دهيد و در آن را محكم ببنيد و تمام شب به همين حالت بگذاريد تا بماند.
اگر كف قابلمه يا ماهي‌تابه‌تان لك شده است داخل آن، ريواس يا پوست سيب بپزيد تا لكه‌ها ناپديد شوند.
اگر دست‌تان به‌دليل كاركردن با چغندر يا كلم قرمز رنگ گرفته است دستان‌تان را با سيب‌زميني خام پاك كنيد.
براي پاك كردن لكه‌هاي ميوه يا توت سياه از روي دستان‌تان از كمي ماست يا آبليمو تازه كمك بگيريد.
براي پاك‌كردن چربي‌هايي كه راه آب دستشويي را مسدود كرده‌اند، يك فنجان آب نمك و يك فنجان جوش شيرين در راه آب ريخته و روي آن آب جوش فراوان بريزيد، چربي‌ها بلافاصله حل شده راه آب باز مي‌شود.
لكه‌هاي ناشي از خودكار، با شير پاك مي‌شود. براي اين منظور اسفنج را به شير آغشته كنيد و روي لكه بگذاريد تا لكه پاك شود.
لكه‌هاي كهنه روميزي و لباس را با محلولي پاك كنيد كه خودتان درست كرده‌ايد. ۳ قاشق غذاخوري سركه + ۲ قاشق غذاخوري پودر لباسشويي و يك ليتر آب گرم.
براي جداكردن كاغذديواري از روي ديوار، آب داغ و سركه را به ميزان مساوي با هم مخلوط كنيد و با اسفنج روي ديوار مورد نظر بماليد. اين كار را چند بار تكرار كنيد تا كاغذ جدا شود.
اگر ظروف چيني كه استفاده مي‌كنيد، ترك خورده و خواستيد دوباره از آن استفاده كنيد، بدون آن‌كه آب از آن پس دهد، يك عدد بادام تلخ روي محل ترك بماليد تا مانع از خروج آب شود.
هنگام شستن انواع ظروف، چند قطره آمونياك مي‌تواند چربي را از انواع ظرف پاك كند.
براي تميز كردن گل‌هاي خشك و مصنوعي، مي‌توان از سشوار با درجه كم استفاده كنيد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 629
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 3 مهر 1392
|
|
|
کودکانی که این ساعت می خوابند حافظه خوبی دارند!
یافته‌های جدید محققان حاکی از این است که خواب نیمروز موجب افزایش یادگیری درکودکان پیش‌دبستانی میشود.
ایسنا: براساس تحقیقات جدید خواب نیمروزی یادگیری کودکان را با افزایش حافظه بهبود می‌بخشد. محققان دریافتند کودکانی که خواب نیمروزی دارند در فعالیتهای بصری- فضایی بعد از چرت بعدازظهر عملکرد بهتری دارند.
آخرین نتایج نشان داد خواب نیمروزی در تقویت وآموزش زودهنگام بسیار مهم است.
در این تحقیق 40 کودک پیش‌دبستانی 6 ساله از ماساچوست شرکت کردند. کودکان بازی بصری- سه‌بعدی را فراگرفتند آنان باید تصاویر بهم ریخته و مختلف را در مکان خود قرار می‌دادند؛ هرکودک در دو نوع وضعیت قرار گرفت.
در وضعیت نخست کودکان به خواب حدود 75 دقیقه در زمان کلاس تشویق شدند و گروه دوم طی این مدت بیدار بودند.
نتایج نشان داد کودکانی که در کلاس بیدار بودند 65 درصد فعالیت و کودکان دیگر بعد از خوابی کوتاه، 75 درصد فعالیت تصویری- سه‌بعدی را صحیح انجام دادند.
محققان تاثیرات خواب بر حافظه و عملکرد فعالانه آن را طی خواب با 14 کودک پیش‌دبستانی درآزمایشگاه توسط پلی‌سومنوگرافی و ثبت تغییرات biophysiological اندازه‌گیری کردند.
نتایج این تحقیق در نشریه Proceedings of the National Academy of Science منتشر شد
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 593
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 3 مهر 1392
|
|
|
دبیر کل سازمان بین المللی کار در این باره تاکید کرد، ما در مسیر درستی حرکت می کنیم ولی پیشرفت حاصل شده ناچیز و کم بوده است.هم اکنون بیش از 168 میلیون کودک کار در سراسر جهان وجود دارد.
به گزارش پارس به نقل از تنسیم، سازمان بین المللی کار وابسته به سازمان ملل اعلام کرد، گرچه تعداد کودکان کار از سال ۲۰۰۰ میلادی یک سوم کاهش یافته ولی پیشرفت حاصل شده به هیچ وجه کافی نبوده است.
سازمان بین المللی کار از وجود بیش از 168 میلیون کودک کار در سراسر جهان خبر داده است. این رقم در سال 2000 میلادی به بیش از 246 میلیون نفر رسیده بود. این گزارش در آستانه کنفرانس جهانی کودکان کار که قرار است ماه آینده در برازیلیا برگزار شود، منتشر شده است.
بنابر گزارش خبرگزاری فرانسه، این سازمان از کاهش تعداد کودکانی که کارهای سخت و زیان آور را انجام می دهند استقبال کرده است. تعداد این کودکان از 171 میلیون نفر در سال 2000 به کمتر از 85 میلیون نفر کاهش یافته است.
دبیر کل سازمان بین المللی کار در این باره تاکید کرد، ما در مسیر درستی حرکت می کنیم ولی پیشرفت حاصل شده ناچیز و کم بوده است.هم اکنون بیش از 168 میلیون کودک کار در سراسر جهان وجود دارد.
گرچه تعداد کودکان کار کاهش یافته ولی هنوز 11 درصد از کودکانی که باید برای آموزش به مدرسه بروند، مشغول به کار هستند. بیشترین تعداد کودکان کار در بین کشورهای آسیا اقیانوسیه وجود دارند. تعداد این کودکان از 113 میلیون نفر در سال 2000 به کمتر از 78 میلیون نفر رسیده است.
کامبوج در زمینه کاهش تعداد کودکان کار پیشرفت نسبتا خوبی داشته و هم اکنون 12 درصد کودکان این کشور مشغول به کار هستند. این رقم در سال 2000 بیش از 26 درصد بوده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
,
:: بازدید از این مطلب : 854
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : دو شنبه 1 مهر 1392
|
|
|
تفاوت های سیستم عامل آی او اس 6 و 7 اپل را در اینجا ببینید
شنبه ۳۰ شهريور ۱۳۹۲ ساعت ۰۱:۰۰
نسخه نهایی سیستم عامل اپل روی آیفون و آی پد iOS7 از دیروز 18 سپتامبر قابل دانلود و به روز رسانی شد.
به گزارش عرش نیوز ،
آی او اس 7 طراحی دوباره شده و ویژگی هایی مانند طراحی ساده، بدون حواشی و زاویه، نبودن تکسچر و شفافیت به سیستم عامل جدید داده شده تا هنگام اجرا و کلیک سبک تر شود.
شاید برخی اپ ها (مانند Voice memo) تو ذوق بزند و اپل بازان را مایوس کند، اما یک نکته را دقت کنید: در حالی که رقبای اپل با افزودن حافظه سعی می کنند اپ های سنگین روی سیستم عامل آندروید نصب و اجرا کنند، اپل متوجه شده که تا یک سال دیگر بحران سرعت برای اپ های جدید بوجود می آید و دلیل ساده کردن اپ ها و حذف تکسچر و ... در این راستا تعبیر می شود. اپل برخی زیبایی های کاربر پسند را فدای عملکرد و پرفورمنس کرده است، البته ایده آل این بود که هر دو را با هم داشت (روزهای خوش 2007 و 2008 که بی رقیب بود و تنها جولان می داد)
در اینجا به صورت تصویری آنچه فرق های ظاهری نسخه 6 و 7 است را با هم می بینیم: (سمت چپ تصویر نسخه قدیم یا همان آی او اس 6 و سمت راست نسخه 7 را نشان می دهد)
برای دیدن تصاویر در ابعاد بزرگتر، روی عکس ها کلیک کنید
صفحه موسوم به لاک اسکرین و قفل سیستم/ خطهای اضافی و حواشی در نسخه 7 حذف شده است
صفحه home screen یا دسکتاپ اصلی با آیکون های فلت و تخت و نبود drop shadow در نسخه 7
کیبورد جدید (سمت راست)در نسخه 7 را در کنار اسپات لایت مشاهده می کنید
منوی ستینگز settings که همه آیکون ها تخت و فلت شده
منوی تلفن با حذف کامل تکسچرها
تمام کارآیی اپ تلفن مانند قبل بوده منتها شکل و شمایل اش فرق کرده است
اپ imessage مانند قبل شیشه ای و گامبالو bubbles نیست
اپ ایمیل با شکل جدید همراه با منوهای مفید جدید
اپ تقویم با نمایش ماهانه و سالانه و روزانه در نسخه 7
مرورگر سافاری که منوهای بالا و پایین برای دیدن بیشتر صفحه قابلیت عدم نمایش دارند
اپ آب و هوا کاملا انیمیشنی شده و وقتی هوا بارانی است، باران می بارد البته در این تصویر معلوم نیست. باید روی خود سیستم عامل دید
اپ یادداشت کاربردی تر شده/ در این قسمت تکسچر کم رنگ تری مشاهده می شود / صفحه شبیه کاغذ واقعی شده؟
ماشین حساب کاملا شبیه ماشین حساب ویندوز شده
اپ ساعت مانند سایر اپ ها ساده و تخت شده است
اپ دوربین برخی از باتون ها را از دست داده و به جایش گسچر به آن اضافه شده
اپ passbook ساده تر شده و عمل اسکن را نیز به آن اضافه کرده اند
تغییر کامل قطب نما
اپ voice memo/ اپل با حذف میکروفون در این صفحه واقعا گند زده به این اپلیکیشن/ باید تحمل کرد
کتابخانه مجازی قفسه های خود را از دست داده / گندی دوباره توسط اپل در نسخه 7
اپ بازار بورس که شبیه اپ آندروید شده
تغییرات کم روی فروشگاه آی تیونز با برخی تغییرات روی دگمه ها
تغییرات عمده روی اپ گیم سنتر
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 661
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
رازهای آرایشی برای زیباتر شدن در عکس
شنبه ۳۰ شهريور ۱۳۹۲ ساعت ۰۱:۴۵
مرجع : سیب سبز
می‌توان گفت تنها جایی که نیازی به ضدآفتاب ندارید هنگام عکس گرفتن است.
به گزارش افکارنیوز، حتما شنیده‌ایدکه می‌گویند فلانی خیلی فتوژنیک است؛ عکس‌ها و فیلم‌هایش خیلی زیبا میشود و حتی زیباتر از خودش جلوه میکند. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا چنین است؟ چرا یک نفر همیشه خوش عکس است و یک نفر دیگر همیشه بدعکس؟ احتمالا می‌گویید که فلانی به طور ذاتی خوش عکس است اما نه اشتباه نکنید وقتی کسی خوش‌عکس است یعنی می‌داند چگونه خود را در مقابل دوربین بیاراید که زیباتر از همیشه جلوه کند و می‌داند چه حالتی به چهره‌اش دهد و چه رنگی بپوشد و چطور آرایش کند تا عکس‌هایش خوب شود. بله درست متوجه شدید، برای خوش‌عکس‌تر شدن می‌توان کارهای زیادی انجام داد مثلا سراغ رنگ‌های خاصی رفت و به روش خاصی آرایش کرد.
رژگونه براق ممنوع
برای گونه‌ها به هیچ‌عنوان سراغ پودرهای براق‌کننده نروید، بهتر است به جای آن از رژگونه‌ای مات استفاده کنید؛ اگر دوست داشته باشید، می‌توانید برای پلک چشم‌ها از سایه‌ای درخشنده استفاده کنید البته نه آنقدر درخشنده که طبیعی بودن چهره را تحت‌تاثیر قرار دهد.
این یک بار به spf احتیاجی ندارید
اگر می‌خواهید عکس‌های زیبایی داشته باشید کرم گریم و کرم‌پودر شما نباید حاوی spf باشد چراکه فرمول‌هایی که حاوی مواد ضدآفتاب و spf هستند هنگام فلاش‌زدن دوربین نور را انعکاس می‌دهند و در نتیجه حالت چهره را شبیه روح می‌کنند. می‌توان گفت تنها جایی که نیازی به ضدآفتاب ندارید هنگام عکس گرفتن است.
اهمیت خط چشم
وقتی برای عکس گرفتن خط چشم می‌کشید کار را از وسط پلک آغاز کنید و تا گوشه خارجی چشم ادامه دهید. لازم نیست روی پلک بالا یک خط چشم سراسری بکشید چراکه باعث میشود چشم‌های شما در عکس کوچک‌تر جلوه کنند. برای پلک پایین هم سراغ خط چشم نروید، توصیه می‌کنیم با سایه‌ای تیره رنگ (نه مشکی) روی خط پلک پایین را با برس مخصوص تیره کنید. یادتان باشد که سیاه کردن داخل چشم هم باعث کوچک‌تر به نظر رسیدن آنها میشود.
کرم گریم را فراموش نکنید
کرم‌های گریم یا به اصطلاح پرایمرها برای حفظ آرایش ضروری هستند؛ این مواد همانند لایه‌ای پایه‌ای هستند که در مانیکور روی ناخن‌ها می‌زنند. اگر می‌خواهید در عکس‌ها پوست‌تان صاف و یکنواخت به نظر برسد حتما قبل از آرایش کردن پرایمر را فراموش نکنید، وقتی آرایش روی این مواد قرار می‌گیرد به راحتی دست‌خورده نمی‌شود و شکل اولیه خود را حفظ میکند. البته یادتان نرود که نوع پرایمر در سلامت پوست تاثیر زیادی دارد، به همین دلیل توجه کنید که بدون چربی(oil free) باشد و مواد درون آن نیز حساسیت‌زا نباشند.
باید مخلوط کنید
اگر می‌خواهید از کانسیلر استفاده کنید یا از چند رنگ سایه به کار ببرید یا با چند رنگ پودر گونه‌ها را برجسته‌تر نشان دهید، باید حواس‌تان بیشتر به مرز میان رنگ‌ها باشد چراکه نور دوربین کاری میکند که کوچک‌ترین اختلاف رنگی روی پوست چندین برابر جلوه کند؛ بنابراین اگر از چند رنگ استفاده می‌کنید تا جایی که می‌توانید مرز میان رنگ‌ها را حسابی با هم مخلوط کنید تا اصلا تفاوت آنها به چشم نیاید. از طرف دیگر یادتان باشد که اگر کانسیلر را به خوبی روی پوست پخش نکرده باشید چروک‌های ریز پوستی در عکس بیشتر خود را نشان خواهند داد.
رنگ مهمترین نکته است
فقط نورپردازی و زاویه دوربین نیست که روی خوش عکس بودن شما تاثیر دارد، شاید خودتان تجربه هم کرده باشید که بعضی اوقات وقتی بعضی لباس‌های خاص را می‌پوشید در عکس‌ها خیلی زیباتر می‌افتید یا بعضی از رنگ‌ها روی چهره‌تان اثری ویژه دارند و وقتی آن رنگ را می پوشید همه اطرافیان زیباترشدن‌تان را یادآور میشوند و این جمله را زیاد می‌شنوید که «امروز چه زیبا شده‌ای. » اما بعضی رنگ‌ها هم هستند که چهره را بی‌حال نشان می‌دهند و وقتی می‌پوشید انگار رنگ‌تان گرفته میشود، به‌خصوص اگر رنگ آرایش‌تان نیز مناسب نباشد. به طور کلی رنگ و تن چهره در زیبایی ظاهر شما تاثیر بسیاری دارد و شما می‌توانید به راحتی با کمی تغییر در رنگ لباس یا رنگ آرایش‌تان زیبایی چهره‌تان را بیشتر کنید. اگر رنگ پوست‌تان یکنواخت نباشد به خوبی در عکس یا فیلم مشخص میشود و زیبایی چهره شما را کاملا خراب میکند.
رنگ‌ها را برجسته‌تر کنید
نور فلاش دوربین تمام رنگ‌ها را از روی صورت پاک میکند یعنی باعث میشود که رنگ‌های آرایش شما در عکس کمتر از واقعیت جلوه داشته باشند، بنابراین می‌توانید برخی رنگ‌ها را پررنگ‌تر از همیشه به کار ببرید؛ مثلا رژی پررنگ‌تر از همیشه بزنید یا گونه‌ها را بیشتر رنگ دهید، اگر دیدید آرایش‌تان بیشتر از همیشه شد، نگران نشويد چون در عکس‌ها اینطور نشان نخواهد داد.
اول امتحان کنید، بعد...
رنگ آرایش تاثیر زیادی در خوب افتادن شما در فیلم و عکس دارد و شما باید براساس رنگ نوری که قرار است در فیلم یا عکس گرفته شود، رنگ آرایش را انتخاب کنید. اگر برای‌تان امکان دارد قبل از فیلم و عکس زیر همان نور بروید و آرایش خود را کنترل کنید تا بفهمید دقیقا در فیلم چگونه می‌افتید و در صورت لزوم رنگ آرایش را عوض یا اصلاح کنید. در نورطبیعی، نباید از کرم‌پودر زیاد استفاده کنید اما اگر قرار است در زیر نور پروژکتور فیلم و عکس بگیرید کرم‌پودر صورت، پوست شما را یکنواخت‌تر نشان میدهد، البته باید رژگونه و رژ لب شما نیز نسبتا پررنگ باشند.
رنگ پوست‌تان گرم است یا سرد؟
اول از همه باید تعیین کنید که رنگ پوست شما گرم است یا سرد؛ برای فهمیدن این موضوع باید به رگ‌های زیر پوستی روی ساعدتان نگاه کنید، اگر این رگ‌ها آبی باشند رنگ پوست شما سرد است و اگر این رگ‌ها سبز باشند رنگ پوست شما گرم است. شما باید براساس تن و رنگ پوست خود رنگ لباس‌تان را انتخاب کنید، رنگ‌های انتخابی شما می‌توانند در کامل کردن چهره شما نقش بسزایی داشته باشند. افرادی که رنگ پوستي سرد دارند، بهتر است به‌دنبال زیورآلاتی باشند که درخشان و براق‌اند در حالی که افرادی که رنگ پوست‌شان گرم است، بهتر است به دنبال جواهرآلاتی مات و زرد باشند. همچنین رنگ قرمز و سبز نیز می‌تواند رنگ چهره شما را زیباتر نشان دهد.
روشن باشید
سراغ کرم‌پودرهای خیلی تیره نروید چون می‌توانند به راحتی عکس‌های شما را خراب کنند؛ توصیه می‌کنیم از کرم‌پودری استفاده کنید که بیشترین نزدیکی را با رنگ طبیعی پوست شما دارد؛ به‌خصوص رنگی که پوست‌تان زیر نور طبیعی خورشید به خود می‌گیرد.
در نور طبیعی آرایش کنید
اگر می‌خواهید ببینید که آرایش‌تان چه جلوه‌‌ای روی صورت‌تان دارد حتما در نوری طبیعی آرایش کنید؛ به‌خصوص وقتی که می‌خواهید آرایش تمام شده را چک کنید؛ مثلا می‌توانید کنار پنجره بروید تا نور روی صورت‌تان بیفتد و ببینید ایرادها در کجاست؛ این روش بهترین راه است برای اینکه بفهمید که در عکس‌های آینده صورت شما چطور جلوه خواهد کرد.
زردها به شما کمک میکند
اگر می‌خواهید در عکس‌ها صورت‌تان زنده‌تر به نظر برسد به‌جای اینکه از پنكيك مات برای صورت استفاده کنید پودری با پایه زردی ملایم استفاده کنید. پنکيک مات دقیقا مانند spf در عکس عمل میکند، یعنی نور فلاش را انعکاس میدهد و موجب میشود که در عکس‌ها نوری سفید روی صورت خودنمایی کند و نتیجه جالبی به‌دست نیاید.
بی‌حوصلگی بهانه خوبی نیست
عکس‌های شما قرار است برای همیشه باقی بماند، بنابراین خستگی دلیل خوبی نیست که دقت و توجه کافی به خرج ندهید و خیلی سرسری برای عکس گرفتن آرایش کنید؛ فارغ از اینکه می‌خواهید چه زمانی برای عکس گرفتن آماده شوید، کمی حوصله به خرج دهید و با صبر بهتر از همیشه چهره‌تان را در عکس‌ها ماندگار کنید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 540
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
ادویه‌ای که فکرش را نمی‌کنید ولی برای بدن مضر است!
فلفل شیرین و تند خواص بسیار زیادی دارد اما استفاده بیش از حد ادویه دستگاه گوارش را تحریک میکند.
محمدرضا وفا ،متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران گفت: فلفل تند و فلفل شیرین از نظر خواص تغذیه‌ای تفاوت چندانی ندارند و تنها فلفل‌ها، با رنگ‌های مختلف، ترکیبات کاروتنوئیدی متفاوتی دارند.
وی افزود: تمامی انواع فلفل‌ها حاوی آنتی‌‌اکسیدان‌هایی نظیر ویتامین E هستند که جزء قوی‌ترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها به شمار می‌آید و برای سلامتی افراد بسیار مفید است.
وی تاکید داشت:تفاوت عمده‌ای که در فلفل‌ها وجود دارد ترکیبات(فلاوونوئیدی و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که باعث تند شدن طعم آنها میشود.
وی اذعان داشت: ترکیبات تندی که در فلفل وجود دارد باعث ترشح اسید معده میشود و افرادی که از غذاهای تند استفاده می‌کنند در دراز مدت ممکن است به مخاط دستگاه گوارشی خودشان آب برسانند.
وی اظهار داشت: کسانی که ذائقه‌شان را به تندی عادت می‌دهند، بعد از مدتی حساسیت گیرنده‌های حس چشایی‌شان نسبت به طعم تند کاهش می‌یابد و به همین دلیل رو به غذاهای تندتر می‌آورند که این امر بسیار زیان‌بار است.
وی در خاتمه گفت:استفاده از فلفل شیرین و تند در برنامه غذایی مناسب است زیرا بهتر است در حد تعادل استفاده شود و فلفل تند بهتر است بیش از حد استفاده نشود چرا که ممکن است ذائقه فرد تغییر کند و مشکلاتی را به وجود آورد.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 700
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
با این لنز دنیا را از چشم حشرات می‌توان دید
یی ژاو، دانشیار مهندسی بیوپزشکی و چشم پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، در لنز ابداعی خود ویژگی‌های زاویه وسیع بینایی حشرات را با توانایی عمق میدان چشم انسان ترکیب کرده است.
این نمونه اولیه دارای عرض پنج میلی متر بوده و از مجموعه ای از پاکت های پلیمری شفاف و مملو از مایع ساخته شده که می تواند برای تغییر کانون و جهت لنزها منقبض و منبسط شود.
اکنون این مایع با استفاده از دست و از یک مخزن خارجی به درون و خارج پمپاژ می شود، اما نسخه ای دیگری نیز وجود دارد که از یک پلیمر فعال ساخته شده و شکل را در پاسخ به سیگنال های الکتریسیته تغییر می دهد.
چشمان انسان می تواند کانون را تغییر دهد و چشم حشره نیز از اجزای نوری کوچکی ساخته شده که نمی تواند کانون را تغییر دهد، اما نمای وسیعی را ارائه می دهد.
دانشمند دانشگاه اوهایو این دو مشخصه را در سیستم جدید ادغام کرده و آنچه به دست آورده، لنزهای با زاویه وسیع و عمق میدان است.
در حالی که عدسی های دارای زاویه فوق وسیع با استفاده از ساختار چشم از پیش طراحی شده است، توانایی تغییر کانون با تغییر شکل، هدفی است که به عدسی ها پتانسیل افزوده ای برای کارکردهای بالقوه ای مانند لاپاراسکوپی، میکروسکوپ ها و دوربین های گوشی های هوشمند می دهد، به طوری که این ابزار قادر خواهد بود به عمق میدان مطلوب بدون افزودن اجزا دست یابد.
با عدسی جدید، پزشکان می توانند به دید زاویه وسیعی که نیاز دارند، برسند، با این حال قادر به سنجیدن فاصله بین عدسی ها و بافت باشند.آنها می توانند ابزار را با اطمینان بیشتری جاسازی و تومورها را به آسانی خارج کنند.(ایسنا)
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
تکنولوژی ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 664
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
علت تبخال
خراسان - مورخ شنبه 1392/06/30 شماره انتشار 18507
محققان مي گويند، علت اين که برخي افراد به طور مداوم دچار تبخال مي شوند، اين است که در بدنشان ماده پروتئيني که ويروس تبخال را کنترل مي کند، به ميزان کافي توليد نمي شود. بيشتر افراد در دوره بزرگسالي به ويروس هرپس سيمپلکس نوع يک (HSV-1) مبتلا مي شوند. هر چند ۹۰درصد بزرگسالان اين ويروس را دارند اما تنها يک چهارم آن ها دچار تبخال مي شوند. به نقل از سايت «MSN» اين ويروس از طريق بوسه يک عضو خانواده يا دوست در دوره کودکي وارد بدن مي شود، به عصب راه پيدا مي کند و غيرفعال مي ماند و در پي استرس، قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، ابتلا به بيماري و... تحريک و منجر به تبخال مي شود. با بررسي هزاران ژن، محققان ژن توليدکننده پروتئيني به نام اينترفرون لامبدا(Interferon Lambda) را کشف کردند که از فعال شدن مجدد ويروس پيشگيري مي کند.
محققان در ادامه مطالعه خود، دي ان اي افرادي را که به طور منظم دچار تبخال مي شوند با دي ان اي افرادي که به ندرت دچار اين ويروس مي شوند مقايسه کردند و دريافتند در بدن افرادي که مرتب دچار تبخال مي شوند، پروتئين کمتري توليد مي شود. اين امر باعث مي شود که سيستم ايمني بدن نتواند ويروس را مهار کند، در نتيجه فرد دچار تبخال مي شود. HSV-1 متعلق به خانواده ويروس هايي است که براي هميشه در بدن باقي مي ماند. به محض آلوده شدن در کودکي، اين ويروس در سلول هاي عصب مي ماند و نمي توان آن ها را از بين برد. تنها کاري که مي توان کرد، پيشگيري و در صورت بروز، درمان مکرر آن است.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 686
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
نماینده فدراسیون جهانی طب سوزنی در ایران:
طب سوزنی باعث بهبودی بیماریهای ام اس، پارکینسون و انواع فلج‌ها میشود
خبرگزاری تسنیم: نماینده فدراسیون جهانی طب سوزنی در ایران با اشاره به اینکه طب سوزنی به عنوان طب مکمل باعث بهبودی بیماریهای ام اس، پارکینسون و انواع فلج‌ها میشود، گفت: متاسفانه خدمات درمانی طب سوزنی تحت پوشش بیمه نیست.
امیر هومن کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، درباره فواید و روش‌های درمانی صحیح طب سوزنی در کشور اظهار داشت: طب سوزنی به عنوان یکی از مهمترین شاخه‌های طب مکمل به شمار می‌آید و در دنیا سال‌هاست که مورد پذیرش سازمان بهداشت جهانی و دانشگاه‌های پیشرفته دنیا قرار گرفته است و سازمان بهداشت جهانی طب سوزنی را در درمان بیش از 30 بیماری مورد پذیرش قرار داده است.
وی ادامه داد: نکته‌ای که وجود دارد آن است که این طب به عنوان طب مکمل شناخته میشود و باید در کنار دیگر طب‌های مکمل برای درمان رایج بیمار مورد استفاده قرار گیرد. ممکن است با تشخیص پزشک طب سوزنی جایگزین شود ولی انتظار معجزه نباید داشته باشیم حتی ممکن است بیمار شفا پیدا کند ولی ما انتظار معجزه نداریم و باید معقول و منطقی با این طب برخورد شود.
کاظمی در تشریح بهداشت وسایل و ابزار طب سوزنی عنوان کرد: سوزن‌های مورد استفاده در طب سوزنی باید حتماً یک بار مصرف باشد، بیماران باید حتماً به پزشکی مراجعه کنند که از توانایی و مدرک تحصیلی آن آگاهی لازم را داشته باشند و صرف اینکه یک مدرک بین‌المللی از چین یا هر جای دیگری گرفته باشند به هیچ وجه صحیح نیست و باید این مدارک مورد بررسی قرار گیرد که آیا این مدارک مورد پذیرش وزارت بهداشت است یا خیر، و در نهایت پس از تایید این مدارک؛ اگر انشاءالله این موارد رعایت شود طب سوزنی روشی به حساب می‌آید که کاملاً بدون عارضه و موثر در کمک به درمان بیمار مورد استفاده قرار می‌گیرد.
وی در پاسخ به این سوال که تعداد متخصصان طب سوزنی در کشورمان چه تعداد هستند، بیان کرد: تعداد متخصصان طب سوزنی رسمی در کشورمان به اندازه انگشتان دست است ولی پزشکانی هم هستند که متخصص طب سوزنی نیستند ولی پذیرفته شده هستند و مدارکشان نیز مورد تایید است و افراد نیز می‌توانند با مراجعه به وبگاه‌های متعبر از جمله انجمن طب سوزنی از پزشکی که معتبر است و توانایی لازم را دارد استفاده کند تا به درمان کامل و بهتر برسند.
این متخصص طب سوزنی در پاسخ به این پرسش که آیا درمانهای طب سوزنی تحت پوشش بیمه نیز هستند، بیان داشت: متاسفانه خیر، فقط برخی از بیمه‌های تکمیلی این مقوله را پوشش می‌دهند ولی امیدواریم با توجه به اینکه طب سوزنی می‌تواند در درمان‌ها بسیار کمک کند طب سوزنس نیز تحت پوشش کامل بیمه‌ها قرار گیرد. حداقل در مورد بیماران صعب‌العلاج این اتفاق رخ دهد چون برخی از بیماران مانند بیماران متبلا به پارکینسون، ام اس و خیلی از فلج‌ها از درمان طب سوزنی پاسخ مناسبی گرفته‌اند.
نماینده فدراسیون جهانی طب سوزنی در ایران در پاسخ به این پرسش که این باور که عنوان میشود که در یک جلسه با مراجعه به طب سوزنی بیمار تحت درمان کامل قرار گیرد، خاطر نشان کرد: خیر، هرگز اینطور نیست درمان با طب سوزنی در یک جلسه خلاصه نمی‌شود بلکه نیاز به تکرار جلسات مکرر دارد.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 679
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
معاون سازمان حفاظت از محیط زیست:
مدیریت نادرست دریاچه ارومیه را در بحران قرار داد
معاون محیط طبیعی سازمان حفاظت از محیط زیست گفت: مدیریت نادرست مهمترین دلیلی است که بحران دریاچه ارومیه را رقم زد.
به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، احمدعلی کیخاه عصر امروز در آئین مناظره تلویزیونی شبکه یک سیما که با محوریت خشک شدن دریاچه ارومیه برپا شد، اظهار داشت: مهمترین مشکل در این زمینه مدیریت نادرست است.
وی افزود: این معضل علاوه بر دریاچه ارومیه، در زاینده‌رود، بختگان، شادگان و هامون نیز گریبانگیر شده است، بنابراین در تصمیم‌گیری و اظهارنظرها بیشتر باید تامل کرد.
کیخاه از اینکه انگشت اتهام به سمت سازمان حفاظت از محیط زیست گرفته میشود انتقاد کرد و گفت: ریاست سازمان و سایر عوامل هشدارهای لازم را در این ارتباط منعکس کرده‌اند اما هیچ وقت به آنها جامه عمل پوشانده نمی‌شود.
وی تلاش برای شناسایی مقصر را رویکردی نادرست عنوان کرد و گفت: دریاچه ارومیه و امثال آن با این قبیل حرکت‌ها زنده نمی‌شود، بنابراین یافتن راهکار بهترین گزینه است.
معاون محیط طبیعی سازمان حفاظت از محیط زیست خاطرنشان کرد: تغییرات اقلیمی، کاهش نزولات جوی و سدسازی بی‌رویه از جمله دلایل تاثیرگذار در تشدید بحران بود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
جهان شناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 701
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
یک لاکپشت پیر زنده 500 ساله در یکی از استان‌های چین کشف شد.
به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از فارس، یک لاکپشت پیر زنده که بیش از 5 قرن زندگی کرده است در استان «هنان» در چین کشف شد.
اولین سوالی که مطرح می شود که این است که چگونه سن لاکپشت تشخیص داده میشود.
شما می‌توانید سن لاکپشت را از طریق حلقه‌های فلسش تشخیص دهید و این حلقه‌ها در سالهایی که لاکپشت جوان به بلوغ کامل نرسیده است رشد دارند و هنگامی که به بلوغ کامل برسند هیچ حلقه دیگری افزوده نمی‌شود.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
جهان شناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1116
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : شنبه 30 شهريور 1392
|
|
|
حساسیت شگفت‌انگیز نوک انگشتان دست زنان با دقت 0.000,013 میلی‌متر
دانش > پزشکی - دقت حس لامسه انسان خیلی بیشتر از چیزی است که پیش از این تصور می‌شد. در حقیقت انسان‌ها می‌توانند اجسامی را که تنها چند نانومتر ضخامت دارند، احساس کنند.
مجید جویا- وقتی از مردم بخواهید حواس پنجگانه خود را نام ببرند، پاسخ معمولا این طوری خواهد بود: بینایی، چشایی، شنوایی، بویایی؛ سپس چند ثانیه فکر و بعد: آها، لامسه.
روانشناسی به نام مارتین آرویدسن دانشگاه استکهلم می‌گوید که شاید لامسه فراموش شده‌ترین حس در بین حواس 5 گانه باشد. او همچنین به اهمیت لامسه در فهمیدن چیزهای دیگر اشاره میکند. از جمله اینکه کودکان از طریق لامسه جهان را درک می‌کنند و با این حس با انسان‌های دیگر ارتباط برقرار می‌کنند.
گروهی از پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند که لامسه انسانی می‌تواند تغییرات بسیار ناچیز در سطح را به مقدار 13 نانومتر (حدود یک‌دهم پهنای یک تار مو) را درک کند. نتایج این تحقیق به تازگی در نشریه نیچر منتشر شده است.
وقتی چیزی را لمس می‌کنید، چه اتفاقی رخ میدهد؟ به گفته مارک روتلر، یکی دیگر از پژوهشگران این تحقیق، حس لامسه مبتنی بر ترکیب اصطکاک و لرزش است. زمانی که انگشت شما در امتداد یک سطح ساییده میشود، حسگرهای کوچک فشار در داخل انگشتان، نوع بافت را تشخیص می دهند. همچنین این حس‌گرها لرزش را نیز درک می‌کنند و هرچه این لرزش‌ها نزدیک‌تر باشند، شدیدتر احساس میشوند. لرزش‌هایی که توسط حس‌گرها احساس میشوند به فرکانس‌هایی مخصوص تبدیل میشوند که مغز آنها را به حس خوب لامسه تبدیل میکند.
محققین چطور توانستند آزمایش کنند که آیا افراد می‌توانند بافت‌های نازک را احساس کنند یا نه؟ محققین از 20 زن خواستند تا با چشمان بسته مواد طراحی شده مخصوصی را که بسیار نرم و مقاوم به گرما بودند، لمس کنند. هر زن دو نوع ماده مجزا را لمس کرد. سپس از آنها پرسیده شد که بافت این دو ماده چند درصد با هم تفاوت دارند. 100 درصد یعنی این دو ماده کاملا متفاوتند و صفر درصد یعنی اینکه این دو ماده هیچ تفاوتی ندارند. نتیجه این بود که شرکت کنندگان توانستند تفاوت‌های بسیار اندک تا حد 13 نانومتر را تشخیص دهند.
پس ما پیش از این نمی‌دانستیم که تا چه حد لامسه ما دقیق است؟ در واقع نه. دانشمندان قبل از این اطلاعات بسیار کمی در مورد لامسه و نحوه کارکرد مغز ما در درک آن داشتند. و از آنجا که دنیای ما هر روز بیشتر به فناوری‌های مرتبط با صفحات لمسی وابسته می شود، اهمیت لامسه هر روز بیشتر میشود.
تفاوت در چیست؟ پیش از این تحقیق، تنها تعداد معدودی از پژوهش‌های مرتبط با لامسه، بدون استفاده از الکترودها یا حیوانات انجام شده بودند. اما به گفته محققین، این اولین باری است که توانسته‌اند بدون اینکه به داخل بدن بروند و یا الکترودهایی را بر روی مغز بگذارند، رابطه بین لامسه و درک آن را بررسی کنند.
به عبارت دیگر، محققین نه تنها توانستند ظریف‌ترین ماده قابل تشخیص برای انسان را اندازه بگیرند، بلکه میزان دقت این تشخیص را نیز اندازه گیری کنند. البته در نظر داشته باشید که این تحقیق روی بانوان انجام شده بود که لامسه آنها اندکی قوی‌تر از مردان است.
حالا این قضیه چه اهمیتی دارد؟ احتمالا در آینده تبلت‌ها و تلفن‌های هوشمند، حواس دیگری را نیز به بینایی و شنوایی اضافه خواهند کرد: تصور کنید که بتوانید با خرید اینترنتی آنلاین، نرمی ابریشم را حس کنید یا صفحات ای‌بوک خود را ورق بزنید و صفحات آن را زیر دست انگشتان دست خود لمس کنید.
اخیرا تبلت‌ها و گوشی‌هایی به بازار آماده که برای کمک به افراد دچار مشکل بینایی به سیستم صوتی مجهز شده‌اند. این تحقیق می‌تواند اولین گام در راستای جایگزین کردن صدا با حس لامسه باشد. سطوحی که هم مصرف کننده‌ها احساس متفاوتی نسبت به آن داشته باشند و هم به تماس افراد پاسخ متفاوتی دهد. به نظر می‌رسد که آینده درست در نوک انگشتانتان است!
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 737
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : پنج شنبه 28 شهريور 1392
|
|
|
کشف پروتئین پیشگیری از تبخال
پزشکان معتقدند کمبود نوعی پروتئین کلیدی در بدن برخی افراد، عامل بروز تبخال به دفعات بیشتر در آنان است.
پزشکان دانشگاه ادینبورگ در آزمایش‌های اخیر خود ابتدا به بررسی علت بروز تبخال در اطراف دهان که در برخی افراد بیشتر اتفاق می‌افتد، پرداختند. به گفته این پزشکان، ویروس «هرپس سیمپلکس1» اغلب از همان سنین کودکی و زمانی که بزرگسالان، اطفال را می‌بوسند به کودک منتقل میشود. این ویروس سپس با عبور از پوست وارد سیستم عصبی فرد شده و تا زمان قرار گرفتن در معرض استرس و یا ابتلای فرد به یک بیماری خاص یا دیگر عوامل تحریک‌کننده در بدن به صورت غیرفعال باقی می‌ماند و در صورت مهیا شدن شرایط، تبخال بروز میکند. پزشکان با بررسی هزاران ژن دریافتند که پروتئینی موسوم به «اینترفرون لمبدا» این وظیفه را دارد که ویروس هرپس سیمپلکس 1 را در بدن غیرفعال نگه دارد. پزشکان دانشگاه ادینبورگ در این مطالعه DNA افرادی را که مکرر به تبخال مبتلا می‌شدند با افرادی که حامل ویروس هرپس سیمپلکس بودند اما به ندرت تبخال می‌زدند، مقایسه کردند. نتایج بررسی‌ها نشان داد در افرادی که مکرر تبخال می‌زنند، ژن تولیدکننده پروتئین اینترفرون لمبدا، فعالیت کمتری دارد و در نتیجه این وضعیت باعث میشود که سیستم ایمنی آنان نتواند این ویروس را تحت کنترل درآورد. به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه دیلی میل، پزشکان معتقدند که اکثر افراد، ناقل ویروس هرپس سمپلکس 1 هستند اما به دلایلی که برخی از آنها هنوز مشخص نیست بعضی اشخاص بیشتر از دیگران تبخال می‌زنند که البته این یافته تا حدی عامل این تفاوت را آشکار ساخته است.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 719
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
عامل اصلی بروز آلرژی چیست
یک فوق تخصص آسم و بیماریهای تنفسی خاطرنشان کرد: از میان حیوانات خانگی، موی گربه به دلیل داشتن خاصیت چسبندگی آلرژی حتی تا مدت‌ها بعد از خارج کردن آن از منزل، می‌توان شاهد بار حساسیت آن در خانه و بروز آلرژی در افراد باشیم.
دکتر مریم محلوجی راد در زمینه تاثیرات نگهداری حیوانات خانگی در بروز آلرژی، اظهار داشت: حیوانات خانگی یکی از منابع اصلی آلرژی در منازل هستند. از میان این حیوانات می‌توان به سگ، گربه، خرگوش، همستر و پرندگان اشاره کرد. این فوق تخصص آسم و بیماریهای تنفسی، بزاق و موهای سگ و گربه را عامل اصلی بروز آلرژی در افراد دانست و افزود: پر پرندگان نگهداری شده در منزل و همچنین وجود مایت‌ها (قارچ‌ها) موجب بروز حساسیت‌های تنفسی میشود. وی با بیان اینکه تمامی افراد نسبت به نگهداری حیوانات در منزل دچار آلرژی نمی‌شوند، گفت: افرادی که دارای زمینه های آلرژی هستند در صورتی که در مواجه با حیوانات قرار گیرند و اقدام به نگهداری آنان کنند، حساسیت‌های تنفسی در آنان بروز میکند. این عضو جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، افراد را قبل از نگهداری حیوانات در منزل به انجام تست‌های آلرژی توصیه کرد و گفت: در صورتی که افراد نسبت به نگهداری حیوانات در منزل حساسیت دارند باید به سرعت آنان را از منزل خود خارج نمایند. اگر امکان خارج کردن آن وجود ندارد باید در محل جداگانه نگهداری شوند. دکتر محلوجی راد در پایان با اشاره به اینکه می توان با شست و شوی حیوانات خانگی از میزان بار آلرژی آنها کاست، اما با این وجود بهترین روش، خارج کردن این حیوانات از خانه است، خاطرنشان کرد: از میان حیوانات خانگی، موی گربه به دلیل داشتن خاصیت چسبندگی، حتی تا مدت‌ها بعد از خارج کردن آن از منزل می توان شاهد بار حساسیتی آن در خانه و بروز آلرژی در افراد باشیم.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 678
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
زیبای صورتی؛مرجان آدامس بادکنکی/عکس
چندین گونه از مرجان آدامس بادکنکی وجود دارند، اما پژوهشگران توجه ویژه ای به گونه "Paragorgia arborea" دارند که کاملا جهان گستر و از جنس Gorgonian (بادبزن دریایی) است.
به گزارش پارس به نقل از زیست نیوز، چندین گونه از مرجان آدامس بادکنکی وجود دارند، اما پژوهشگران توجه ویژه ای به گونه "Paragorgia arborea" دارند که کاملا جهان گستر و از جنس Gorgonian (بادبزن دریایی) است.
این گونه بزرگترین کلنی های منحصر به فرد مرجان های آب سرد را تشکیل داده و ارتفاع آن می تواند به شش متر برسد. رفتارهای تغذیه ای مرجان های آدامس بادکنکی نیز آنها را از گونه های ساکن آب های کم عمق و گرمسیری متمایز می کند. این گونه از لاشه موجودات بسیار ریز که به اعماق راه می یابند، تغذیه کرده و برخی مواقع نیز شکار خود را به دام می اندازد.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
عجایب جهان ,
,
:: بازدید از این مطلب : 743
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
توصیه یک فیزیوتراپ به پشت میز نشین‌ها
معمولا شغل ادرای یا به اصطلاح پشت‌میزنشینی تصویر یک شغل راحت و بی‌دردسر را در ذهن ما ایجاد میکند و برای بعضی‌ها چنین شغلی ایده‌آل محسوب میشود اما این ظاهر قضیه است پشت میزنشینی هم دردسرها و مشکلات خاص خودش را دارد. کم‌تحرکی یکی از مشکلات چنین مشاغلی است، کارمندان اداری معمولا بیشتر روز پشت میز نشسته‌اند و تحرک کمی دارند.
دکتر رستمی اظهار کرد: پشت میزنشینی مداوم در طولانی مدت باعث بروز چاقی، بیماریهای قلبی- عروقی و کمردرد میشود و پشت میزنشینان بهتر است ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند و از تحرک‌ها و استراحت‌های کوتاه در محل کار خود غافل نشوند. این فیزیوتراپ «بیمارستان آیت‌اله طالقانی ایلام» ادامه داد: انجام حرکات ورزشی مداوم و منظم حداقل به مدت 15 دقیقه در روز، پیاده‌روی روزانه و انجام حرکات کششی در حین انجام کار در محیط‌های اداری از جمله راه‌هایی است که افراد جامعه با انجام آن می‌توانند سلامت جسمی خود را تضمین کنند و عوارض کم‌تحرکی را کاهش دهند. رستمی تصریح کرد: شایعترین دردهایی که امروزه شاغلان در مراکز اداری از آن رنج می‌برد دردهای مفصلی گردن، زانو و کمر است که به مرور زمان عوارض جبران‌ناپذیری را بر جای گذاشته لذا به افراد شاغل در ادارات توصیه میشود به مدت طولانی روی صندلی ننشینند و و به ازای هر نیم ساعت نشستن 10 دقیقه بایستند یا راه بروند. وی دقت در نوع نشستن و برخاستن صحیح را یکی از عواملی برشمرد که فراموش کردن آن سرآغاز مشکلات خواهد بود و اضافه کرد: در ادارات باید به نوع صندلی و میزهایی که کارمندان ساعات زیادی بر روی آنان می‌نشینند دقت شود. این فیزیوتراپ صندلی مناسب برای کارمندان را صندلی قابل تنظیم دانست که کارمند متناسب با راحتی خود آن را تنظیم کند. رستمی تاکید کرد: پشتی صندلی باید در قسمت پایین انحنایی داشته تا گودی کمر را پر کند و در قسمت بالا جایی نیز برای استراحت سر و گردن داشته باشد. وی ضمن اشاره به داشتن دستگیره در کناره‌های صندلی جهت تکیه دادن دست‌ها برروی آن اضافه کرد: صندلی باید قابلیت چرخش را داشته باشد تا افراد هنگام کار بدنشان را نچرخانند. این فیزیوتراپ بر صندلی قابل تنظیم برای استفاده افراد با ابعاد گوناگون بدنی تاکید کرد و گفت: در صورتی که صندلی قابل تنظیم نباشد توصیه میشود برای استراحت پاها، از زیرپایی استفاده شود چرا که این ابزار به عنوان المان‌های مرتبط با صندلی، شرایط مناسبی را برای عضلات اندام تحتانی ایجاد میکند. وی در مورد استفاده از زیرپایی گفت: زیرپایی موقعیت جریان خون به قسمت پایین ساق را بهبود می‌بخشد و به کاهش خستگی کمک میکند. رستمی میزکار کارمندان را برای جلوگیری از دردهای پشت و کمر بسیار مهم دانست و گفت: سطح روی میز باید در حدود ارتفاع آرنج به هنگام نشستن صاف باشد. این فیزیوتراپ نشستن و برخاستن را در سه مرحله عنوان کرد و افزود: یک پا عقب‌تر در فاصله‌ی دو پایه قرار گرفته و وزن بدن همراه با خم شدن مفاصل بر روی پای عقب و نشیمنگاه به آرامی فرود آید، از دسته صندلی برای کاهش شتاب و انتقال وزن به پای عقب استفاده میشود. وی در مرحله بعد به نشستن بصورت قائم و تکیه بر پشتی برای کاهش میزان گودی کمر تاکید و در رابطه با مرحله برخاستن گفت: در هنگام بلند شدن یک پا عقب و یک پا جلو قرار گیرد تا فرد آمادگی بیشتری برای راه رفتن و حرکات بعدی داشته باشد. رستمی به نزدیک کردن صندلی به میز کار در جهت جلوگیری از خم شدن زیاد تاکید کرد و افزود: کارمندان سعی در صاف نگه داشتن گردن داشته و خود را از ناحیه مفاصل ران و لگن به جلو خم کنند. رستمی گفت: در حد امکان در بین نشستن‌های طولانی، فواصل استراحت کوتاه مدتی برای تغییر در وضعیت بدنی خود در نظر گرفته و دقت کنند موقع نشستن فاصله‌ای میان لگن و پشتی صندلی باقی نمانده و تمامی ناحیه پشت ستون مهره‌ها به پشتی صندلی تکیه داده شود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 520
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
آموزش کوچک کردن بینی بدون جراحی
بینی‌های گوشتی از آن مواردی هستند که متخصص‌های زیبایی و گوش و حلق و بینی معمولا با کمی نگرانی بیشتر درموردشان نظر می‌دهند و بیشتر اوقات فقط می گویند «بهتر از قبل می‌شوی!»
بینی‌های گوشتی از آن مواردی هستند که متخصص‌های زیبایی و گوش و حلق و بینی معمولا با کمی نگرانی بیشتر درموردشان نظر می‌دهند و بیشتر اوقات فقط می گویند «بهتر از قبل می‌شوی!» البته تخصص بعضی پزشکان در زمینه بینی‌های گوشتی را هم نمی‌توان دست‌کم گرفت اما با این حال خیلی از افرادی که بینی گوشتی دارند به دلیل اینکه عمل‌شان ریسکی‌تر از بینی‌های استخوانی است ترجیح می‌دهند زیر تیغ جراحی نروند و با استفاده از لوازم آرایش در منزل بینی‌شان را تاجایی که می‌توانند قلمی جلوه دهند. در این شماره می‌خواهیم فوت و فن کوچک نشان دادن بینی‌های گوشتی را آموزش دهیم.
قدم اول
قبل از استفاده از هرگونه لوازم آرایش پوست خود را با استفاده از شیر و لوسیون مناسب تمیز کنید و بعد با آب بشویید. سپس از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. گودی زیر چشم و ديگر گودی‌های صورت را با کانسیلر بپوشانید و با استفاده از اسفنج مثلی به صورت پرسی محو کنید.
بعد از آن روی همه صورت را کرم پودر جامد یا فون مخصوص گریم بزنید و خوب آن را پخش کنید. برای گریم نیاز به یک قلم موی گریم با سایز 4 و پالت قهوه‌ای و سفید مخصوص گریم دارید. البته اگر این وسایل را در دسترس ندارید می‌توانید از ديگر قلم‌ها یا حتی نوک انگشتان و سایه قهوه‌ای و سفید استفاده کنید اما نتیجه با وسایل گریم بهتر میشود.
قدم دوم
قلم را به پالت قهوه‌ای آغشته می‌کنیم و سر بینی را یک خط منها می‌گذاریم و به حالت نیم دایره وصل می‌کنیم به پره‌های بینی. هرچه بینی افتاده تر باشد خط منها بالاتر می‌رود.
قدم سوم
زیر این قسمت را با استفاده از قلم از پایین به بالا تیره می‌کنیم.
قدم چهارم
درون حفره‌های بینی را تیره كرده و با گوش پاک‌کن به طرف پایین محو می‌کنیم.
قدم پنجم
از شروع ابروها دو خط صاف تیره روی تیغه بینی می‌کشیم.
قدم ششم
تیغه بینی را 4 قسمت کرده و دو چهارم بالایی را تا زیر پره بینی یک ذوزنقه می‌کشیم و داخل آن را کمی تیره می‌کنیم.
قدم هفتم
داخل U که روی بینی باز مانده است را تا بالای ابروها و سه گوش بغل چشم و زیر چشم سفید می‌کنیم.
قدم هشتم
کناره‌های بینی را نیز با پالت سفید روشن می‌کنیم.
قدم نهم
حالا وقت محو کردن رسیده است. یادتان باشد هرچه گریم محوتر باشد طبیعی‌تر به نظر می‌رسد. نمی‌خواهید که همه بفهمند شما گریم کرده‌اید؟! پس با استفاده از یک گوش پاک‌کن قسمت‌های سفید و با استفاده از یک گوش پاک‌کن دیگر قسمت‌های تیره را خوب محو کنید. خیلی نباید گوش پاک کن را روی پوست فشار دهید چراکه ممکن است گریم‌تان پاک شود. فقط کافی است با حرکات ملایم قسمت‌های گریم شده و همچنین خطهای بین نواحی سفید و قهوه‌ای را کاملا محو کنید. در مرحله آخر خیلی با احتیاط روی کل بینی را پنکیک بزنید تا برق بینی گرفته شود. رنگ پنکیک باید حتما با پوست‌تان منطبق باشد.
چند نکته برای اینکه بینی‌تان کوچک‌تر نشان داده شود:
- موهایتان را خیلی توی صورت نریزید تا بینی‌تان را پنهان کنید زیرا هرقدر صورت کوچک‌تر نشان داده شود بزرگی بینی بیشتر به چشم می‌آید. به موهایتان حجم بدهید و با استفاده از کلیپس آن را پشت سر جمع کنید.
- اینکه می‌گویند برای کمتر جلوه کردن بینی باید آرایش چشم و لب‌های‌تان را بیشتر کنید کاملا اشتباه است! این کار باعث میشود شخصیت‌تان بد جلوه کند. کافی است برای چشم‌ها از آرایش طبیعی و سبک و برای لب‌ها از رنگ‌های دلنشین استفاده کنید. بهتر است خط لب غلیظ نداشته باشيد تا توجه به سمت لب و بینی جلب نشود.
- اگر پوست‌تان چرب است و زود براق میشود پنکیک بیشتری روی قسمت‌های براق بزنید. می‌توانید از کاغذهای مخصوص جذب چربی صورت نیز استفاده کنید. این کاغذهای رولی را می‌توانید از لوازم آرایشی‌فروشی‌ها بخواهید. همچنین می‌توانید از محصولات شست‌وشو و کرم‌های کاهش‌دهنده برق صورت استفاده کنید. هیچ وقت روی بینی‌تان از پنکیک ها و پودرهای شاین‌دار استفاده نکنید.
- سعی کنید با استفاده از یک گردن بند یا گوشواره زیبا یا یک دستمال گردن یا یک تل سر با طراحی زیبا توجه را از روی بینی‌تان به سمت آنها جلب کنید. اگر عینک می‌زنید این بار لنزهای تماسی را امتحان کنید. ممکن است در ابتدا گذاشتن آنها سخت باشد اما بعد از يك ماه مثل آب خوردن میشود!
- ابروهای‌تان را بیش از حد نازک یا پهن نکنید. ابروهای خوش فرم هماهنگی بین اجزای صورت از جمله بینی را بیشتر می‌کنند.
- اگر روی بینی‌تان جوش‌های سرسیاه دارید با استفاده از چسب‌های مخصوص یا کرم‌های اسید میوه زیر نظر پزشک آنها را برطرف کنید تا بینی زیباتری داشته باشید. فشار دادن این جوش‌ها باعث چرکی شدن آنها و بزرگتر شدن بینی‌تان میشود!
- سعی کنید گونه‌های‌تان را با گریم بزرگتر نشان دهید تا بیشتر از بینی به چشم بیایند. گاهی اوقات نیز برنزه کردن صورت به کوچک تر دیده شدن بینی کمک میکند.
- همیشه سعی کنید در محلی بنشینید که نور لامپ مستقیم بالای سرتان نباشد. بهترین حالت این است که نور از پشت سر بتابد.
- اگر واقعا از ظاهر بینی‌تان ناراضی هستید می‌توانید با کار کردن روی ديگر نقاط بدن و ورزش کردن و رسیدن به وزن مناسب تاحدودی خودتان را راضی کنید و اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید.
- به گفته پزشکان، دستگاه‌ها و کرم‌های کوچک‌کننده بینی تاثیری روی سایز بینی نمی‌گذارند و اثر آنها از لحاظ علمی به اثبات نرسیده است. در تبلیغات این محصولات معمولا از تصاویر ویرایش شده یا اشخاص جراحی شده استفاده میشود. وقتی رشد صورت و بینی به پایان می‌رسد و فرد به دوران بزرگسالی وارد می شود، با چنین روشهایی نمی‌توان اندازه بینی را کوچک کرد.
در کودکان در حال رشد ممکن است بینی را تحت فشار قرار داد که حین رشد، جهت آن تغییر کند، اما در بزرگسالان به هیچ وجه نمی توان با چنین روشهایی، اندازه بینی و جهت آن را تغییر داد. این دستگاه‌ها شاید با ایجاد لرزش‌ها و ماساژهای مخصوصی، موجب کاهش چربی بینی شوند، اما همه اینها موقتی و زود گذرند. در مورد آب کردن گوشت اضافی بینی، چنین ادعایی کاملا نادرست است.
بعضی اوقات ممکن است جراحان پلاستیک و زیبایی یا گوش و حلق و بینی، داروهای کورتونی را برای کاهش تورم و التهاب بینی پس از جراحی آن، به بینی تزریق کنند، اما در واقع این در محدوده کار پزشکان و متخصصان است وراهی برای استفاده عموم مردم برای کوچک کردن بینی نیست.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 858
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
زشت‌ترین موجود دنیا (عکس)
یک ماهی خپل تنبل زشت! این توصیفی است که دوستداران محیط زیست از بلاب ماهی می‌دهند تا به این بهانه ترحم دنیا را برای او جلب کنند. ماهی زشت و بی‌قواره‌ای که دو سه روز قبل لقب زشت‌ترین مخلوق زمین را از آن خود کرد.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا، بلاب ماهی، یا همان ماهی خپل یک حجم ژله‌ای صورتی رنگ زشت است که با بینی چاق و افتاده، دهان گشاد و پایین کشیده شده و چشم‌های کوچک سیاهش بیش از هرچیز یک موجود غمگین بیچاره به نظر می‌رسد. در دنیای واقعی شاید بلاب ماهی‌ها حق داشته باشند این قیافه را به خود بگیرند. آنها هر روز کمتر و کمتر میشوند تا روزی که منقرض شوند و دیگر کسی از تماشایشان وحشت نکند.
بلاب ماهی‌ها هیچ چیزی برای افتخار کردن ندارند. آنها نه فقط زشت که تنبل و بی‌خاصیت هم هستند. در بدنشان گوشت پیدا نمی‌شود و گونه مقاوم یا جنگجویی هم به حساب نمی‌آیند. آنها فقط در آب‌های استرالیا، تاسمانی و نیوزلند پیدا می شوند و در عمق 600 تا 1200 متری زندگی می کنند. جایی که فشار آب ده‌ها برابر بیشتر از سطح دریاها است. این ماهی‌ها که قد و قواره شان کمتر از 30 سانتی متر است، تقریبا هیچ عضله‌ای ندارند و بدنشان از بافتی ژلاتینی تشکیل شده که باعث می شود چگالی کمتری از آب داشته باشند و بتوانند بدون آنکه نیاز به تقلا و صرف انرژی زیادی برای شنا داشته باشند در دریا شناور شوند.
 بلاب ماهی‌ها، جانوران تنبلی هستند که دنبال غذا نمی‌گردند. بلکه هر چیزی در حین غوطه خوردن در آب جلوی دهانشان قرار بگیرد می‌بلعند. به خاطر همین ویژگی‌ها هم هست که هیچ طالبی ندارند و کسی برای نجاتشان تلاشی نمی‌کند. آنها اغلب به طور ناخواسته همراه با دیگر ماهی‌ها صید می شوند که همین باعث شده در معرض انقراض قرار بگیرند. ترددهای کف اقیانوسی هم دلیل دیگری هستند که بلاب ماهی‌های عبوس را مجروح و نابود میکند.
البته میشل هرست نویسنده و آهنگساز امریکایی در آلبومی که سال گذشته منتشر کرد، قطعه‌ای برای موجودات غیرعادی ساخت و نامش را بلاب ماهی گذاشت. بهانه‌ای که توجه دوستداران محیط زیست را به این جانور جلب کرد تا در رای‌گیری چند روز گذشته، بلاب ماهی به عنوان زشت‌ترین حیوان دنیا انتخاب شود و دنیا دلسوزانه به فکر نجاتش بیفتد.
فتوشاپ نیاز داره!!!!!!!!!!!
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
جهان شناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 674
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
| افزايش نگران کننده بيماريهاي نادر پوستي؛ |
| سندرم گرگ نما |
| |
|
يک متخصص بيماريهاي پوست و مو از شمار رو به افزايش و نگران کننده بيماريهاي نادر پوستي و فراواني تنوع آنها اشاره کرد و افزود: تشخيص و درمان اين گروه از بيماريها مطالعه، بررسي همه جانبه و بکارگيري روشهاي نوين تشخيصي را مي‌طلبد.
دکتر حميد شهيدي در توضيح اهميت پوست و موضوع سلامت آن مي‌گويد: پوست اولين پوشش حفاظتي بدن در برابر ميکروبها و عوامل بيماري زا مي‌باشد که اندام بدن را پوشانده و آنها را از گزند آسيبها در امان نگه مي‌دارد لذا هر گاه ناشي از عوامل دروني يا بيروني آسيب و جراحت به مدتي هر چند کوتاه بر سطح پوست ظاهر شود در واقع اولين لايه محافظ بدن است که آسيب ديده و تضعيف مي‌شود ضمن آنکه اين عوارض خود مولود واکنشهاي پيچيده و ناشناخته بدن در برابر عوامل بيماري زا ميباشند به همين دليل در تشخيص و درمان عوارض پوستي به ويژه با منشاء دروني، مطالعه و تحقيق جهت تشخيص علل بروز عارضه حائز اهميت بسيار است.وي افزود: هم اکنون از اقصي نقاط کشور هر از گاهي مواردي از ظهور بيماريهاي پوستي ناشناس گزارش مي‌شود که عدم سابقه شناسايي آنها را در گروه بيماريهاي نادر قرار مي‌دهد.
شهيدي همچنين در رابطه با فراواني بيماريهاي پوستي که در گروه بيماريهاي نادر شناسايي و عمليات تشخيص و درمان آنها در جريان است، گفت: تعدادي از بيماريهاي پوستي نادر در کشور ايران به دليل فراواني آن ديگر به عنوان بيماري نادر شناخته نمي‌شوند که البته عکس اين موضوع نيزصادق است.
وي در توصيف پيچيدگيهاي تشخيص و درمان بيماريهاي نادر پوستي، افزود: بعنوان مثال از انواع بيماريهاي آلوپسي، آلوپسي آره آتاي نادر نام مي‌برد که منجر به ريزش موي پوست سر و کل بدن مي‌شود و طي آن فوليکول‌هاي مو در نتيجه حمله اشتباه سيستم دفاعي بدن خود بيمار(گلبولهاي سفيد خون) آسيب مي‌بيند و به تدريج رشد موي آنها متوقف مي‌شود اين بيماري بعنوان بيماري ناشي از اختلالات سيستم دفاعي بدن شناخته مي‌شود و در حال حاضر درمان قابل تأييدي از طرف FDA براي اين نوع از آلوپسي‌هاي آره آتا، تعريف نشده گرچه پزشکان متخصص زيادي بدنبال راهي براي درمان اين بيماري هستند.
اين متخصص بيماريهاي پوست و مو همچنين به نمونه اي بسيار نادر و عجيب از بيماري پوستي به نام سندرم گرگ نما اشاره کرد و افزود: در حال حاضر علم پزشکي از درمان و تشخيص کامل منشاء بروز اين بيماري ناتوان بوده و به همين دليل روشهاي درماني و مداواي آن نيز ناقص و بي تآثير است، بيماري هايپرتريکوزيس با فراواني يک در ميليارد نفر که با بروز آن بصورت موضعي يا فراگير سطوح بدن مملو از مو مي‌شود و جالب آنکه در بررسي بيمار هيچگونه اختلال هورموني خاصي نيز مشاهده نمي‌شود.اين متخصص ادامه داد: به دليل افزايش انواع بيماريهاي پوستي تشکيل انجمني تخصصي جهت ثبت گزارش از بيماريهاي نادر پوستي و مطالعه بر روي آنها و همچنين تعريف روشهاي درمان و تشخيص آنها ضروري است.وي در پايان اظهارات خود افزود: تشکيل انجمن بيماريهاي پوستي نادر مي‌تواند ضمن شناسايي ومعاينه تخصصي بيماران، با مراکزعلمي و پزوهشي داخل و خارج از کشور نيز جهت تبادل اطلاعات ارتباط برقرار کند.
|
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 686
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
| کشفيات دانشمندان درباره درک مختلف موجودات از زمان؛ |
| چرا در پيري زمان سريع‌تر مي‌گذرد؟ |
| |
|
محققان دانشگاه ترينيتي کالج دوبلين مدعي‌اند درک زمان توسط موجودات مختلف بستگي به اندازه آنها دارد، گرچه زمان در واقع، با سرعت يکسان مي‌گذرد.
چشمان يک مگس به‌روزرساني‌ها را بسيار بيشتر از چشمان انسان به مغز مي‌فرستد و بنابراين، پردازش‌هاي ذهني آن بسيار سريع‌تر از پردازش‌هاي ذهني انسان است.نتيجه آن است که يک مگس اشيايي را که به کندي حرکت مي‌کنند، در مقايسه با واکنشهاي سريع خود مي‌بيند.
اين امر در مقايسه با فردي که با روزنامه در تعقيب آن است، موجب تصميم‌گيري بسيارسريع‌تر براي دورشدن از خطر مي‌شود.مگس‌ها تنها گونه‌هايي نيستند که درک متفاوتي از زمان دارند.
محققان کالج ترينيتي دوبلين به همراه دانشگاه ادينبرو و دانشگاه سنت‌اندروز معتقدند درک زمان به اندازه موجودات بستگي دارد؛ به طور مثال، سگ‌ها اطلاعات را با دو برابر سرعت انسان پردازش مي‌کنند و اين امر توضيح‌دهنده اين پرسش است که چرا آنها اغلب به تلويزيون علاقه‌اي ندارند.صفحات تلويزيون براي ارائه توهمي از تصاوير ثابت به انسان‌ها سوسو مي‌زنند، اما سيستم بينايي سگ‌ها داراي سرعت رفرش بالاتري در مقايسه با صفحه تلويزيون است و بنابراين تمامي آنچه آنها مي‌بينند، سوسوي نورهاست.
در آزمايشات انجام‌شده، موجودات کوچک‌تر و چابک‌تر داراي بالاترين توانايي براي درک اطلاعات در يک واحد زماني بودند، به عبارت ديگر آنها قادر بودند سوسوهاي نور بيشتري را در هر ثانيه ببينند.به روشي مشابه، به نظر مي‌رسد سرعت زمان براي موجودات بزرگتر افزايش مي‌يابد.
يک مثال لاکپشت دريايي پشت‌چرمي است که زمان را 2.5 برابر سريع‌تر از انسان درک مي‌کنند. با اين حال، محققان از نوعي سوسک به عنوان موجودي ياد مي‌کنند که از اين قانون تبعيت نمي‌کند.اين موجودات اطلاعات اندکي را توسط چشمهايشان دريافت مي‌کنند و سريع‌تر از آنچه چشمهايشان مي‌تواند همراهي کند، مي‌دوند.
آنها اساسا خود را نابينا مي‌کنند و يک رويکرد توقف-شروع را براي يافتن طعمه پي مي‌گيرند و به اميد اين که به چيزي برخورد کنند، به سمت طعمه مي‌دوند.ماهي شمشيري نيز نمونه عجيب ديگري است و زماني که اين آبزيان شکار مي‌کنند، درکشان از زمان تقريبا مانند انسان‌ها است، زيرا عمدا چشمهايشان را گرم مي‌کنند.
مابقي اوقات، سرعت زمان براي آنها پنج برابر بيشتر است، زيرا اين موجودات يک پنجم اطلاعاتي را که انسان در ثانيه درک مي‌کند، درک مي‌کنند.به اعتقاد دانشمندان، درک زمان فقط جنبه ديگري از تکامل و بقا است و آنها اين موضوع را با فلش‌زدن يک نور در سوسوهاي سريع در مقابل حيوانات آزمودند.
چنانچه جرقه‌ها به اندازه کافي به يکديگر نزديک مي‌بودند، مشاهده‌کننده آنها را به عنوان يک ابهام پيوسته مي‌ديد.اما محققان دريافتند سرعت سوسويي که با آن فلش‌ها در يکديگر ادغام مي‌شدند، براي گونه‌هاي مختلف متفاوت بود و به طور باورنکردني، تفاوت بزرگي بين گونه‌هاي کوچک و بزرگ بود.
چنانچه فردي به مگس‌ها نگاه کند، آنها سوسوزدن نور را بيش از چهار برابر سريع‌تر از شخص مي‌بينند و مي‌توان تصور کرد که هر مگسي همه چيز را در حالت حرکت کند مي‌بيند.حيوانات مطالعه‌شده در اين تحقيق بالغ بر 30 گونه بودند که از آن ميان مي‌توان از موش‌ها، مارمولک‌ها، جوجه‌ها، کبوترها، سگ‌ها، گربه‌ها و لاک‌پشت‌ها نام برد.
اين مطالعه توانايي درک زمان توسط حتي حيوانات با کوچک‌ترين مغز را نشان مي‌دهد. مگس‌ها شايد متفکران عميقي نباشند، اما مي‌توانند تصميمات خوب را به سرعت اتخاذ کنند.تعدادي از حيوانات از تفاوت در درک زماني کمال استفاده را مي‌برند، به طور مثال، بسياري از گونه‌ها از نورهاي در حال جرقه‌زدن به عنوان سيگنال‌هايي استفاده مي‌کنند که از ميان آنها مي‌توان به کرم شب‌تاب و حيوانات در عمق دريا اشاره کرد.
گونه‌هاي شکارچي بزرگتر و کوچک‌تر ممکن است در صورتي که سيستم بينايي‌شان به اندازه کافي سريع نباشد، قادر به رمزگشايي اين سيگنال‌ها نباشند و اين موضوع به سيگنال‌دهنده‌ها يک کانال سري اطلاعات ارائه مي‌دهد.به گفه دکتر جکسون، اين تحقيق مي‌تواند توضيح دهنده اين نکته باشد که چرا زمان هنگامي که انسان‌ها مسن‌تر مي‌شوند، سريع‌تر به نظر مي‌رسد، در حالي که براي کودکان به کندي حرکت مي‌کند.
|
مگه پیرها تو بعد چهارم زندگی میکنن؟؟؟
:: موضوعات مرتبط:
فیزیک ,
اخبار ,
نجوم ,
متافیزیک ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1276
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
پزشكان به افراد مبتلا به استرس توصيه مي كنند، تا 10 دقيقه پياده روي در اين زمان انجام دهند زيرا ترشح اندروفين ها باعث كاهش هورمون هاي استرس مي شود.
توصيه پزشكان به افرادي كه دچار استرس هاي شديد هستند، انجام کارهاي سرشار از انرژي با حالت هاي مثبت است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در هنگام استرس افراد دچار ضربان قلب سريع و افزايش تعريق بدن به همراه ترشح هورمون هاي استرس از جمله هورمون كورتيزول مي شوند.
گفتني است، در اين حالت بدن به دليل نياز بيشتر به اكسيژن تنفس كوتاه و سريعتري پيدا مي كند و رگ هاي خوني سفت مي شوند.
بررسي ها نشان مي دهند، داشتن استرس در دراز مدت سبب بروز انواع بيماري هاي مزمن از جمله فشار خون بالا، سردرد، اضطراب، افسردگي، آسم، بي خوابي و سندرم روده تحريك پذير مي شود.
پزشكان به افراد مبتلا به استرس توصيه مي كنند، تا 10 دقيقه پياده روي در اين زمان انجام دهند زيرا ترشح اندروفين ها باعث كاهش هورمون هاي استرس مي شود.
همين طور يادگيري تنفس عميق مي تواند به كاهش استرس كمك شاياني نمايد.
از ديگر راه ها خوردن يك عدد موز يا سيب زميني است زيرا پتاسيم موجود در اين ميوه ها سبب تنظيم فشار خون مي شود.
نتايج بررسي بر روي داوطلبان استرس نشان داده است كه اكثر افراد پس از خوردن موز افزايش انرژي و بهره وري بيشتري بدست آورده اند.
تحقيقات نشان مي دهند كه مصرف موز و سيب زميني باعث كاهش خطر ريسك ابتلا به حملات قلبي و سكته مغزي در افراد مي شود.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 545
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
تاثیر رژیم غذایی در دوران بارداری بر هوش و رفتار کودکان
محققان دریافتند: تغذیه قبل از تولد و اوایل زندگی بر روی رشد مغز، عملکرد ذهنی و برخی رفتارهای کودکان در طولانی مدت تاثیر می‌گذارد.
ایسنا: محققان اروپایی در طی پنج سال مطالعه برروی صدها نفر از خانواده‌های اروپایی اثر ویتامین B، اسید فولیک، شیر مادر، آهن، ید و اسیدهای چرب امگا3 را در توسعه شناختی، عاطفی و رفتاری کودکان از قبل از تولد تا سن 9 سالگی بررسی کردند.
این مطالعه نشان داد: اسید فولیک که در برخی کشورهای اروپایی در طول سه ماه اول بارداری توصیه میشود احتمالا مشکلات رفتاری در اوایل دوران کودکی را کاهش میدهد. مصرف ماهی نیز بسیار مفید است. همچنین ید اثر مثبتی بر توانایی خواندن در کودکان دارد.
بسیاری از عوامل دیگر نیز از جمله میزان تحصیلات، وضعیت اجتماعی و اقتصادی و سن والدین می‌تواند برعملکرد ذهنی کودکان تاثیرگذار باشد.
زمینه ژنتیکی مادر و کودک نیز در عملکرد ذهنی کودک تاثیر دارد و می‌تواند در چگونگی انتقال مواد مغذی خاص در طی دوران بارداری و شیردهی و تاثیر آن بر عملکرد ذهنی پردازش شود.
انتهای خبر/ سایت خبری امروزی ها
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
تست هوش ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 1014
|
امتیاز مطلب : 10
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
به امید خرید یکی....
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
ویدیوهای اموزشی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 832
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : چهار شنبه 27 شهريور 1392
|
|
|
|
کار مهمی که باید قبل از بیرون آمدن از حمام انجام دهید!
|
|
آیا شما هم در حمام هنگام آبکشی و شستشوی سر و بدن خود از آب داغ یا ولرم استفاده می کنید؟ اگر این کار را انجام می دهید سخت در اشتباه هستید.
شهرخبر: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد شستشوی بدن با آب داغ یا ولرم باعث شل شدن پوست و آسیب به بافت های زیر پوستی می شود.
بررسی های دانشمندان نشان می دهد شستشوی سر و بدن با آب یخ و سرد نقش مهمی در سلامت بدن و افزایش انرژی دارد.
هنگامی که در مرحله آخر می خواهید موهایتان را آبکشی کنید حتما این کار را با آب سرد انجام دهید زیرا آب سرد تمام چربی ها را به یکباره از موها دور کنید و قطر موها را افزایش می دهد در نتیجه موهای پرپشت تری خواهید داشت.
گفتنی است آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست سر و بدن شده و از ورود چربی ها و آلودگی ها به بدن جلوگیری می کند در نتیجه سر و بدن شما دیرتر کثیف خواهد شد.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 649
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
رژیم گرفتن از چه سنی مجاز است؟
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۶ شهريور ۱۳۹۲ ساعت ۰۲:۲۲
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد رژیم های سفت و سخت برای دختران و پسران نوجوان بین فاصله سنی 10 تا 15 سال باعث کاهش رشد آنها می شود.
به گزارش جهان به نقل از باشگاه خبرنگاران، کودکان و نوجوانانی که اضافه وزن دارند والدین آنها باید بسیار محتاط باشند و رژیم غذایي جداگانه را برای آنها در میان اعضای خانواده اختصاص دهند.
گفتنی است نوجوانان با ورزش کردن های سنگین، افزایش فعالیت بدنی و افزایش تعداد میان وعده های خود اما کم کالری برای کاهش وزن تلاش کنند در غیر این صورت از میزان رشد آنها کاسته می شود و در بزرگسالی به دلیل پایین بودن سیستم دفاعی بدنشان سریعا در مقابل هرگونه بیماری بدنشان مقاومت را از دست می دهد و به بیماری دچار خواهد شد.
نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند نوجوانانی که از رژیم های لاغری غیر اصولی و شدید استفاده می کنند دچار پوکی استخوان می شوند و از گیرایی ذهنی و محیطی آنها بسیار کاسته می شود.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 783
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
دانشمندان می گوید کشت گشنیز تاثیر بسیار مهمی بر کاهش آلودگی آب دارد.گشنیز که یکی از سبزی های مورد علاقه مردم مکزیک و آسیای جنوب شرقی است.این سبزی حاوی ماده ای است که می تواند فلزات سنگین موجود در آب های زیرزمینی حاصل از فعالیت کارخانه های کشورهای در حال توسعه را جذب کند.
به گزارش نامه به نقل از ایرنا ؛ این سبزی ارزان قیمت به وفور در کشورهایی می روید که با مشکلات محیط زیستی و انباشت زباله و پس مانده های کارخانجات مملو از روی، سرب، مس، آرسنیک، جیوه و کادمیوم مواجه اند فن آوری های پیشرفته ای که کشورهای غربی برای جداسازی فلزات سنگین، مثل کربن فعال از آب و خاک به کار می گیرند، گران قیمت هستند.
داگلاس شائور، کارشناس دانشکده فنی آیوا در ایالت ایندیانای آمریکا در اوایل سال جاری دانشجویان خود را به دره ای در مکزیکوسیتی برد تا مواد ارزان قیمت و فراوانی را بیابند که می توان از آن ها برای فیلتر کردن مواد آلوده کننده آب های زیرزمینی استفاده کرد.
وی می گوید ما گیاهان وحشی منطقه را له و بعد خشک کردیم و بعد آن ها را درون حلالی گذاشتیم که میزان مشخصی فلز روی داشت. بعد این محلول را تکان دادیم تا ذرات آن حل شود و بعد آب آن را آزمایش کردیم تا ببینیم چه میزان روی باقی مانده است.
آزمایش های دانشجویان ثابت کرد که گشنیز یکی از موثرترین گیاهان سبزی است که می تواند آلودگی را از آب های آلوده بزداید.
وی افزود: بعضی از گیاهان به دلیل وجود سلول های میکروسکوپی که در دیواره سلول های خود دارند، خاصیت جذب مواد آلوده کننده را دارند.
شائور توصیه می کند گشنیز، فارغ از چگونگی عملکرد جذب آن برای تصفیه آب از فلزات سنگین آلوده کننده کارخانه ها مورد استفاده قرار بگیرد، به ویژه در مناطق شهری همچون مکزیکوسیتی که همه زباله های شهر را دفن می کنند.
وی معتقد است روزی می رسد که گشنیز خشک مثل کارتریج فیلترهای آب و یا مثل چای کیسه ای بسته بندی و به بازار عرضه شود.
یافته های این محققان در مورد نقش گشنیز در رفع آلودگی در مکزیک در همایش سالانه «انجمن شیمی آمریکا» در ایندیانا ارائه شد.
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 680
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
برخی از نوابغ جهان گرد هم آمدند تا به طرح تعدادی از سناریوهای «پایان جهان» و بررسی کارهایی که بشر می‌تواند برای اجتناب از آنها انجام دهد، بپردازند.
به گزارش ایسنا، اعضای مرکز پژوهش خطر وجودی کمبریج به رهبری مارتین ریز، ستاره‌شناس انگلیسی که شامل 27 مغز بزرگ جهان از جمله استیفن هاوکینگ، فیزیکدان بریتانیایی هستند، اظهار کرده‌اند به محض شناسایی تهدیدات، شیوه‌هایی را برای حفظ بشریت تدوین خواهند کرد.
به گفته این دانشمندان، جهان ممکن است با حملات سایبری پایان یابد که طی آن شبکه‌ها با فعالیتهای تروریست‌ها یا کشورهای دشمن تخریب شده و در نهایت منجر به از هم پاشیدن جامعه شود.
عفونت مهندسی شده نیز یکی دیگر از تهدیدات جهان شناسایی شده است.
بیماریهای همه‌گیر با سرعت گسترش بالا، برخورد با سیارک و جنگ و تخریبهایی که منجر به کمبود مواد غذایی و منابع طبیعی میشوند از دیگر رویدادهایی هستند که می‌توانند منجر به پایان حیات در کره زمین شوند.
:: موضوعات مرتبط:
فیزیک ,
اخبار ,
جهان شناسی ,
نجوم ,
,
:: بازدید از این مطلب : 904
|
امتیاز مطلب : 2
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
محققان موسسه واکسن و ژن درمانی دانشگاه علوم پزشکی اورگان آمریکا می گویند: واکسن اچ آی وی که بر روی میمون ها آزمایش شده، حرکت این ویروس را متوقف کرده است.
به گزارش نامه به نقل از ایرنا ؛ واکسن طراحی شده برای مقابله با بیماری (SIV) که در میمون معادل بیماری ایدز (HIV) است، با موفقیت ویروس را از بدن حیوانات آلوده پاکسازی کرده و راه را برای آزمایش واکسن (HIV) بر روی انسان هموار ساخته است.
در این مطالعه که در مجله «Nature» به چاپ رسیده است، از مجموع ۱۶ میمون در معرض ویروس، که به آن ها واکسن تزریق شده بود، ۹ میمون توانستند بدن خود را از این ویروس پاک کنند.
محققین حرکت ویروس (SIVmac۲۳۹) را که ۱۰۰ برابر بیشتر از ویروس (HIV) مرگبار است، بررسی کردند. آنها نخست به میمون ها واکسن تزریق کرده و سپس آن ها را در معرض ویروس (SIV) قرار دادند.
نتایج به دست آمده نشان می دهد این ویروس در بیش از نیمی از میمون های آلوده که واکسن تزریق کرده اند، گسترش نمی یابند. این میمون ها بدون تزریق واکسن در مدت دو سال پس از آلودگی به ویروس، جان خود را از دست می دهند.
واکسن مورد نظر که نسخه اصلاح شده ویروس سیتومگالویروس (CMV) است به خانواده ویروس تبخال تعلق دارد. این ویروس در سراسر بدن میمون منتشر شده و سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با ویروس (SIV) تقویت می کند.
محققان امیدوارند بتوانند از روش مشابه برای آزمایش واکسن ایدز بر روی انسان استفاده کنند.
تا سال ۲۰۱۳ بیش از ۳۵ میلیون نفر در سراسر دنیا به ویروس HIV مبتلا شده اند و تا سال ۲۰۰۹ نیز این ویروس سبب مرگ بیش از ۳۰ میلیون نفر در سراسر دنیا شده است.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 637
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
چه تلویزیونی بخریم LCD, PLASMA یا LED ؟
در تلویزیون‌های الایدی نیز برای روشن کردن صفحه نمایش از دیودهای ساطع‌‌کننده نور (LED) در قسمت پشت یا دورتادور آن استفاده میشود. با بهره‌گیری از این چراغ‌ها تصاویر مشکی طبیعی‌تر به نظر می‌رسند و کنتراست آنها هم بالاتر می‌رود.
در تلویزیون‌های الایدی نیز برای روشن کردن صفحه نمایش از دیودهای ساطع‌‌کننده نور (LED) در قسمت پشت یا دورتادور آن استفاده میشود.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، حدود یک قرن از تولید نخستین جعبه جادویی گذشته و همچنان شرکت‌های بزرگ همچون سونی، سامسونگ، ال‌جی، پاناسونیک و... در ساخت مدل‌های متنوع با هم رقابت می‌کنند. نمی‌توان به‌یقین گفت محصول کدام برند بهتر است، زیرا همه آنها در کارنامه خود محصولات ناکارآمد نیز دارند. پس انتخاب تلویزیون مناسب با قیمت و امکانات خوب، فقط در برند آن خلاصه نمی‌شود. پیش از خرید باید بدانیم چه نوع تلویزیون، با چه اندازه و امکاناتی می‌خواهیم و چقدر بودجه داریم.
از تصاویر سیاه و سفید و صامت، سالیان سال است که دور شده‌ایم و در گذر از لامپ‌تصویری‌ها به ال‌سی‌دی، پلاسما و الایدی رسیده‌ایم. جا دارد در اینجا نگاهی گذرا به مشخصات آنها داشته باشیم.
هر سه نوع تلویزیون ال‌سی‌دی، پلاسما و الایدی در ظاهر شبیه هم هستند اما از نظر فناوری با هم فرق دارند.
نمایشگرهای ال‌سی‌دی از دو لایه مواد شفاف تشکیل شده‌اند که قطبی شده و محکم به هم چسبیده‌اند. یکی از این لایه‌ها، کریستال‌های مایع را نگه می‌دارد. این کریستال‌ها خودشان نور ندارند و از یک منبع خارجی مثل لامپ‌های فلورسنت نور می‌گیرند. اما اساس فناوری نمایشگرهای پلاسما، لامپ‌های فلورسنت است. این صفحه نمایش از چندین سلول تشکیل شده که هر یک از آنها دو صفحه شیشه‌ای مجزا دارد. در فاصله بین این دو صفحه، گاز نئون - زنون تزریق میشود که در روند تولید به صورت پلاسما (مایع) درمی‌آید. هنگام اتصال تلویزیون به برق، این گازها فسفرهای آبی، قرمز و سبز تولید می‌کنند و در نهایت موجب شکل‌گیری تصویر میشوند.
در تلویزیون‌های الایدی نیز برای روشن کردن صفحه نمایش از دیودهای ساطع‌‌کننده نور (LED) در قسمت پشت یا دورتادور آن استفاده میشود. با بهره‌گیری از این چراغ‌ها تصاویر مشکی طبیعی‌تر به نظر می‌رسند و کنتراست آنها هم بالاتر می‌رود.
تلویزیون‌های الایدی در مقایسه با ال‌سی‌دی‌ها از کنتراست تصویر بهتری برخوردارند. ال‌سی‌دی‌ها برای ایجاد تصاویر تیره باید کریستال‌ها را بچرخانند و راه نوری را که از پشت صفحه می‌تابد، سد کنند. این مساله یکی از مشکلات عمده آنهاست زیرا با ممانعت از تابش نور، کنتراست تصویر کاهش می‌یابد و جزئیات آن از بین می‌رود. اما در تلویزیون‌های الایدی با استفاده از قابلیت تیرگی موضعی، میزان نور صفحه کنترل و این مشکل برطرف میشود. در حقیقت ال‌ای‌دی‌ها به جای ممانعت از تابش نور، آن را پشت تصاویر مشکی کمرنگ می‌کنند. به این ترتیب تصاویر تیره بهتری به دست می‌آید.
از آنجا که ال‌سی‌دی از یک منبع جداگانه برای ایجاد نور استفاده میکند، می‌توان میزان نور را به سادگی و با توجه به محیطی که تلویزیون در آن قرار دارد، کم یا زیاد کرد. اما پلاسما هر سلول نور مورد نیاز را خودش تولید میکند. این مساله باعث میشود دیدن تصاویر تلویزیون‌های پلاسما در محیط‌های پرنور و فضای آزاد، کمی سخت‌تر باشد. به همین دلیل برای پخش تصاویر تبلیغاتی یا در محیط‌های پرنور از ال‌سی‌دی استفاده می‌کنند.
ال‌سی‌دی‌ها حدود 60 هزار ساعت عمر می‌کنند که معادل هفت‌سال استفاده مداوم و شبانه‌روزی است. در تلویزیون‌های پلاسما به دلیل اینکه وظیفه تولید نور بر عهده خود سلول‌هاست و این کار از طریق فسفرهای داخل آنها صورت می‌گیرد، عمرشان را مدت زمانی در نظر می‌گیرند که درخشندگی این فسفرها به نصف کاهش پیدا کند. پلاسماهای قدیمی حدود 20 هزار ساعت دوام می‌آوردند اما عمر انواع امروزی آنها همانند ال‌سی‌دی‌ها حدود 60 هزار ساعت است. بیشتر سازندگان تلویزیون‌های الایدی نیز ادعا می‌کنند طول عمر محصولاتشان بیش از 100 هزار ساعت است.
یکی از موارد مهمی که در خرید تلویزیون باید در نظر بگیرید، ورودی‌ها و خروجی‌های آن است. تلویزیون‌های HD خروجی‌های متنوعی برای اتصال با دیگر وسایل دارند اما همه آنها از سیگنال‌های HDTV پشتیبانی نمی‌کنند. به شما پیشنهاد می‌کنیم تلویزیونی بخرید که حداقل یک ورودی HDMI داشته باشد. HDMI رابط چندرسانه‌ای با کیفیت بالاست. این رابط تنها مورد استانداردی است که صدا و تصویر را بدون فشرده‌سازی و کاهش کیفیت منتقل میکند.
ال‌سی‌دی به دلیل تنوع قیمت و اندازه، رایج‌ترین نوع تلویزیون‌های موجود در بازار است و میان کاربران محبوبیت خاصی دارد. اما این تلویزیون در نمایش رنگ مشکی کمی ضعیف عمل میکند. وقتی یک سلول می‌خواهد رنگ مشکی تولید کند، باید جلوی عبور نور را بگیرد تا این رنگ به چشم بیننده برسد، اما این عمل به دلیل وجود همیشگی نور پس‌زمینه به طور کامل صورت نمی‌گیرد و رنگ مشکی در ال‌سی‌دی کامل و عمیق دیده نمی‌شود.
بین انواع تلویزیون‌های HD، الایدی کمترین میزان مصرف انرژی را دارد و می‌تواند تا 40 درصد از میزان مصرف انرژی بکاهد. بعد از آن ال‌سی‌دی، به دلیل داشتن منبع نور جداگانه و در آخر هم پلاسماست که معمولا دو برابر ال‌سی‌دی انرژی می‌طلبد.
شاید شما هم این مساله را تجربه کرده باشید که هنگام تماشای برنامه‌های معمولی در تلویزیون‌های HD، کناره‌های تصویر سیاه یا کشیده و زوم شود. در این صورت کیفیت تصویر در آنها از تلویزیون‌های عادی هم پایین‌تر است. پس بهتر است برای داشتن بهترین کیفیت تصویر، تلویزیون را بر اساس دفترچه راهنمای شرکت تولیدکننده‌اش تنظیم کنید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
تکنولوژی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 624
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
 مجله زندگی ایده آل: به طور میانگین هر فرد روزانه 60هزار فکر دارد که 80 درصد آنها منفی است. حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می‌گذارد و به طور نیمه خودآگاه و منفی الگوهای فکری و رفتاری شما را تحت تاثیر قرار مي‌دهد. راه گفتن کلمات به خودتان را بازسازی کنید. واقعا با تصدیق‌های مکرر می‌توانید پاسخ به عصبانیت را تغییر دهید. این تاییدها یک الگوی رفتاری مثبت در افکار شما بر جا می‌گذارد. به جای عصبی بودن، پیام های مثبت به خودتان القا کنید، مثلا: من قوی هستم، من شکرگزار هستم و می‌توانم هر کاری را انجام دهم. این افکار مثبت را در طول روز با خود تکرار کنید تا اینکه استرس را از بین ببرید و نگرش شما عوض شود.مهارت‌های كنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود كاهش دهید. یكی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت است...وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را كنترل كنيم از چند جهت دچار آسیب می‌شویم:
- عصبانیت توانایی ما را برای خوشحالی از بین می‌برد زیرا عصبانیت و خوشحالی در تضاد با یكدیگر هستند.
- عصبانیت موجب خارج شدن روابط خانوادگی و دیگر روابط از مسیر صحیح‌شان مي‌شود.
- عصبانیت موجب كاهش مهارت‌های اجتماعی، سازش و مصالحه شده و دیگر روابط را نیز در معرض خطر قرار میدهد.
- عصبانیت به معنای از دست دادن كار است زیرا روابط را نابود می‌كند.
- همچنین عصبانیت به معنای شكست در كاری است كه در صورت عصباني نشدن و داشتن خلقی نرم‌تر می‌توان در آن موفق شد.
- عصبانیت منجر به افزایش فشار و استرس مي‌شود (و این رابطه دو طرفه است، عصبانیت منجر به افزایش استرس و استرس موجب عصبانیت بیشتر است).
- هنگام عصبانی بودن دچار اشتباهات بسیاری مي‌‌شويم، زیرا پردازش اطلاعات در آن هنگام برای ما مشكل است.
مهارت‌های كنترل عصبانیت را در خود رشد و توسعه دهید. افرادی كه كنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای كنترل عصبانیت دارند. نكات زیر، مسائل مهمی هستند كه به شما در كنترل عصبانیت كمك می‌كنند. این نكات را به خاطر سپرده و به‌كار گیرید.
نكته اول:
این سؤال را از خود بپرسید: «آیا این موضوع 10 سال دیگر هم برایم مهم است؟» از اين طريق می‌توانید به مسئله از دیدگاهی آرام‌تر بنگرید.
نكته دوم:
از خود بپرسید: «بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟» اگر كسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری كردن سه دقیقه بیشتر، مسئله آنچنان مهمی نيست.
نكته سوم:
تصور كنید كه خود شما نیز همان كار (كاری كه موجب عصبانیت‌تان شده است) را انجام دهید. با خود رو راست باشید. قبول كنید كه گاهی اوقات شما نیز جلوی یك راننده دیگر درمی‌آیید... بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟
نكته چهارم:
از خود بپرسید: «آیا طرف مقابل این كار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟» در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد كه این مسئله فقط بر اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و كسی نمی‌خواسته شما را ناراحت كند یا بیازارد.
نكته پنجم:
تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم كنيد. چشمان‌تان را ببندید و در ذهن خود سفر كنید. این كار را در مكان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.
انجام کارهای زیر نیز بسیار به شما کمک میکند:
1- وقفه بیندازید
تا 10 شمردن فقط برای بچه‌ها نیست. قبل از اینکه در موقعیتي پیچیده واکنش نشان دهید، چند لحظه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمرید. کُند کردن واکنش می‌تواند کمک‌تان کند اعصاب‌تان آرام‌تر شود. در صورت لزوم، کمی از فرد یا موقعیت مورد نظر دور شوید تا کمی عصبانیت‌تان فروکش کند.
2 - وقتی آرام شدید، عصبانیت‌تان را بروز دهید
به محض اینکه توانستید خود را کنترل و درست فکر کنید، ناراحتی و عصبانیت‌تان را به طریقی قاطع اما غیرمقابله‌ای ابراز کنید. نگرانی‌ها و نیازهای‌تان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید.
3 - ورزش کنید
فعالیت فیزیکی می‌تواند راه خروجی احساسات باشد، به خصوص اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می‌کنید عصبانیت‌تان شدیدا بالا رفته است، به پیاده‌روی یا دويدن بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیت‌جسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال میکند که باعث میشود احساس شادی بیشتری داشته باشيد و خیلی بیشتر از قبل احساس آرامش کنید.
4 - قبل از حرف زدن فکر کنید
در آن لحظه که از عصبانیت داغ کرده‌اید، خیلی راحت اتفاق می‌افتد که چیزی به زبان بیاورید که بعد احساس پشیمانی کنید. قبل از اینکه حرفی بزنید، زمانی وقت صرف کنید تا هم خودتان خوب فکر کنید و هم اجازه دهید افراد دیگر درگیر در آن موقعیت خوب فکر کنند.
5 - راهکارهای ممکن را مشخص کنید
به جای اینکه روی موضوعی که عصبانی‌تان کرده تمرکز کنید، به این فکر کنید که چطور می‌توانید آن مشکل را حل کنید.
اتاق نامرتب فرزندتان عصبانی‌تان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر به خانه می‌رسد؟ برنامه شام را عقب‌تر بیندازید - یا توافق کنید که خودتان چند روز هفته را به تنهایی شام بخورید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت هیچ چیز را حل نمی‌کند و فقط ممکن است همه چیز را بدتر کند.
6 - جملات «من» دار استفاده کنید
برای جلوگیری از انتقاد کردن و تقصیر را به گردن کسی انداختن - که ممکن است فشار موقعیت را بیشتر کند - و برای توصیف وضعیت از جملات «من» دار استفاده کنید. محترمانه و مشخص صحبت کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «تو هیچ وقت در کارهای خانه به من کمک نمی‌کنی» بگویید «من ناراحتم، بدون اینکه به من برای جمع کردن ظرف‌ها کمک کنی، میز غذا را ترک کردی.»
7 - کینه به دل نگیرید
بخشش ابزار بسیار قدرتمندی است. اگر اجازه دهید عصبانیت و سایر احساسات منفی، احساسات مثبت را در شما از بین ببرد، خواهید دید که غرق در تلخی حس بی‌انصافی می‌شوید اما اگر بتوانید کسی که عصبانی‌تان کرده را ببخشید، هر دوی شما می‌توانید از آن موقعیت درس بگیرید. واقع‌بینانه نیست که انتظار داشته باشید همه درست همان‌طور که شما دوست دارید رفتار کنند.
8 - برای از بین بردن فشار موقعیت، از شوخ‌طبعی استفاده کنید
شوخی کردن می‌تواند کمی از فشار را کم کند. البته منظور ریشخند و مسخره کردن نیست چون می‌تواند به احساسات طرف مقابل آسیب زده و همه چیز را بدتر کند.
9 - مهارت‌های تمدد اعصاب را تمرین کنید
وقتی از کوره درمی‌روید، مهارت‌های تمدد اعصاب را وارد کار کنید. تمرینات تنفس عمیق، تجسم یک صحنه آرامش‌بخش، تکرار یک کلمه یا جمله تسلی‌‌بخش می‌تواند کمک‌تان کند. همچنین می‌توانید به موسیقی گوش دهید، در دفترخاطرات‌تان بنویسید یا چند حرکت یوگا انجام دهید.
10 - بدانید چه زمان باید کمک بگیرید
یاد گرفتن کنترل عصبانیت برای همه سخت است. اگر عصبانیت‌تان خارج از کنترل به نظر می‌رسد، می‌توانید کمک بگیرید تا کاری نکنید که بعدها پشیمان شوید یا به اطرافیان‌تان صدمه بزنید. کلاس‌های کنترل اعصاب یا یوگا و همچنین مشاوره گرفتن از یک روانشناس می‌تواند کمک خوبی برای شما باشد.
 این یک آزمون استاندارد روانشناسی، برای سنجش اعصاب شماست. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید...
بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات‌تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم‌هایی هستید که زیر فشارهای زندگی، به هم می‌ریزند و تسلیم میشوند یا اینکه با صبر و اعتمادبه‌نفس، در برابر مشکلات زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.
1)فرض کنید کارفرمای‌تان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی که شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد میکند. شما در این حالت، کدام‌یک از کارهای زیر را انجام می‌دهید؟
۱) احساس شکست و تحقیر می‌کنید و هنگامی که به محل کارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همکاران‌تان هم تعریف می‌کنید. (۲ نمره) ۲) به محل کارتان برمی‌گردید و سعی می‌کنید همه چیز را فراموش کنید. (۵ نمره) ۳) موضوع را با یکی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌کنید با کمک او راه حلی برای مشکل‌تان پیدا کنید. (۷ نمره)
2)فرض کنید که یک هفته است وارد محل کار جدیدی شده‌اید اما هر چه تلاش می‌کنید، نمی‌توانید با هیچ‌کدام از همکاران جدیدتان دوست شوید. چه کار می‌کنید؟
۱) حوصله‌تان از این کار جدید سر می‌رود. دیر سر کار می‌روید و زود برمی‌گردید. (۲ نمره) ۲) کارتان را به درستی انجام می‌دهید اما همزمان به دنبال کار مناسب‌تری هم می‌گردید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران‌تان. سعی می‌کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه‌حلی برایش پیدا کنید. (۷ نمره)
3)فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته‌اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی میشود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، از دست می‌رود. آن‌وقت شما...
۱) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مانیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (۲ نمره) ۲) با عصبانیت از محل کارتان بیرون می‌آیید و از صحنه دور می‌شوید. (۵ نمره) ۳) ناراحت می‌شوید اما به این فکر می‌کنید که از چه راهی میشود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره کرد. (۷ نمره)
4)فرض کنید که یک هفته برای پروژه‌تان زحمت کشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از کارتان مانده است که باید کامل شود. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌خواهید کارتان را تمام کنید ولی آنقدر هیجان‌زده و عصبی هستید که نمی‌توانید روی کارتان تمرکز کنید. (۲ نمره) ۲) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر کمی هم استراحت کنم. (۵ نمره) ۳) با خودتان می‌گویید: «من که تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم کار می‌کنم» و بعدش هم تصمیم می‌گیرید کارتان را به اتمام برسانید. (۷ نمره)
5)فرض کنید کارفرمای‌تان شما را از سر کارتان اخراج میکند. چه کار می‌کنید؟
۱) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید که شب خواب‌تان نمی‌برد. (۲ نمره) ۲) تصمیم می‌گیرید که چند روزی از کار به دور باشید (مثلا بروید مسافرت) و بعدش برگردید و به یک شغل جدید فکر کنید. (۵ نمره) ۳) نیازمندی‌های روزنامه را باز می‌کنید و به دنبال کار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای کار می‌شوید. (۷ نمره)
6)فرض کنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شک و تردید شده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) مدام به این فکر می‌کنید که دوست‌تان قصد دارد شما را فریب بدهد و به شما خیانت کند. (۲ نمره) ۲) ارتباط‌تان را با او قطع می‌کنید. (۵ نمره) ۳) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید که مشکل کجاست. (۷ نمره)
7)فرض کنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است. آن‌وقت شما...
۱) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (۲ نمره) ۲) سعی می‌کنید با دوست دیگری، یک ارتباط صمیمانه برقرار کنید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید بفهمید مشکل‌تان کجای کار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشکل را رفع کنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت کنید. (۷ نمره)
8)شب است و شما در بزرگراه رانندگی می‌کنید که ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشکل میشود و در تاریکی تنها می‌مانید. آن‌وقت شما...
۱) وحشت می‌کنید که مبادا به شما حمله کنند یا ماشین‌تان را بدزدند. (۲ نمره) ۲) ماشین را قفل می‌کنید و برای کمک گرفتن به نزدیک‌ترین محل می‌روید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید از ماشین‌های دیگر کمک بگیرید. (۷نمره)
9) درست رانندگی می‌کنید که ماشین پشت سرتان دستش را می گذارد روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (۲ نمره) ۲) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (۵ نمره) ۳) کنار می‌کشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (۷ نمره)
10)پلیس دارد به اشتباه شما را جریمه میکند در حالی که شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتکب نشده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) با پلیس جر و بحث می‌کنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید کرد. (۲ نمره) ۲) می‌دانید که بحث کردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین دليل جریمه را سریع قبول می‌کنید. (۵ نمره) ۳) سعی‌تان را می‌کنید که در کمال آرامش او را متقاعد کنید اما وقتی می‌بینید که او به هیچ وجه، قبول نمی‌کند جریمه را قبول می‌کنید. (۷ نمره)
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 701
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
مجله زندگی ایده آل: به طور میانگین هر فرد روزانه 60هزار فکر دارد که 80 درصد آنها منفی است. حال تصور کنید چگونه این افکار روی بدن اثر می‌گذارد و به طور نیمه خودآگاه و منفی الگوهای فکری و رفتاری شما را تحت تاثیر قرار مي‌دهد. راه گفتن کلمات به خودتان را بازسازی کنید. واقعا با تصدیق‌های مکرر می‌توانید پاسخ به عصبانیت را تغییر دهید. این تاییدها یک الگوی رفتاری مثبت در افکار شما بر جا می‌گذارد. به جای عصبی بودن، پیام های مثبت به خودتان القا کنید، مثلا: من قوی هستم، من شکرگزار هستم و می‌توانم هر کاری را انجام دهم. این افکار مثبت را در طول روز با خود تکرار کنید تا اینکه استرس را از بین ببرید و نگرش شما عوض شود.مهارت‌های كنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود كاهش دهید. یكی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت است...وقتی نمی‌توانیم عصبانیت خود را كنترل كنيم از چند جهت دچار آسیب می‌شویم:
- عصبانیت توانایی ما را برای خوشحالی از بین می‌برد زیرا عصبانیت و خوشحالی در تضاد با یكدیگر هستند.
- عصبانیت موجب خارج شدن روابط خانوادگی و دیگر روابط از مسیر صحیح‌شان مي‌شود.
- عصبانیت موجب كاهش مهارت‌های اجتماعی، سازش و مصالحه شده و دیگر روابط را نیز در معرض خطر قرار میدهد.
- عصبانیت به معنای از دست دادن كار است زیرا روابط را نابود می‌كند.
- همچنین عصبانیت به معنای شكست در كاری است كه در صورت عصباني نشدن و داشتن خلقی نرم‌تر می‌توان در آن موفق شد.
- عصبانیت منجر به افزایش فشار و استرس مي‌شود (و این رابطه دو طرفه است، عصبانیت منجر به افزایش استرس و استرس موجب عصبانیت بیشتر است).
- هنگام عصبانی بودن دچار اشتباهات بسیاری مي‌‌شويم، زیرا پردازش اطلاعات در آن هنگام برای ما مشكل است.
مهارت‌های كنترل عصبانیت را در خود رشد و توسعه دهید. افرادی كه كنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای كنترل عصبانیت دارند. نكات زیر، مسائل مهمی هستند كه به شما در كنترل عصبانیت كمك می‌كنند. این نكات را به خاطر سپرده و به‌كار گیرید.
نكته اول:
این سؤال را از خود بپرسید: «آیا این موضوع 10 سال دیگر هم برایم مهم است؟» از اين طريق می‌توانید به مسئله از دیدگاهی آرام‌تر بنگرید.
نكته دوم:
از خود بپرسید: «بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟» اگر كسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری كردن سه دقیقه بیشتر، مسئله آنچنان مهمی نيست.
نكته سوم:
تصور كنید كه خود شما نیز همان كار (كاری كه موجب عصبانیت‌تان شده است) را انجام دهید. با خود رو راست باشید. قبول كنید كه گاهی اوقات شما نیز جلوی یك راننده دیگر درمی‌آیید... بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟
نكته چهارم:
از خود بپرسید: «آیا طرف مقابل این كار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟» در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد كه این مسئله فقط بر اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و كسی نمی‌خواسته شما را ناراحت كند یا بیازارد.
نكته پنجم:
تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم كنيد. چشمان‌تان را ببندید و در ذهن خود سفر كنید. این كار را در مكان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.
انجام کارهای زیر نیز بسیار به شما کمک میکند:
1- وقفه بیندازید
تا 10 شمردن فقط برای بچه‌ها نیست. قبل از اینکه در موقعیتي پیچیده واکنش نشان دهید، چند لحظه صبر کنید، نفس عمیق بکشید و تا 10 بشمرید. کُند کردن واکنش می‌تواند کمک‌تان کند اعصاب‌تان آرام‌تر شود. در صورت لزوم، کمی از فرد یا موقعیت مورد نظر دور شوید تا کمی عصبانیت‌تان فروکش کند.
2 - وقتی آرام شدید، عصبانیت‌تان را بروز دهید
به محض اینکه توانستید خود را کنترل و درست فکر کنید، ناراحتی و عصبانیت‌تان را به طریقی قاطع اما غیرمقابله‌ای ابراز کنید. نگرانی‌ها و نیازهای‌تان را واضح و مستقیم بیان کنید، بدون اینکه بخواهید کسی را ناراحت یا کنترل کنید.
3 - ورزش کنید
فعالیت فیزیکی می‌تواند راه خروجی احساسات باشد، به خصوص اگر در حال انفجار هستید. اگر احساس می‌کنید عصبانیت‌تان شدیدا بالا رفته است، به پیاده‌روی یا دويدن بروید یا زمانی را به انجام فعالیت فیزیکی موردنظرتان اختصاص دهید. فعالیت‌جسمانی موادشیمیایی مختلفی را در مغز فعال میکند که باعث میشود احساس شادی بیشتری داشته باشيد و خیلی بیشتر از قبل احساس آرامش کنید.
4 - قبل از حرف زدن فکر کنید
در آن لحظه که از عصبانیت داغ کرده‌اید، خیلی راحت اتفاق می‌افتد که چیزی به زبان بیاورید که بعد احساس پشیمانی کنید. قبل از اینکه حرفی بزنید، زمانی وقت صرف کنید تا هم خودتان خوب فکر کنید و هم اجازه دهید افراد دیگر درگیر در آن موقعیت خوب فکر کنند.
5 - راهکارهای ممکن را مشخص کنید
به جای اینکه روی موضوعی که عصبانی‌تان کرده تمرکز کنید، به این فکر کنید که چطور می‌توانید آن مشکل را حل کنید.
اتاق نامرتب فرزندتان عصبانی‌تان کرده است؟ در آن را ببندید. آیا همسرتان هر شب برای شام دیر به خانه می‌رسد؟ برنامه شام را عقب‌تر بیندازید - یا توافق کنید که خودتان چند روز هفته را به تنهایی شام بخورید. به خودتان یادآور شوید که عصبانیت هیچ چیز را حل نمی‌کند و فقط ممکن است همه چیز را بدتر کند.
6 - جملات «من» دار استفاده کنید
برای جلوگیری از انتقاد کردن و تقصیر را به گردن کسی انداختن - که ممکن است فشار موقعیت را بیشتر کند - و برای توصیف وضعیت از جملات «من» دار استفاده کنید. محترمانه و مشخص صحبت کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «تو هیچ وقت در کارهای خانه به من کمک نمی‌کنی» بگویید «من ناراحتم، بدون اینکه به من برای جمع کردن ظرف‌ها کمک کنی، میز غذا را ترک کردی.»
7 - کینه به دل نگیرید
بخشش ابزار بسیار قدرتمندی است. اگر اجازه دهید عصبانیت و سایر احساسات منفی، احساسات مثبت را در شما از بین ببرد، خواهید دید که غرق در تلخی حس بی‌انصافی می‌شوید اما اگر بتوانید کسی که عصبانی‌تان کرده را ببخشید، هر دوی شما می‌توانید از آن موقعیت درس بگیرید. واقع‌بینانه نیست که انتظار داشته باشید همه درست همان‌طور که شما دوست دارید رفتار کنند.
8 - برای از بین بردن فشار موقعیت، از شوخ‌طبعی استفاده کنید
شوخی کردن می‌تواند کمی از فشار را کم کند. البته منظور ریشخند و مسخره کردن نیست چون می‌تواند به احساسات طرف مقابل آسیب زده و همه چیز را بدتر کند.
9 - مهارت‌های تمدد اعصاب را تمرین کنید
وقتی از کوره درمی‌روید، مهارت‌های تمدد اعصاب را وارد کار کنید. تمرینات تنفس عمیق، تجسم یک صحنه آرامش‌بخش، تکرار یک کلمه یا جمله تسلی‌‌بخش می‌تواند کمک‌تان کند. همچنین می‌توانید به موسیقی گوش دهید، در دفترخاطرات‌تان بنویسید یا چند حرکت یوگا انجام دهید.
10 - بدانید چه زمان باید کمک بگیرید
یاد گرفتن کنترل عصبانیت برای همه سخت است. اگر عصبانیت‌تان خارج از کنترل به نظر می‌رسد، می‌توانید کمک بگیرید تا کاری نکنید که بعدها پشیمان شوید یا به اطرافیان‌تان صدمه بزنید. کلاس‌های کنترل اعصاب یا یوگا و همچنین مشاوره گرفتن از یک روانشناس می‌تواند کمک خوبی برای شما باشد.
این یک آزمون استاندارد روانشناسی، برای سنجش اعصاب شماست. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید...
بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات‌تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم‌هایی هستید که زیر فشارهای زندگی، به هم می‌ریزند و تسلیم میشوند یا اینکه با صبر و اعتمادبه‌نفس، در برابر مشکلات زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.
1)فرض کنید کارفرمای‌تان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی که شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد میکند. شما در این حالت، کدام‌یک از کارهای زیر را انجام می‌دهید؟
۱) احساس شکست و تحقیر می‌کنید و هنگامی که به محل کارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همکاران‌تان هم تعریف می‌کنید. (۲ نمره) ۲) به محل کارتان برمی‌گردید و سعی می‌کنید همه چیز را فراموش کنید. (۵ نمره) ۳) موضوع را با یکی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌کنید با کمک او راه حلی برای مشکل‌تان پیدا کنید. (۷ نمره)
2)فرض کنید که یک هفته است وارد محل کار جدیدی شده‌اید اما هر چه تلاش می‌کنید، نمی‌توانید با هیچ‌کدام از همکاران جدیدتان دوست شوید. چه کار می‌کنید؟
۱) حوصله‌تان از این کار جدید سر می‌رود. دیر سر کار می‌روید و زود برمی‌گردید. (۲ نمره) ۲) کارتان را به درستی انجام می‌دهید اما همزمان به دنبال کار مناسب‌تری هم می‌گردید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران‌تان. سعی می‌کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه‌حلی برایش پیدا کنید. (۷ نمره)
3)فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته‌اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی میشود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، از دست می‌رود. آن‌وقت شما...
۱) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مانیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (۲ نمره) ۲) با عصبانیت از محل کارتان بیرون می‌آیید و از صحنه دور می‌شوید. (۵ نمره) ۳) ناراحت می‌شوید اما به این فکر می‌کنید که از چه راهی میشود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره کرد. (۷ نمره)
4)فرض کنید که یک هفته برای پروژه‌تان زحمت کشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از کارتان مانده است که باید کامل شود. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌خواهید کارتان را تمام کنید ولی آنقدر هیجان‌زده و عصبی هستید که نمی‌توانید روی کارتان تمرکز کنید. (۲ نمره) ۲) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر کمی هم استراحت کنم. (۵ نمره) ۳) با خودتان می‌گویید: «من که تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم کار می‌کنم» و بعدش هم تصمیم می‌گیرید کارتان را به اتمام برسانید. (۷ نمره)
5)فرض کنید کارفرمای‌تان شما را از سر کارتان اخراج میکند. چه کار می‌کنید؟
۱) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید که شب خواب‌تان نمی‌برد. (۲ نمره) ۲) تصمیم می‌گیرید که چند روزی از کار به دور باشید (مثلا بروید مسافرت) و بعدش برگردید و به یک شغل جدید فکر کنید. (۵ نمره) ۳) نیازمندی‌های روزنامه را باز می‌کنید و به دنبال کار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای کار می‌شوید. (۷ نمره)
6)فرض کنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شک و تردید شده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) مدام به این فکر می‌کنید که دوست‌تان قصد دارد شما را فریب بدهد و به شما خیانت کند. (۲ نمره) ۲) ارتباط‌تان را با او قطع می‌کنید. (۵ نمره) ۳) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید که مشکل کجاست. (۷ نمره)
7)فرض کنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است. آن‌وقت شما...
۱) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (۲ نمره) ۲) سعی می‌کنید با دوست دیگری، یک ارتباط صمیمانه برقرار کنید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید بفهمید مشکل‌تان کجای کار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشکل را رفع کنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت کنید. (۷ نمره)
8)شب است و شما در بزرگراه رانندگی می‌کنید که ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشکل میشود و در تاریکی تنها می‌مانید. آن‌وقت شما...
۱) وحشت می‌کنید که مبادا به شما حمله کنند یا ماشین‌تان را بدزدند. (۲ نمره) ۲) ماشین را قفل می‌کنید و برای کمک گرفتن به نزدیک‌ترین محل می‌روید. (۵ نمره) ۳) سعی می‌کنید از ماشین‌های دیگر کمک بگیرید. (۷نمره)
9) درست رانندگی می‌کنید که ماشین پشت سرتان دستش را می گذارد روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد. چه کار می‌کنید؟
۱) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (۲ نمره) ۲) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (۵ نمره) ۳) کنار می‌کشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (۷ نمره)
10)پلیس دارد به اشتباه شما را جریمه میکند در حالی که شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتکب نشده‌اید. چه کار می‌کنید؟
۱) با پلیس جر و بحث می‌کنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید کرد. (۲ نمره) ۲) می‌دانید که بحث کردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین دليل جریمه را سریع قبول می‌کنید. (۵ نمره) ۳) سعی‌تان را می‌کنید که در کمال آرامش او را متقاعد کنید اما وقتی می‌بینید که او به هیچ وجه، قبول نمی‌کند جریمه را قبول می‌کنید. (۷ نمره)
:: موضوعات مرتبط:
اخبار ,
روانشناسی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 698
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
دختری که درد حس نمی‌کند الهام‌بخش داروهای مسکن جدید میشود
سلامت > تحقیقات- همشهری آنلاین: دختری که درد جسمی را حس نمی‌کند به پژوهشگران کمک کرده است تا یک جهش ژنی را شناسایی کنند که ادراک درد را مختل میکند.
به نوشته نیوساینتیست این کشف ممکن است به تولید داروهای ضددرد جدیدی بینجامد که به همین صورت پیام‌های درد را مهار خواهند کرد.
افراد مبتلا به بی‌دردی (آنالژزی) مادرزادی نمی‌توانند درد جسمی را حس کنند و در نتیجه اغلب خودشان را مجروح می‌کنند- برای مثال آنها ممکن است به علت حس نکردن اینکه چیزی داغ را لمس کرده‌اند، به شدت خودشان را بسوزانند.
اینگو کورت در بیمارستان دانشگاه ینا در آلمان و همکارانش با مقایسه توالی ژنتیکی این دختر مبتلا به بی‌دردی مادرزادی با توالی ژنتیکی والدینش توانست جهشی را در ژن SCN11A شناسایی کند.
این ژن ایجاد کانال‌هایی را در سلول‌های عصبی حساس به درد کنترل میکند. یون‌های سدیم از درون این کانال‌ها حرکت می‌کنند، و تکانه‌های الکتریکی عصبی را ایجاد می‌کنند که به مغز فرستاده میشوند تا درد ثبت شود.
مهار شدن پیام‌های درد
بیش از حد فعال بودن نسخه جهش‌یافته ژن SCN11A مانع ایجاد بار الکتریکی مورد نیاز سلول‌های عصبی برای فرستادن تکانه الکتریکی میشود و بدن را نسبت به درد بی‌حس میکند. به گفته کورت نتیجه این وضعیت مختل شدن انتقال پیام‌ها درد است.
کورت و همکارانش برای ثابت کردن یافته‌هایش یک نسخه جهش یافته ژن SCN11A را به موش‌ها وارد کردند و توانایی این حیوانات را برای ادراک درد مورد آزمایش قرار دادند. آنها نشان دادند که 11 درصد از موش‌های دارای ژن جهش‌یافته دچار جراحاتی میشوند که مشابه جراحات دیده شده در افراد مبتلا به بی‌دردی مادرزادی مانند شکستگی استخوان و زخمهای پوستی است. در موش‌های گروه شاهد که ژن طبیعی SCN11A را داشتند، چنین جراحاتی مشاهده نشد.
اکنون این دانشمندان پژوهش بر روی داروهایی را آغاز کرده‌اند که کانال SCN11A را مسدود می‌کنند. کورت در این باره می‌گوید: "ما به داروهایی نیاز داریم که به طور انتخابی این کانال‌ها، و نه کانال‌های سدیمی دیگر، را مهار کنند.کشف غیرقابل‌انتظار
جفری وودز از دانشگاه کمبریج که گروه تحقیقاتی‌اش در سال 2006 جهش دیگری، کاملا مربوط به ژن کانال یون را کشف کردند که آن هم می‌تواند باعث عدم حساسیت به درد شود، می‌گوید: "یافته‌های این بررسی جدید کاملا غیرقابل‌انتظار بود و چیزی بود که دیگران به دنبال یافتن ان باشند."
به گفته وود سه کانال یونی به نام‌های SCN9، SCN10A و SCN11A روی سلول‌های عصبی حساس به درد وجود دارند. افراد هنگامی دردی حس نمی‌کنند یا دو کانال اول کار نکنند، و دچار درد شدیدی خواهند شد اگر این دو کانال بیش از حد فعال باشند. وود می‌گوید: "در مورد این ژن جدید، عکس این قضیه صادق است: هنگامی که این ژن بیش از حد فعال باشد، دردی حس نخواهد شد. بنابراین این کانال نوعی دروازه‌بان است که مانع از آن میشود، سلول عصبی بیش از حد پیام‌های درد را بفرستد، اما اگر بیش از حد فعال باشد، به کل انتقال پیام‌های درد را مختل میکند."
به گفته او اگر بتوان دارویی را ساخت که SCN11A را بیش از حد عادی فعال کند، این دارو باید خواص ضددرد شگفتی‌‌آوری داشته باشد."
:: موضوعات مرتبط:
زیست شناسی ,
اخبار ,
سلامتی ,
,
:: بازدید از این مطلب : 710
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
ن : جهان مدرن
ت : سه شنبه 26 شهريور 1392
|
|
|
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
